#最近被月餅蛋黃酥洗版
#中秋節真是一個月圓人更圓的肥胖季節
最近開開心心吃了別人送的蛋黃酥跟糕餅
吃的當下開心爽快又滿足
但結果翻到背面看到熱量
一整個驚到我真的罪惡感瞬間湧上來
雖然說一年就過一次中秋節麻
但每年我都用同樣理由說服自己
結果吃下去的驚人熱量想一想都覺得可怕
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中秋烤肉月餅不能不吃
但是也要搭配健康養生的飲料零嘴平衡一下
我從懷孕開始就在喝 #野角南非國寶茶
零熱量、無咖啡因、低單寧酸、無刺激性
孕婦、小孩、老人家都可以放心喝
而且它內含多種微量礦物質 也有高抗氧化性能
能促進身體新陳代謝 促進腸胃消化機能
很適合搭配美食之餘享用喔
#我家幾乎是天天把國寶茶當水喝
#全家大小都可以喝的健康首選茶
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另外精緻的糕餅吃得太多
身體也要平衡一下
不用擔心健康的東西不好吃
#蕎拉裸食燕麥 顛覆我對傳統燕麥的想像
澳洲大燕麥片搭配南瓜子、蔓越莓乾
還添加了澱粉分解酵素跟植物性蛋白質
健康高纖之外 低糖又有高能量
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還有超可愛的果凍包裝 #檸檬大叔純檸檬磚
這個也好酷 直接可以喝到一整顆檸檬的營養
常溫就能保存 好撕口的果凍型包裝方便攜帶
隨時隨地都可以補充維他命C
不管直接稀釋喝 或是搭配氣泡水
夏天冰冰涼涼的喝酸甜好過癮
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上禮拜買的南非博士茶，因為不喜歡喝水，喝茶又會睡不著，剛好看到這個不含咖啡因應該還不錯，上面說生津止渴，冷熱皆宜，立馬就買了！ 回家後當然是冷泡來喝冰冰涼涼 ... ... <看更多>