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【寶貝幫TV_育兒大解密】《不要輸在起跑點！3歲前的「健腦食物」 「餵」出寶寶聰明大腦》
★寶寶的頭腦重量在胎兒時期事大人的 25%，2歲左右發育到大人的 80% 重量，也就是說寶寶在3歲前的這段期間，是腦部發育的關鍵時期！
★從懷孕開始，媽媽就會開始幫胎兒儲存需要的鐵質，特別是懷孕後期，是寶寶儲存鐵質的關鍵時期！
★正常足月生產的寶寶，媽媽給的鐵質大概足夠使用4-6個月，嬰兒一天需要鐵質約7-10毫克，母奶鐵質濃度約0.35毫克/公升，寶寶一天奶量再怎麼多，大概也是1公升上下！
★如果寶寶是喝全母奶，滿4-6個月以後，就有缺鐵的可能性，寶寶6個月後對鐵的需求比較高，也是大腦發育的黃金時期，益腦水果像是香蕉、蘋果、鳳梨、芭樂、葡萄、蕃茄，含豐富的維他命C，可幫助鐵質吸收利用。尤其芭樂、鳳梨中的維他命C含量非常高！
★3歲前是寶寶大腦成長快速階段，給寶寶充分營養大腦發育更快！
★寶寶4到6個月大，從流質食物開始吃，像稀釋過的菜湯、米湯，等到消化跟咀嚼能力越來越好，地瓜糊、軟爛的稀飯、吐司，也能加入三餐選項！
★7到8個月大，可以吃「糊狀」食物，像小塊香蕉或煮熟蔬菜棒！
★9到12個月大長乳牙，就可以進入練習吃「顆粒狀」食材的階段！
★副食品初期階段，正餐仍然是母奶，副食品則屬於寶寶點心，等寶寶滿1歲後，副食品就變成寶寶正餐，奶類則可視同點心！
★3歲前有益大腦關鍵食物，包括深海魚類、蛋類、深綠色蔬菜類，豆魚蛋肉類提供蛋白質，是寶寶身體跟頭腦發展的重要關鍵，需要充足攝取，像是豆腐、豆漿、魚肉泥、肉泥，都是不錯的選項！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝禾馨民權婦幼診所小兒科主治醫師 黃師堯專業解說

週末日📹採訪日
持續給大家更多的 一手消息跟議題👩🏻‍⚕️❤️

✅香蕉要怎麼保存才能不要黑這麼快？
包保鮮膜、錫箔紙、還是報紙呢

✅綠、黃、褐點蕉 誰最營養？

✅放到變黑的香蕉還可以吃嗎 會不會沒有營養？

更多的迷思破解 鎖定 #八大電視台 #八大新聞

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懷孕9個多月的安胎後期
仍然不想錯過奉獻棉薄之力的時光❤️
感謝大家～金牛角要乖乖喔🤰🏻👶🏻

【寶貝幫TV_育兒大解密】《不要輸在起跑點！3歲前的「健腦食物」 「餵」出寶寶聰明大腦》
★寶寶的頭腦重量在胎兒時期事大人的 25%，2歲左右發育到大人的 80% 重量；也就是說3歲前是寶寶大腦成長快速階段，給寶寶充分營養大腦發育更快！
★從懷孕開始，媽媽就會開始幫胎兒儲存需要的鐵質，特別是懷孕後期，是寶寶儲存鐵質的關鍵時期！
★正常足月生產的寶寶，媽媽給的鐵質大概足夠使用4-6個月，嬰兒一天需要鐵質約7-10毫克，母奶鐵質濃度約0.35毫克/公升，寶寶一天奶量再怎麼多，大概也是1公升上下；如果寶寶是喝全母奶，滿4-6個月以後，就有缺鐵的可能性！
★寶寶6個月後對鐵的需求比較高，也是大腦發育的黃金時期，益腦水果像是香蕉、蘋果、鳳梨、芭樂、葡萄、蕃茄，含豐富的維他命C，可幫助鐵質吸收利用。尤其芭樂、鳳梨中的維他命C含量非常高！
★寶寶4到6個月大，從流質食物開始吃，像稀釋過的菜湯、米湯，等到消化跟咀嚼能力越來越好，地瓜糊、軟爛的稀飯、吐司，也能加入三餐選項；7到8個月大，可以吃「糊狀」食物，像小塊香蕉或煮熟蔬菜棒；9到12個月大長乳牙，就可以進入練習吃「顆粒狀」食材的階段。副食品初期階段，正餐仍然是母奶，副食品則屬於寶寶點心，等寶寶滿1歲後，副食品就變成寶寶正餐，奶類則可視同點心！
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【固齒器挑選方法】
寶貝四個月大了，可以開始用固齒器囉！
款式眼花撩亂，哪種好用呢？
掌握這些方法，加上多多嘗試
一定可以找到寶貝喜歡的固齒器唷
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00:35 固齒器款式分享 1.一體成形
00:54 2.有牙刷功能的
01:10 3.有杯緣的形狀
01:20 4.可冰鎮使用
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02:24 挑選重點1.材質
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03:37 挑選重點5.不能有太多零件
03:48 挑選重點6.固定檢查固齒器
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零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7​
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免烤箱！電鍋輕鬆做~
香蕉要用一般的
芭蕉做起來會比較酸喔！
這道甜點讓寶寶吃起來比較沒負擔
又可以吃到天然水果的營養喔~
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【7～9個月寶寶照顧】精華版
寶寶開始有分離焦慮症好困擾？
手指食物要怎麼做？
你開始給寶寶喝水了嗎？

重點傳送門：
00:17 日常照顧篇 - 喝水原則
02:43 手指食物製作篇 - 香蕉鬆餅
03:52 教養篇 - 分離焦慮症照顧方法
06:33 教養篇 - 高需求寶寶照顧方法
09:01 重點整理
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完整版影片看這邊：
💟第七個月 嬰兒需要喝水嗎？這樣判斷寶寶要不要額外補充水分！
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💟 第七個月【分離焦慮症】 寶寶很黏媽媽？如何改善分離焦慮症？
https://mama.mummy.com.tw/udM4g
💟第九個月【副食品】寶寶手指食物 香蕉鬆餅
https://mama.mummy.com.tw/v8X4d
💟 第九個月【高需求寶寶】孩子超難安撫？分享照顧高需求寶寶五大招！
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