關於 成為自己的教練 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#在家健身 #也能讓自己越來越強
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我是阿宗，是健身教練、也是舞者。這 7 年來透過不斷研究，開發出一套最先進的徒手健身系統—ATS，並在今年夏天，推出全台灣最強、最有效的徒手健身線上課程。
　
❕台灣最強徒手健身❕
#誰說徒手健身無聊又無效
與市面上教程不同，ATS是，自由的運用不同強度動作穿插配合的訓練模式，讓所有人都能根據自己的體能狀況進行調整。多變、帥氣的動作與自由變換節奏，更能帶給你舞蹈般的健身體驗，運動再也不無聊！
　
❕全面強化身體適能❕
#尻出真正有用的身體
ATS以全身動態，以及大區域的連動肌群做設計，交替訓練不同部位，脫離固定動作造成的肌肉慣性，強化全身的肌肉使用與心肺能力，開發陌生的肌肉與部位，大幅提升身體適能。體操、國標、健力等領域選手首選推薦！
　
❕居家高效燃脂運動❕
#你是練身體還是練器材
這次課程將會與小杜老師一起，針對都會需求設計，不論男女年齡皆可入門、完全不需要器材、只需要一坪大的空間就能運動、並用最高效率燃脂塑身，還會公布從來沒釋出過的ATS心法，讓你用安全、漸進的方式成為自己的教練！
　
❕名人強推訓練系統❕
#與你的偶像一起進步
ATS系統不只是老王賣瓜，更是許多藝人演唱會的官方訓練體系、網紅推薦的首選運動、以及大學運動科班的必修課程。還不趕快搭上這班航次，與你的偶像用同樣的方法一起進步！
　
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#ats
#azonetrainingsystem

魚式游泳X無邊泳池日講座
每個月30都辦理喔！

今天3／30 的活動團體紀念照，一群很High鐵人團，謝謝各位現場回饋與心得分享，這是一套跟過去完全不同的系統，從改善大腦開始，懂了再作，自己也可以成為自己的教練。

#魚式游泳
#totalimmersion
#endlesspoolstaiwan
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回想一年前的我還是個上坡上不去，下坡不敢下的菜逼八，如今卻能完成越野兩項的挑戰，在選手之夜的上台分享，我不敢一一道出感謝名單，因為我怕漏掉了誰，也一定會哭得很慘，可能比嫁出去還慘，覺得我何德何能有如今的一點成就感，真的都是大家無私的付出！

我謝謝XTERRA Taiwan所有的同事們開創我人生新的一頁，真的好喜歡參與你們一切的活動，內在很滿足！

謝謝4CUS Creative牽線讓我認識碩哥，給我看越野場上大家都笑嘻嘻享受賽事的照片，害我躍躍欲試，但事實是⋯自己來體驗就知道！

謝謝風哥，猶如我父親般的照顧，教我騎車，教我修車，成為我最強大安心的後盾，堅持頂著大太陽，在終點等我回來！（哭）

謝謝好動夫妻MikeWei 2Tri.的熱心，新手入門總是容易受傷，車子損壞，但你們還是願意承接起這壓力，無畏的推廣，令人感動！

謝謝江勝山ミ Dan Sheng-Shan Chiang、米奇快樂騎車車、祐綸、江爸總是帶我幹大事，又不會出事，是我的老師，也是很好的玩伴，我會進步神速，都是你們害的！

謝謝大陳老師（樂橙物理治療所）總是在我幹大事後，幫我收拾殘局，物理治療真的很神奇，難怪古時候有摸骨算命，不用說，他都知道發生什麼事，千萬不要對他說謊！

謝謝家良幫我排課表，讓我瓦數偷偷激增，還教我許多比賽的小技巧，和飲食觀念，我喜歡他的想法：「我不只是幫你排一場課表而已，我現在教的是希望你也可以成為自己的教練，離了我的課表，也可以自我訓練！」

謝謝忠義哥、元耕、晏慶、修森帶我領略越野的變化，讓我看見這世界就在我眼前！（不小心唱出一首歌了）

謝謝小吳，幹話很好笑，攝影很厲害，但揪甘心的是他總是犧牲自己，照顧別人，這次比賽明明可以超越我而去，但他還是一起同行，確認我都沒出事，只是到了最後跑步，我還是說：「我先走囉！」離他而去了！

謝謝留菲、摳尼、逸秀、Kate，我最好的訓練夥伴，女子力好強大！

謝謝士官長、易龍只要是151就按讚！

謝謝Santini Cycling Wear Taiwan，小花，貓老闆，和森蒲，總是關心我訓練得如何？有沒有缺什麼？然後就這樣二話不說的支援贊助我！

謝謝SiS Science in sport Taiwan直接寄了一箱看起來像一年份的補給品給我，非常大方，所以我跟同伴們分享你們一定也不會介意吧？哈哈！

謝謝這次臨時支援的Saucony和Salomon Taiwan，我是越野跑新手，以後也請多多指教！謝謝FULL SPEED AHEAD零件的提供！

其實還有跟運動不相關的Becky Lemon 憋氣檸檬和春一枝商行，特別準備沁涼的冰飲等我衝線，及多位151號店的廠商們都非常關心我，無條件支援，是工作的夥伴，也是好朋友，真的很開心認識你們！

謝謝一直支持鼓勵我的朋友和粉絲們！

最後要謝謝家人、玉琇、安姐、歐巴、葛格、小小的同事，謝謝你們的擔待，讓我無後顧之憂的挑戰人生！辛苦你們了！

一定還有誰我沒提到，可惡，就算不在台上道出，還是會遺漏，就像晚上側漏的月經一樣，太多太多惹！真的真的非常謝謝大家！

感謝主！

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#輕易豐盛學苑 #理財新手 #投資理財入門方法

遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔，
兩人婚後發覺投資觀念的不同，
進而意識到理財的重要性，
於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。

透過一起在學苑學習多元化的課程，
以及JAMIE老師的財務教練諮詢，
大大改變了他們的人生，
也更加深刻體會了「夫妻同頻，更能同行」的道理。

擁有共同追求的目標後，
除了大幅降低了他們吵架的次數，
更增加了他們的被動收入！
🎬https://youtu.be/ElddmMuSGF0

不論是房地產投資抑或是美股的景氣循環投資術
兩位皆有非常亮眼且穩定的成績，
甚至已經替未來的自己預備好退休金了呢！

身在海外想學習投資，卻苦苦找不到方向嗎？
又或者你也有「夫妻理財觀不同頻」的困擾呢？
別擔心，
來聽聽美合和小羅的分享，
你會發現，一切都有解喔!


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更多推薦影片：
📍#關於天賦
💡必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪：https://youtu.be/llx4KvcLnwI 
🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc 
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬，自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生：https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey：https://youtu.be/OuUPhqidNtI

📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM

📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg

📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

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#輕易豐盛學苑 #習慣養成 #好運跟著來

能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來

自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻

大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆

因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆

分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU

剪輯- 黃惠琦

00:00 能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老

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更多推薦影片：
📍#關於天賦
💡必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk
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🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc 
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬，自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生：https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey：https://youtu.be/OuUPhqidNtI

📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM

📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg

📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
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