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💪孩子的飲食與健康發育關係密切
在不同年齡階段所需的營養各不相同，
同樣，有的食物在一定的階段不能讓寶寶吃🙅♀️
👩💼抵抗力和消化系統等都還不夠強，吃了過多不能吃的食物，會嚴重影響寶寶的健康和發育
💟一開始以「低敏度食物」，如米糊、果泥、蔬菜泥餵食，來觀察有無過敏反應⭕
第一階段低敏新鮮食材-https://goo.gl/6LybU7
也訓練寶寶的吞嚥及咀嚼能力，因此寶寶開始吃副食品的時候，也是開始要注重均衡營養的時候了❗
依月齡漸漸添加多樣化食材，少量多樣的攝取 但還是有些食物一歲內不可以給寶寶吃 讓我們一起來看看🔜
👩🍳綠果樂幫寶寶營養健康把關-https://goo.gl/forms/y1p9ftAgauFL8zhr2
#寶寶健康看這裡
#懶人媽咪輕鬆做副食品
#新的一年讓綠果樂繼續陪伴寶寶健康成長🙇♀️
#副食品
#果汁給與勿過量使用
鵝子感冒副食品泥類都吃的不是很ok，之後都是做果汁類他比較能接受。😣奉上我最近做的蓮霧汁，現在蓮霧市場都有再賣，怎麼挑好吃的蓮霧呢？請選屁股肚臍開一點的會很甜唷~😉😉
🌟營養師說蓮霧是低敏性水果很適合拿來當副食品使用，蓮霧富含膳食纖維、醣類、維生素C、鉀等營養素。並且還有潤肺、止咳、除痰、開胃、幫助消化的作用。
#希望大家喜歡我做的蓮霧汁的影片
#很多媽咪都說若是小量做副食品要用什麼器具影片中也為大家示範
#大家期待的高麗菜泥蘋果泥影片明天奉上唷
#懶人媽咪輕鬆做副食品
➡️副食品研磨器具：明治
➡️除菌噴霧：SARAYA
➡️蔬果清潔劑：幸福小象
➡️鉆板：IKEA
➡️影片App：小影
#自主入睡 #睡過夜 #睡眠訓練 #育兒
【育兒需知】寶寶睡眠訓練全攻略 新手爸媽必看 從此不用再為睡覺而擔心！
又是半夜上傳哈哈，真的很抱歉～
這幾天真的盡量擠時間出來完成這部影片，想了很久到底要怎麼把這部睡眠訓練影片講得完整明白給大家，真的很不容易，一度很壓力哈哈！希望出來的成品還是可以接受的 XD
其實這部影片真的超長，我把後面10分鐘的部分，3個Tips剪到下一部影片了，應該很快就會上傳，如果大家還有什麼疑問就再私訊我吧，我會盡量回覆大家的 :)
寶寶可以睡過夜真的很重要，希望這個影片可以幫助大家從此可以睡飽飽，讓睡眠這個關卡可以輕鬆一點，這樣我就很開心了。
一起讓寶寶睡過夜臉書社團：http://a0.pise.pw/SMWEF
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
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01:48 不夠睡的壞處
03:36 介紹作者Tizzie Hall
04:32 什麼是自主入睡？
06:14 怎麼訓練寶寶睡過夜（如果可以的話希望你們還是把整部影片看完喔，這樣你們會更明白，也不用重複問我影片裡面有回答到的問題XD）
09:06 怎麼分辨寶寶的哭聲？
11:38 規律作息的重要性
12:32 寶寶半夜不會討夜奶嗎？
13:40 什麼是夢中奶？
14:36 夜晚拍嗝的方式
16:39 睡覺環境和穿著***（最重要，請一定要看！）
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??? 下載寶寶0-24M作息時間表：https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
（做這個做到我的腰快斷了 XD）
BONUS 雙胞胎寶寶作息表：https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
（如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看，如果還是沒有可以立即留言給我喔，我會即時發給你！）
? 睡眠101影片
睡眠3招讓寶寶睡過夜：https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
睡眠Q&A：https://youtu.be/n27mSKDH_rg
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? 音樂來源：epidemic sound（付費使用）
In-Outro Credit to：Manique Here
非商業合作影片
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【寶寶副食品】EP3 寶寶萬聖節食譜 - 南瓜鮭魚燉飯 | 寶寶越吃越聰明！
#寶寶 #副食品 #媽咪 #育兒
哈咯小蘋果！萬聖節快樂！！我發現台灣的麻麻真的很積極的幫寶寶們打扮耶，我原本今年也想要幫小圓寶打扮，但是寶寶突然發燒，所以今年我就不坑娃了哈哈哈！改成煮好料的副食品給她吃～
希望大家喜歡今天的副食品 - 南瓜鮭魚燉飯，特別邀請我的老公Giant來為大家示範這道副食品喔！！哈哈哈哈！大家記得多多留言給他 XDDD
今天的副食品食譜適合8個月以後的寶寶食用喔！！這個寶寶副食品製作真的很簡單又美味！大家一定要試試看這個副食品給你的寶寶吃 ^^
每次都很感謝爸爸，除了準備寶寶的副食品以外也會一起準備我們大人的餐。其實準備寶寶副食品真的要注重在寶寶每天所需的營養是什麼，什麼時期要在副食品裡面多增加什麼營養。很多人可能覺得副食品只要讓寶寶開始學會吃，吃飽就好。但其實副食品裡面的營養有沒有符合寶寶現在的需求也很重要喔！我們也會在每一次的副食品影片裡面準備得更多資訊給大家！希望你們在準備副食品的這條路上可以更輕鬆，不再煩惱不知道要準備什麼副食品給你的寶寶咯！ ^^
希望大家一起越吃越聰明！（我自己很需要LOL）
希望你喜歡今天的副食品影片!
LOVE,
MAC
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