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關於 我們為什麼要睡覺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在我們為什麼要睡覺這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過3,851的網紅大膽科學 - What If Chinese，也在其Facebook貼文中提到， 睡著了就會錯過某些事情，那我們為什麼要睡覺呢？ 請多多支持和按讚我們的專頁〜！ 我們的YouTube頻道在這：https://www.youtube.com/channel/UCIG_f_x7GlHsLy18rkDUNrg...
　同時也有649部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，幾個月前這段直播的時候，慈濟還沒有加入。但這裡就足以讓你回憶一下，當年是如何被卡被刁難，連台積電是郭台銘找的，只為了讓採購能成這件事情都放出一堆假消息。 買個疫苗救命不急，連標籤都被要求要重新設計的這段過去，還有多少人記得，只記得羅秉成公然說沒有沒有，那這些報導都是假的嗎？我們過去經歷的這一切都是...

「我們為什麼要睡覺」的推薦目錄：


我們為什麼要睡覺 在 大膽科學 - What If Chinese Facebook 的最讚貼文

大膽科學 - What If Chinese By 大膽科學 - What If Chinese

2021-01-17 18:01:05 有 1 人按讚
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睡著了就會錯過某些事情，那我們為什麼要睡覺呢？

請多多支持和按讚我們的專頁〜！
我們的YouTube頻道在這：https://www.youtube.com/channel/UCIG_f_x7GlHsLy18rkDUNrg

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大膽科學 - What If Chinese

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在「大膽科學 」中，我們會問一些科學中最具挑釁性的假設性問題 - 然後嘗試回答它們。 每一集我們都會展示其中一個問題，並使用現代科學和歷史來尋找答案。
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我們為什麼要睡覺 在 Facebook 的最佳解答

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2021-01-08 20:17:52 有 156 人按讚
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💤小玫瑰的睡眠記錄💤

自從我看了《為什麼要睡覺？》之後我就買了個Fitbit手環監測我的睡眠。前幾天在大床講床邊故事時小玫瑰開始拔我的手錶，我問他是不是想戴？他說對。我說你想戴可以，要戴著睡覺他答應了！

隔天看他的記錄，跟我相比他晚上醒來的次數比我多，但醒來也都會自己睡回去。早上醒來時間7:46但跑到我們房間的時間是8:15左右，表示他醒來後又獨處了半小時左右才來找我們，非常有趣可以研究小玫瑰是怎麼睡覺的。

照片上：小玫瑰的記錄；下：我的（我睡超過九小時的不多，往前找了一下才找到一個總長度接近的）

《我們為什麼要睡覺》
http://moo.im/a/3bhnoL

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我們為什麼要睡覺 在 公民不下課 Facebook 的最佳解答

公民不下課 By 公民不下課

2020-11-13 22:13:27 有 43 人按讚
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【睡眠知多少】
.
上一次我們討論到學校上學時間與青少年睡眠不足的問題。
.
其實不只學生們常常感到睡不飽，現代人忙碌的生活常常忽視睡眠不足的嚴重性，「我們為什麼要睡覺？」
.
除了個人健康因素，睡眠與社會又有什麼關係？一起來瞭解吧！
.
➤ 參考資料：
• 《我們為什麼要睡覺》
• 有睡飽嗎？睡眠不足導致全世界每年損失超過30兆
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2728272
• 告別數羊的日子
https://www.taiwan-panorama.com/Articles/Details?Guid=1b6a2fde-f9b9-457a-a6fe-5b7b2d24ceac&CatId=11
• 全球城市睡眠調查 睡眠不足前3名都在東亞
https://www.thenewslens.com/article/6662
• What City Is The Most Sleepless In The World?
https://sleepbetter.org/what-city-is-the-most-sleepless-in-the-world/
• 缺乏睡眠：席捲全球的流行病
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-cap-41189278
.
#socialclassonline #公民不下課 #高中生 #上課時數 #補習 #升學主義 #彈性上下學 #競爭力 #缺乏睡眠 #臺灣 #睡眠不足 #睡覺 #睡眠 #國中生 #青少年 #學測 #指考 #讀書 #升學 #時事 #社會議題 #社會科 #考題

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公民不下課

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國內外時事懶人包｜輕鬆讀社會科學 一週三分鐘、改變看世界的視角 一群海內外人文社會研究生與第一線青年教師 深信公民不是天生，而需要後天的養成 ? IG: socialclassonline
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我們為什麼要睡覺 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-02 09:55:30 有 55,618 人看過 有 2,241 人喜歡
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幾個月前這段直播的時候，慈濟還沒有加入。但這裡就足以讓你回憶一下，當年是如何被卡被刁難，連台積電是郭台銘找的，只為了讓採購能成這件事情都放出一堆假消息。

買個疫苗救命不急，連標籤都被要求要重新設計的這段過去，還有多少人記得，只記得羅秉成公然說沒有沒有，那這些報導都是假的嗎？我們過去經歷的這一切都是假的嗎？

有啦，現在開始塔綠斑媒體又要開始洗說都是政府配合，都是政府努力好棒棒，但還記得一切的你我，千萬不要忘記。結果搞了半天，為了標籤浪費的時間，又因為民調大幅下跌，現在又轉頭忘記當年的刁難，轉頭塑造執政黨的英明神武。

但我們不能忘記，我們也不該忘記。

不信真理喚不回，不容青史竟成灰。

但你想想看你是郭台銘
如果這件事情你要成
而且不計毀譽
你要怎麼找你要找一個綠營動不了的人
你要找一個國際動不了的人
國際間動不了的人就是郭台銘
他各地都有關係
但台灣動不了的
台積電就是國內動不了的吧對不對
你今天民進黨上上下下
每天吃台積電豆腐
把張忠謀李國鼎
當年創立的東西收割跟你的一樣
然後李登輝
又把台積電大部分的股票法人全部轉讓
搞到現在國發會剩6.25%
根本就不是台灣的台積電
他只是名字叫tsmc
所以第一個民進黨內部再怎麼想動
動不了
你知道為什麼那些派系要不停的鬥嗎
我跟你說你記不記得
現在台積電買進來是原價加冷鏈
加一大堆改標什麼貼紙
什麼東西32塊 32塊美金
你記不記得今年年初的時候
香港代理商要賣給台灣
那個價格是多少43塊啊
單劑本身43塊
然後還要加3塊的冷鏈
跟什麼藥害基金什麼東西我都不管
那變成45塊對32塊
也就是你算一下就知道
我在這個部分的利益有15塊美金之多
有15塊美金之多
那這種commission這種佣金
我當年賺不到我現在為什麼要讓你過
就算你不收錢我也覺得你搶了老子的飯碗
那這個派系為什麼一直擋
是因為郭台銘跟台電做完這一單
接下來慈濟也做了這一單之後
他們就永遠賺不到那幾億美金的佣金
為什麼衛福部的人會拖了那麼久
我跟你講我告訴你
這也絕對是真的
第一個台積電有沒有很生氣 有
但是不是半夜三點寄信給羅秉成
這我不知道
因為我的消息來源不是台積電那邊
我怎麼會知道台積電半夜三點也會寫信呢
他們有沒有抱怨 有
我知道台積電的意思是
我今天被拉進來陪你這一局
政府一直這樣刁
你一個小官東刁一個細節
西刁一個細節
刁到我覺得不爽
我台積電出面你還這樣子搞
你當我台積電塑膠做的嗎
我跟你講台積電的意思是說
如果你在這個細節上這麼字斟句酌
那我們能夠做的事情就是放棄了
放棄是什麼意思
就是你這樣搞我談不下去
因為你一直在跟我糾結台灣地區
台灣地區兩個東西
第一個那是上海復星必須要發的重訊
他的重訊是針對整個中國地區發的
他不寫台灣地區是想死嗎
而且更重要你記不記得上海復星
那個重訊會發是因為之前
有人想破他們的局
我告訴你那時候合約簽到一半
就人放話說好消息好消息快來了
我跟你講當你放那個好消息的時候
覺得這個事情真的是好消息嗎
國內有人要放消息目的是要破你局
目的就是讓你破局
是他把這個消息放了
然後這邊綠營的某一些機歪的立委就說
跟中共妥協了齁
跟中共妥協了國台辦中宣部趕快來啊
他的意思就是
以前國台辦中宣部很二百五
一跳腳說 現在有人要以疫謀獨了
馬上就來打
但等等這件事情很妙就是
這個話一放出來這些綠營
大家自己去查
那個時候是不是有好幾個綠營的側翼
跟立委接著打說我們矮化國格我們去談
但對岸沒有在這上面追
這個背後計謀精彩的就是
我快要談成功了
但你知道我快要談成功
所以你要放話你想要破我的局
但是因為我跟對方已經喬好了
說我料到台灣這邊會想要放話
府院黨會放話想要破這一局
你們先弄好我們守住
所以台積電跟鴻海的法務直接講兩件事情
第一個他的重訊公告是針對中國大陸地區
跟我們無關
第二個去看中華民國憲法
跟兩岸人民關係條例
裡面就是有台灣地區、台灣地區、台灣地區
你對台灣地區有意見
有種去改兩岸人民關係條例跟中華民國憲法
搞到這個被卡住了
卡住了之後怎麼辦
卡住了之後呢
就找別的方法卡你啊
你知道那個禮拜五的晚上
是卡在什麼地方四方合約
四方合約是哪四方簽
四方合約是台積電郭台銘
這個中華民國政府然後上海復星這四方
可是中間有一件事情是很特別的
這個四方合約裡面有一方是
significant others
他是重要的他者
但是他不在合約裡面
可是這個合約必須要副本cc他
讓他周知獲得這什麼意思
這一個significant other就是BNT
BNT嚴格來講在代理商跟台灣政府
跟台積電跟這個郭台銘四方
出錢的出錢買的買方
跟中華民國政府授權同意的買方跟代理商
這四個單位都簽完之後照說沒他的角色
可是因為台灣提出來一個很額外的要求
這是我這個東西全部都要由德國原廠送過來
而且我標籤上面不可以有簡體字
好啦這個東西鳥了
這個東西原來第一個
你做這種要求很北爛
就是新加坡那個消息就是
我跟輝瑞買這個Comirnaty
就是復必泰的英文
那輝瑞講說不好意思我手上現在沒有
你如果急著要呢有一批已經包裝好
寫著復必泰簡體字的德國原廠
因為上海復星自己還沒有廠
他要到今年八月以後才會開始蓋
可以做分裝可以做培養
所以所有東西都是德國原廠
跟輝瑞的其他國家的廠在製作
輝瑞那時候跟新加坡的講法是
不好意思你跟我買那可是我手上的呢
剛好是有一批已經做好要給上海復星
可是還沒有要賣就有這些存貨
那上面印的是簡體標籤叫復必泰你要不要
新加坡說要
於是那個都來了
我們原來可以吃到那一批
但中華民國政府堅持一定不能有復必泰
所以第一個沒有現貨
第二個因為這個樣子
他要求德國原廠他要求重新包裝
他要求要甚至搞不好要新設計一個標籤
因為BNT的德國廠只負責德國跟土耳其
跟上海復星三個地方
所以多半就是兩種英文跟簡體中文標籤 好
這個文四方都簽好了
你要副本ccBNT你要跟BNT講
BNT不是簽約者
但他要回一個電子信件也好
電子簽證也好
他要回你說acknowledge
可是那個東西回來你記不記得那一天晚上
一過之後忽然之間BNT的總裁說
我們非常感謝這個
台灣能夠使用德國原廠歐洲製造的BNT
因為他在等這個東西
他寫了acknowledge對不對
請注意那是禮拜六大家都在加班
禮拜六回來這個東西要給行政院
幹嘛給行政院你想說奇怪了
因為他要有一個窗口
你將來shipment直接送給台灣政府
所以行政院要回一個非常小不重要
可是一定要有東西叫做acknowledge
就是我們剛剛講的
行政院在這裡面是底層機構對不對
他也要回說我收到了BNT這一封信
不然到時候BNT東西送來沒有對口
他如果不回這個東西整個合約不能成
所以為什麼那天晚上十一點半
鴻海的人永齡基金會的人
跟警衛一樣站在衛福部門口
他就在等你send
他就在等你按這個按鈕好嗎
只要寄出去案子就OK了
郭台銘平常很養身他沒事會給你
凌晨一點三十三分不睡覺嗎
他發那個文就是因為他要一路等到
衛福部好不容易把那個東西寄出去了
德國要確認上海復星要確認
台積電要確認永齡基金會要確認
台灣政府要確認就這樣搞定了

直播日期:0716

直播YT連結:
https://www.youtube.com/watch?v=yLb5mKWMg6c


直播主題:
今天第一次揭露不為人知的祕密，台積電誰找來參與這場疫苗捐贈戰的？結果真相竟然是郭台銘找來的！

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朱學恒的阿宅萬事通事務所

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我們為什麼要睡覺 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳解答

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab By 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2021-08-27 20:30:10 有 8,849 人看過 有 341 人喜歡
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選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
⁡
床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

想看其他物理治療知識
追蹤 instagram : https://www.instagram.com/veronicareh...
追蹤 facebook : https://www.facebook.com/veronicarehab/
地點：知昕物理治療所
知昕物理治療所: https://veronicarehab.physicaltherapy...

其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s

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詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/
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我們為什麼要睡覺 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-08-26 20:00:00 有 42,887 人看過 有 982 人喜歡
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#脂肪 #減脂 #健康

你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
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【 重點 】
00:00​ 本集預告
00:14​ 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？​
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21​ 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13​ 想吃甜食的代替品
08:08 結尾

#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
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這次推薦的美味點心：
https://reurl.cc/9r2Aen
買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷：【mypashlee】
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📍初學者的你，還不知道怎麼開始健身嗎？
👉🏻https://bit.ly/387Pq3r

📍在家也可以輕鬆做出健康減脂餐
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📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3z8Pgom
-
更多影片
✨減脂這樣買｜跟我去家樂福｜八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜）肩💪🏻｜練肩必備｜肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
✨ 56天身材回歸｜佛系辣妹不存在 https://youtu.be/12mZbBqYe0M
✨【懶人減肥法】不計算卡路里也能瘦？ https://youtu.be/8LBuracDUvY
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
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Ashlee xiu

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社群媒體上有些相關的討論：

我們為什麼要睡覺 在 [討論] 睡眠不足對身體的影響- 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者william11136 (poya015702)
看板Baseball
標題[討論] 睡眠不足對身體的影響
時間Tue Mar 14 12:06:05 2023

雖然休息時間不完全決定比賽結果

也許對方投手很強 打擊很強 我方投手太弱 打擊熄火

但我覺得休息不足影響很大 我如果只睡4小 隔天我整個人就不對

昏昏飄飄的 工作就腦袋打結 不知道大家是否也如此

對古巴當天前 8局打完 只有2支安打 都是吉力打的 整隊中了邪一樣

真的沒影響嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.203.102 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1678766767.A.4ED.html
推 shi0520: 林立打荷蘭選球眼全開 打古巴連三揮 03/14 12:07
推 slluu2: 誰說沒影響的？？？？ 03/14 12:08
推 i376ers: 問小西瓜 03/14 12:08
推 kukuso: 絕對有差 睡四小時一般人都很痛苦了 03/14 12:08
推 dgq75148: 你光選球時的專注度就差很多了 怎可能沒影響 03/14 12:08
→ ericisfish: 看小西瓜就知道了阿，最後一場根本在瞎揮 03/14 12:09
推 skypieadream: 差多了 何況前一天才打了長4小時高張力比賽 03/14 12:09
噓 a5687920: 實力不如人 難道睡8小時就能贏? 03/14 12:09
→ lmf770410: 你今天就兩點睡六點起來試試看 然後跟當兵一樣十分鐘 03/14 12:09
→ lmf770410: 整理完就出門 03/14 12:09
推 lee0820: 怎麼可能沒影響 一般人睡四小時就不行了 何況是運動員 03/14 12:09
推 hu6111: 只睡四小時，白天就一直想打瞌睡，集中力差很多 03/14 12:09
推 BusterPosey: 睡四小隔天身體不舒服頭腦昏昏沉沉眼睛充血迷濛 03/14 12:09
推 victorlove: 前晚賽事中應該也會喝很多帶咖啡因的飲料 大概整晚沒 03/14 12:10
→ victorlove: 睡好吧 03/14 12:10
推 lwswjs: 一定有啦 疲勞導致注意力不集中 03/14 12:10
→ lwswjs: 在這種夠強度的比賽 03/14 12:10
→ lwswjs: 通常是只有一個錯誤滾雪球後就掰了 03/14 12:10
→ lmf770410: 而且你還沒算當晚是精神還很亢奮的狀態 03/14 12:10
推 KrebikShaw: 你可以去看 為甚麼要睡覺這本書 03/14 12:10
推 Ydarvish: 古巴晚接早打巴拿馬那場回去看box 古巴前5局也是被壓著 03/14 12:10
→ Ydarvish: 打 是後面才醒過來逆轉打爆的 03/14 12:10
推 s9209122222: 有重訓的就知道睡飽差多少了 03/14 12:10
推 carwhy: 而且是張育成睡四小時，說不定先發打線中有人睡更少 03/14 12:10
→ BusterPosey: 這還只是普通人上班 昨天有劇烈運動更慘 03/14 12:10
推 Heyward: 悍創血汗工讀生都說沒影響啊 他們都鐵人 03/14 12:10
推 i376ers: 其實覺得晚上7點打也很晚 不能6點打嗎 03/14 12:10
推 huangjyuan: 去看睡眠不足對飛行員的影響 03/14 12:10
→ nyyjeter8: 你昨天還剛打完高強度的耶 不是單純只睡四小時這麼簡單 03/14 12:11
推 roveralex: 睡眠就是最好的修復啊 03/14 12:11
推 winnie1206: 熬夜坐辦公室都超累了 他們還要打球 體力專注力怎麼可 03/14 12:11
→ winnie1206: 能不受到影響 03/14 12:11
推 shi0520: 其實如果只睡4小時不如別睡 睡醒後根本超累 03/14 12:11
推 EisW: 工讀生表示：為什麼第一場不拿下來 03/14 12:12
推 girl10319: 悍粉：比輸LUB 03/14 12:12
→ Ydarvish: 然後義大利更慘直接被巴拿馬完封 03/14 12:12
→ dgq75148: 睡八小時能不能贏不一定 至少勝率會比睡四個小時高不少 03/14 12:12
推 wexsopg: 睡眠不足確實會有影響，不過還是想問問賽程已公布，體能 03/14 12:12
→ wexsopg: 教練能否再進一步協助才是重點 03/14 12:12
推 bearss: 義大利那樣的美國二隊隔天中午都被完封了.... 03/14 12:12
→ z030060374: 3點下哨然後早上8點起床從事體力活 中午頂著大太陽沒 03/14 12:13
→ z030060374: 休息到下午 你做看看啊 03/14 12:13
→ tommy508: 月月也是沒睡飽那個嗎 03/14 12:13
→ victorlove: 棒球比的就專注和反應能力，手眼協調，沒睡好 差太多 03/14 12:13
→ victorlove: 了 03/14 12:13
→ joy2105feh: 月月應該先回飯店睡覺吧 03/14 12:13
→ z030060374: 剛開賽的中午說不定你人還在恍神咧 03/14 12:13
推 girl10319: 球隊當然集體行動，月月難道前一天沒去球場嗎 03/14 12:14
→ wexsopg: 爭吵成這樣，好像賽制前一天才公布，教練團的隨機應變與 03/14 12:14
→ wexsopg: 前置準備有無真的協助到，這才更重要….不然就是只能怪源 03/14 12:14
→ wexsopg: 頭賽制的排程與第一場對巴拿馬沒贏下真的就是更背水一戰 03/14 12:14
推 INNBUG: 是說為何要那麼早起床集訓 03/14 12:14
推 love85023: 我自己看到一半都睡著 何況球員 03/14 12:14
推 charles0712: 酸民: 阿古巴怎麼沒影響 技不如人藉口一堆 03/14 12:14
→ jkokpcu: 這種熬夜方式我光做辦公室都累到不行何況高強度比賽 03/14 12:14
推 kudoe: 還在沒影響哦，有打過比賽就知道差多少。 03/14 12:14
推 hsr7016: 自己試試看平常忙一天後只睡四小時再起來會是甚麼樣子 03/14 12:15
推 leoliu0812: 江坤宇都失誤了 當然有影響 03/14 12:15
推 oaoa524: 我比較好奇像隔天先發投手 月月 有沒有先回去飯店休息？ 03/14 12:15
→ z030060374: 不要說投手 野手一定跟到最後 03/14 12:15
推 dgq75148: 賽程不是前一天才知道沒錯啊 賽程出來那天就開始罵了 03/14 12:15
→ hsr7016: 隨機應變要怎麼應變 前一天打荷蘭要他們出局如風早早打完 03/14 12:15
推 BuBuLoop: 睡眠低於6小時絕對會影響運動表現，平常有訓練習慣的人 03/14 12:15
→ BuBuLoop: 都知道，況且打高強度比賽的選手。 03/14 12:15
→ hsr7016: 去睡覺逆 03/14 12:15
推 mmind1: 吵沒影響的你睡四小時再來正中午給太陽曬看看 03/14 12:16
推 Trulli: 棒球是很細膩的運動 投打的角度速度反應差一點就差很多了 03/14 12:16
推 KEVIN081691: 絕對有影響 03/14 12:16
推 tdlions: 噓的護航仔頗呵 03/14 12:16
→ jkokpcu: 古巴第三戰巴拿馬連續戰第三天也是沒力，台灣是第四戰古 03/14 12:16
→ jkokpcu: 巴已休息1.5天了誰 03/14 12:16
推 howard1997: 古巴場就是唯一浮木阿 無視其他三隊午場廢到笑 03/14 12:16
推 bire: 一定會有影響的阿 我沒睡飽隔天一定會全身酸酸 軟軟的 03/14 12:16
→ jkokpcu: 可以打這種強度的比賽我實在佩服 03/14 12:16
推 wexsopg: 那剩下的就是教練團、後勤如何讓球員能夠進入狀況了 03/14 12:16
推 shi0520: 一般人跑步前都要花時間熱身 運動員在高強度比賽前不用集 03/14 12:17
→ shi0520: 訓準備？ 03/14 12:17
推 tenpush: 最好沒影響，那天都看到有點恍神了，我還睡了6-7小時欸 03/14 12:17
→ dgq75148: 又不是因為輸球才罵 跟第一場輸不輸球沒關係不用混為一 03/14 12:17
→ dgq75148: 談 03/14 12:17
→ tdlions: 投手本來就會爆 但打擊如果可以發揮像前幾天那樣應該還 03/14 12:17
→ tdlions: 有得打 03/14 12:17
推 bon01215: 只睡四小時一定有影響 03/14 12:17
→ tenpush: 說不定教練團睡更少，腦子都卡住了，怎麼想調度 03/14 12:17
推 jvc50: 工作夜班接早班就很累，睡沒幾小時就要上班沒幾個人體力那 03/14 12:17
推 i376ers: 鞏冠大概是唯一沒有影響的? 03/14 12:17
→ jvc50: 麼好 03/14 12:17
→ Blanche: 悍粉：投手爛吵屁吵 03/14 12:18
推 allenhsu222: 只是單純討論有沒有影響到底為什麼有人邏輯錯亂要扯 03/14 12:18
→ allenhsu222: 實力差距 03/14 12:18
推 z2004hume: 尤其前兩場打義荷幾乎用盡全力 03/14 12:18
→ shi0520: 而且昨天才打完高強度的比賽 03/14 12:18
推 hsr7016: 這種地獄狀況 除非人人都是郭泰源那種身體才救的了 03/14 12:18
→ unilions0104: 尻一發 就沒那麼多問題 03/14 12:18
推 jkokpcu: 檢討球隊實力跟檢討賽程是兩回事 03/14 12:18
→ wexsopg: 加油啦。 至少打擊真的有發揮，而投手也還是有很多沒被徵 03/14 12:18
→ wexsopg: 召的，未來還是有機會。 03/14 12:18
推 targa123: 到底誰說休息夠一定贏？洗地的一直拿這出來講 03/14 12:18
推 hling891124: 高強度比賽，耗的體力更大，跟－般比賽無法比較 03/14 12:19
推 lmf770410: 更何況我們這種上班族是坐辦公室 他們是高體力高活動 03/14 12:19
→ lmf770410: 沒休息夠注意力一定受影響 03/14 12:19
推 kokoro1793: 沒睡飽個人覺得影響最直接的是視力，眼睛會很痛 03/14 12:19
推 arthurhsu123: 洗地仔準備進場了 03/14 12:19
推 joesong1986: 打棒球要高集中力 當然有影響 03/14 12:19
推 dkl1027: 一定有影響的阿 但輸了全規咎休息不夠就太過了 03/14 12:19
推 Ydarvish: 古巴打巴拿馬那場說真的也是殘血打半血，還有一戰可能 03/14 12:19
→ Ydarvish: 我們最後一場是殘血打滿血欸 03/14 12:19
→ Ydarvish: 被尻到一下就掰了 根本地獄難度 03/14 12:19
→ kokoro1793: 特別是打中午太陽超大 沒睡飽腦袋容易昏昏沉沉 03/14 12:19
→ dgq75148: 前一天打完就11點 記者會開完12點 隔天主辦照規定7、8點 03/14 12:20
→ dgq75148: 到球場 你是要怎麼應變？你倒是變給我看看啊 不要只會說 03/14 12:20
推 smena: 我覺得要晚接早就兩邊一起晚接早，這樣才叫公平的賽制 03/14 12:20
→ dgq75148: 教練為什麼不應變 03/14 12:20
推 cksuck: 之前看一個科學家說只睡四小時開車就跟酒駕沒兩樣 03/14 12:20
→ shiueyang: 知道隔天有比賽怎不比完就直接睡要摸到3點多再來怪賽程 03/14 12:20
→ lookers: 樓上知道棒球多大一顆嗎 03/14 12:20
→ smena: 因為運動員不是上班族下班躺了就睡 03/14 12:20
推 targa123: 古巴贏的剛好我們輸的,古巴輸的是我們贏的,所以硬要說 03/14 12:21
→ targa123: 實力,是我們大於古巴嗎？ 03/14 12:21
→ lmf770410: 你以為回去可以馬上睡喔？ 03/14 12:21
推 shi0520: 怎麼應變？主力球員全休息後半段才上場派板凳上去撐？ 03/14 12:21
推 blueberrypie: 講摸到三點....==...也太誇張了吧 03/14 12:21
推 bogi15058: 直接睡 說的真好欸 我怎麼沒有想到好聰明喔 03/14 12:21
→ targa123: 比完可以直接睡？護航的連這種論點都出來了 03/14 12:21
推 jkokpcu: 要晚早接當然也要公平，雙方都要一起接晚早哪有給對手休1 03/14 12:21
→ jkokpcu: .5天再跟你打只睡4小時的。足球預賽都沒這樣搞 03/14 12:21
→ lmf770410: 當球員跟電腦一樣按一下就關機喔 真棒 03/14 12:22
推 Blanche: 剛贏球亢奮 要馬上入睡也很難 03/14 12:22
→ illawang: 專注力一定有差啊 03/14 12:22
→ lmf770410: 想必閣下應該是大雄吧 03/14 12:22
→ Blanche: 而且他們前幾天作息都是打晚上 03/14 12:22
→ EQUP: 睡眠比你想像的還要重要 03/14 12:22
→ smena: 悍創真的要出來面對，至少要去和大聯盟抗議以後不要這樣排 03/14 12:22
→ smena: ，對誰都不公平 03/14 12:22
推 Ydarvish: 笑死 直接睡勒 怎麼不説打完直接睡在洲際球場 隔天11點 03/14 12:22
→ Ydarvish: 再起床 03/14 12:22
→ cksuck: 摸到三點多XDDD你乾脆說怎不直接在洲際搭帳篷就地睡最省 03/14 12:22
→ cksuck: 時間好了 03/14 12:22
推 dgq75148: 職棒選手比完賽 收完操 洗澡吃飯整理後睡覺2、3點很正常 03/14 12:22
→ dgq75148: WBC還更晚打 03/14 12:22
推 hu6111: 汗粉新護航理由:誰叫球員不直接睡 03/14 12:22
→ shi0520: 嘴直接睡的大概就是沒運動過 一般人運動完都要熱身收操 03/14 12:23
→ shi0520: 高強度運動賽後療程只會更長 03/14 12:23
推 lmf770410: 這種理由真的是笑掉人家大牙 03/14 12:23
推 eyeter: 巴、古、義也有晚午 就你睡眠不足 03/14 12:23
推 targa123: 晚餐沒吃,身體要恢復,要搭車,要洗澡,你跟我說怎麼直接 03/14 12:23
→ targa123: 睡 03/14 12:23
推 nolie1228: 我跟女友跟著追這兩場，打完古巴直接去開房間睡覺，真 03/14 12:23
→ nolie1228: 的是睡覺，整個累死。然後到今天疲倦感才消失 03/14 12:23
→ Blanche: 巴拿馬義大利輸了阿 連義大利那陣容還被完封欸 03/14 12:23
推 allenhsu222: 笑死 還怪球員不睡 球員會那麼白癡知道隔天中午場還 03/14 12:23
→ allenhsu222: 不趕快休息嗎 03/14 12:23
推 ssss06: 洗地仔不會累啊 03/14 12:23
推 hbo225363: 張育成也是到最後的打席才敲安 當然有影響 所有原本狀 03/14 12:23
→ smena: 我覺得發言前真的要好好考慮一下，如果是認真想討論就不要 03/14 12:23
→ smena: 用那種屁孩用語，騙不了人，ptt沒有小孩只有臭大叔 03/14 12:23
→ hbo225363: 況好的人 這天一起冷掉 狂被三振 慘不忍睹 技不如人是 03/14 12:24
→ hbo225363: 有 但睡飽再來比我相信內容不會這麼慘 03/14 12:24
推 kintaro1219: 我知道到撈哥神鬼身體，前一晚蹲整場，一定是最累球 03/14 12:24
→ kintaro1219: 員，隔天尻二安 03/14 12:24
推 ronga: 集中力 反應差很多 03/14 12:24
推 wizyume: 有 03/14 12:24
→ dgq75148: 怎麼不講11點打完 直接躺在洲際外野睡覺就好 真的整天只 03/14 12:24
推 hilo41: 睡不夠 效率絕對差很多!我之前做 on call的工作，凌晨1點 03/14 12:24
→ targa123: 有晚午的是主辦國？找他們救援？ 03/14 12:24
→ dgq75148: 會講幹話耶 03/14 12:24
→ hilo41: 多被 客戶call去，搞到 清晨5點回家。老闆兩手一攤 沒人 03/14 12:24
→ hilo41: 、沒的補休。早上7點 又一路殺到新北客戶那PM，真的邊PM 03/14 12:24
→ hilo41: 邊晃神! 開高速時也很恐怖! 囧 03/14 12:24
→ Blanche: 3A大聯盟打線都打不好 一定是他們不早睡 03/14 12:24
→ huabei6: 叫人家不直接睡的是搞笑嗎^^ 03/14 12:24
→ d06: 主辦國球隊 要求睡飽不過份吧 又不是飛去他國比賽 03/14 12:24
→ Blanche: 就大多數來都有影響 講那少少的人幹嘛 03/14 12:24
→ tonyycool: 這篇是在討論睡眠的影響 有人中邪還在講輸贏 03/14 12:24
推 sbmylife: 說沒影響的一定沒在運動 各種運動B2B都很累了 更何況只 03/14 12:25
→ sbmylife: 睡四小時 03/14 12:25
推 kuorobo14: 睡四小時還是建立在一躺床就馬上睡著 03/14 12:25
推 jkokpcu: 義大利晚接早打巴拿馬就輸 賽程真的太硬 03/14 12:26
推 shinobunodok: 我看球的都想睡了 何況打球的 03/14 12:26
→ kuorobo14: 肥宅沒在運動大概不知道運動完沒辦法馬上入睡吧 03/14 12:26
推 lmf770410: 明明大家討論的就是怎樣能提高贏得比賽的可行性 03/14 12:26
→ lmf770410: 你能讓球員有更好的調整當然更該爭取啊 03/14 12:26
推 hbo225363: 如果真的沒影響 為什麼日本不想比中午 都比晚上 03/14 12:26
推 yy222499: 前一天贏球那麼爽怎麼可能有辦法馬上睡著 03/14 12:27
推 lightofcs: 有些人為了一點錢出賣靈魂 03/14 12:27
推 granturismo: 結果育成還能打0.95二壘安打 超級強 03/14 12:27
推 beeboombee: 都打晚場 結果突然要習慣早場的太陽 呵呵 03/14 12:28
→ cooper43: 同I大 一堆人不知道扯小朋友 03/14 12:28
推 nakajo: 只睡四小時我上班都像行屍走肉了 更何況球員 03/14 12:28
推 grosjeanyang: 絕對有影響，反應力耐力會差些 03/14 12:28
推 wormchang: 笑死 又是八卦版 03/14 12:28
→ wormchang: 03/14 12:28
推 dkl1027: 小聯盟打客場連夜拉車睡巴士上更累 03/14 12:28
推 shintz: 反應慢個零點幾秒就揮空了.. 03/14 12:29
→ jakewu1217: 吵完 下次資格賽一樣進場 03/14 12:29
→ jakewu1217: 給悍創薛 吵這個有意義嗎？ 03/14 12:29
推 louis0724: 一般人睡四小時隔天上班都很辛苦了 更何況是高強度運 03/14 12:29
→ louis0724: 動完再接高強度運動 03/14 12:29
→ lmf770410: 別說什麼中午太陽喔 人家日本是巨蛋還不是選晚上比 03/14 12:29
→ fmradio: 林立和吳念庭的打擊最明顯 好幾顆壞球都選不掉 03/14 12:29
推 Loren9064: 一般人睡4小時都不夠了更何況是運動員 03/14 12:29
推 saintlin: 四隊晚接午，三隊輸球，護航仔只講古巴XD 03/14 12:29
→ smena: 坦白說台灣在國際上被欺負慣了吞就算了，如果今天捷克在A 03/14 12:29
→ smena: 組被這樣安排會更讓人不爽吧，人家就沒資源了賽制還搞人， 03/14 12:29
→ smena: 這樣誰以後還想花資源投入棒球 03/14 12:29
推 moon456403: 再說睡覺的時間不重要啊 大谷現在這麼成功也是很注重 03/14 12:30
→ moon456403: 睡覺的時間 03/14 12:30
推 joe51408: 行程就這樣 教練要怎麼幫忙 你前一天就是七點要比賽 03/14 12:30
→ joe51408: 隔天就是中午要比賽 03/14 12:30
推 stevenyen090: FB的一日迷會跟你說LUB 03/14 12:30
推 Behind4: KBO都能改分組的對手了 03/14 12:30
推 blueberrypie: 睡眠對於一般人都很重要了，對於運動員尤其重要 03/14 12:30
→ revise: 反應速度一定有影響 何況你揮棒是0.0幾秒之內的事情 03/14 12:30
推 dgq75148: 說個笑話 主辦國選手得只睡四小時起來比賽 B組日本穩得 03/14 12:31
→ dgq75148: 一匹都沒敢這樣搞 03/14 12:31
推 tjtsyhssy: 不只我們，有晚接午的每一隊都有影響 03/14 12:31
→ Behind4: 悍創不行？ 03/14 12:31
→ Jason0813: 台灣人輪班熬夜太被習以為常了沒辦法 03/14 12:31
推 oGahplA: 有影響，但古巴投手群層級不同也是事實 03/14 12:31
→ cooper43: 能幫助贏球的方式都盡量去爭取 某些人不知道扯三小朋友 03/14 12:31
→ dgq75148: 然後這種鳥事還有人護航才是更大的笑話 03/14 12:32
推 targa123: 層級不同所以輸的2場是什麼層級,還是我們贏的 03/14 12:32
噓 as1347100: 說沒影響的都是肥宅沒在運動的拔 03/14 12:32
推 s13140709: 一定多少有影響沒錯 但影響力沒那麼大 03/14 12:32
推 cutegirl5566: 等等去跑半馬，跑完之後繼續健身，半夜3點睡覺，早 03/14 12:32
→ cutegirl5566: 上八點起床再跑半馬就知道了 03/14 12:32
→ s13140709: 選球選不掉怎麼不是自己選球的問題 03/14 12:32
→ lookers: 影響力沒那麼大??? 03/14 12:33
推 fmradio: 古巴打巴拿馬那場也是到第六局才打開啦 前五局也是各種卡 03/14 12:33
→ fmradio: 彈還落後 03/14 12:33
→ Jason0813: 然後疲勞駕駛職災發生時 也是吵一兩天當沒事 03/14 12:33
推 blueberrypie: 影響力沒這麼大（？？ 03/14 12:33
推 Hans14: 站夜哨 03/14 12:33
推 ukcm: 人家在討論睡眠不足對球員的影響 也沒人說休息充足就贏得了 03/14 12:33
推 l5i9hbba: 說沒影響的 只是想酸罷了 講再多也沒用 03/14 12:33
→ ukcm: 古巴 但有些人中文程度低落到看不懂字能直接解讀成睡眠充足 03/14 12:33
→ ukcm: 就能贏古巴XDD 03/14 12:33
推 chi1125: 睡眠超重要 03/14 12:33
→ targa123: 就是實力都很接近才會都2 2,別在那邊扯本來就會輸,古巴 03/14 12:33
→ targa123: 自己還不是書2場,淘汰邊緣救回來 03/14 12:33
噓 girl10319: 影響沒那麼大個屁 03/14 12:34
→ fmradio: 打到後來氣勢起來就忘記身體的疲勞了 沒有那局爆打誰輸誰 03/14 12:34
→ fmradio: 贏還難講 03/14 12:34
→ l5i9hbba: 最好沒那麼大啦 03/14 12:34
推 s13140709: 古巴後面兩場的打擊跟前面兩場完全不能比好嗎 03/14 12:34
推 webberfun: 絕對有影響啊 03/14 12:34
推 kixer2005: 運動科學就是 訓練 恢復 技巧 心理素質 缺一不可 03/14 12:34
→ webberfun: 還很大 03/14 12:34
→ targa123: 選球選不掉？我就想睡覺啊,怎麼選 03/14 12:34
→ l5i9hbba: 扯墊底的也只會繼續無視戰績都相同 03/14 12:34
→ rengoku: 絕對有差好嗎 03/14 12:34
→ girl10319: 小西瓜的選球明憲跟前幾場有落差，還在沒有那麼大，要 03/14 12:34
→ girl10319: 不要乾脆小西瓜選球本來就爛 03/14 12:34
推 david22: 光是睡四小時在辦公室上班就快死了 何況是去打球 03/14 12:34
推 Ydarvish: 古巴輸荷蘭義大利 我們都打贏欸 純論我們實力真的有差 03/14 12:35
→ Ydarvish: 到哪裡去嗎 03/14 12:35
推 sshwann: 或是說晚場七點打太晚啦 我知道B組也同時間 五點會好很多 03/14 12:35
→ targa123: 我們後2.3場的打擊也跟前一場不能比好不好 03/14 12:35
→ just888: 大谷本人說過堅持每天睡足8小時,不然隔天投或打不穩 03/14 12:35
推 apestage: 大家去試試看 1點睡覺早上9點起床 突然3點睡7點醒 03/14 12:35
→ apestage: 看看有沒有差 03/14 12:35
→ s13140709: 古巴延長賽接午場那場打擊醒過來啊 03/14 12:35
→ apestage: 大家平常上班都習慣的作息 突然三點睡 七點醒 誰受的了 03/14 12:36
→ just888: 護航仔應該是悍創的網軍吧 03/14 12:36
推 nadekowang: 林立和吳念庭選球和前兩場都有差，很明顯是疲累的影響 03/14 12:36
→ nadekowang: ，選球不用精力喔 03/14 12:36
→ s13140709: 我知道多少有影響 但不覺得那會影響到那場的勝負 03/14 12:36
→ targa123: 我們輸了第一場也醒了，所以捏 03/14 12:36
推 nigatsuki: 這個四小時裡面還包含你正在入睡的時間，實際上深層睡 03/14 12:36
→ nigatsuki: 眠搞不好不到兩小時 03/14 12:36
推 Blanche: 我們打擊就被影響阿 不然還能拼打擊 03/14 12:36
推 k7202001: 乳酸還沒代謝掉 03/14 12:36
推 ckhou: 真的有差啊...所以晚排中午很扯...地主球隊還這樣排 03/14 12:36
推 trosigh: C羅都特地聘請睡眠專家幫自己規劃睡眠了，睡覺當然重要 03/14 12:36
→ targa123: 勝負沒打不知道,古巴輸的都是我們贏得 03/14 12:37
推 moon456403: 這次A組大家實力都差不多 才變成大亂鬥的 一日球迷別 03/14 12:37
→ moon456403: 再丟臉了 不然你現在去看其他組有誰都2-2的 03/14 12:37
推 DDRent5566: 影響非常大 爛賽程 03/14 12:37
→ targa123: 鍵盤預言家,還沒打就覺得會輸,那古巴應該全勝啊 03/14 12:37
推 Behind4: 全組戰績互咬 根本實力平均到靠北 03/14 12:37
推 blueberrypie: 就會影響表現，還在那邊不影響勝負，笑死~== 03/14 12:37
推 lookers: 為何古巴要全勝 你不如說荷蘭應該要全勝 03/14 12:38
推 l5i9hbba: 我覺得休息夠 打擊能互轟 投手當然就那樣 03/14 12:38
推 s13140709: 無法認清實力不足只會怪東怪西 現場看很明顯感覺的出 03/14 12:38
→ s13140709: 來實力差距啊 03/14 12:38
噓 girl10319: 廢話沒睡飽打不好當然有差距 03/14 12:38
→ s13140709: 古巴打我們前幾個投手每球都像子彈一樣 我們咧 03/14 12:38
→ l5i9hbba: 然後古巴接近休息到兩天 你跟我沒差 呵呵 03/14 12:38
→ blueberrypie: 你現場看到的就是被影響過後的，當然明顯，我看電視 03/14 12:39
→ blueberrypie: 也看得出來那場的表現的確不足以贏球 03/14 12:39
推 ted010573: 睡前去尻三發，隔天中午繼續再尻，看你硬不硬得起來 03/14 12:39
推 spicy305: 投手我是不敢說啦，打擊絕對有影響啦不要睜眼說瞎話 03/14 12:39
推 nadekowang: 難不成古巴實力有力壓荷蘭、義大利嗎 03/14 12:39
→ girl10319: 誰在講古巴的打擊了，我們投手爛你第一天知道？ 03/14 12:39
推 Blanche: 我們前幾場打荷蘭義大利 我們打得不像子彈嗎？ 03/14 12:39
→ Blanche: 邏輯已死 03/14 12:39
→ l5i9hbba: 說了 投手問題就那樣 前面都是在討論打擊 03/14 12:39
推 leoturkey: 古巴吃飽睡飽夜市也逛飽，當然爽打 03/14 12:39
推 apestage: 而且 那種疲勞 大家會越打越懶 整個人懶懶的 03/14 12:39
→ nadekowang: 還實力差距 03/14 12:39
推 targa123: 你說整體實力我們落後古巴,或4隊最弱都沒關係,但差距沒 03/14 12:39
推 cutegirl5566: 疲勞駕駛很可怕，疲勞打球一樣 03/14 12:39
→ targa123: 大到一定打不贏的程度,賽程一搞,殘血打滿血就變鐵定打 03/14 12:39
→ targa123: 不贏 03/14 12:39
→ Blanche: 就被影響 還在我們哩 03/14 12:39
推 JEFFTAY: 直接黑單了 礙眼 03/14 12:39
推 jardon: 集中力 03/14 12:40
推 nakajo: 高強度運動修復很重要 沒時間休息當然有差 03/14 12:40
噓 god78314: 那義大利和古巴晚接午怎還能晉級？就你最需要呵護誒台北 03/14 12:40
→ god78314: 隊 我們是主辦國！我們有一點特殊待遇是應該的！ 是不是 03/14 12:40
→ god78314: 要這樣說了？哈哈 03/14 12:40
推 jhihheng: 尻不出來 03/14 12:40
→ cooper43: 能幫助贏球的方式都盡量去爭取 某些人不知道扯三小朋友 03/14 12:40
推 yacoolgirl: 熟悉的洗地ID來囉嘻嘻 03/14 12:40
→ targa123: 現場看？就愛睏啊,那前2場是怎樣？不同看球隊在打？ 03/14 12:40
推 jack2324: 正常一般人只睡四小時都會累了，更何況是運動員 03/14 12:41
推 BHrabal: 主辦國本就有些優勢 怎麼了嗎？ 03/14 12:41
推 blueberrypie: 晚接午也就一場古巴贏球可以說嘴...呵呵，更不說那 03/14 12:41
→ blueberrypie: 場古巴到比賽後段才醒 03/14 12:41
推 pudge: 打擊超吃一瞬間專注力，少睡最好沒影響 03/14 12:41
推 fmradio: 不過確實第一場沒歐印先拿下來才是最傷的…不然古巴這場 03/14 12:41
→ fmradio: 就能讓主力休息讓板凳練兵了 03/14 12:41
噓 LiamTiger: 別隊沒問題就台灣有問題 03/14 12:41
推 spicy305: 就實力弱了還晚接午，早就知道不妙 03/14 12:41
→ blueberrypie: 美日都沒有晚接午這種賽程哦，主辦國應該有優勢，很 03/14 12:41
→ BHrabal: 我們是惟一賽程被惡搞的主辦國喔！ 03/14 12:41
→ blueberrypie: 正常好嗎？ 03/14 12:41
→ targa123: 義大利接午也輸球,而且現在有人討論晉級？ 03/14 12:41
推 nadekowang: 怎麼不說其他三隊晚接午都被完封或只拿一分 03/14 12:41
推 dkl1027: 大聯盟下場先發甚至不用隨隊 讓他充份休息 03/14 12:42
推 l5i9hbba: ‘主辦國’安排好一點的賽程就叫特殊禮遇 呵呵呵 03/14 12:42
→ blueberrypie: 沒有優勢，主辦國花錢花爽的阿？ 03/14 12:42
→ targa123: 別隊哪沒問題,除了古巴誰贏 03/14 12:42
推 girl10319: 照s1314的邏輯，義大利晚接午打不好是很明顯實力有差 03/14 12:42
→ girl10319: 距 03/14 12:42
→ rutp6j35566: 美日連組別都能喬 賽程ㄏㄏ 03/14 12:42
推 after820811: 光比較前三場打擊就知道 疲勞打球影響甚大 03/14 12:43
→ spicy305: 主辦國沒有優勢？不要笑死人好嗎 03/14 12:43
推 dgq75148: 現場看我都知道選手跟前兩場根本不在同一狀態 03/14 12:43
推 fruitmonster: 影響當然大啊，不然大家問自己敢不敢搭只睡四小時 03/14 12:43
→ fruitmonster: 的人開的車或是飛機 03/14 12:43
推 baseball1388: 對巴拿馬那場也沒睡嗎 03/14 12:43
推 jardon: 最傷的還是第一場被巴拿馬打爆了 輸古巴反而沒什麼 03/14 12:43
推 avcddd: 下次還有這種賽程的話 可以考慮晚點集合睡飽 減短賽前練習 03/14 12:43
→ avcddd: 說不定還比較好 03/14 12:43
推 SSglamr: 你打fps就知道了 睡不好打超爛 反應時間變慢沒手感 03/14 12:44
噓 huabei6: 影響力沒那麼大wwwwwww 03/14 12:44
推 chi1125: 實力差是事實 睡眠不足也是事實 03/14 12:44
推 fmradio: 汗瘡真的可以去吃屎了 這賽程說是主辦國荷蘭都笑了 03/14 12:44
推 nadekowang: 看義大利打巴拿馬那場，也會看到義大利實力不如巴拿馬 03/14 12:44
→ nadekowang: 的實力差距 03/14 12:44
推 targa123: 主辦國要特殊禮遇不是正常嗎？錢誰花的,你把禮遇送荷蘭 03/14 12:44
→ targa123: 是在... 03/14 12:44
→ dgq75148: 我管你第一場有沒有被打爆 現在講主辦國排賽程的問題 03/14 12:45
→ jardon: 比賽一結束 牛鬼蛇神開始出來了喔 03/14 12:45
→ fmradio: 所以我不會只怪汗瘡 第一場的結果教練團責無旁貸 03/14 12:45
→ woulin: 對打擊手感 一定有影響的 03/14 12:45
推 blueberrypie: 賽程最爽的非主辦國，真的是笑死 03/14 12:45
→ targa123: 對巴拿馬那場有人檢討賽程？還不是在罵球隊,硬要扯進來 03/14 12:45
→ targa123: 幹嘛 03/14 12:45
→ woulin: 反應也變遲鈍一些 03/14 12:46
→ jardon: 第一場調度就是爛 我還管你的管不管勒 03/14 12:46
推 l5i9hbba: 講最後一場問題 扯去第一場幹嘛 03/14 12:46
推 iflimer: 其實吳念庭不只打擊受影響，還差點失誤。一次被張育成美 03/14 12:46
→ dgq75148: B組實力差距更大 我就沒看日本敢排晚接午 03/14 12:46
→ iflimer: 技補救，一次記安打，但是看吳懊惱的表情，應該是接得到 03/14 12:46
→ iflimer: 的。 03/14 12:46
→ blueberrypie: 講賽程，然後扯第一場，無言 03/14 12:46
推 after820811: 護航仔:實力不如人、巴拿馬也沒睡嗎、其他國家都一樣 03/14 12:46
→ dgq75148: 調度爛你去噴調度阿 現在在講賽程問題 03/14 12:47
推 nashQ: 棒球強度很高捏 沒休息夠真的很慘 03/14 12:47
→ jardon: 不就第一場被打爆 逼得後續只有全勝選項可以走 外加爛賽程 03/14 12:47
推 marrylamb: 古巴對巴拿馬前面幾乎都被壓制 只有到第八局才開機 03/14 12:47
→ jardon: 難度本來就高 03/14 12:47
噓 girl10319: 輸巴拿馬不是在罵教練團嗎，還是只有教練團可以罵，悍 03/14 12:48
→ girl10319: 創陰自己人罵不得？ 03/14 12:48
→ jardon: 我有講賽程沒問題嗎？不要看到提第一場就氣噗噗 03/14 12:48
→ iflimer: 打擊還可以說因投手不同，守備是不會的，只有體力注意力 03/14 12:48
→ iflimer: 都下降才會這樣。 03/14 12:48
推 westsky: 當你睡眠不足時再曬到太陽 那感覺很差 03/14 12:48
→ dgq75148: 講的好像是因為輸球沒晉級才馬後炮一樣 就算四戰全勝 賽 03/14 12:48
→ dgq75148: 程還是爛啊 03/14 12:48
推 fmradio: 第一場調度跟賽程都是欠罵啊 這二個又不衝突 03/14 12:48
→ westsky: 更何況是打球 03/14 12:48
噓 edwin11017: ”實力不如人睡八小時就能贏？”能啊！！義大利跟荷 03/14 12:48
→ edwin11017: 蘭我們不就贏了！！ 03/14 12:48
推 fakejoker: 看選球跟揮棒很明顯吧 跟前幾場完全不同狀態 03/14 12:49
→ lookers: 美國都會輸墨西哥 台灣不能輸第一場到底什麼心態啊 奇怪 03/14 12:49
推 ilovemlb40: 睡很少的時候 又遇到大太陽真的是崩潰 03/14 12:49
→ jardon: 不要跳針 我有說賽程不爛 台灣不要找藉口嗎？沒啊 那你在 03/14 12:49
→ jardon: 扯啥 03/14 12:49
推 MEGAMewtwoX: 悍創都心虛躲起來了還有人在護航喔 03/14 12:49
→ dgq75148: 就算是實力不如人 休滿8小時來打 你敢說完全不會贏嗎？ 03/14 12:50
推 david510: 實力不如人才是要滿血狀態打才有機會阿 03/14 12:50
→ as50229: A組晚接午有4場 輸了3場 怎麼會沒有差 03/14 12:50
→ yaguara: 上班都快死了更何況是打球 03/14 12:50
噓 god78314: 賽程很爛ok 但你沒優勢就是贏不了loser 能承認嗎？ 我們 03/14 12:51
→ god78314: 就是爛 03/14 12:51
→ dgq75148: 誰在跳針 自己跳針談第一場 還有臉講人跳針 03/14 12:51
推 after820811: 第二三場明顯調度跟球員狀態都已進狀況 賽程直接澆熄 03/14 12:51
→ as50229: A組最爽的是荷蘭 03/14 12:51
推 l5i9hbba: 有正常休息時間就叫有優勢喔？ 03/14 12:51
→ l5i9hbba: 爛還能贏兩場喔？反正你大概就是看輸球會爽的那種 03/14 12:52
推 blueberrypie: 現在文章在討論休息，自己跳耀去討論別的東西再來說 03/14 12:53
→ blueberrypie: 跳針，笑死 03/14 12:53
→ lookers: A組賽程第二好的是古巴 再來才是台灣XD 03/14 12:53
→ d06: 要檢討中華隊的自己另po文拉 難道連檢討睡眠批評悍創都不能 03/14 12:53
→ d06: 了484 03/14 12:53
推 a5687920: 荷蘭也沒晉級阿 03/14 12:53
推 Ydarvish: 那就真的是他們自己不爭氣荷蘭沒晉級 03/14 12:54
推 dgq75148: 台灣賽程的優點大概只有票房最大化 03/14 12:54
→ PeterHenson: 睡不飽對身體有沒有影響還用得著討論喔 03/14 12:55
推 ukcm: 這篇明明就在討論睡眠對身體影響 沒人說睡眠充足中華隊就能 03/14 12:55
推 moon456403: 好喔 荷蘭跟義大利MLB傭兵團都很爛ㄛ 03/14 12:55
→ ukcm: 晉級 到底看不看得懂文字 03/14 12:55
推 koj: 投手沒連續出場可能還好，野手很累 03/14 12:55
推 g007: 第一中華隊的午場從以前到現在都不是優勢，第二晚場打完到真 03/14 12:55
→ g007: 正躺上床去睡覺，到隔天起床時間上可能連6小時都不到。第三 03/14 12:55
→ g007: 選手身體上的疲勞不見得恢復。其實對古巴掉7分真的也沒話講 03/14 12:55
→ g007: ，投手是真的爆炸，但是以打擊最少也是4-5分才是正常發揮。 03/14 12:55
→ dgq75148: 有人就覺得沒差阿 03/14 12:56
噓 lowl99: 這種事情大家都知道，沒啥好討論 03/14 12:56
推 yacoolgirl: 每次只是討論賽程爛，就有人要跳針其他的（攤手） 03/14 12:56
推 nick01101019: 噓的人拜託不要出現 笑死人 03/14 12:56
→ g007: 這場只能一分，很明顯體力完全走下坡去比賽，就算投手鎖死對 03/14 12:57
→ g007: 方，也難贏球。 03/14 12:57
→ dgq75148: 最後一場打擊熄火小組打擊率還是最高 你跟我說 這樣打擊 03/14 12:57
→ dgq75148: 狀況沒差？ 03/14 12:57
噓 god78314: 義大利古巴也很累 他們能晉級你不能 主場吵的要死 還有 03/14 12:57
→ god78314: 適應環境時差的問題 但你們只會想到自己 可憐 03/14 12:57
推 zxcvbnmnbvcx: 怎麼可能沒差 睡不夠腦子都弱化了 更何況協調性 03/14 12:57
推 Midiya: 差超多的 睡眠不足隔天起床整個人都飄飄的沒力氣沒專注力 03/14 12:57
推 chjimmy: 這種晚接午的應該要隔一天，正常人這樣都受不了 03/14 12:57
推 wenling131: 問就是能力不足怪東怪西 第一場贏不就好了 都過了幾天 03/14 12:58
推 everybody417: 真的不要辦比賽 通通去國外打最好吧 03/14 12:58
→ wenling131: 洗地仔的台詞還是一樣呢 03/14 12:58
推 moon456403: 你是沒看過棒球嗎 主場觀眾本來就會吵啊 你要不要去 03/14 12:58
→ moon456403: 看錢進球場動畫第九集 03/14 12:58
→ dgq75148: 這裡是主場 不想到自己要想到誰？阿抱歉 悍創想到票房 03/14 12:58
→ chjimmy: 如果重視賽事品質的話，就會注意選手們休息時間是否充足 03/14 12:58
推 kuseang: 工讀生上班了喔 辛苦了耶還要幫洗地 可憐哪 03/14 12:59
推 Ydarvish: 午休結束工讀生準備上場救援囉 03/14 12:59
噓 jie123: 別隊也有晚接午啊== 03/14 12:59
→ d06: 原來中華隊是飛到國外打球啊 還要配合人家賽程安排 笑死 還 03/14 12:59
→ d06: 拉其他隊進來討論勒 03/14 12:59
推 testlab: 這篇不是在討論影響，在那噓扯贏跟晉級的那麼氣幹麻== 03/14 13:00
→ dgq75148: 對啊 所以四隊三隊都輸 你想表達什麼？ 03/14 13:00
推 wenling131: 一直講別隊也有的 有沒有看到晚接午的只有一隊贏 03/14 13:00
→ d06: 別的主辦國哪隊有晚接午 中間沒休息的? 03/14 13:00
→ jie123: 晚場就保證打得贏古巴嗎==? 03/14 13:00
推 Cliffx: 大聯盟排的 03/14 13:01
噓 NiaosongLBJ: 你有悍創懂球嗎 03/14 13:01
→ wenling131: 洗地仔再怎麼洗也沒用啦 03/14 13:01
推 ronga: 打不打得贏不是重點 關鍵在於有沒有讓選手充分休息 03/14 13:02
推 lmf770410: 沒有人說晚場保證贏古巴 只有認為獲勝機率會提高 03/14 13:02
→ dgq75148: 日本主辦如果敢用台灣賽程來讓日本隊比賽 主辦方估計有 03/14 13:02
→ dgq75148: 人得下台了 03/14 13:02
推 haofutw: 講賽程在那邊扯時差？要不要在扯食物不合 天氣不適應 空 03/14 13:02
→ haofutw: 氣不新鮮 可以再扯遠一點 03/14 13:02
推 targa123: 到底一直講打不打的贏幹嘛？就沒打啊,我哪知道 03/14 13:02
→ ukcm: 討論睡眠不足對身體的影響 不要滑坡成睡眠充足就能打贏古巴 03/14 13:02
推 gghowdaoh: 睡四小我坐辦公室就快死了 他們還要在上面打球欸 03/14 13:02
→ wenling131: 等下會不會說球員這麼嬌貴 乾脆不要參賽休息個夠啊 03/14 13:02
→ lmf770410: 而應該可以幫忙排晚場的人 是不是要說明原因 如此而已 03/14 13:02
→ iflimer: 古巴隊只有前面得分，中後段古巴也沒分，反觀後段打終結 03/14 13:02
→ iflimer: 者得分的是我們。這樣你說兩隊實力有差到一定打不贏嗎？ 03/14 13:02
推 ianlai: 連報告班長前幾打席都有氣無力的 你這幾場有看過這樣的張 03/14 13:03
→ ianlai: 育成？ 03/14 13:03
→ slainshadow: 日職季賽就算有晚接午，也沒這麼趕 03/14 13:03
→ dgq75148: 沒人說休夠一定會贏啊 但19開變37開或46開就差很多了 03/14 13:03
推 alpacaHong: 古巴：我也只睡四小時，然後隔天打巴拿馬得13分 03/14 13:03
推 vavamk: 人家生活說不定好到沒有那種要睡4小時就要醒的時候 03/14 13:03
→ targa123: 沒人說一定贏古,如同打荷義一樣,至少滿血打有機會贏 03/14 13:03
→ lmf770410: 身為幕後角色 是不是該為球隊獲勝的利益考量大才是？ 03/14 13:04
→ wenling131: 義大利：我也只睡四小時，隔天被完封 但我晉級了ya 03/14 13:04
推 nctufish: 關鍵在對荷蘭有四分差總教練沒有提早換班 03/14 13:04
→ targa123: 巴拿馬前一天是有休息喔 03/14 13:04
→ lmf770410: 最大化* 03/14 13:04
推 Blazeleo819: 怎麼可能沒影響 03/14 13:04
推 wondada: 看來8樓沒有熬夜睡眠不足過？ 03/14 13:04
→ wenling131: 四分差還在狙擊範圍 說實在誰敢換? 03/14 13:05
→ iflimer: 悍創會這麼排，其實就是不看好中華隊啦。 03/14 13:05
推 Bokaka: 說沒影響的可以看一下《為什麼要睡覺》這本書，不要書讀不 03/14 13:05
→ Bokaka: 多還跑來秀下限 03/14 13:05
→ dgq75148: 義大利 巴拿馬 台灣晚接午都烙賽 古巴前幾局一樣被壓制 03/14 13:05
→ dgq75148: 結果只敢提古巴 真的別再丟臉了 03/14 13:05
推 girl10319: 神經病嗎，這屆賽事只差4分你敢換班？ 03/14 13:05
推 e44444: 一定有差 03/14 13:05
推 targa123: 一直在講古巴多強我們就算晚場也打不贏,荷義不強嗎？阿 03/14 13:06
→ targa123: 怎麼贏了,他們還贏古巴 03/14 13:06
→ wenling131: 就算換班好了 是要叫下場的直接回去洗洗睡??哪有可能 03/14 13:06
→ haofutw: 能不能贏是其次 重點在於球員狀況當天有沒有調整好 很顯 03/14 13:06
→ haofutw: 然是沒有 03/14 13:06
→ wondada: 平常人沒有休息到6-7小時以上身體疲勞感都會在，何況前一 03/14 13:07
→ wondada: 晚還有比賽+只睡4小時。 03/14 13:07
→ wenling131: 賽後還要收操按摩放鬆檢討會 最好不用等教練一起 03/14 13:07
推 tdlions: 焊愴不幫自己地主還在那邊扯個五四三 好好笑 03/14 13:07
推 alpacaHong: 我沒說沒影響，當然一定會影響，只是佩服古巴球員的調 03/14 13:07
→ alpacaHong: 整能力而已 03/14 13:07
推 evan19983314: 你想看看阿坤上次失誤什麼時候 03/14 13:07
→ iflimer: 如果要晚接午，那放在前二天還比較好。密集賽程的最後一 03/14 13:07
→ wenling131: 等下又要跳針 睡最飽的第一場贏不就好了 03/14 13:07
→ iflimer: 場，就算是排在晚上都很累了，排中午12點，更是雪上加霜 03/14 13:07
→ iflimer: 。 03/14 13:07
→ wondada: 當然有休息夠不一定能贏球，但是休息不夠，絕對會影響表 03/14 13:07
→ wondada: 現，尤其是運動員。 03/14 13:07
推 bin0327: 賽前早知道了不是？為什麼輸了才哭夭呢 03/14 13:08
推 nedsonyy: 絕對有影響啦 03/14 13:08
→ chengyu1010: 一般夜唱接上班上課都受不了了 何況是高張力的比賽 03/14 13:08
→ chengyu1010: 啦 除非像魔鬼隊一樣 03/14 13:08
→ wenling131: 賽程一出來就在罵了 只是輸球罵得更兇而已 03/14 13:08
→ wondada: 賽程是選手排的嗎？賽前就靠腰有用？ 03/14 13:09
→ haofutw: 有人都不爬文 一直問重覆問題來護航... 03/14 13:09
→ cooper43: 能幫助贏球的方式都盡量去爭取 某些人不知道扯三小朋友 03/14 13:09
→ wenling131: 不是不爬文 洗地仔就根據拿到的腳本在洗地帶風向啊 03/14 13:09
推 Sunming: 48小時連戰3隻頂級球隊 職業球員再怎麼有體力最後肯定也 03/14 13:10
→ Sunming: 是沒力啊 03/14 13:10
推 targa123: 賽前就在苦么了,誰跟你輸球後 03/14 13:10
推 Wb2029T: 胸口肯定悶悶的啊 03/14 13:12
推 jartd0030875: 你上班這樣隔天都很痛苦了，更何況是這種高張力的 03/14 13:12
→ jartd0030875: 比賽 03/14 13:12
推 bdbdbdbd: 影響超大好嗎 根本虐待 03/14 13:13
推 wingmouse: 悍創工讀生，敢不敢睡四小時出來釘孤枝？ 03/14 13:14
推 jansan: 幫悍創講話的真的很垃圾 03/14 13:15
推 purue: 也不是只有台灣這樣 不要太不滿 03/14 13:15
推 bluesophia: 好煩喔，洗地仔除了早知道，別人也一樣這些話之外， 03/14 13:15
→ bluesophia: 有沒有別的講啊？ 03/14 13:15
推 adcc: 休息充足不能說一定會贏 03/14 13:15
→ adcc: 但比賽內容一定不會像那天那樣啊 03/14 13:15
推 TaiwanKimchi: 去問醫生呀 03/14 13:16
推 chjimmy: 除非事前就決定用另一套陣容打午場，但大概很大機會被打 03/14 13:17
→ a5687920: 田鴻魁播完晚場11點多 隔天5點半跑馬拉松 03/14 13:17
→ chjimmy: 爆 03/14 13:17
推 ukcm: 洗地仔的邏輯也很怪 只會說第一場贏就沒這問題了 真的是先知 03/14 13:17
→ ukcm: 第一場贏就保證對荷蘭 對義大利都能贏? 03/14 13:17
推 wenling131: 中職雙重戰間隔都沒那麼近 還有二軍可以抓上來擋一下 03/14 13:17
推 dbnkks: 肯定有差啊 睡五小時上班都會昏昏飄飄的了 03/14 13:18
→ wenling131: 短期賽事誰敢這樣安排賽程 03/14 13:18
→ dbnkks: 更何況是在高張力比賽下要專注打擊的球員 03/14 13:18
→ wenling131: 周末連看三天球 我禮拜一都恨不得請整天補眠了 03/14 13:18
→ dbnkks: 就算我們投手群跟對方有差異，但我們打擊狀況這麼好 03/14 13:18
→ dbnkks: 最後一場這樣真的覺得很遺憾 03/14 13:18
推 fmradio: 晚接午賽程說真的已經好幾年了 每次都這樣搞罵一罵對主辦 03/14 13:19
→ fmradio: 真的有影響嗎？還是過了三年後又要被自己人搞一次？ 03/14 13:19
推 a5687920: 20幾歲的人體力還不如50幾歲的大叔 03/14 13:19
推 dodobaho: 呼叫悍創工讀生快噓 03/14 13:20
推 rappig: 我光繃著神經看比賽都累了 何況球員 03/14 13:21
推 Histia: 所以大谷才說睡眠很重要，頂尖運動員都這麼講了，就某公司 03/14 13:21
→ Histia: 不知道 03/14 13:21
推 ukcm: 50幾歲肥宅大叔 笑20幾歲連打三場比賽的人體力比他還差XDDD 03/14 13:21
→ rappig: 雖然排晚場也不一定能贏啦 但至少 大家也會服氣點 03/14 13:22
推 fmradio: 不是某公司不知道 他知道只是不在乎 他在乎的只有票房 03/14 13:23
→ sexygnome: 熱身3小時比少睡2小時還重要，嘻嘻 03/14 13:23
→ testlab: 而且所有主場隊伍只有我們排晚接午，他們都知道會累了 03/14 13:25
噓 suzu1: 那第一場為什麼不睡飽 03/14 13:25
噓 tallpenguin: 想知道汗創睡多久 03/14 13:26
推 Shin722: 確定最少要6小時,何況前一晚還有激烈比賽 至少要8小以上 03/14 13:27
→ kichyo: 青春期睡眠不足還會長不高 03/14 13:27
→ testlab: 扯第一場的看一下火力差距好嗎，還是只看輸贏== 03/14 13:28
→ kichyo: 睡眠對人類真的很重要 03/14 13:28
→ wenling131: 在那邊講睡眠的 也推薦去看"R90高效睡眠法" 03/14 13:28
→ wenling131: 為了讓選手有更好的睡眠品質，什麼細節都不能放過 03/14 13:28
→ wenling131: 只為了讓他們能在場上有更好的發揮 03/14 13:29
推 kichyo: 睡不飽坐著上班上課都昏昏沉沉了更不用說還要做激烈運動 03/14 13:30
→ wenling131: 職業選手的團隊都非常重視睡眠休息這塊 就你主辦公司 03/14 13:30
→ wenling131: 沒在注意這個 03/14 13:30
推 targa123: 第一場安打也只少1,火力正常發揮,投手是本來就爛每場都 03/14 13:31
→ targa123: 在互爆,最後一場給你殘血讓你無法爆別人這樣有很難懂？ 03/14 13:31
→ howard24: 好了啦滿血投手被打爆怪賽程喔 03/14 13:32
推 chihching666: 0.幾秒決勝負 怎麼會沒差 ! 03/14 13:32
推 Chaw55: 不要說球員了啦 我晚上看完贏球興奮睡不著隔天中午看都覺 03/14 13:32
→ Chaw55: 得好累 更累贏球心情更亢奮的球員更不用說 03/14 13:32
推 john19851110: 悍創員工跟工讀生每天只要睡四小時就好 03/14 13:33
→ john19851110: 你各位要向他們學習 創造台灣奇蹟啊 03/14 13:33
→ wenling131: 一直跳針第一場的真的是先知耶 03/14 13:35
推 Ferrero0212: 工讀生好多喔 03/14 13:35
推 howard24: 不管啦沒幫中華隊出征的都是工讀生嘻嘻 03/14 13:37
噓 wake00005: 創悍爛透 03/14 13:37
推 ukcm: 就說跳針第一場的滿智障 二三場輸一場 對古巴一樣生死戰阿 03/14 13:37
推 targa123: 每場投手都嘛被打爆,是打者休息不夠無法發揮,是在跳針 03/14 13:38
→ targa123: 什麼 03/14 13:38
→ ukcm: 一方面說中華隊技不如人 一方面又覺得能三連勝zzzzz 03/14 13:38
推 darkofpolo: 湘北打完山王，隔天力盡被愛和打爆，這個設定若沒疑義 03/14 13:39
→ darkofpolo: 不知道愛和等級在哪，但古巴肯定不會輸荷蘭吧? 03/14 13:41
→ darkofpolo: 那就等於台灣(湘北)前一天晚上跟山王打到半夜，隔天中 03/14 13:41
→ darkofpolo: 午又遇到再度滿血刷新的山王耶.... 03/14 13:41
推 dgq75148: 第一場滿血只是串連差了點 打擊蠻正常的啊 現在不就在講 03/14 13:44
→ dgq75148: 最後一天打擊完全熄火 整天跳針第一場投手爆炸 03/14 13:44
推 firenzetw: 真的暈 03/14 13:44
推 ukcm: 說中華隊爛 但又覺得中華隊能三連勝 然後對古巴直接放推 03/14 13:44
推 Ferrero0212: 說工讀生自己對號入座也是笑死XD 03/14 13:45
推 chicktap: 某些護航的如果不是領錢做事的話，只能說真的很可悲 03/14 13:47
→ dgq75148: 覺得是輸球才靠腰的到底有多雲 是以前都不看到最後一天 03/14 13:48
→ dgq75148: 打完才被請來護航的嗎？ 03/14 13:48
→ showdoggy: 一定有啦 平常我只睡5~6小 突然變少 我也受不了 03/14 13:49
→ dgq75148: 說實力不如人 最後一場放推，就算真的放推還能2-2，那台 03/14 13:50
→ dgq75148: 灣是還蠻強的耶 03/14 13:50
推 xy390533kimo: 呵呵早知道賽制又怎樣？時間就不夠 03/14 13:52
→ wenling131: 護航的工讀生都只會去最新的一篇洗地 前面的就不回了 03/14 13:52
推 Aixtron: 問就是有 03/14 13:52
推 dido0208: 吉力打兩支安打 03/14 13:53
推 YunHung46: 平常上班就有差了 比賽怎可能沒差 03/14 13:54
推 howard24: 不管啦中華隊輸球都是賽程害的 03/14 13:57
推 gogoegg: 前一天比賽的疲勞 在睡眠不足的情況下 隔天身體狀況很差 03/14 13:57
推 mekiael: 怎麼可能沒影響 03/14 13:57
→ gogoegg: 十七八歲高中生 還能有九成的體力 但25歲以上的 肯定不行 03/14 13:57
推 poohpaul1125: 古巴晚接午的時候如何克服的 03/14 13:57
→ howard24: 賽程好好排早就左打美國右踢日本 03/14 13:58
→ howard24: 輕鬆拿冠囉 03/14 13:58
推 dido0208: 古巴其實是撐到後半段才回神，但他們投手強很多 03/14 13:59
→ AHEAD099: 好了啦 03/14 13:59
→ dido0208: 打擊一定有影響，但投手實力落後別人太多，先發可是之前 03/14 14:00
→ dido0208: 完全沒有上場過的，所有沒什麼好說的 03/14 14:00
→ dgq75148: 開始滑坡 笑死 03/14 14:02
推 wenling131: 就算先發投手超常發揮，打者沒發揮比賽也不會贏 03/14 14:02
→ wenling131: 不要再說打擊沒有影響 投手比較弱的時候還要nerf打線 03/14 14:02
推 tang79: 結論就是 敵人在本能寺，結案 03/14 14:04
→ aids893001: 專注度會有差 03/14 14:04
推 jeremylouee: 最後一場打者各種揮空.. 有眼睛都看的出來吧 03/14 14:05
推 jpg31415926: 一定有影響 運動員不是超人 03/14 14:08
噓 pigfist1113: 還在崩潰？ 03/14 14:10
噓 Coslate: 垃圾悍創 03/14 14:12
噓 ideal5566: 不要鬼扯理由一堆 94實力上的差距 03/14 14:12
→ wenling131: 等人不討論了才來噓 午覺剛睡醒? 03/14 14:13
推 Ferdinand263: 一定有差啊 光是專注力和反應力就差很多了 03/14 14:14
推 tom0407: 柵欄仔回去柵欄吃屎好不好阿 03/14 14:14
→ tom0407: 放過棒球板 03/14 14:14
推 sazabi611286: 睡少影響可大了 03/14 14:17
推 r6ae85w: 天龍人都睡到自然醒 03/14 14:17
推 ShawnYang: 影響超大吧，只會4小時隔天很痛苦，更何況是棒球這種 03/14 14:20
噓 d22426539: 笑死，看一堆打24小上菁英大師頂獵的，都是睡越少越強 03/14 14:20
→ d22426539: 。 03/14 14:20
推 light516: 絕對有，絕對影響超大 03/14 14:22
推 snac: 講沒差的真的有夠低能 03/14 14:23
→ btofnc: 除了荷蘭，剩下四隊都有晚接午的賽程，別人就沒失分這麼多 03/14 14:23
→ btofnc: 的問題… 03/14 14:23
推 GtskinR: 我每天都4-5小 習慣就好 03/14 14:24
推 sl0511: 洗地仔好了啦 03/14 14:25
推 duck329: 一天沒睡好就有點差距了，何況短期賽連打好幾天的疲勞度 03/14 14:27
→ duck329: 還要在最後一天只睡四小時，運動員這樣休不夠啦 03/14 14:27
推 iouck: 肥宅都沒有運動哪知道睡眠對體能表現的影響 03/14 14:28
推 hcbr: 笑死了，體能競技的人可以睡4~5小 習慣就好? 你當他們神人 03/14 14:28
推 tostcamp: 影響很大，尤其是需要用體力和運動的 03/14 14:29
→ hcbr: 為了護航洗白啥沒常識的話都可以隨便講這樣嗎? 03/14 14:29
→ hcbr: 他們是跟人家在做高專注力的競技比賽，那些說沒差的是有需要 03/14 14:31
推 sbthans: 短期賽各種因素都有可能影響戰局，主場優勢就是要以球隊 03/14 14:32
→ sbthans: 的立場盡可能減少影響因素，以球隊最大利益為優先。憾創 03/14 14:32
→ sbthans: 這種賽程排法並不是這樣做。 03/14 14:32
→ hcbr: 拿球棒揮擊145公里以上的速球嗎? 03/14 14:32
→ slayer6603: 不管成績，地主隊未啥不能有都晚場優勢，看看日本美國 03/14 14:32
→ slayer6603: ，護航仔再護航啊 03/14 14:32
→ hcbr: 在這亂說話的，我看連站在打擊區看120公里都沒有過吧 03/14 14:34
→ cooper43: 能幫助贏球的方式都盡量去爭取 某些人不知道扯三小朋友 03/14 14:35
推 MDAISUKE18: 沒睡飽之前還連續兩天的高強度比賽 03/14 14:36
→ MDAISUKE18: 有沒有神人三場比賽都進場的說一下感想 03/14 14:37
推 vn513868: 我無所事事的睡七小時都覺得不夠，專業選手怎麼可能不累 03/14 14:39
→ vn513868: ，唉 03/14 14:39
推 david84117: 棒球是需要高專注度跟反應的運動，一點點誤差結果就差 03/14 14:39
→ david84117: 很多了，怎麼可能會沒差 03/14 14:39
噓 olikm: 第一場輸的時候，全台灣哪個人在靠北賽程的? 03/14 14:39
推 johnny94: 沒在運動的才會說睡眠沒差 03/14 14:40
→ HiSop: 今年投手那種鳥樣 有沒有睡飽都一樣被打爆啦 四場失分都多 03/14 14:40
推 Spatial: 主辦國這個鳥賽程 03/14 14:42
推 cowardooooo: Olikm, 你這個說法這幾天好多了，換一個有創意的吧！ 03/14 14:44
→ cowardooooo: 賽程表出來大家就在罵了 03/14 14:44
推 MDAISUKE18: 第一場都還沒打賽程就被靠杯到炸了，第一場輸檢討第一 03/14 14:45
→ MDAISUKE18: 場的問題，第四場輸檢討第四場的問題，現在講第四場的 03/14 14:45
→ MDAISUKE18: 問題拿第一場來回？ 03/14 14:45
→ MDAISUKE18: 賽程一公布就炸了，不然你以為哪來這麼多自打臉的解釋 03/14 14:46
→ lion198: 守備軟手軟腳，球追不到 03/14 14:47
→ cowardooooo: 賽程表出來大家就在罵了，然後第一場打完，大家忙著 03/14 14:47
→ cowardooooo: 罵教練，這很明顯代表大家沒有故意亂針對賽程罵，Oli 03/14 14:47
→ cowardooooo: km可以下去休息了 03/14 14:47
→ MDAISUKE18: 一下子說不給橋一下子說配合球迷習慣 03/14 14:47
推 sydbeson: 問悍創 03/14 14:48
推 gametv: 反應速度也會變慢 03/14 14:48
→ MDAISUKE18: 真的了解球迷習慣還怕週日晚場的票房嗎 03/14 14:49
推 kaojet: 高強度的比賽完後，會累到不行 03/14 14:49
推 QVQ9487: 可以等醫生po文 03/14 14:50
推 cowardooooo: 反應速度變慢，影響的就是打擊盯速球，尤其古巴那球 03/14 14:54
→ cowardooooo: 速 03/14 14:54
推 st781217: 工讀生好多喔 03/14 14:54
推 cowardooooo: 剛剛看到東森新聞(電視)的標題：中華隊只睡四小時戰 03/14 14:56
→ cowardooooo: 古巴 體育署遭怒轟 03/14 14:56
→ cowardooooo: 怎麼變體育署被轟？有人帶風向成功？ 03/14 14:57
→ cowardooooo: 2013年辦的WBC，我們雖然讓荷蘭晚接午，但是是安排14 03/14 14:58
→ cowardooooo: :30，起碼還多兩個半小時休息。但前一天晚上5：0贏韓 03/14 14:58
→ cowardooooo: 國的荷蘭隊，這場對台灣只打出一支安打，3：8慘敗 ( 03/14 14:58
→ cowardooooo: 這才是真主場優勢) 03/14 14:58
推 dbnkks: 體育署有被轟？關他們什麼事 媒體又要亂帶風象 03/14 15:00
→ dbnkks: *風向 03/14 15:00
推 mudee: 睡眠不足 體力不會好 我走路都快暈倒 還打球 03/14 15:01
推 chiensheng: 連看比賽都覺得累 03/14 15:03
推 vavamk: 肥宅不運動只打鍵盤，當然覺得沒差 03/14 15:08
→ cloud1017: 巴拿馬晚接午只得一分 義大利晚接午被完封 03/14 15:16
噓 toukowenn: 護航仔睡12小時也打不贏吧 出一張嘴 滾 03/14 15:18
推 cowardooooo: 其實看完對荷蘭的比賽，因為隔天是假日，中午又對古 03/14 15:23
→ cowardooooo: 巴，一想到贏古巴，很有機會四強，很多球迷應該是亢 03/14 15:23
→ cowardooooo: 奮到睡不好吧 03/14 15:23
→ cowardooooo: 球員應該也不好睡 03/14 15:23
噓 IdiotMa19: 噓明顯，人家義大利連四戰也有晚接午，但是人家還是晉 03/14 15:24
→ IdiotMa19: 級了，為什麼？因為人家投手帶了17個，為什麼要提早給 03/14 15:24
→ IdiotMa19: 你賽程，就是考驗教練的調度規劃能力，自己規劃不周導 03/14 15:24
→ IdiotMa19: 致輸球才是淘汰主因，到底有什麼好怪罪賽程？是巨嬰嗎 03/14 15:24
→ IdiotMa19: ？賽程直接給你打四強賽好不好？ 03/14 15:24
→ cowardooooo: 覺得是名嘴帶風向，有人扯到新竹球場和政府 03/14 15:24
推 pppooqqq: 睡八小時還真的搞不好就能贏了 03/14 15:26
→ d06: 他國到本國有晚接午 有啥好嘴的 也不是他們主辦啊 03/14 15:39
推 cowardooooo: 倒覺得睡八小時未必會贏，但主辦國賽程排這樣就該嘴 03/14 15:42
→ cowardooooo: ！主辦的人好歹要懂得避險XD 03/14 15:42
→ cbstgb: 沒睡飽注意力很難集中 03/14 15:50
→ cbstgb: 晚接午的隊伍幾乎都輸 03/14 15:51
推 shift5810: 第一場打巴贏不就好？還是也睡不飽？他們還有時差問題 03/14 16:03
→ shift5810: ，你中華隊有？實力比人差就承認，不用扯一堆有的沒的 03/14 16:03
推 osk2: 睡四小隔天誰能上班 03/14 16:17
推 hcbr: 所以賽程排的比客隊爛不能檢討是不是? 03/14 16:23
→ hcbr: 現在不是在扯有的沒的，是在檢討我們的商人只看到利益，不顧 03/14 16:25
→ hcbr: 自家的國家隊的死活 03/14 16:26
推 smena: 完全搞錯重點了喔，讓賽程公平是主辦單位的責任，跟戰績完 03/14 16:26
→ smena: 全沒有關係 03/14 16:26
→ smena: 主辦單位可以針對賽制和整體規劃隊參加各隊做調查以研擬未 03/14 16:28
→ smena: 來更公平的賽制，但你不會因為中國一路連敗就當他們空氣吧 03/14 16:28
→ hcbr: 上面護航的是不是認為自家主辦被捅刀剛好而已? 03/14 16:28
→ hcbr: 主辦公司是有好處給妳是不是?護航護成這樣都不顧是非公理? 03/14 16:29
推 oocooc: 敵人就在本能寺 03/14 16:30
推 bluesophia: 只會跳針第一場，人家講賽程排超爛，偏偏有人就要拖 03/14 16:42
→ bluesophia: 其他出來講，所以悍創好棒棒都沒錯，只能檢討球員教 03/14 16:42
→ bluesophia: 練實力不足輸應該就是了 03/14 16:42
→ cooper43: 能幫助贏球的方式本來就是盡量去爭取 不知道扯三小朋友 03/14 16:43
→ cooper43: 一直跳別人可以 我們不行ZZZZ 03/14 16:44
推 efkfkp: 廢話，當然有影響，睡四小時我連看比賽都打瞌睡還打比賽嘞 03/14 17:05
→ efkfkp: = = 03/14 17:05
推 jeremysam: 悍創員工可以挑戰48小時不睡覺 03/14 17:08
推 freez: 當然有影嚮 還特別是運動員 03/14 17:13
推 IdiotMa19: 人家義巴都是連戰四天 你主辦國好意思讓自己連三晚喔？ 03/14 17:13
→ IdiotMa19: 不是主辦國就可以橫著走欸，美日可以是人家可以，又不 03/14 17:13
→ IdiotMa19: 代表你可以 03/14 17:13
推 August2006: 運動白痴如我，肌肉修復都不夠了。 03/14 17:16
推 hcbr: 怎樣?主辦單位衝康自家人是不能罵倪?我就罵拉基創悍賣國賊 03/14 17:22
→ hcbr: 護航的心疼創悍我罵更兇，你他媽敢賺愛國球迷錢就別哀，我拿 03/14 17:24
→ hcbr: 愛國心.民族大義出來壓你們電你們剛好而已 03/14 17:25
→ d06: 其他主辦國可以 就你悍創辦的不行，問題出在?? 03/14 17:25
→ hcbr: 他媽賺愛國才還不能罵?去你媽天底下沒那麼好的事 03/14 17:27
推 hcbr: 敢賺這種錢，結果不如預期計畫爆掉創悍活該被出征，拉基公司 03/14 17:31
→ hcbr: 有種就把收益捐出來發展棒運，不要只在那嘴砲負責承擔 03/14 17:34
推 kenkenapple: 其他隊也是有被排到晚午 03/14 17:34
→ hcbr: 用說的誰都會，反正錢都進口袋了怎樣道歉都不會痛 03/14 17:35
推 smena: 很好的問題阿，以後就所有隊都午午晚晚主客各半，可以排排 03/14 17:36
→ smena: 看啊 03/14 17:36
→ smena: 我覺得球迷空口說白話實在沒有意義，重點是WBC官方有沒有 03/14 17:38
→ smena: 想探討賽制的意思，包括神仙打架的D組和超好橋的B組，太多 03/14 17:38
→ smena: 必需解決的疑問，台灣這個晚午只是其中一個 03/14 17:38
→ smena: 但是坦白說拉，如果公布晚午會大幅影響表現且造成受傷風險 03/14 17:39
→ smena: 的結論，以後這樣排誰還給你吞下去，球迷都不會買單 03/14 17:39
推 hcbr: 主辦國還搞成這樣，算了以後都出國比就好，被外國人搞就認了 03/14 17:40
推 DickCowBoy: 工讀生會出來幹鍵盤 03/14 17:43
→ Qooriver570: 比賽會分泌腎上腺素 差別不大啦 又不是完全沒睡 03/14 17:48
推 abc53: 垃圾悍創阿 03/14 18:11
推 ggyaining: 大餅都說大家揮棒速度變慢 還沒差 03/14 18:42
噓 BryceChang: 你要人習慣就好，你誰啊，張育成嗎還是吳念庭 03/14 19:00
推 slog881122: 工讀生晚安！吃飽沒？晚餐還是發便當嗎？ 03/14 19:07
推 ken720331: 對票房沒影響 03/14 19:30
推 SeTeVen: 工讀生： 技不如人 03/14 21:08
→ SeTeVen: 工讀生需要的可能是寵物食品吧 03/14 21:08
推 civil318402: 別說球員啦 連我身為球迷這樣看球也會覺得累了 03/14 22:53
推 cnconnhc: 球迷都睡不飽了，球員怎麼睡得飽？ 03/14 23:02
推 apple210238: 休息夠都不一定能贏了 休息不夠怎麼贏 一堆洗地仔倒 03/14 23:49
→ apple210238: 因為果欸 03/14 23:49






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為什麼要睡覺:睡出健康與學習力夢出創意的新科學
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#43. 為什麼要睡覺 - Frank

這次想說的是最近讀的一本書「為什麼要睡覺」(Why We Sleep)。 ... 我們每天晚上的睡眠都是在兩種睡眠形式中交替，「REM，快速動眼睡眠」和「NREM，非 ...

#44. 視障電子圖書館 為什麼要睡覺？－睡出健康與學習力

書名：為什麼要睡覺？－睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 沃克著，姚若潔譯；遠見天下出版；共6冊. 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們 ...

#45. 為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

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#46. 人要睡覺，動物要睡覺 - 小書蟲童書坊

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#49. Matthew Walker 《為什麼要睡覺？》⁣ 閱讀心得

關於睡眠的好處，我們或許早已知道：增強記憶、調節情緒、修復細胞等。但這些好處往往過於抽象，不足以讓我們重視睡眠。讀了這本書後，對睡眠的理解， ...

#50. 我們為什麼要睡覺？- 即時蛋頭#55 (Why Do We Sleep?

我們為什麼要睡覺 ？- 即時蛋頭#55 (Why Do We Sleep? - Instant Egghead #55). 438 31. Hhart Budha 發佈於2021 年01 月13 日. 更多分享 分享

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【中英对照有声书】《 我们为什么要睡觉 》Part 1 | 马修·沃克| 中英双语| ORC. 原版双语有声书. part 1 睡吧… Sleep… 2.1 怎样控制你的睡眠节奏Losing and Gaining ...

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作者在書中指出，睡眠的作用和意義甚至高於飲食和運動。了解了這層真相，你就知道，為什麼我們要花生命中1/3的時間在睡覺這件事上。 這 ...

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#54. 我們為什麼要睡覺？因為，這是實現其他所有願望的前提

2020年卡爾·薩根科普獎得主，英國神經科學家馬修·沃克寫了一部作品，叫《我們為什麼要睡覺？》，該書登上了《紐約時報》暢銷書榜第一名，連比爾·蓋茨 ...

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腎上腺皮脂素是半夜開始上升，到早上醒來. 時最高，一天中慢慢往下降，到傍晚最低，這對於我們維持白天清醒有幫助。 入睡之門(Sleep Gate) 的觀念. 剛剛講到ERM 睡眠是個 ...

#56. 為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

作者：沃克出版社：天下文化出版日期：2019-01-30 注意！雖然我們盡量保障庫存，但偶爾門市還是會缺貨。 請私訊我們確認庫存、書況、版本與售價。

#57. 《我们为什么要睡觉》PDF电子书下载MOBI EPUB下载

下载内容包括：《为什么要睡觉》中文版本繁体+《Why We Sleep》英文版本PDF/EPUB/MOBI电子书。电子书经过精准排版，版式简洁精美，极大提升阅读趣味，建议尽快阅读 ...

#58. 小小孩的大問題：為什麼要睡覺？ - 168幼福童書網

現在，跟著書中的小小孩一起打破砂鍋問到底，並且看翻翻頁裡藏著哪些有趣的知識，滿足無限好奇心吧！ 我想一直玩，為什麼要浪費時間睡覺？ 每天做了很多 ...

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當我們醒著的時候，主要是「接收」資訊，我們體驗和學習來自世界的訊息。睡著時，在非快速動眼睡眠則是進入到「反思」，這時候大腦會整理白天獲得的資訊， ...

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還有， 我們為什麼需要睡覺？針對後面這個問題的一個明顯答案是，適當的睡眠是保持清醒與警覺所不可或缺的。但是這個回答規避了真正 ...

#61. 比爾·蓋茨薦書《我們為什麼要睡覺》：影響睡眠的兩大因素

比爾·蓋茨的2019年冬季書單裡推薦了一本和睡眠有關的書——Why we sleep，中文譯名是《我們為什麼要睡覺》。蓋茨曾坦言說，這本書是他的女兒詹妮弗和 ...

#62. 《為什麼要睡覺？》|睡出健康與學習力，夢出創意的新科學

為什麼要睡覺 呢？你有沒有想過為什麼動物要有生理時鐘？讓我們累的時候想睡，睡飽醒來呢？你有過睡一覺後，腦中突然迸出解決辦法、獲得靈感嗎？

#63. 開卷筆記– 為什麼要睡覺? - 網絡暴民Jacky's Blog

用科學研究去看我們為什麼要睡，當中機制，對我們的影響等等，可以破除這些睡眠的迷思。最簡單來說，睡八小時，不該退讓。 身體內有生理時鐘，維持近日 ...

#64. 我們為什麼要睡覺？ | 尋夢健康

《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家，曾是哈佛醫學院教授，現在是伯克利大學心理學和神經科學的教授。 我們為什麼要睡覺？, 尋夢健康. 書的一開頭 ...

#65. [讀書心得] 為什麼要睡覺Why We Sleep？：睡出健康與學習力

為什麼我們 會想睡覺？在清醒時，腦中的睡眠壓力(腺苷)開始累積，累積到一定程度，就越來越想睡覺。那又為什麼睡著後我們會醒來？

#66. 《為什麼要睡覺？》睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

這本書中提到很多實驗方式與驗證結果，但有些內容實在太深奧，剛好讓我想睡覺了，作者說這樣的結果會讓他覺得心滿意足，因為達到他的目的了，哈哈哈。

#67. 【書】Why We Sleep《為什麼要睡覺》 - Morven's Bookshelves

關於睡眠的有趣事實. 近日節律（circadian rhythm）. 我們的生理時鐘並不是以24 小時為周期 ...

#68. TED-我们为什么要睡觉？ - 简书

TED-我们为什么要睡觉？ karmen123 关注. IP属地: 台湾. 2017.03.14 03:18:25 字数484. 我们都知道睡觉很重要，它占了我们一天的三分之一时间。但是在现在这个快速发展 ...

#69. 人為什麼要睡覺? | LIFE-生活- 國睡局NSA

然而到底人為什麼要睡覺呢？經過科學家長久的研究，各種說法仍然是眾說紛紜。簡單的說，白天活動會造成體力消耗，產生疲累感，因此睡覺的重要性有恢復 ...

#70. 罗素·福斯特: 我们为什么要睡觉？ | TED Talk

罗素·福斯特是一位睡眠神经科学家，他研究脑部的睡眠周期。他提问：关于睡眠， 我们 知道什么？事实证明，对于占据 我们 三分之一生命时光的这件事， ...

#71. 為何要花寶貴生命去睡覺？科學家解答：為了「重啟」大腦

據SHY，當我們清醒時，大腦會不斷吸收和處理信息，也就是學習，此時腦內神經元之間的突觸就會越拉越緊，過程中消耗大量的能量。而睡眠，就能放緩這些突觸 ...

#72. 【比爾蓋茲2019 冬季書單】《我們為什麼睡覺》：透過調整睡 ...

現代人工作繁忙，要睡上一個好覺有時變得很不容易，如果你想在新的一年實現這個目標，本書作者Walker 將透過教導你改變一些睡前習慣，讓你達成一夜好眠， ...

#73. 沈唐書摘《為什麼要睡覺》

還有，不建議睡前看，因為容易欲罷不能。 書裡面有四部，第一部談「睡眠是什麼」，第二部談「為什麼我們該睡覺」，第三部談「為什麼會做夢」，第四部 ...

#74. 好書推薦-為什麼要睡覺Why we sleep?｜讀後感 - AAfilms - AA誌

這本書沒有讓我失望，作者以生物學及科學的角度探討睡覺這門學問，也說明了 ... 所謂的創造力或解決問題的能力，同時也是一般我們稱之為做夢的階段。

#75. 為什麼人一定要睡覺？新發現：趁此時加速修復受損DNA

睡眠占了我們人生三分之一時間，為什麼身體迫切需要這一環節？你可能知道睡眠有各種好處，比如減輕壓力、恢復精神、改善記憶力、降低罹患心臟病風險 ...

#76. [摘要] Russell Foster:我們為什麼需要睡眠？(中文字幕)

[摘要] Russell Foster:我們為什麼需要睡眠？ ... 人為什麼要睡覺？ ... 現代人缺乏睡眠，對青少年而言這尤其嚴重，他們需要睡9個小時以利大腦運作， ...

#77. [為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學] 閱讀 ...

[為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學] 閱讀心得 · 掌握人睡眠的兩大趨力: · 判斷是否睡的足夠: · 睡眠分類及其用途:.

#78. 你有「垃圾睡眠」嗎？為什麼睡覺會越睡越累？助眠枕頭噴霧推薦

許多人都曾經經歷很差的睡眠品質，讓身體和大腦耗盡了我們以最佳狀態度過的 ... 一定要睡覺，每天養成在同一時間上床睡覺的習慣，並且要睡滿8 小時。

#79. 台大醫師的高效自癒術：5個方法再也不欠睡眠債 - 早安健康

這是為什麼？ 全身7大長壽穴，隨手祛病又延年！早安健康2023.03月號《經絡穴位聖經》6招扭轉痠痛麻. 大腦和身體活動了一整天，到了晚上自然會感到疲累、想要睡覺，這是 ...

#80. 為何半夜一直醒？ 醫揭6原因看你中幾個小心「肥胖睡不好更難 ...

雖然她事後解釋，自己會這樣問是因為要「埋梗」，但仍輿論發酵。而國民黨市議員詹江村則跳出來表示，當天他其實已經有制止，但卻無奈「主席沒有處理」。

#81. 為何會反覆做同樣的夢？尤其惡夢連連睡不香醒來也超疲累，專家

也有網友打趣說：「想夢一群美女來找我、不用上班的理想生活，卻始終都沒夢到！」 醫師幽默建議：「古人、祖先經驗告訴我們，日有所思、夜有所夢，你要 ...

#82. 為何飯店的雙人床要給4顆枕頭？他不解「每顆大小都一樣」

仰睡的時候，可以將比較舒服的枕頭放在頭和脖子下面，當作睡覺專用；另一顆則可以放在兩膝之下，讓膝關節處於放鬆狀態。 2.側睡. 由於我們側睡時，容易讓 ...

#83. 吃魚油omega-3好處與功效，營養師教你魚油一天吃幾顆

還是睡前吃魚油？ 小心！5個食用魚油omega-3的注意事項與副作用. 魚油omega-3是什麼？為什麼要吃魚油 ...

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這就是眠豆腐要的舒適感。 ... 為什麼我們可以推出這麼瘋狂的方案？ ... 床太好睡，已經很多次明明沒有要睡覺只是滾一下，醒來已經隔天早上了，晚睡症頭不藥而癒。

#85. 書摘精選》良好的睡眠取決於「睡眠週期」的數量 - 中時新聞網

夜晚，我們的記憶會自我重建，還會重溫白天學習過的事物，這也是為什麼睡不好的學生隔天就會考得很糟的原因。開夜車、熬夜工作或徹夜讀書時，用咖啡因來 ...

#86. 小朋友夜咳咳不停、睡不好！5招對症關鍵必學，止咳見效！

夜咳不僅咳到快要吐了，甚至影響全家人睡眠，想要緩解夜咳， ... 小兒科黃瑽寧醫生曾提到，「不只是我們的睡眠有生理時鐘，事實上，咳嗽也有生理 ...

#87. 美容覺睡對才有效！精緻女孩變美3大招，睡前一杯「芝麻素 ...

常說「多睡覺」可以幫助養顏美容，也有越來越多研究顯示睡眠不只與身體健康、 ... 即使迫不得已得熬夜，也要「睡足」和「睡熟」才能減少晚睡傷害， ...

#88. 腦筋急轉彎3600題

0010—老詹養了一隻狗，並且從來不幫狗洗澡，為什麼狗不會生跳蚤呢？ ... 0065—後腦勺受傷的人怎樣睡覺？ ... 0071—什麼時候我們會甘心熄滅自己的生命之火？

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澎恰恰嘆了一口氣：「盤子這種事喔，你們年輕人要自己想辦法啊！」 說完他就轉頭繼續夾菜了。 老婆睡醒以後氣沖沖地說：「不幫忙就算了 ...

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#100. 清華行思與隨筆（三） - 第 330 頁 - Google 圖書結果

2021 年 10 月 24 日星期日人類有約三分之一的時間在睡覺;我們為什麼要睡覺?最直接的答案是因為感到疲倦,或按時就眠以養精蓄銳再出發;但從演化觀點,睡眠像生物現象中最 ...