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從第一次使用布衛生棉及布護墊到現在大約已經二年多時間
真實的使用心得在這邊告訴大家🗣🗣
從用的第一個月到現在我都不停的像身邊姐妹們推薦布衛生棉的好處
但姐妹們聽到還是有些卻步
我這邊就來寫成一篇，每個月定期發送給她們好了💡💡（超盧👍）
平常其實我在能力範圍內，也會盡量的自備購物袋
還有買飲料時自備容器、不拿吸管等等
但身為一名女性每月其實還是會用到塑膠製品就是衛生棉了
用最簡易的算法來計算早中晚各一片好了
經期來個一個禮拜就21片了
但實際使用一定遠遠超過這個數量。
加入#不塑之客 社團後得知這種反樸歸真的布棉
應該只有媽媽的年代在用的東西
現在時代不一樣了，科技的進步讓這種看似很復古的產品
也有更好用、更舒適的選擇囉!
#谷慕慕月亮棉 跟你想的絕對不一樣
⬇️一起來看看我的開箱啦⬇️
https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/231052093
2021/9/10 數位發行的這天，我剛起床滑著手機的新聞，上面寫著：「強颱璨樹蠢蠢欲動、澎恰恰發文澄清：絕無為了不還債輕生、日韓混血男星愛台灣 MIYAVI：最喜歡吃滷肉飯、聊天用這emoji被嫌噁！男曝「危險禁區」排行：真的不行⋯⋯等等。」
我沒有點進去看使用哪個emoji最危險，也沒有點進去看強颱璨樹的路徑，emoji其實滿好用的，它的存在是有原因的，像是疫情期間彼此很難見面，只能透過文字對朋友表達關心或是討論事情的時候，它就滿好用的，探討這個好像扯遠了，但好像又沒有離很遠，總之今天兩點要練團。
在騎車前往工作室的路上，群組的訊息傳來：「欸我車禍，等我一下」林玉說，我心裡想這個人不久前在錄音期間才把自己的手弄斷，而且只是滑倒手就斷了，這次是騎車怎麼辦？會不會很嚴重？他倒的時候手有沒有撐著地板？斷掉的地方會不會又爆開了？我腦中閃過很多畫面，我其實很擔心，林玉加入無妄合作社的時間不算長，但我知道他是個會因為自己受傷或是搞砸了什麼事，怕大家擔心而感到自責然後自己憋著的人，但我不知道該講些什麼，「你人沒事吧？」我回，然後我就把手機收回口袋繼續騎車了。一路上我一直在想，如果剛剛加一個😯，或是多說一點話，會不會能表達多一點關心，但想著想著已經到工作室了。
到工作室之後我看到放在椅子上的安全帽，那是謝碩元的，打開訊息發現騎車的路上林玉還有說話，謝碩元也沒有特別著急的找我說什麼，我稍稍覺得安心了一點，於是我就下樓了，我想先把器材調整好，等大家到齊，可以趕快開始練團，在我整理效果器的線的時候，在琴架上的LesPaul硬生生在我面前倒下然後琴頸斷了，我對於自己感到很火大，因為這是跟好朋友借來的琴，前兩天我才把指板跟琴身很仔細清了一次，我本來打算拿著它演這趟巡迴，再看向旁邊的沙發，旁邊躺著一把也是斷頭的LesPaul，這把是我的琴，這是我弄斷的第一把Les Paul，我很無奈也很煩躁，因為這陣子我沒有多餘的錢能修它，所以才先跟朋友借琴，但現在有兩把要修的LesPaul，而我依然沒有多餘的錢能修琴，我不知道能找誰說些什麼才能舒緩一下這個心情，我甚至不知道該說什麼，因為我正在跟自己生氣。
我走上樓想透透氣，正好遇到謝碩元，他手上拿著咖啡，哼著不知道是什麼的旋律正要下樓的樣子，於是我跟他訴了一下苦，他可能也看出我現在不知道怎麼辦，他也不是修琴的，而我很需要找個人說些什麼，於是他跟我走回樓下，我們一起拿起琴，一下斜著看一下舉高看，一起研究它斷的嚴重程度，最後我們得出的結論是要拿去給別人修。
這時林玉出現了，他一打開門全身汗然後露出一個奇怪的表情說：「幹，現賺5000」，以一個剛出完車禍還是趕著來練團的人來說，登場第一句話是這個真的滿奇怪的，但總之他人沒受什麼傷，再轉頭看看謝碩元看起來心情也還算放鬆，我們終究還是可以開始練團了。練團中間我一直在想，雖然今天開始的很離奇也發生一些爛事，但對於此時此刻大家還是能為了這趟巡迴聚在一起練團我感到很欣慰，想著想著也已經練完團了。
無妄這段時間常常一起盯著電腦處理創作、混音等等事務，即便有空氣腦、很多好伙伴的協助，需要處理這麼多大大小小的事情以及突發狀況，大家的負荷仍然吃緊，過去這段時間裡，我們比起以往更在意起事情的效率、結果，畢竟人醒著的時間不過幾個小時，能做事的時間有限，我們很常聚在一起是盯著電腦而不是對方的眼睛，一些茶餘飯後的閒聊也漸漸少了，以前每個週末要演出，中間就得練團，再加上日常瑣事幾乎佔掉所有時間，休息的時間也都在想或做跟樂團有關的事。
疫情爆發初期，這些事務逐漸消失後，我們突然變得不太知道怎麼跟對方說話了，過去因為了解彼此的壓力，已經習慣了某種盡量忽略彼此情緒的說話方式，出於善意、關心，講話反而變得小心翼翼，自從發現了這個問題，我們也開始花更多時間看看自己及周遭的一切，發現身邊朋友以及不熟的朋友好像也都不知不覺受這氛圍影響，於是這張作品漸漸有了輪廓。
2021/9/28我們剛結束台北四場演出的幾天，這兩天我得交出一篇這張專輯製作過程的心得，最近只要沒事的時候，心裡總是會浮現前面囉唆了這麼久的那一天，對我來說這天足以成為這張作品製作過程中經典的其中一天，儘管製作過程中出了很多麻煩事令人無奈、生氣，甚至有時候我覺得已經有一點荒唐到好笑的地步了，常常在心裡想：「幹怎麼會遇到這種鳥事？」，但到最後我們只要看著彼此，不言而喻的默契就又會讓我們有力氣繼續做下去。
這週我們即將前往台中、高雄，巡迴已經過了一半即將進入尾聲，台北場有天謝碩元在台上說：「等等，怎麼時間過這麼快，一個半小時的歌單一下子就過去了，有種捨不得的感覺」，現在我也在想：「等等，怎麼時間過這麼快，巡迴已經過完一半了」，疫情時代下現場演出對於我們來講是難能可貴的，現場演出減少後，一直有一種生活的一部分被掏空的感覺，希望接下來的日子裡，所有事情可以更明朗起來，我愛現場，我愛搖滾樂！
ps：後來這趟巡迴拿的琴是跟劉暐借來的，謝謝他在聽我說我把琴頸弄斷後還願意把琴借給我使用，雖然他拿琴來給我的那天有點醉，我不確定他有沒有聽清楚⋯⋯
文/郭力瑋
今天鄰居傳訊息跟我說她也是買這隻HeroWatch兒童智慧手錶給小孩戴🥳
也好多媽媽跟我說她們也都在看HeroWatch
超開心的，因為好用東西就是希望可以更多人知道😊
我身邊不少認識的朋友都在小孩小一的時候就買兒童智慧手錶給小孩戴
我真的算滿晚才入手
會想讓孩子戴智慧手錶最主要就是方便聯絡
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學生時期的我，就曾想過一個「定理」
那就是：筆記越少的人，成績越好
因為身邊成績好的人，筆記、畫重點的地方都很少，我卻很多...
今天分享的這本《Make It Stick》
有別於過去分享過的《超速學習》、《大腦喜歡這樣學》
此書一開始花了許多篇章在解釋，為何重複閱讀可能是白忙一場，緊接著帶入本書重點
「讓你感覺到越痛苦的學習方式，效果就越好」
三位作者提供許多精彩的實驗以及論述，說服讀者：「別被學習時的主觀感受，而誤判了學習成效」
我得說這本書，完全改變了我學習及閱讀的方式
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！
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# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
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一直很期待的新系列「美國最有特色的住宿」今天就開始了！！
從小，我都對比較不一樣的住宿非常感興趣
很棒的是美國近幾年開始有很多很有創造力的屋主蓋很特別的住宿
超開心現在可以慢慢體驗，常常跟大家分享 :D
第一個分享的住宿就是這個很帥的沙漠中圓頂屋
希望你們看得很開心～好像陪在我們身邊一樣的感覺
也希望這個系列可以讓大家看到一些不一樣又有特色的美國地點
Thanks so much for watching! ♥
p.s.如果你看完後嘗試s'mores的話一定要在IG標註我們跟我們分享吃完後的心得!! 好奇你們會不會喜歡 XD
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我在你身邊心得 在 [心得] 你在我身邊我在你身邊韋禮安就在你身邊.. - 看板WeiBird 的推薦與評價
標題太長請見諒 >"<
詳情請看文弱圖多網誌版 : https://blog.yam.com/skyknows/article/74555895
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人生總是在不斷的錯過中吸取教訓
上次只是稍稍的猶豫了一下是否要去聽韋禮安的加倍奉還演唱會....
沒想到馬上就聽到了門票售罄的消息....
所以這次一聽到又有Live巡演，就直接衝到簽唱會現場去買了票
就是這場 - 你在我身邊，我在韋禮安身邊，韋禮安就在你身邊Live巡迴演唱會
經過了漫漫的排隊時間....
不要問我排了多久，我只能說，我沒有早到排到屋簷下，也沒有晚到排到草坪上
無聊的排隊時間真的是很難熬的一段啊 >"<
不過一切都是值得的，因為進入會場時我已經打敗了....(請看圖)
表演開始前，布幕拉了起來，打了光，觀眾開始歡呼
接著，布幕打開....
儘管這張專輯在談恐懼，但是本尊還是一開始就給了我們一道 - 曙光
可能是為了一開始要炒熱氣氛吧，本尊一開始唱了幾首都是比較有節奏的歌曲
也不只唱這張專輯裡面的歌，當他唱到兩腳書櫥的逃亡時
前奏剛下，台下觀眾全部開始歡呼，看來舊歌也還是很受歡迎的
他也很有誠意的獻上了一首英文歌曲，不過小弟才疏學淺，真的是第一次聽到
但是本尊唱英文歌很好聽是真的 XD
緊接著，激情(?!)過後又帶來了一連串慢歌
本尊在唱沈船時，一開始還背對著觀眾，配上大螢幕投影的畫面，真的超有氣氛！
不過不確定是小弟耳背還是太久沒掏耳屎
一開始的還沒有鼓聲加進來時的主歌，感覺本尊的聲音沒有完全放開
甚至帶著一點沙啞（莫非是某種歌唱技巧？！）
但是一進副歌的高音和真假音轉換卻又完全沒有問題，所以也不會太影響聽歌觀眾的情緒
只是聽到本尊talking時的聲音，嗯....還是好好保養一下喉嚨比較好 >"<
而在一連串的抒情歌後，本尊在台上活動了一下筋骨
看了看兩旁的樂手，打了個開始的暗號....
燈光一變，音樂一下，全場又再掀起一波新的高潮
是的，這張專輯的主打歌 - 狼來了!!
隨著這首歌的重節奏，除了歌聲外，本尊的肢體也完全的解放開來啦~
只是在音樂結束後的本尊企圖想再變身，可是怎麼好像有點走鐘 XDD
接著本尊再展語言天分，趁著懂西班牙文的人不在時（?!）帶來了首西班牙文歌
只是唱完後才發現原來懂西班牙文的人沒去上廁所 XD
再來又帶來了第一張專輯我也很愛的陰天的向日葵
只能說能聽到這麼多第一張專輯裡的歌實在是好值回票價 QQ
再來，本尊說了一句：接下來是大家都期待很久的....
然後就響起了迷路的旋律....
然後....就發現大家一直在往舞台右邊偷瞄 XDD
是的~ 今晚的嘉賓就是傳說中的蛋堡!!
(後來才知道原來本尊有在粉絲團偷洩密今晚神秘嘉賓)
沒想到昨天才在康熙來了上面看到的人今天居然就出現在眼前了!!
現場Rap的功力真的超強的，和播CD根本沒兩樣!!
不禁讓人懷疑真的很久沒在舞台上表演過了嗎 XD
接著兩人又獻上一首I want you (本尊還去偷調隱形眼鏡 XD)
全場一起不斷的 I want you，氣氛又被炒到了另外一波的高潮
再來本尊預告了，時間飛快，只剩下最後的幾首歌了....
但是也不忘暗示觀眾們等一下記得要安可一下XD
最後(?)的兩首歌是我懷疑本尊根本超愛的轟炸，以及根本是每場必唱的還是會
每次聽轟炸都覺得本尊只是想唱最後的那個三個字而已 XD
而還是會我相信本尊一定不排斥每場唱，因為他自己根本幾乎不用開口唱 XD
而中間有穿插著樂手介紹，介紹keyboard的那段真的超好笑
原來看在我們眼中這麼有Fu的畫面都是為了怕尷尬啊 XD
這場演唱會簡單來說的心得就是...
1. 不算簡單生活節的話，我真的是第一次來聽本尊演唱會的 >///<
2. 本尊除了保養喉嚨外，可能也要保養一下脖子，整場甩的脖子都快斷了吧 XD
3. 跳躍真的是本尊的第N專長，幾乎整場都一直在跳，真的不考慮走唱跳歌手路線嗎？
4. 我們是為了本尊的音樂來的，所以聲音微恙瑕不掩瑜，還是讓這場表演扣了點分....
嗯....根據統計(?!)，扣完分後大概是....100分！
感謝本尊120分的努力，為我們帶來了這滿分的表演。
當然如果有人是為了本尊的外貌來的（膚淺!?）請自行把失分加回去...
5. 這是場絕對不能錯過的演唱會，如果錯過了....明天還有一場，快去聽吧XD
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