關於 憂鬱症 負面 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康

這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽‍♀️

朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？

老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲
只想分享，我這幾個月努力理解問題的來源時
心靈變得好黑暗 好沈重 好憂鬱😔 但⋯ 我現在又好了一點！

還好我小時候憂鬱症過，現在的好處是 我比較不怕負面情緒的攻擊⚡️
經歷過黑暗就會知道不管自己狀況多麼糟，都是可以復活的❤️

「不要等別人做改變，改變自己比較快」
「有出錯就代表有學習。失敗是成功的母親」

這些是我每次走出黑暗會有的心得⬆️

然後在此提醒大家，記得健康不只含「吃 睡 動」
心靈健康很重要的營養是你周邊的「人」

有時要戒掉的不是垃圾食物
更要遠離 垃圾人 垃圾習慣 垃圾態度 🗑🗑🗑
所以⋯

May you have the courage to break the patterns in your life that no longer serve you... ✂️

願你能找到打破生活中壞習慣的勇氣，
別再阻止自己前進... 🤍

愛你們☺️

【憂鬱症是腦功能異常的疾病，其「反芻性思考」跟自我概念失調有關聯】

研究透過科學的方式，證明「反芻性的思考」在憂鬱症的病人與健康人在特定大腦區域反應不同。反芻性思考，指的是一種反覆專注於自我負面感受的思考傾向，與憂鬱的嚴重度及自殺的風險相關。

這個腦科學方面的證據也提醒大家不要跟憂鬱症患者講說你就不要亂想就好了、你看開點就好了，因為這時候他其實腦部已經發生變化，是沒有辦法直接暫停這些負面性的想法，也許我們能做的就是陪伴。

#研究 #憂鬱症 #精神疾病 #反芻性思考 台灣科技媒體中心

台北醫學大學心智意識與腦科學研究所，發現憂鬱症患者，特定大腦區域的腦波不同，患者即便接受到的是中性訊息，也有可能在半秒的時間內，就陷入負面反芻性思考。因此可能需要專業介入，才能改善病徵。

台北醫學大學發表的最新研究顯示，憂鬱症患者腦部接收到訊息後，可能在不到半秒的時間，就陷入負面思考迴路。患者無法控制，也不會察覺，因此可能需要專業介入，才能改善病徵。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546708

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#公視新聞 #即時新聞

今天邀請到歡歡陪伴了一年的朋友非洲黑人，今年剛滿18歲的她，今年總算受洗，也在這一整年當中經歷神各種神蹟奇事，在禱告殿的服事中耳朵得醫治，甚至多年來需要服藥的心理疾病，也靠著神完成了停藥。過去的她因為身心的疾病還有閱讀障礙，曾經在學校被霸凌，曾經被旁人看不起，曾經覺得自己沒有未來，她說到：「在真正遇見神之後」，她了解了神看她的眼光，知道神無論如何都愛她、使用她。縱使仍然需要面對許多困境、負面的聲音，她知道她有個尊貴的身份，就是「神的兒女」。

本集內容：
・焦慮症與憂鬱症的困擾
・憑信心開始停藥
・因校園霸凌而患病
・閱讀障礙不是不認真
・在教會遇到真心的朋友
・失聰的耳朵突然聽見了
・上帝給她新的夢想
・身心靈得醫治

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