如何找尋一位適合自己的心靈導師？
我想這是一個在靈性圈很常會遇到的問題，舉凡是占卜師、心靈導師、療癒師、諮詢師、靈媒或宗教大師等，我們在人生迷途中總是渴望能找到一位帶領自己前進、點亮前路的貴人。當然這在我個人的摸索過程中也曾迷惘過，遇過不夠適合的才知道怎樣是適合自己的。
我個人認為帶領者很重要，因為他的深度及眼界到哪，你就會被帶到哪；他的涵容力及彈性到哪，你就會獲得不同廣闊的安全體驗及自我探索。當然這與你是否夠了解自己有關，但也許在互動體驗中我們也能夠感受到這位帶領者是否適合自己。以下幾個方向供大家參考：
1）他帶給你的是恐懼，還是力量？
很多個案會跟我分享，他們之前不敢做塔羅占卜是因為曾被解讀時，威脅恐嚇如果不照做事情結果將會很糟糕，以致於個案決定不知道總比感到絕望來得安全。因此對於塔羅感到恐懼，怕自己會得知什麼不幸的事即將發生。一個帶領者如果自身傳遞出去的是恐懼的能量，那麼想必個案會接收到的也是低頻的能量影響。同樣一件事，不同人解讀會得出不同結果，也許披荊斬棘不一定要千瘡百孔，也可能變得更柔軟堅韌。因此帶領者決定帶領的方向，取決於自身看世界的角度，那麼我們就能以此判斷我渴望的是與力量相遇，還是被恐懼脅迫，來選擇帶領自己前進的人。
2）你在他面前感到更渺小，還是更偉大？
一個會不斷貶低、指責、批評、教導，甚至是羞辱的帶領者，則是藉由貶低他人的自尊達到控制的目的，這與其自身的自戀需求有關。這樣的帶領者會讓你不斷地覺得自己很渺小他很龐大，你必須依靠他的力量才得以安全前進，甚至如果你開始感到質疑或迷惘時，他會更讓你覺得都是你的問題，那麼這樣的帶領者很有可能需要的只是盲從的信眾，而不是能自我探索前進的獨立個體。他的彌賽亞情結作崇，需要被需要的自戀，則是這一切的根源。
3）他帶給你的是更廣闊的世界觀，還是更狹隘的個人觀？
如果你有人生上的任何問題請教這位帶領者，而得到的答案較單一扁平時，那麼你可能要考慮他是否適合自己，能否帶領你看見更多面的事實，接觸更豐富的世界。比如帶有二元性強的回饋「這就是對，那就是錯」，或是權威感重的回應「聽我的準沒錯，我有過經驗」，亦或是透露出個人創傷的反應「男人沒一個是好東西，你還醒不過來嗎？」等。這些都有可能是架構在帶領者自身的個人觀點，若依照這個觀點出發，你就無法探索自我的旅程。抱持一個準則不大會錯：「不要盲信任何人，你自己去體驗、去摸索、去找答案。」
4）他給你的是固定答案，還是觸發你更深度的去思考問題背後的象徵意義？
如果一個帶領者只專注在給答案，那麼你就會依賴他，而他就有被依賴的需求，共生循環就會持續。而一個需要被帶領，一個需要被需要，各取所需，就難以突破成長。然而，一個沒有被需要的需要的帶領者，會較願意帶領你去探討事件背後的意義及原因，等到你擁有自我摸索的能力之後，你便不再需要他，而走上獨立的英雄之旅。如同父母之所以偉大，不是在保護、照料、管教上做到滴水不漏，而是在孩子成長過程中陪伴引領卻不干涉，等到孩子長大後父母能意識到他有自己獨立的靈魂之旅要前進，而抱持著祝福放手讓他去探索世界。這是因為帶領者相信你終將擁有獨立飛翔的能力，而他並不需要你依賴他來獲得價值感。
5）他帶給你的是整合，還是分裂？
一個自身未整合完整的帶領者，會強調兩極面的其中之一。比如強調光明、強調正向，當一個排斥或傾向摒除陰影的帶領者，實是未整合的狀態。如果你跟隨一位這樣的帶領者，表面上看起來像是更光明更正面，但實則更分裂更壓抑。如果一個人無法接受真實的自己帶有好的一面也有壞的一面，那麼就很難真正的成為自己，只能成為假面的自我。愈是成為假面的自我，真實的自我就會被壓抑及隱藏，直到有一天忘了真實的自己是什麼樣子。那麼對外的人際關係上，也就很難接納真實的他人，而會有看不慣想要改變他人的需求，因為那正是自我無法接納自己的點的投射。
6）他是老師，還是學生？
一個好的帶領者會如同學生一樣不斷地前進及學習，如果他以老師的姿態教導你評價你，卻覺得自己絲毫沒有任何問題，那麼這位帶領者很有可能存在著相當大的問題。也就是說，我的狀態是靜止的，我爬到頂峰了，你還在山腳下，所以我指導你改正你，你才能爬到這頂上來。但真相是，成長是一個動態的過程，而不是靜態的一個點。它沒有達到頂端的一天，也沒有終點站，真要說我想是直到閉眼的那一刻，才能夠真正為自己的一生做一個評論，我成長到哪裡學到了什麼。因此會認為自己爬到頂峰沒有問題了，接下來人生都在處理別人的問題的帶領者，實有停止成長及突破的風險。
以上是我個人的體悟及觀察，大家參考即可千萬不要盲信，你可以自行觀察及體驗來找尋適合自己的帶領者。我只能說好的帶領者，真的很重要。願我們都能找到適合自己的心靈導師。
🙏
illustrator: alexandradikaia
戀途未卜評價 在 [閒聊] 交錯的想念/戀途未卜真人+動畫雙電影化- 看板GirlComics 的推薦與評價
消息來源：
https://natalie.mu/comic/news/329002
作者咲坂伊緒老師有參與兩方的腳本製作滿值得期待，
希望臺灣出版進度也可以慢慢追上，這部我有收，希望臺灣可以順利出完QQ
主要演員名單：
朱里：浜辺美波
由奈：福本莉子
理央：北村匠海
和臣：赤楚衛二
演員都不太熟悉，但看了照片整體感覺滿不錯～
2020年上檔！期待！
連載下個月就要最終回了～
不曉得這部現在還有板友在追嗎？
板上搜尋關鍵字上一篇還是我發的（掩面
以下一點個人的回顧心得，有圖有雷。
前期好喜歡由奈，看著她一路成長總覺得自己也被激勵了。
從一開始不敢直視別人，到後來認知到自己會被拒絕還是想繼續喜歡里央這點，承認並面對了自己情感的由奈超勇敢的，這樣的她看起來是如此耀眼，小天使啊由奈！
里央是真男人！
當由奈與里央兩人開始交往以後，由奈因為聽到其他人的閒言閒語又開始對自己感到沒自信，兩個人談到有點不愉快，里央有點賭氣地揚長而去，由奈哭著想必須快點道歉，沒多久里央就折回來、兩個人就把話講開和好了。（34話）
里央：可以不要再說我喜歡的女孩的壞話嗎？
這樣的里央真的很棒！！！
雖然長得像由奈喜歡的童話書裡的王子，但其實本人超man超有尬此～
作者在描繪朱里與和臣之間的情感堆疊用了相當多篇幅，日常互動很多很曖昧令人少女心噴發～
看著看著就徹底拜倒在和臣的魅力之下。
回顧看到和臣說謊蹭鼻子的小動作，覺得老師真的很細心，設計出這個小動作，我還回去翻找和臣到底口是心非了幾次XD
用朱里的視角看和臣就更有愛了啊～（43話內容）
後期和臣大格的畫面超多啊！
天然撩妹高手就是他啊！
我也好喜歡兩對各自經歷重重關卡終於彼此告白成功時，男生的反應都是擁抱女生，擁抱好有愛～我喜歡！
謝謝咲坂老師滋養我的少女心（合十
諸君！這部的CP糖也好好吃呀！快來吃XD
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