完全大突破☑️
一直都好想要去潛水
感覺很瞎趴很帥
愛莉莎莎 Alisasaㄧ約我馬上說好
而且我們真的馬上就訂好了時間去
完全是行動派沒有要拖
實際到了小琉球要潛水的時候我才覺得很害怕
一開始要在平靜水域練習
我一直乾嘔
幸好有教練細心教導如何平靜的好好呼吸
我還學很多水中手語唷
因為太需要溝通了哈哈哈
尤其是「我不舒服」的手語我超會!
第二天要真的去潛八米左右的高度
真的是很想退縮
超級無底想跟教練說我覺得我會死掉
在各種焦慮下
其實我一開始根本潛不下去
就一直在海面乾嘔ಥ_ಥ
後來突然想到另外一個教練教我的呼吸方式
前一天他在教我的時候
跟我說其實我肺部是有足夠的氣
只是我太緊張了
所以別覺得大海很可怕
我身邊都有資深的教練
而且周圍其實也都有其他教練
看到我們有困難都會來幫助我們
所以!其實心安定下來
自然就可以好好在水裡呼吸
而且真的下水前
教練會做非常多的環境告知
應變的知識、協助同伴的方法
真的到水裡面以後又會看到很多漂亮的生物
注意力轉後完全就沒事了
我真的是蠻廢的一個學生
覺得教練快被搞崩潰了
可是他們真的很有耐心
我們的教練是
琉潛 Liuqiu Dive的致豪
他嘴巴真的很壞
但是內心蠻柔情的
第一天看他外表所以叫他老男人
第二天覺得他太嚴格所以叫他魔鬼教練
第三天覺得他也是很溫馨的所以叫他爸爸
其中一個考試是要考把面鏡拿掉
我竟然好像很完美的成功了
他比我還開心一直拍手
最後我們還抱在一起
只差沒哭囉
另外一個來救援的教練是 昆弦
我們真的很愛他
在水裡的時候我一直都很需要被幫助🤣
致豪就是有種受不了我的感覺
會提著我的氣瓶拉著我哈哈哈
拎貓的概念
昆弦是會伸出手表示「需要幫忙嗎?」
他會幫你冷靜分析狀況
告訴你怎麼做比較好
需要溫柔教練請找他
追蹤他的IG也可以看到許多海底攝影照片
除了這兩個教練以外
@liuqiu_dive 裡面我有見過的全部教練我都喜歡
大家很像一家人
會關心我們的狀況
(可能也是因為我們比較吵會一直哀嚎哈哈哈)
因為小琉球全年溫度其實都蠻溫暖的
四季都適合潛水
海裡海龜也是非常容易看到
琉潛本身可以住、付午餐、附近也有餐廳什麼的
各種方便很推薦大家去
最後最感謝莎莎
說走就走第一名
沒有後悔機會啦
太推薦大家必須去潛水!!!
琉潛 Liuqiu Dive
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還記得那天要離開我的月子中心
💗 敦南真愛產後護理之家 的時候,真的好捨不得⋯ 這裡真的好有家的感覺,大家都像一家人一樣,完全不覺得只是來享受被照顧的服務而已,而是一種彼此關心、隨時隨地都能給你最暖心的呵護。
結束了坐月子的日子,要開始了新的生活,很多人都覺得,坐月子很輕鬆,但其實,除了一定要好好休養身體之外(這是坐月子最重要的事)這段時間對於往後的育兒之路,也是關鍵的影響,心情也是唷,有能夠讓你安心且信任的環境,真的非常重要!
我很喜歡這裡提倡母嬰同室的觀念,但卻完全不勉強,意思就是,完全視個人狀況自行選擇,你也可以整個期間都將寶寶交給她們照顧,你也可以自己分配休息與母嬰同室的時間或階段,隨時能調整,都是依照媽媽的意願和狀態,若今天你想休息一整天,跟她們說一聲就好,若想跟寶寶在一起一整天也可以,都是依照個人意願的安排唷!
我自己是覺得,可以在你認為自己狀態好的時候,開始安排,讓護理人員指導你,能儘早接觸、及早讓寶寶適應熟悉媽媽,是一件很棒的事,也能夠讓新手爸媽對於照顧新生兒不再慌亂緊張,我覺得這點好重要,一開始我真的很沒自信可以照顧好寶寶,甚至連抱都抱不好,新生兒好軟,讓我和先生的很緊張,有點無所適從,但在她們細心、耐心的專業指導下,在出去月中之前,基本的照護,我們已經能順手了,連我先生都會唷,能多了一個神隊友真的很棒,因為新手爸媽穩定的狀態真的很重要,要是太過敏感胡思亂想、慌張地面對,情況恐怕更混亂,寶寶也會感覺得到,真的覺得自己很幸運,可以遇到這麼棒的團隊,讓我育兒之路開始的很美好。
除了這些,她們也有很多的課程可以自行選擇要不要參與,像是產後瑜珈修復、哺乳知識、新生兒沐浴照護、寶寶營養副食品、寶寶大便常見問題、嬰幼兒手語⋯等等,都是很棒的課程,如果錯過時間參與,有專業護理師讓你能隨時能提問,我就是一個超愛發問的新手媽媽,對什麼都超好奇,而她們也總是很耐心的教導我,讓我非常感動、感謝她們~
有關你們詢問的月子中心,之前也有分享過了環境和飲食,正在思考要選擇什麼樣風格的月子中心的媽咪們,可以參考看看我之前的貼文唷!
🔸飲食方面可以看看這篇唷🔻
https://www.facebook.com/135389086519716/posts/2808521709206427?sfns=mo
🔸環境方面可以看看這篇唷🔻
https://www.facebook.com/135389086519716/posts/2783473261711272?sfns=mo
真的很不可思議,我已經生完寶寶、做完月子了,希望所有的媽媽們也都能開心幸福的育兒,一起加油!
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【 不一樣 】
你曾經因為自己跟別人不一樣而感到自卑/沮喪/苦惱/挫敗嗎?
你害怕被別人知道自己跟別人不一樣的地方嗎?
你曾經為了看起來跟別人一樣而勉強自己做了許多不適合自己的事嗎?
不一樣,真的不好嗎?
不知道是不是因為我的原生家庭狀態一開始就跟別人不一樣,所以我很習慣跟別人不一樣的感覺,習慣成自然,時間久了,我反倒很享受這種不一樣的感覺。
然而,我也經常要承受著跟別人不一樣所伴隨的指(指指)教(點點)。
我的父母都是聾啞人士,所以我從小就會比手語,並不是特別去學的專業手語,而是為了能夠與父母溝通所學會的溝通技能;當我還是小孩子的時候,通常我與父母在外溝通時,部份的路人們總是會在一開始竊竊私語,覺得這個孩子的父母不會講話,這個孩子也不會講話,真的是好可憐的一家人哦⋯諸如此類,我總是會在他們高談闊論之後,很故意的挑一個時機點開口說話,字正腔圓的表達總是讓那些人頓時傻眼。
(我跟你以為的才不一樣。 哼!--> 這是我當時的想法!)
進了學校,踏上求學之路,父母的不一樣讓他們的求職之路不太順利,家裡常常繳不出學費、需要申請補助,同學們難免竊竊私語,即便我的成績一直都不錯,還是會有同學的家長告誡自己的孩子不要跟我太靠近,因為我家跟別人不一樣,環境不好。
為了證明我也可以跟大家一樣,我一直都是半工半讀的努力升學,印象最深刻的是某位老師,在課堂上當著全班的面,要我放棄求學之路,直接去工作比較實在;老師一派見多識廣的說:「因為你跟別人不一樣,考上了你也沒有錢唸書。」
去年,圈圈誕生之前,一位好友祝福之餘,免不了為我們擔心,因此好心的提供了建議:「你們看要不要隨便找個人假結婚,小孩生了之後辦好戶口再離婚,這樣小孩的身份證上就會有一個爸爸的名字,可以避免以後求學之路因為跟別人不一樣而被特別關注⋯。」
當然,我們並沒有這樣做。
因為在決定擁有一個孩子之前,我和伴侶早己討論過各式各樣的問題、狀況,確定彼此能承擔,也知道該如何教育自己的孩子理解這一切。
我們很幸運,在圈圈出生後的不久,我們的婚姻合法了!透過法律的程序,我們有機會讓她的身份證上有雙親的名字。
圈圈,依舊是一個很不一樣的孩子。
我們沒打算要掩飾這一點。
更幸運的是,到目前為止,每個來到我們生命中的人,都跟我們一樣,為這個不一樣的孩子著迷,從圈圈身上感受到滿滿的愛,也讓圈圈被滿滿的愛滋養著。
曾經有長輩在還沒有接觸圈圈時憂心地表示:「這樣的關係對小孩不好。」
在跟圈圈相處一陣子之後整個改觀,笑得甜甜的的長輩,其實跟笑得甜甜的孩子一樣可愛。
我們生活在一個普遍希望大家都一樣的氛圍中,課堂上,我們讀書、學知識,卻不一定被允許發表不一樣的想法;生活中,我們在言論自由的國度裡,仍免不了被他人論斷自己不一樣的感受;開始期待自己能跟一般人不一樣,卻又冀望別人能跟自己一樣,站在同一陣線上。
不時的也會看到些許網路上個人認知不同而引起紛爭,我忍不住會想,為什麼一定要一樣呢?
那些謾罵與刻意點名的反駁在我看來其實很無聊,我很認厭選邊站,我享受你跟我一樣的共振思維,也願意接受你跟我不一樣的那個部份。
不需要口出惡言,不需要互相謾罵抵毀,更不需要拉攏證明自己。
單親/同志/獨身/殘障/低收⋯家庭,其實也就只是名稱不一樣,都一樣有各自的課題要自己經歷自己承受,不是嗎?
你的看法跟我的看法不一樣,不表示我或你很奇怪,也沒有絕對的誰對誰錯,就只是不一樣而已。
再怎麼不一樣的你,總是會遇到一樣願意愛著你的那些人。
那,你愛你自己嗎?
你接受你自己與別人不一樣的部份嗎?
你接受別人跟你不一樣的部份嗎?
我很喜歡鑽研人類圖這門知識的旅程,其中一個很重要的原因就是,在人類圖的脈絡裡,『每個人都是不一樣的個體』,即便是雙胞胎、同年同月同日同時同地出生,也會因為遇到的人、事、物、環境以及被對待的方法不同,而留下不同的印記。你或許會遇到一個跟你有著相似背景、相似性格、相似思維、相似經歷的人,但是一定有某個部份是不一樣的。
總而言之,我是還蠻享受我自己的不一樣,也願意去面對不一樣的我所需要承擔的眼光。總是選擇跟一般人不一樣的我,也總是一次又一次地顛覆親友心目中以為的樣子。他們會說:「那個樣子不好,但是你不一樣。」
我們都一樣,我們都不一樣。
不一樣的我,不一樣的你,都很好。
#天生反骨媽咪 3/5 ✌️✌️✌️
#我愛我的不一樣❤️
#更愛與眾不同的女兒😍
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
11月的夥伴時段我也有一場喔!
這次的主題是依舊是讓人又愛又恨、進可攻、退可守的6號閘門,如果你對於這個閘門很有感,又或著是很想好好感受一下這個閘門的特質,歡迎來陪我們聊聊天唷!
11/14(四)19:30~21:00情緒中心與6號閘門(帶領人:Jin)
報名連結如下:https://docs.google.com/forms/d/1duNjCDIurobjO8jvQqjw1jTL00Tv18IZOs06tuBeD7U/viewform?edit_requested=true
#全職媽咪的每月一次小休
#快來陪我好好聊一聊😊
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