最近只要分享我擦妊娠油的動態,就會有人來跟我說:「長妊娠纹是遺傳的,會長就是會長!」
其實每次收到這些訊息我都蠻黑人問號臉^_^
所以妳媽媽有妊娠纹,妳懷孕就完全不保養的意思嗎? No No No!
到底是不是遺傳我不在意,因為我媽媽也是妊娠纹佈滿整個肚子! 我只知道我可能有這個基因,所以我一定要更努力保養,才不會長紋路 !
#自己都被自己的勵志給感動
#小時候讀書都沒這麼努力😂
一路保養到現在33週9個月了
我能自豪的跟妳們說:目前一條紋路都沒有🌝
整個孕期我用的就是這款媽咪莉娜「彈力潤膚油+無痕美體霜」
媽咪莉娜 懷孕媽咪肌膚保養
會選擇它們的最主要原因就是它們的成分天然,完全沒有添加香精、色素⋯等等非天然物質。在發現懷孕後的第一天就可以使用!
因為懷孕後對味道很敏感,這系列就是最天然原始的味道,不會有讓孕婦反感想吐的人工香精味!而且成分單純到還可以給寶寶當嬰兒油使用!就一兼二顧很超值☺️
我都是先使用油,再抹霜,這兩瓶吸收力都超好👍 長時間保養下來不僅沒有長紋路,連整個皮膚都變得超光滑細緻❤️算是另外一個收穫haha
不過 革命尚未成功,同志仍需努力!
大家記得要一路保養到產後,產後還要繼續保養喔!我有滿多粉絲跟我說她的紋路反而是生產後才跑出來😱
因為皮膚會產生紋路就是跟肚子忽大忽小有關係!
所以後期肚子快速變大時我都一天保養2次以上,或者只要覺得皮膚有一點刺癢就立刻抹油!
生產完肚子變小時也絕對不要忘記繼續保養!
畢竟紋路長出來就真的回不去了!
學姊學妹們我們一起努力😎😎😎
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都快用到乾了才分享
我孕期用最勤的媽咪莉娜
一懷孕就不斷被身邊的姐妹媽咪們恐嚇
可怕的妊娠紋一旦長出來就很難恢復啊!!
所以最好一開始就別讓它出現
因此剛懷孕的時候
買了很多牌子的妊娠油、霜
反正當作平常保養也是可以的
就買下去啦~(懷孕我最大😜
但沒想到的是前期對味道太敏感容易反胃
很多品牌香味用不慣
擦來擦去還是最愛媽咪莉娜
裡面沒有添加香精、酒精、色素
我還是有聞到淡淡的堅果甜味,不過是舒服的那種喔
有通過歐盟醫師低敏肌膚測試,讓我安心擦~
要肚皮夠滋潤
油跟霜每天早晚都會擦一次
除了肚子,腰、屁股、大腿、胸部都是我會擦到的地方
油類分子小,吸收較快速
所以要先用 #彈力潤膚油 增加彈性,讓後續保養更好吸收
再用 #無痕美體霜 淡化紋路跟黑色素
原本以為使用油類產品會滿肚子油油的
沒想到這麼好吸收
直接穿上衣服也不怕
記得要畫圈按摩才會吸收喔
整個按摩完肚子嫩嫩的
不乾不癢好舒服
也因為從懷孕三個月就開始擦
現在一條紋路都沒有
子母線也淡淡的
這是我小小自豪的地方
這麼勤勞才能有乾乾凈凈的肚皮
這兩罐我也會帶到月子中心繼續擦
聽身邊的人說漲奶會忽大忽小
突然就會有裂痕
好可怕,聽完都想全身泡在油裡或直接全部喝掉😆
產後也要勤保養不容忽視啊~
每個人的習慣不一樣
很棒的是,媽咪莉娜可以索取試用喔
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我是沒有試用就直接買的那位
好險有喜歡😍
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#大推瓜仔肉水餃真的世界無敵好吃
#舒肥雞胸也超棒
又要來團購冷凍食品啦,我就是冷凍庫沒有滿就沒有安全感的廢婦,畢竟我沒交通工具,大半夜也沒有外送平台可以使用,還是得靠自己才有東西吃啊!但因為我的作息比一般人晚,所以凌晨還是會吃一點東西果腹啊!為了要維持身材,我會選擇比較單純的東西吃啦!
今天要推薦來自高雄的「樂加廚坊 The Plus」所推出的冷凍水餃以及舒肥雞胸,這家已經開超過10年的早午餐,不知道大家有沒有去吃過,因為創始店開在我新興區的舊家旁,所以我們一家人以前很常走路去吃呢!
先說說冷凍水餃,這幾年的冷凍水餃市場是片大紅海,光是我吃過的冷凍水餃都超過60家了,真的不知道市面上到底有多少冷凍水餃呢,希望有人可以調查一下呀!常常吃冷凍水餃的朋友們一定第一口咬下去就知道這家水餃行不行了!我只能說樂加的冷凍水餃排上前10名絕對沒問題喔,超QQ的水餃皮很彈牙不會糊糊的,就算放冷也很好吃哩!有時候吃到沒打水的水餃餡都會很傷心,想說我這麼容易胖的人,怎麼可以把熱量浪費在這麼失敗的東西上面,水餃其實很難包得難吃啊!偏偏有些店還真的可以弄得很難吃,肉餡用機器絞到沒有纖維,肉就會吃起來粉粉得沒彈性,雖然我一點也不挑食,但對於水餃的堅持還真不少啊!
不能太鹹也不能太淡,口味還要有創意才吃不膩,而樂加廚房的冷凍水餃完全符合我的需求啊!一共六種口味:韭菜、高麗菜鮮肉、酸白菜雞肉、瓜仔肉、九層塔、鮮蝦,我沒有很愛吃韭菜我就直接掉過了,但我家男人覺得韭菜位很夠勁!我個人最愛的是瓜仔肉口味的水餃,瓜仔肉口味本身不太常見,吃過別的品牌再回頭吃樂加的還是覺得樂加優秀多啦!每一顆水餃的瓜仔都很均勻不會忽大忽小,吃起來味道夠濃郁很挑逗胃蕾啊!
酸白菜雞肉也很特別,適合喜歡吃酸的朋友,在夏日吃起來也夠清爽,很適合入牛湯做成牛肉湯餃欸!九層塔也是很夠香喔,有一種很熟悉的香濃味也很耐吃,鮮蝦水餃算是很常見,但樂加的蝦子真的很鮮,肉質彈牙又很大隻,真的很好吃啊!
而且冷凍水餃的包裝也是我很愛的那種,一格一格有房子,水餃就不會沾黏破皮,而且全部都是收單現包喔,絕對新鮮沒話說!
另外就是如果已經很晚了但肚子不巧餓了起來,我真的就不會亂吃東西了,畢竟you are what you eat啊!這時候會選擇無醣的舒肥雞胸肉,純蛋白質比較不會造成肥胖,再次強調一下我多年來身材都維持的差不多(其實回台灣以後我也胖了六公斤,台灣美食太難了)並不是因為我吃不胖,而是在飲食上不放縱也會保持運動,不然我只是懷孕初期稍微放縱一下,一個月馬上多4公斤,而那時候寶寶大概一顆黃豆大小而已哈哈哈哈!
總之,大家如果想選擇比較不會有負擔的美食,我會推薦樂加的舒肥雞胸肉,我也有吃過其他品牌的雞胸肉,我覺得樂加的調味比較適中不會過鹹,而且五個口味都很好吃喔,有辣味、檸檬、油蔥、義式、蒜味,我個人覺得都很不錯,我最愛就是清爽的檸檬跟油蔥,因為我就是無蔥不歡啦,油蔥真的香到爆!
因為舒肥雞胸肉已經是熟食了,所以只要退冰稍微復熱就可以吃,可以泡熱水、微波、或是乾煎一下,我個人推薦兩面各乾煎十秒就會上色又爆香,微波我覺得稍微會影響肉質!可以單吃或是搭配沙拉或是藜麥飯,都是低脂、低醣且均衡的一餐!
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目前是10+4的新手媽媽
孕期就算是胖肚型的(其他地方都瘦)
其兩天因為害喜嚴重吃的特別少
但那天之後肚子就突然變得特別大(前一天才產檢看到很健康的寶寶)
之前便秘嚴重但只要上完廁所沒吃太多都還是可以看起來短暫型的沒什麼小腹
連老公這幾天都說我突然大得很誇張
想問有經驗的媽媽們這是正常的嗎
因為280有說媽媽會開始慢慢圓潤
但沒有這麼快吧
覺得有點焦慮 ~
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