Search
🎉我正在備孕啦～
輕鬆打造「暖宮經順」「好孕體質」
就靠它👉https://bit.ly/3AMQoi9
以前經期常遲到，經血也忽多忽少，
年輕怕麻煩，還覺得遲到量少都最好
而且我屬躁熱體質，常一補就嘴破火氣大😩
管它順不順、準不準，想說應該沒關係…
直到婚後想懷孕😱才知道～
女人只要「宮太寒」想懷孕就困難….
連排卵期都算不準🤦♀️當然好難孕💢
幸運找到鍾欣怡代言的備孕神器
#大姨媽月月好事飲✨
一小包竟然含有2帖四物！
更重要的是☕️喝起來完全沒有中藥苦澀味😍好喝又不躁熱！
天天喝都不怕👍
裡面還添加
韓國丹蔘、益母草、黑糖、鐵…
才喝了兩個多月～生理期真的變準時了耶！
而且經血量又多又順，也不會悶痛或拉肚子！
最重要的是排卵期可以算得準了……🤭
我發現子宮顧的好，連氣色都會變好！
想受孕的姊妹們一定要讓子宮暖暖的💕 💕 💕
當然寶寶也就有個舒適著床及成長的空間，
備孕要有神隊友的幫助🔥
真心推薦給妳們月月好事飲，好喝又有效！
跟我一起孕釀好體質👉https://bit.ly/3AMQoi9
#高濃縮四物飲 #備孕神器 #經期又順又準
#大姨媽漢方調理第一品牌 #月月有好事
我有一件事要懺悔🙇🏻♀️
最近去工作，
大家看到我都問怎麼發現懷孕的？
對將來有懷孕計畫的「未來媽媽」們來說，
是很好的借鏡
就是請大家一定要記錄自己的生理期！！！
因為我從來沒在記，
自己誤以為月經遲了2個月，一驗孕還真的兩條線！
隔天是週日，上網找了一家有看診的婦產科診所，
是一位很熱情的老醫生，
告訴他我在家驗到，大概兩個月沒來月經，
醫生立刻很開心說「恭喜耶！妹妹！要當媽媽了喔！」
下一刻看了我的初診單上的生日馬上補說 「哎唷有年紀了內！要注意喔！」
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
然後就被安排做陰道超音波，
張大師進來診間時老醫師也很熱絡的說「爸爸來了！恭喜喔👏🏻」
照理來說遲了兩個月假設是7-8週，
一定照得到胎囊了
結果螢幕上一片空洞…
啥也沒有
原本嘻嘻哈哈一片
彷彿過年般的恭喜聲嘎然而止
診間氣氛整個低迷到不行，
感覺醫生自己也有點尷尬😅
接著就說等等回診療室再驗尿一次，
醫生說現在照不到有可能是子宮外孕，
如果真的是、可能就要終止懷孕，
叫我們回去觀察一下，
要離開診所時可能看我們太忐忑，
醫生說「妳下週再來！我免費幫妳照一次超音波」
後來還聽到醫生說奇怪這個37歲的應該是有懷孕啊🤷🏻
渾渾噩噩走出來到咖啡廳吃飯時我就一直在查子宮外孕，
資料說「子宮外孕發生機率約1%，好發年齡在35～44歲，通常會是單側疼痛，悶痛感如子宮收縮痛，按壓疼痛部位會使痛感加劇。」
本來完全沒覺得會痛也開始自覺有抽痛感，反正那時候就是超級不安😔
後來因為覺得跟google 上講子宮外孕的跡象都不大像，
不斷回想到底上次月經是什麼時候來的？
記事本什麼、衛生棉還剩幾片全都check了還是想不起來，
終於！在跟 #白狗聯盟 聊天的群組裡發現我有講「今天要跟妳們吃飯但月經剛來肚子好痛」
看日期是一個月前不到的事啊
我的天啊！！！！
終於查到了！
根本也不是遲來兩個月，我不知道哪根筋不對自以為很久沒來
等於是第二次月經該來前的幾天驗的，
就是非常初期的時候驗到的就對了，
所以謎底揭曉，
是因為週數太小，
難怪就算做了陰道超音波也啥都照不到！
我真的沒臉再回去原本那家婦產科😫
之後等👶出生會帶著他&禮盒回去給醫生賠罪的……..
這週末就是母親節了，昨天老公來月子中心陪我的時候，帶著哥哥親手用紙摺的花帶來送我，老公說「哥哥一下課就馬上拿給我這朵花，叮嚀說一定要交給媽媽喔！剛剛我出門前他又叮嚀好幾次一定要帶給媽媽」 我聽完直接淚崩😭😭😭 剖腹產傷口痛我沒有哭、哺乳胸部脹痛、乳頭破皮起水泡痛我也沒有哭、產後宮縮肚子悶痛爆我也沒哭，但是這朵花讓我大哭了半小時停不下來😭
過去一年懷孕很不舒服都沒有辦法好好陪伴他們兩隻，一下吐一下暈眩，後期肚子大了活動力也變好弱，平常都只能唸唸書、唱唱歌給他們聽，都不像爸爸可以陪他們又跑又跳滿足他們的需求😢 現在生完又住在月子中心，只能跟他們兩個視訊聊天，常常都很怕他們快把我這個媽媽給忘了… 收到這朵花的時候內心複雜萬分，覺得好內疚都沒有辦法好好陪他們，他們突然就長大了一歲😭這整整一歲雖然我沒有缺席，但也沒有很完整的陪伴他們，總覺得自己不是個好媽媽，但他們心中都有一個我的位置，想到這些真的是爆哭不已…. 感覺產後情緒的低落感都在這時候大爆發😭（哭到哽咽）
哭完之後認真決定剩下十天的月子一定要好好坐，坐完以後要好好重新努力運動恢復體力，好好用力的陪哥哥跑步、陪妹妹騎腳踏車❤️ 原來當三寶媽是這種感覺，愛絕對不會不夠分，但是陪伴的時間會擔心不夠用、體力會擔心不夠陪玩才是真的🥲
最近私訊有很多產後媽媽問我前兩胎怎麼瘦下來、怎麼運動、怎麼瘦肚子，其實真的沒有什麼特別的，就是兩個字「耐心」。耐心的給身體時間、耐心的接受生活的改變、耐心的育兒與愛自己、踏實的生活，找到育兒與愛自己的平衡點，是當媽媽後需要一直持續進修的課題。
- 只要方法對，就算時間少也能順利在產後瘦下來-
我第一胎產後完全是新手媽媽不知所措狀態，很想上健身房把身體練回來根本是紙上談兵，後來靠的是我自己設計的每天半小時居家運動，搭配適量均衡的飲食瘦回來，這套運動計劃也幫助數百位產後媽媽找回懷孕前的體態，以及更自信的自己 https://bit.ly/34C7hwh
第二胎產後，除了練前一套計劃之外，因為想做其他重訓動作加強上半身，但又要照顧寶寶不已能上健身房，所以又設計了第二套彈力繩計劃，兩套交錯搭配訓練，慢慢也找回了體力與線條。 https://bit.ly/2PcrDqh
懷第三胎之前，我設計了一套更進階的居家訓練計劃，讓關在家防疫一整年的我，也在懷孕前達到畢生體態最緊實、體脂最低、肌肉線條最滿意的體態💪 結果沒想到才練沒多久我就懷孕了😂😂 非常期待在未來幾個月內把它重新練一遍！ https://bit.ly/37AjWUh
以上三套計劃現在都在母親節特價中，快叫老公信用卡拿出來刷🤣送給自己當做有意義的母親節禮物🎁 等我出月子一起練起來💪
< 現在下單購買計劃，還有機會抽中價值五千元以上義大利品牌氣炸烤箱喔! 是我們小團隊討論出來當作母親節活動的大禮😍 看圖五 >
