我們很安靜
笑得很細聲
隔離枱笑得很大聲的人
一定不會是我們😌
我們很安靜 在 Facebook 的精選貼文
同時也有558部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅車水馬龍網，也在其Youtube影片中提到，全新世代Defender 完整傳承了該品牌 70 年來的革新與進化，以獨特的粗曠調性揉合現代科技與英倫美學，向歷史中的每一款Defender致敬，並重新詮釋出一輛富歷史內涵與科技美學的越野王者，當然除了攻克崎嶇路面，Defender更改變了其底盤調性，讓車輛行駛在柏油路上更加舒適安靜，讓這輛越野經典...
我們很安靜 在 Wednesday與壞透樂團Bad to the Bone Facebook 的精選貼文
在我們很安靜的這個時間點，最愛友團 你我 U&I Cover 了我們的《鯨落》，除了好聽還有配上超用心影片，這個不點開真的不行！
https://m.youtube.com/watch?v=MB-crpLhlqY&feature=youtu.be
我們很安靜 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的最讚貼文
#排灣族小米吊飾
今天是本學期最後一次原住民族手工課程，我們學習製作「小米」吊飾。
我本以為小米吊飾是用小米來做，沒想到小米是老師帶來的小禮物，今天要學的其實是用琉璃珠子穿成小米樣吊飾的手工藝術。
助理姐姐讓我們挑選想要做的顏色，
我仔細地端詳⋯
每一顆琉璃珠都有不一樣的意義，例如羽毛狀的是孔雀之珠（Kurakuraw），象徵忠貞不二天長地久的愛情；
像南瓜一樣金色的叫手腳之珠（Makazaigao），代表智慧與靈氣；
五彩色塊狀的是土地之珠（Cadacadagan），真就像種植著不同植物的大地之母呢！
紅白黑三色的是勇士之珠，當族人凱旋而歸時會獲得這一顆珍貴的琉璃珠。
#眼眸之珠
我選擇的是綠色系的眼眸之珠 (祖靈天祐守護之珠)，排灣族的傳說裡，大自然有眼眸，可以看到地上人們所有的行徑。
我本是因為喜歡這顆珠子的色調才選的，結果了解典故以後，更喜歡上它的含義了，每次看到它，都能提醒自己「舉頭三尺有神明」。
#開始製作！
當我們選好各自要做的珠子後，老師就正式教學了，開頭步驟非常簡單，先穿黑色小琉璃珠，再穿自己選好的那顆琉璃，把繩子對半分後用紅繩繫緊，即完成，接著是漫長的「穿珠過程」。
十顆主色珠，三顆配色珠，
配色珠間隔穿三顆即可。
不過⋯
這珠子也太小顆了吧！
一位男同學問老師：「老師，這包這樣全部要穿起來嗎？如果是的話我還有事先走了⋯」
老師不禁哈哈笑，「因為你們是大學生，我就帶了小顆一點的給你們挑戰！」
這是小顆一點嗎！
這是超小顆！
我們可謂是穿得頭昏腦花，所有人都聚精會神作業，一句話也不說。
老師巡視四周，偶爾停下來問班上其他原住民族孩子，他們的部落在哪。
我一邊埋頭苦幹，一邊耳聽八方，只聽見老師說自己的親戚下禮拜要去提親，是去排灣族部落。
#偷聽老師和助理閒聊🤫
「我都警告我兒子不要娶排灣族，她們太貴了，習俗又一堆！」說完又捂起嘴巴笑出聲來。
老師是魯凱族人，一頭濃密黑髮和原住民族風格的裝扮在人群中非常顯眼，她的膚色和氣質都有太陽的氣質，火熱而光明。
「下禮拜提親還要找一台遊覽車！」
「提親就要遊覽車？」助理姊姊嚇一跳，
「對啊！習俗就這樣啊！還只是平民哦，不是頭目的女兒哦！」
老師說的話都十分有趣，
都是部落裡的大小事，
對我來說都是新鮮事。
「部落有一個歌唱比賽，都沒有人要參加，我就叫我兩個兒子去啊，我說你們去絕對是冠軍和亞軍啊！哈哈哈哈！」
#我們很安靜
老師在教室裡轉了好幾圈，教大家繫繩結的技巧。而更多的時刻，教室裡除了老師的哈哈笑，是鴉雀無聲的，我們都沒講話。
「我發現你們真的很乖很安靜餒，跟別的學生上課都不一樣！」
「老師你錯了！我們只有做這個才這麼安靜啦！平時的話吵死了⋯」
#體驗種植的艱辛
老師說自己設計小米吊飾的原因，就是想讓大家磨練耐心，在枯燥的重複動作中體會從前部落老人們耕種的辛苦和汗水，
「所以老人們種植小米難不難？」
我們心裡都喊難⋯
當我把所有的繩子都穿得滿滿的，才意識到後背因為一直集中注意力而僵得發痠。
老師鼓勵我們：「雖然很累，但是當你們做完，會有熟成的喜悅，會有豐收的感動！」
「小米對原住民族來說是很重要的農作物，也是上天滿滿的祝福。」
好讚！
這一個過程下來，彷彿真的參與了小米的種植和收割呢，把一整串吊飾拎在手中的時候，也真的好有成就感！
2020.12.02
收穫小米
我們很安靜 在 車水馬龍網 Youtube 的最讚貼文
全新世代Defender 完整傳承了該品牌 70 年來的革新與進化，以獨特的粗曠調性揉合現代科技與英倫美學，向歷史中的每一款Defender致敬，並重新詮釋出一輛富歷史內涵與科技美學的越野王者，當然除了攻克崎嶇路面，Defender更改變了其底盤調性，讓車輛行駛在柏油路上更加舒適安靜，讓這輛越野經典可勝任日常通勤的城市個性化座駕。
#LandRover #Defender90 #Defender110
主持人：邢男 邢雨龍
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我們很安靜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
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我們很安靜 在 八三夭 Youtube 的最佳貼文
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八三夭 2021 [ 人生就是用來XX的 ] 線上生日趴演唱會
[ 自由 ] feat. 張震嶽
感謝偶像嶽哥 @張震嶽 ayal komod 搖滾助陣！
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自由 feat. 張震嶽
詞/曲：張震嶽
說愛我 說愛我 難道你不再愛我
我的淚 滴下來 你從來不曾看過
我們都該自由了
也許會恨你 我知道我的脾氣不是很好
也許不一定 我知道我還是一樣愛著你
打開一瓶紅色的酒 看著金魚游來游去
是否我們都想要自由
我沒有關係 你可以假裝沒事離開這裡
一切好安靜 我只是想把情緒好好壓抑
到底誰會先說再見 我知道我一定哭泣
走的時候記得說愛我 愛我
說愛我 說愛我 難道你不再愛我
我的淚 滴下來 你從來不曾看過
為什麼 為什麼 愛情讓人變沉重
沒有人 告訴我 原來不是我想像
不要回來 你已經自由了
我也已經自由了
我沒有關係 你可以假裝沒事離開這裡
一切好安靜 我只是想把情緒好好壓抑
到底誰會先說再見 我知道我一定哭泣
走的時候記得說愛我 愛我
說愛我 說愛我 難道你不再愛我
我的淚 滴下來 你從來不曾看過
為什麼 為什麼 愛情讓人變沉重
沒有人 告訴我 原來不是我想像
不要回來 你已經自由了
我也已經自由了
你已經自由了
我也已經自由了
我們都該自由了
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音樂製作：
製作 | 八三夭
編曲 | 八三夭、梯依恩 TeN、山地人
製作協力 | 張哲銘
和聲編寫 | 小橘、阿璞
和聲演唱 | 阿璞、黃欣偉
現場錄音 | 黃永昌
混音 | 小橘、賴世凱 NiceGuy
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演唱會製作：
影像製作公司 | 沙西米影像
導演 | 一盞
監製 | 許雅淳
導演助理 | 范振寗、林鈺瑄
製片 | 蔡孟潔、小婉
製片助理 | 蔡長庭、謝孟妘、阿崴
場務 | 陳涵哲
攝影師 | 林眾甫、孤單山姆、金勳
攝影支援 | 廖殷
跟焦師 | 黃宜璇、林川哲、王奕儒
攝影二助理 | 李祖源、徐亞崴、張崇文
攝影實習 | 謝心瑜
花絮攝影 | 陳家信
攝影器材協力 | 妄想機影音製作
燈光師 | 楊景浩
燈光助理 | 楊朝翔、呂佑凱、鄭誌元、連逸翔
燈光、場地器材協力 | 阿榮影業股份有限公司
舞台設計 | 樂視野視訊、鑫鋭結構
投影設計 | Ardent Wei
美術 | 曾筱芸
美術助理 | 胡薰予
剪接 | 一盞
剪接助理 | 林鈺瑄、范振寗
字幕 | 謝孟妘
調光 | 一盞
九巴 | 廖桑車隊
特別感謝 | 勝哥、亮哥、王丞宇、藍嘉祺、琥哥
主辦單位 | 不搖就滾、KKLIVE
冠名贊助 | 全球人壽
主力贊助 | 全家便利商店
製作單位 | 沙西米影像、KKLIVE
媒體協力 | KKBOX
直播平台 | KKTIX虛擬場館
指導單位 | 文化部
特別感謝 | 滾石唱片
出品人 | 黃振峰
監製 | 宋狄峰、林怡君、蘇嘉威
企劃統籌 | 徐南豪
執行經紀 | 阮珮華
專案統籌 | 楊勝傑、賴怡臻
製作協力 | 楊凱婷
商務拓展 | 王姿予
策略發展 | 張彤語
行銷宣傳 | 呂淑綿、林冠羽
影像企劃 | 何晏瑋
售票直播協力 | 蔡茹茵、林庭瑜
製作 | 八三夭
編曲 | 八三夭
[最好的結局] 編曲 | 于京延
[Intro+東區東區、不是男人] 編曲 | 梯依恩
製作協力 | 張哲銘
弦樂 | 曜爆甘音樂工作室
小提琴 | 黃雨柔、駱思云
中提琴 | 潘自琦
大提琴 | 葉欲新
錄音 | 八三夭
現場錄音 | 黃永昌
現場技師 | 張哲銘、松浦雅鳴
混音 | 賴世凱、小橘
Programmer | 賴世凱、黃韋嘉
音響工程 | 艾森音響
樂器贊助 | 凱德森樂器
八三夭 造型 | 李懿格 YIKOLEE @李懿格造型工作室
八三夭 化妝 | 張椀雁 Karen Chang @PrettyCool 美少女工作室
八三夭 髮型 | 王志峰 Mountain Wang @大山髮品
主視覺設計 | 吳建龍、畢展熒
主視覺攝影 | 何晏瑋
視覺設計 | 閔式程
平面攝影 | 周浩詠、馮義瑋
嘉賓張震嶽
張震嶽 團隊 | 本色 True Color
藝人經紀 | 胡恩立
音響師 | 許國緯
八三夭是
團長 / 鍵盤 | 小橘
吉他 | 劉逼
貝斯 | 霸天
鼓 | 阿電
主唱 | 阿璞
特別感謝 | 夭怪們
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