#媽媽生活筆記
🎾馬麻,你也會打網球嗎?
一年前為了要讓S姐可以消耗體力,每週一次讓S姐上幼兒網球。孩子的肌肉還在發展中,因此進度非常慢,上課時常會合併一些肢體平衡的小遊戲,從玩樂中學習,也達到了SA媽單純希望孩子晚上好睡覺的期待。
S姐前陣子開始學正拍和反拍時,SA媽覺得學了一年總算好像有點打網球的架勢出來。這兩週開始學開球時,S姐問SA媽 “ 馬麻,你也會打網球嗎?”不會打網球的SA媽開始想像和S姐一起在網球場上對打的美好畫面。
於是SA媽決定找教練學網球。頂著大艷陽,站在球場上,汗水淋漓,聽著教練的指示,持拍、揮拍、擊球、手腕、轉身、腳步,才發現原來已經很久沒有專注在自己上。打完球覺得很放鬆。
腦袋中總是轉著不同的待辦行程,家庭、孩子、瑣事、工作、接接送送,有關自己的行程總是放在最後,若真的有一點點空擋,才能見縫插針。
K爸一直很鼓勵SA媽安排屬於自己的行程,只是SA媽總是告訴K爸因為有五六七八九件事,所以還是先把其他事情完成吧!照顧自己對媽媽實在是太奢侈的願望。
現在為了追上S姐的腳步,讓SA媽下定決心嘗試新的挑戰,將腦中的陀螺放一邊,認真和自己相處一個小時。我希望和孩子們一起成長學習,能有共同的話題和運動,長大中的孩子們也會比較願意和爸媽分享生活上的大小事。
當我在努力學揮拍控球時,想到S姐小小的手臂那麼認真用力,原來一點都不簡單,當S姐曾經哭著告訴我好難,我現在懂了。常常用大人的角度和經驗看待孩子的事物,我們忘了曾經我們也希望爸媽懂我們。
S姐知道SA媽也在學網球後,非常興奮,覺得媽媽真是稱職的好玩伴,相約母女倆一起去打球。
❤️陪伴孩子一起學新事物吧,我們會一起記得努力時的歡笑和汗水。
#A弟是稱職的tennisballboy 👶
#K爸聽到大艷陽一直提醒要擦防曬🌞
#若看到周醫師膚色黑一階請不要太驚訝😂
同時也有9050部Youtube影片,追蹤數超過300的網紅小人小學 X 扣扣老師,也在其Youtube影片中提到,#線上演唱會回顧 #再來小小搖滾一下 大家還記得今年疫情最嚴重的期間,我們一起完成了件創舉嗎? 自2018年以來,為了創造更多精緻的親子時光,我們陸續舉辦了多場親子互動演唱會;今年,原本想要搬到南澳漁港邊,讓在地孩子能近身參與的演唱會,卻因為疫情而被迫轉往線上... 即使如此,各方人馬的鼎力相...
我們會一起記得 在 范雲 FAN, Yun Facebook 的最佳解答
#GloryToHongKong
#台灣不割蓆
響應 #林飛帆 的號召,我在7:01分爲香港手足點一盞燭光,告訴香港夥伴,你們正在經歷的黑暗,我們會一起記得。
中共選在七月一號實施港版國安法,是為了羞辱香港人。因為過去每年的七月一號,香港人都會上街遊行、集會,表達自己的心聲。
極權總是殘暴的用盡一切手段讓人民窒息,但人民集體的力量也總會一點一點的撐開空間呼吸。
台灣是這樣走過來的國家,我們會展現更大的團結去聲援、支持在其他地方與極權獨裁奮戰的人們,特別是香港。
七月一號,台灣政府所成立的「台港服務交流辦公室」也將正式運作。這只是第一步,與中共對抗的路,我們會跟香港人一起走!
我也邀請臉友們,上傳蠟燭照,為香港人點一盞光。
#願榮光歸香港
#撐香港就是撐台灣
我們會一起記得 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳解答
#好好說再見 #是需要練習的
#留給世界的最後一首歌 #我們會一起記得
音樂的威力觸動了我們內心的某個部分——那部分不見得是合乎邏輯的,也可能是言語到達不了的,落在「感覺」這個領域。這就是音樂和悲傷如此緊密交錯的原因。很難想像一場沒有音樂的葬禮或追悼儀式。
我認為「你想在葬禮上播放什麼歌?由誰來唱?」作為破冰提問是安全的。你可以問父母、另一半或祖父母這個問題,而不會觸動你要求他們考慮死亡之事的全面警報。
我們生活在播放清單的時代,所以它可以成為一個不受威脅的開頭話題,邀請大家共同參與。當我聚集了一群陌生人談論死亡時,我也會使用這個問題,雖然在答案中通常會有笑聲和一些渴望,但你可能會驚訝這個問題竟然能夠迅速讓對話進入一定的深度。
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音樂界顯然充滿了明亮閃爍的星星,有許多我們認識的名字,我們熟知的音樂。名字的背後是製作人、經紀人、詞曲作者,這些人塑造了對我們意義重大的音樂以及音樂事業。
在過去的二十年裡,很少有幕後音樂人比理查・尼可斯更具影響力。很多人都知道他是紮根合唱團(The Roots)的經紀人,但光是這樣的描述無法忠實呈現出他是如何指導、激發、合作、挑戰、惹惱、催促以及哄騙樂團成員,直到他們找到自己最真實的聲音。
在理查・尼可斯死於白血病之後,紮根合唱團的奎斯特拉夫寫道:「在這樣的事件發生之後,我們的文化需要某種形式的表達:我們應該為離去的人做出忠誠的宣言,提供有關他的永恆且重要的證詞,簡單陳述我們所有人的悲傷。那裡沒有足夠大的聲明或證詞來呼應理查的人生,但有一個簡單的陳述:理查・尼可斯只有一個。我知道你可能在想,『我們每個人都只有一個。』但在這種情況下,這句話比真實更加真實。」
當理查被診斷患有白血病時,他創了一個新的推特帳戶:@coolhandleuk,藉此發表他對治療和最終死亡的各種看法。理查是一位現代的斯多葛學派哲學家,似乎總是準備著面對生活中任何困難。儘管理查對不斷進攻的死亡平靜以對,但他最親密的夥伴們卻無法想像
沒有理查的世界會是什麼樣子。金妮・蘇斯與紮根合唱團密切合作超過十五年,包括製作一直到巡迴演唱管理等等,而她最近策劃了女性大遊行(Women's March)及抵抗復興合唱團(Resistance Revival Chorus)。她說:「他之前病了又好了。感覺他是堅不可摧的,感覺他並不是真的想離開我們。後來,我接到一通電話,告訴我說:『妳最好趕快過來。我們要把維生器材拿掉了。』我立刻跳進車裡,結果竟然爆胎;我被迫修理輪胎,然後開車六小時到達費城,內心充滿悲傷和震驚。」
在最後幾個星期,理查策劃了最後一場秀:他自己的告別式。這是一場三小時的儀式,他詳細規劃了每一分鐘的進行流程。理查去世後,他的助手亞歷西斯向各個藝術家說明理查寫了他想要的歌、由誰來唱,以及應該在什麼時候準備表演。金妮回憶理查死後的那幾個月,說道:「他創造了一種方式,讓所有人可以消化他死亡的這個事實。身為製作人的他,為自己打造了告別世界的方式。他提供了療癒大家的儀式。」
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擁有摯愛親友的你,來讀讀這本書吧!
死亡是終點,也是起點,
它見證了世上的愛與感動,
生生息息,循環不止。
唯有理解死亡,生命才能精彩。
如果我們沒有事先談論自己在人生終點想要什麼,
那麼一定不會得到自己想要的。
在一生中,我們會開展無數次的對話,但最重要的一場對話——討論死亡——卻是我們很少觸及的。
關於這兩個字,我們最先聯想到的是悲傷、失去、痛苦。但是如果,我們把死亡這件是翻轉成一段幽默、開心、回憶滿滿的對話呢?如果死亡不是一個令人沮喪的主題,而是期待、能讓我們與所愛之人更加緊密連結的對話呢?
死亡晚宴(Death Over Dinner)創辦人邁克・赫布檢視了這些問題,率先做出改變,引領我們改變談論死亡的方式,每一次的對話,都能減輕你對死亡這件事的擔憂,讓你更有勇氣的看待這項每人必經的生命的一部分。
開啟對話的方式不難,他正與我們的日常生活密切相關,試著與你摯愛的親朋好友們聊聊吧!
🙋生命中的最後一餐,你想吃什麼?
或許是小時候最喜歡的零食、或許是媽媽的拿手菜,我們都希望最後品嚐的東西,能夠讓我們再次品味人生幸福的滋味。
🙋如果可以延長壽命,你希望增加幾年?
過去的事情無法改寫,若有延長人生的可能,僅希望能將所有的酸、甜、苦、辣,再次濃縮進這段時間中,再過一次有價值的人生。
有很多很棒的方法可以利用死亡來創造美好事物。在死亡之中,我們可以找到機會來讓世界變得更美好。用一餐的時間,我們一起回顧人生。
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📖那些生命中的美好與失去,我們邊吃邊聊吧(Let’s talk about death over dinner: An Invitation and Guide to Life’s Most Important Conversation)
🧍♂️作者: 邁克‧赫布(Michael Hebb)
ℹ️書籍介紹:https://bit.ly/37IFz2S 高寶書版
我們會一起記得 在 小人小學 X 扣扣老師 Youtube 的最佳貼文
#線上演唱會回顧 #再來小小搖滾一下
大家還記得今年疫情最嚴重的期間,我們一起完成了件創舉嗎?
自2018年以來,為了創造更多精緻的親子時光,我們陸續舉辦了多場親子互動演唱會;今年,原本想要搬到南澳漁港邊,讓在地孩子能近身參與的演唱會,卻因為疫情而被迫轉往線上...
即使如此,各方人馬的鼎力相助與支持,讓這場線上演唱會,變成今年絕對難忘的回憶之一。
事後有很多爸爸媽媽跟我們分享,孩子們那天在鏡頭前的唱唱跳跳的畫面,實在很想和大家再次回味,我們將內容剪輯為精華版,之後將陸續帶大家一起回味。
今天先放上演唱會的精彩花絮,再次回顧可愛的胖球斯拉一家、溫柔的志寧爸爸、很會說故事的華爸與Wing爸✨
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