其實良好的生活習慣是每天要喝2千cc的水,以前就很難做到,懷孕之後更難😩
但我知道喝水對孕婦來說是非常重要的,如果身體缺水,循環、代謝都會變差,對於母體跟胎兒都有很大的影響。所以我還是努力提醒自己盡量多喝水。
後期喝到果乾水,欸欸它讓水變好喝了~相見恨晚🔥
你會一直想去喝它,真的‼️
而且很順口,會一口接一口
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✔️沒有加糖,對身體無負擔。
✔️低溫烘烤,水果營養沒流失,打開包裝,整個果香充斥鼻腔👃
✔️可以用常溫、冰水、熱水、氣泡水、茶水來泡~任君挑選☺️
不愛喝水,或者因為孕期喝水會想吐的妳,真的可以試試看👍👍👍大推~
而且好孕媽咪組口味ʜᴇɴ豐富
❶百香果+奇異果+蘋果🍹大概就是各司其職,奇異果在喉頭綻放,百香果在舌尖跳舞,蘋果則在鼻腔釋放香氣。味道很合拍👍
❷草莓+藍莓+蔓越莓🍹酸酸甜甜的,女生應該都會喜歡,我也最愛這口味♥
❸鳳梨+柳橙🍹鳳梨的味道比較重,帶甜味,會回甘。
🔺以上果乾我喜歡用常溫水泡來喝,我覺得比較甜耶~你們可試試自己喜歡哪種溫度泡出來的味道😌
❹南非國寶茶〰️要用熱水泡,是有機栽種的南非至寶(無農藥、無化肥、無咖啡因),裏面富有很多礦物質,有著溫潤的香氣與甜味,大夥可以上網爬文,好處ʜᴇɴ多♥
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淡果香 From Nature
#淡果香 #果乾水 #孕期飲品 #孕媽咪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅黑科技GaMan,也在其Youtube影片中提到,其實我們私底下玩遊戲就跟朋友一樣XD 絕對不會撩來撩去~ 因為太熟了 互撩真的會想吐...哈哈哈 【兩位的頻道】 貓敷雪Twitch頻道:https://goo.gl/x7uyrS 黑科技Twitch頻道:https://goo.gl/wemy39 最新力作,與超可愛的萌妹子兼女殺手貓敷雪一起雙...
懷孕 不 會想吐 在 Facebook 的最讚貼文
真的很開心懷孕最不舒服的初期已經度過了,懷孕初期其實我真的有點食慾不振,幸好我有三個神隊友,就是Kim、妮妮和 老協珍 !!
現在我的食慾已經好很多了,味覺、嗅覺也比較不會那麼敏感了…孕吐也舒緩了非常多,這一陣子看了大家的留言分享,真的覺得媽媽們都是超人,許多粉絲媽咪這些不舒服的症狀都是一直持續到生,真心覺得媽媽們都非常的偉大!!!
剛懷孕的時候口味瞬間改變,導致吃什麼都沒食慾甚至會噁心,因此老公擔心我會營養不良所以每天都會熱之前就買的老協珍 #熬雞精 給我喝,重點是我當時喝熬雞精竟然不會想吐,孕婦都懂這心情是什麼樣的感動+感恩,因為初期食慾不振也很擔心影響寶寶吸收營養,所以能喝得下熬雞精我真的心懷感恩,然後等懷孕滿三個月公布懷孕訊息後,貼心的老協珍也第一時間直接寄來 #鮮燉燕窩 和熬雞精給我,剛好就在我的庫存準備喝完之際,果然真的是神隊友欸🥰🥰🥰🥰
所以當然要幫神隊友好好推一下:
熬雞精的成分就是老母雞+豬腩排下去熬煮,有老母雞豐富的蛋白質營養!孕期太重要啦~還有豬腩排膠質,所以喝起來會有點黏黏的感覺唷,這就是喝得到的膠原蛋白~(眼睛發亮)
鮮燉燕窩是新鮮現燉,完全打中我心呢!打開馬上就可以喝到超長燕盞絲,細緻滑嫩的溫潤口感,且帶有淡淡的天然蛋白香氣,同時讓我擁有好氣色👍
最後妮妮終於搞懂,她說…
現在非常時期雖然不能出門吸收「芬多精」,
但可以在家裡喝老協珍「熬雞精」🤣🤣🤣🤣
神隊友在這裡👉https://bit.ly/3rk2Ylo
懷孕 不 會想吐 在 ɞ 偶疑的梅子 ʚ Facebook 的精選貼文
還記得在懷胎梅子的時候,我做了一個神奇的胎夢,夢到我一直在喊著梅子的本名。隔日起床後,雖然早已想不起當時呼喊的本名是什麼,但那朦朧的夢裡出現的可愛姿態,卻是讓我在懷孕八週時,就立馬知道是女寶的驚喜。
還記得,當時的老醫生老神在在的說是小女孩的當下我不以為意,直到12週當下,梅子豪邁地展開M字腿,讓我們瞬間確定是女寶的當下,我暗自竊笑著。從那刻起,我總是幻想著每天怎麼幫女兒打扮的模樣,那一段懷孕歷程除了嚴重的疲倦嗜睡及偶爾的孕吐外,我想可以算是舒服的懷孕歷程。
如今,在五月初左右,當我感到身體有異常的反應時,我的直覺跟我講梅子似乎要當姊姊了!當下的異常反應,讓我默默的到藥局買了驗孕棒,得知答案後,我的思緒硬深深的打回即將面臨新生兒的一切和第二次剖腹的歷程,那歷歷在目的育兒辛酸史,是我永遠無法忘記的體驗和故事。
還記得當初照顧梅子的時候,我總是斬釘截鐵地說我絕對不會想要有二胎計畫。畢竟,對於讓梅子有手足來講,我更希望把我所有手上最好的資源全部給她,讓她能夠在快樂享有童年時也能夠有卓越的發展。
如今,不知哪來的勇氣及念頭,突然扭轉了我的想法,決定替梅子在無規劃的情況下,以隨緣的方式替梅子增添弟妹。殊不知這種不知道哪來的勇氣,也讓我瞬間掉入地獄一樣的難受。
這次二胎的胎夢,是梅子爸夢見的。情境是在婦產科他滿心期待看著超音波照時順口詢問醫生性別的當下,寶寶就這樣在肚子裡豪邁地露出他的雞雞。那畫面,以梅子爸的口述,雖然充滿滑稽的畫面,但我馬上能連想到梅子當時也是如此。
這次的二胎,並沒有前一胎的安穩!每天就只是早上想吐、中午想吐、晚上想吐、沒吃想吐、吃了想吐、就連睡覺也會想吐。此時此刻,完完全全是我的地獄開始。在懷孕初期,其除了照顧梅子和平日的日常洽公外,這種嚴重的孕吐歷程,總是讓我每天都感到很厭世且非常不耐煩。也因為初期的不穩定,讓我有打消念頭的想法。而那,難受的孕吐歷程也經歷了三個月,我總算是得到那麼一絲絲的緩解。也終於有機會能夠與大家分享這一份喜悅!
雖然,往後身為二寶媽的生活可能會變得更加混亂且繁忙,生活裡,每天的挑戰已不再是一打一的簡單樣,但一想到日後有著如此可愛的寶貝即將與梅子作為手足即成為梅子爸媽心中的寶貝,我想再辛苦的挑戰,我都願意。
剛好今年的 #產檢補助 次數從原本10次提高至14次,免費產檢項目額外再增加妊娠糖尿病篩檢、貧血檢驗及增加2次超音波檢查!讓我可以更 #安心懷孕、#平安生產!
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❤️孕產婦諮詢專線:0800-870-870
❤️孕產婦關懷網: https://mammy.hpa.gov.tw/
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