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坐月子錢誰付？應該很多家庭都曾經為了這件事情有過戰爭吧？！

阿華田跟我在確定寶寶的存在起，就決定要去月子中心並且自己付錢。公布喜訊後娘家爸媽說要當賀禮，然後公公婆婆也貼心說要我好好休息住滿三十天且哪有讓親家付錢的道理就搶去付錢了！講到這裡，我知道我很幸運，港恩兩邊爸爸媽媽們！(擁抱)

好友Zoe就不是幸運的那個。她懷孕後跟老公討論想要去月子中心，這時婆婆卻跟她說，月子中心這麼貴，幹嘛去住，你錢給我我幫你做就好，但Zoe看過婆婆幫大嫂做過月子，基本上就是沒有做到月子的狀態，月子餐都是大哥在煮孩子也都是大嫂自己顧，婆婆只有出一張嘴指導他們怎麼做飯怎麼帶小孩，大嫂月子根本沒做好，正常人應該都不會接受這個選項吧？於是Zoe婉拒了婆婆的「美意」，還是選擇要去月子中心，這時婆婆說她不會出一毛錢也就算了，還說Zoe是草莓族愛享受等等冷嘲熱諷。後來Zoe月子中心的錢是娘家媽媽心疼她，娘家付的。其實Zoe和老公是有能力自己負擔越子中心費用的所以從一開始選擇要去月子中心時就沒有認為公婆一定要付月子中心的錢，但是聽到婆婆對自己的批評指教，加上那時剛懷孕，心情低落到谷底！

月子錢到底誰該付，沒有標準答案，不過集合朋友們的經驗，我認為如果想要花錢住月子中心請一定要先自己準備好費用，如果婆家或是娘家想要贊助就開心接受，如果沒有人贊助也不會太失落，最後我想封Zoe婆婆為驚世婆婆！你家也有驚世婆婆嗎？！

＊圖為高飛20 天大時，阿華田在月子中心為他拍下的小腳丫。

恩寧哥看我懷孕心情低落吃不下
所以烤了頂級牛小排給我吃💋💋💋
我這樣裝悶會很過份嗎 XD
我覺得比較過份的是照片裡的牛小排耶
灑一點玫瑰岩鹽就超厲害 😍

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＃產後憂鬱 ＃產後情緒低落
各節重點：
00:00 前導
01:04 媽媽會不愛自己的小孩嗎？
01:59 什麼是產後憂鬱？
02:30 為什麼有這麼多媽媽會「產後情緒低落」？
03:48 產後心情不好很正常？不要大驚小怪？
04:42 不要小看懷孕生子的壓力！
06:09 減緩產後憂鬱的方法
07:08 爸爸也會有產後憂鬱？
08:53 我們的觀點
10:13 提問
10:25 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→【愛+好醫生】產後憂鬱症：https://bit.ly/2FbRWLj
→我得了「產後憂鬱症」嗎？：https://bit.ly/36KNWMX
→沒說出口的男人心聲！BBC報導：每10個新手爸爸中，就有1人陷產後憂鬱：https://bit.ly/2GF3ZBk
→爸爸媽媽，產後憂鬱症狀大不同：https://bit.ly/3jJqXFP
→產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高：https://bit.ly/2Fb9zuC
→林靜儀醫師專欄｜正視產後憂鬱問題：產後的身心支持比坐月子吃什麼重要多了：https://bit.ly/3lokCjr
→母愛是天性？孩子，我怎會沒那麼愛你？：https://bit.ly/2Sz8W10
→「生第二胎，也不一定會比較好」一位心理師的孕期憂鬱：https://bit.ly/30LozqH
→【諮商專題】產後憂鬱症探討：https://bit.ly/2SEldBf
→別讓產後憂鬱跟妳一輩子：https://bit.ly/3d7T9zI
→產後每天哭、吃不下也睡不著，是憂鬱症嗎？：https://bit.ly/33Hekpf
→別讓荷爾蒙勒索我們的情緒～【產後憂鬱症】：https://bit.ly/30MQWVr
→揮別產後憂鬱症：https://bit.ly/2SPwjDT
→忽晴忽雨的產後心情～為什麼我快樂不起來？：https://bit.ly/2F9I0BQ



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懷孕是值得開心的事情，但若沒原因的自然流產了，甚至在一年內連續三次，這的確是相當不容易的過程。在亞洲文化中，流產一直是個相對不常被拿到檯面上討論的話題，也因此有非常多經歷流產的人，正默默地承受很多社會上的壓力、朋友的關心、親戚的關切，你能想像，當你開玩笑的或自認為關心對方地問：「怎麼還沒生小孩呀？不打算生小孩嗎？」其實，那個她，可能還未從流產的悲傷中走出來，你的隨口一句話，就像利刃般，一刀一刀的剮。
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結婚後的第一年期間，我們經歷了三次自然流產，心境完全不同，以為一次比一次更能調適自己，但隨之而來的自責、挫折、憤怒、悲傷、自我價值低落、自貶、失落、憂鬱⋯⋯等情緒出現，另一半該如何陪伴？親近的人該如何安慰？
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經歷了一年，我們決定把這件事說出來。希望看完這支影片的妳和你能夠得到安慰，因為妳不孤單，妳沒有錯，妳的所有情緒和感受，我們都懂。也希望未曾經歷過流產的你／妳，能因此有顆更柔軟的心。
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流產，其實離你我很近。影片內容分三部分：
1. 謝謝大家的關心
2. 三次自然流產的症狀及心路歷程
3. 我們的學習
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此影片在2018年6月於直播，事後收到非常多的私訊，不論是感謝我們分享，或是讓經歷過的人覺得被理解，很開心我們的分享能夠成為他人的安慰與祝福，若你有任何感想，也歡迎你留言給我們，對我們來說，會是很大的鼓勵和安慰。愛你們！