關於 我怕 練 太壯 歌詞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

曾博恩 Brian Tseng x DJ Hauer - 【我怕練太壯】｜演唱會版本
我副歌放給觀眾唱，因為怕喉嚨太強
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取消原《炎上　徐乃麟》安排之 8/27 (五) 20:00 線上首映， 改以單點喜劇大片直接上架。單點喜劇大片得於購買後48小時內不限次數回放。

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【怕練太壯】#健身迷思 #迷思系列 #我怕練太壯

「這個系列將用淺白語言讓你了解關於健身的各種迷思！」

最近博恩與館長合作很紅的一首歌「我怕練太壯」

歌詞中提到

「器材上面滑手機，因為我不怕練太壯」

「二樓也要搭電梯，因為我不怕練太壯」

「包包都叫老婆提，因為我不怕練太壯」

究竟真的是否會發生「練太壯」呢？讓我們來看下去吧！

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教練：我不想變太壯、太壯不好看～

先講結論👉即便非常努力練，也練不了太壯的！

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🔻肌肉的成長需要多方面的配合，訓練、營養、睡眠、壓力、、、等等，諸多方面都得做到才能得到成長，再者，肌肉成長的速度沒有想像中快速，能看到明顯肌肉的人大多都付出了以「年資」來計算的！

⚠️補充：健身領域不只是練肌肉本身，也有體適能發展、功能性、健力、舉重、健美，等等不同專項發展，普遍大眾懼怕大塊肌肉上舞台的模樣，是健身領域其中的一種專項「健美」而已。（況且既定印象中的大肌肌，要不是長年刻苦訓練，就是有開外掛）

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告訴身旁那個不想變太壯的朋友

不要做白日夢了，一輩子都不會有這困擾的！

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#健身迷思 #迷思系列 #怕練太壯
#曾博恩 #館長 #成吉思汗

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