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#我們一家吳口
昨天孩子的爸爸忙了一整天，
一大早先是帶著米飯回阿嬤家，接著再回去親戚老家拜拜！
下午帶米飯回來，一起小睡了30分鐘，接著又帶粥粥去看醫生！
他體貼我，知道我工作在忙，扛下這一切。

午覺起來幫孩子們洗澡，一起吃晚餐，陪孩子們玩！

我們現在的作息是，孩子們睡了在做家務，其餘時間就是陪著孩子們玩和學習。

昨晚睡前，我已經在米飯房間準備，但飯飯吵著要爸爸陪睡覺！

在隔壁的粥粥也哭著找我，原本我們是不會因為小孩哭鬧而屈服的爸媽。

但昨晚特例，因為粥粥身體不舒服，需要我陪，
所以昨晚變成爸爸陪米飯，我哄睡粥粥。

不到半小時的時間，飯飯開始哭鬧要媽媽陪，此時已經睡著的粥粥被吵醒

爸爸一直勸說，但飯飯就是一直哭鬧！
爸爸耐不住性子的帶著哭鬧的飯飯下樓冷靜，
誰知道飯飯哭的更大聲，就是卡到那種哭！
米米也跟著下樓。

爸爸心裡想著，馬的！陪你半小時不睡覺！剛剛要我，現在要媽媽！我的時間都浪費在躺床上！然後還有一大堆家務等著做！
生氣的拍了廚房中島一下。

米米上樓跟我說整個過程，
：爸爸生氣拍了桌子然後播好的柚子都飛出來！

這時候的我抱著粥粥下樓，不發一語的帶著哭鬧的飯飯上樓。

帶進去房間跟飯飯說道理，
：你這樣哭，喉嚨都快沒聲音了！然後爸爸生氣、粥粥被你吵醒、姐姐也沒辦法睡覺！請問這樣有什麼好處？
飯飯哭著說沒有好處

請他去跟爸爸道歉，但爸爸還在氣頭上不原諒。

我躺在床上跟飯飯說了好多，一直重複的說著他這樣哭帶來什麼後果。
他似懂非懂的說 媽咪對不起，我知道錯了！

這時候隔壁的粥粥又哭著找我，
跟米米抱抱說，我必須去陪身體不舒服的妹妹，
米米轉身拭淚，真的是秒掉淚那種！
她很想要我繼續陪。緊緊抱著他們30秒，我就到隔壁哄粥粥了！

三個都順利睡著之後，我下樓跟爸爸一起整理家務，

爸爸不知道該如何是好的說著，我們應該怎麼做呢？還是今天就當特例？

我說著，我因為米米看到你拍桌子，我覺得很不妥，所以我下樓！

如果今天角色互換，你也會做跟我一樣的事！先讓孩子們休息，再來想想看該怎麼做！

我們總需要有一個人是冷靜的！
這就是互補關係吧！

爸媽真的不好當，孩子也是第一次當孩子。
我們都在學習的路上啊！
@elleson10281231 一起加油

現在都怎麼旅行？

只要是異地就好，找個獨棟的住處，蔚藍的天空相陪，無人的路邊拍下心動的一秒，我們都在學習怎麼再次展開一趟旅行。

#屏東 #晴空 #日日旅海 #日日海霧 #gelatodaybyday

🎙EP46 《漂泊》先漂流後停泊，自我探索的旅程 feat.製作人 陳廷宇 / 通靈女子 Asha

《漂泊》紀錄片中我們透過兩個不同面向的女主角雯慧和Asha的人生故事中，看到自己的影子。我們都在學習：

怎麼和自己摯愛的人說再見，怎麼接納自己，怎麼找到自己真正的天賦

【漂泊紀錄片製作人】陳廷宇、【女主角之一】Asha，分享拍攝這部紀錄片的初衷、每段故事代表的背後意義。Asha也大方分享通靈前後生活的轉變，又是如何從抗拒到接受自己的不同，並將通靈視為「人生中的正確道路，所謂的天命」。

🌿🌿精彩內容🌿🌿
📍我們用不同的途徑，尋找自己，殊途同歸(00:00)
在人生的道路上，我們先漂泊後停泊。積極的向外尋找自我，但其實那份安定就是源自於「愛」來自我們的內心。
「拉達克，這些人生產的是世界上最貴羊毛Pashmina ，卻過著貧窮的生活。但他們的內心是自在富足的。看似諷刺、對立、衝突，給了我們很大的省思：『你真正的想要的是什麼？』」
「為什麼我們能夠對萍水相逢的人，情感交流那樣的深刻，卻無法輕易對自己的家人說出愛？」
「怎麼表達愛的方式：先從接納自己開始。當你愛自己了以後，那份愛自然就會豐盈，滿溢而出。」

📍Asha：因為一個無心的意圖，我的人生就此改變，因為我開始會通靈了(18:17)
我曾經想過要回去追夢，但是我沒辦法控制自己，我覺得我在hold住某些東西。
「我很否定自己，覺得自己像是生病一樣，變了。」
「現在的我可以感受到生命的滿足，那種內在肯定強過你外在的成就。」
「孩子的父親和孩子解釋通靈：你聞得到味道，但你看不到它，這就是無形的世界。」

📍舊地重遊，來自巴黎的召喚(45:09)
我們學習更敞開的面對混亂，當你放鬆之後，心開始流動，拍攝就回到了正軌上。
「發生悲劇之後，人們會充滿慈悲心和憐憫。」
「《愛是唯一的吸引力法則》來自天王星的存有『阿斯卡土』：唯有先完整自己，才能將愛發揮到極致。」
「愛是大家都要沐浴在當中，而不是有誰犧牲。」

🎧馬上聽本集
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🌿延伸推薦
🔖《漂泊》官網：https://reurl.cc/4350YR
🔖獨立特派員 https://www.facebook.com/ptsinnews
🔖Asha與高靈 https://www.facebook.com/ashaspace

📣活動分享報
邀請你免費到電影院觀看《漂泊》紀錄片，有興趣都可以填寫報名‼️
▪️9/25 高雄
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▪️10/16 台北
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🌿圖片來源：獨立特派員官網

Official Music Video for "FOG" by Lyn Chang
Listen to "FOG": https://lynchang.lnk.to/FOG

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說白了這首歌就是如同歌名，在寫關於情緒勒索，以下關於情緒勒索的文字節錄自維基百科：「主張恐懼（Fear）、義務（Obligation）與罪惡感（Guilt）〈取其英語首字母縮寫FOG，同時有「如迷霧（fog）般」之雙關語意〉」

老實說這首歌對我來說是非常難以面對，尤其在我媽媽突然的離世後。畢竟這首歌的背景就是出自於有時對於媽媽的愛感覺到了情緒勒索的問題，並且我意識到我非常需要一個獨自的私人空間。

這首歌的音樂錄影帶拍攝計畫很早就訂了下來，卻在拍攝的大約前一個月，我媽突然離開了，但拍攝計畫還是必須繼續進行，我必須反覆地去聽這首歌，每一次聽都覺得心非常痛，每一次都很難不掉下眼淚，總是想著：「再多的情緒勒索都沒有關係，只要妳能回來就好。」甚至痛恨自己怎麼會寫下這種歌呢？ 在事發後的日子裡，心理狀態一直很糟糕，但得到了友人F的幫助，並且看了很多的書，才瞭解對於媽媽的愛還有需要個人空間是分開的，只是對於愛的部分，我們都在學習著怎麼去拿捏，怎麼去表示，怎麼樣才能更好的傳遞關於愛的訊息。

當人離開的時候，好像時間過得越長，她就離得越遠。
就算大家總是說，「我們要記得好的，要忘記壞的」但只要是關於妳的事情，我全部都想要記得，所以這首歌，就這樣如此的記錄下了我們的回憶了呢，有一天在我已經想不起來妳的聲音的時候，聽到了這首歌也許能夠想起來「對呢！就是這種感覺，我媽媽一直對我情緒勒索的感覺」。

這邊想要聊一下說到的私人空間的事情，雖然這首歌表面看好像是否定句的負面事情，其實背後是有很大的肯定句的啊，不是說肯定著關於情緒勒索的事情，而是説因為經歷了這樣的事情，更了解自己需要什麼，看見了不同面貌的自己。

一直很喜歡Katy Perry的《Firework》裡面，整首歌給人那種「your heart will glow」 的感覺。由於我是個個性偏彆扭的人（除了喝了酒以外），其他日常好像都滿拘謹無趣的，但當所有的燈光都關掉，只有我一個人在黑暗中，就能覺得特別自在又愉快。在黑暗中跳舞、在黑暗中唱歌，跳得再爛，唱走了音，仍覺得自己就像發光的彩色煙火一樣。很喜歡這樣子的狀態。因為是活到了不算小的年紀才找到了這樣子的狀態的，所以覺得格外珍惜，希望大家都能找到自己生命裡自由自在的“Black box”，在裡面愉快的成為Firework吧。

7 Signs You’re Emotionally Mature / 高情商的七種思維
你中了幾個呢？🤔

講義連結🔗 https://bit.ly/3jGVaYx

Timeline 🚪

10:53 #1 你發現大部分人們不好的行為其實是⋯
14:53 #2 你不怕在你愛的人面前表現⋯
17:13 #3 你學會自信不是因為⋯
19:44 #4 如果有人傷到你，你不會⋯
27:00 #5 你不害怕承認你的⋯
30:38 #6 你學會如何平靜你的焦慮，不是⋯
31:57 #7 而且你意識到最會有備案⋯

如果都沒中也沒關係，
我們都在學習～

Friendly Reminder:
You’re not alone!
We are all in this together!
記得celebrate your little wins in life. 在小的事都值得你慶祝🎉

I love y’all so much!!
Have the best week cause you deserve it 😘

今年已經不再是新人的一年，遇到很多事業上第一次，要學識獨自面對及處理，要學習的還有很多很多。成長就是面對環境人物不停轉變時，在處理某些事情下做錯了決定，不應只執著於後悔，而是要學識面對及承擔後果，然後銘記在心，繼續行下去不要再犯。人生很長，我們都在學習如何找一個適合自己的空間「存在」。

聽歌：https://TsangLokTung.lnk.to/BeingID

作曲：余曦陶
作詞：吳奇琦
編曲：Cousin Fung / 余曦陶
監製：Cousin Fung / Ronnie Ng
導演：Webly Chung @Crossfade Creative Ltd.

這舊照 永未細望過
鏡頭裡 少年同伴三幾個
正在笑 那人正是我
似乎我 往日還活得不錯

懂了太少 想了太多
竟掛念那天的我能那麼
放肆能那麼
不理會結果 不會害怕闖禍

這城市 永未細望過
已習慣 晝夜麻木的經過
試圖去 證實我活過
卻認錯 鏡內那陌生的我

想了太多 懂了太少
當壓力已逼得你在折腰
志氣磨掉了
一切亦習慣得眼淚懶得掉

快樂變少 信念變少
再別要統統失色變調
會追的美夢變少 繼續變少
破滅到甘心甦醒過來了 今天縱是
幼稚不可以 像往昔那樣容易
這一生只得一次
為何還在怕 存在沒有意思

確定了 哪樣最重要
卻又變 世俗了 又不懂了
厭倦了 卻又接受了
笑著勉強地說 這不緊要

想了太多 懂了太少
捨棄掉了初衷卻未算少
這叫成熟 看通了
或你昨天信條已改掉

快樂變少 信念變少
再別要統統失色變調
會追的美夢變少 繼續變少
破滅到甘心甦醒過來了 今天縱是
幼稚不可以 像往昔那樣容易
得一生 不敢一試
來日才後悔 存在沒有意思

快樂變少 信念變少
怕就要統統失色變調
到心中那道烈火 再沒燃燒
至明瞭拋低的竟最重要 今天縱是
幼稚得可以 沒往昔那樣容易
偏偏想 偏偏可以
拿來提示我 其實活過我知

#曾樂彤 #TsangLokTung #存在

Piano & All Program Tracks：Cousin Fung
All Guitars：鄺梓喬
Bass：陳兆基
Drums：李一丁
Backing Vocals：Jay Kan、曾樂彤
Strings Arranged By：Cousin Fung
Strings Conducted & Edited By：Nick Wong
Strings Players：國際首席愛樂樂團
Vocal Recording Engineers：King Kong @novasonic、Kelvin Au
Pro Tools Editing：Kelvin Au、Cousin Fung
Mixed by：Kelvin Au、Cousin Fung、Ronnie Ng
Mastered by Ryan Smith @Sterling Sound
Special thanks to 舒文 @Zoo Music & Shuiming Lok @Zoo Music

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