唐 杜牧 《過華清宮》
「長安回望繡成堆,山頂千門次第開。
一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。」
🤔雖然沒有唐玄宗與楊貴妃驕奢的生活~
但是看著冰箱的荔枝到貨~我也學學楊貴妃 欣然而笑了!🥰
👍荔枝真的是我心目中第一名最愛吃的水果!!!❤️❤️❤️
大家都說她醣分高,確實吃的時候要限量
✏️以一份水果60大卡計算:
✅玉荷包90克約=5顆
✅黑葉仔荔枝100克約=7顆
簡單說,成人一天2-3份水果的話,最多每天:
▶️玉荷包可以吃10-15顆,黑葉仔荔枝可以吃14-21顆
📣荔枝的營養價值,除了大家知道的高維生素C可以促進膠原蛋白的形成,預防黑色素大量形成,幫助肌膚美白,也是提高抗氧化成份很好的營養素,另外包含養顏美容抗氧化的維生素E,還有預防水腫利水利尿的鉀離子,荔枝中豐富的鎂離子也有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。
比較特別的是,玉荷包分析出來有葉酸的成份,除了適合孕婦食用之外,這幾年研究也發現葉酸有助於預防心血管疾病的發生。
👉三高的病人只要適量,其實都可以食用,重點是不過量。
#我愛荔枝🥰
#體重管理
#營養師
同時也有452部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活,也在其Youtube影片中提到,前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅 所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆 後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈 蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄...
「我愛荔枝」的推薦目錄:
我愛荔枝 在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最讚貼文
耶~ 今年的荔枝來嘍~
要說我家mo是吃 賴嘉卿 家的荔枝長大也沒錯
每年荔枝季就會收到她寄來的 #玉荷包荔枝
今年的 #玉荷包 大顆水份多又甜
在這紛擾的疫情期間收到這盒
真的是一小確幸啊 ☺️
分享一下 嘉卿教我的 荔枝農存放荔枝方式
用這方式存放就不用怕不小心放到壞或過熟嘍
🍴荔枝保存法
1 一顆顆剪下來
2 泡鹽水
3 瀝乾
4 包起來放冰箱冷藏
有興趣的人請私 賴嘉卿
#我愛荔枝
Vici的綺麗世界
我愛荔枝 在 貪吃鬼一家 Facebook 的精選貼文
改不掉的習慣:
看到小東西就想買來吃😋
咪咪愛乳酪口味
我愛荔枝蜂蜜
#巨城乾杯對面
我愛荔枝 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳貼文
前幾天熊熊想起這支影音躺在硬碟三個月了都還沒剪完,趕緊將它完成...😅
所以影片中有出現荔枝、芒果,大家不要覺得奇怪😆
後來疫情比較趨緩,KT又開始在外奔波,於是 #愛妻便當 就這樣宣告落幕,哈
蠻佩服自己當時做了一個月的便當,讓全家都吃得健康,也慶幸有拍攝了這兩支影音,為自己的突破做個小小的紀錄,分享給你們😉
【開團預告】
時常在我的影音、貼文、限動出現的 #GOLDLIFE美國原木不吸水抗菌砧板,至今用了一年多完全沒有發霉喔!
上次開團有很多粉絲沒有買到,這次為大家爭取到第二團囉‼️
它是採用美國原產FSC認證的原木纖維,利用高壓縮的技術去除原木毛孔,達到不吸水、不發霉、不吸味、抗菌的效果,就算是切芒果&火龍果也不會染色!😍
【特點】
✔️正反面皆可用,可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊,安全不滑動,亦可拆洗
✔️懸掛開口置中,吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度,可當隔熱墊,可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全,符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒
🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架,
為大家爭取幾個組合方案,比單買還要優惠很多!另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~
🔺即將在明天10/1(五)早上10點 FB粉絲團 開團🔥
我愛荔枝 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【毛孩美食開箱】MIGO手作鮮食工坊,雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,採用新鮮嚴選雞肉,狗狗超愛吃!低脂高蛋白無負擔。台灣製造安心有保障。ASMR DOG
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#MIGO手作鮮食工作坊 #寵物肉條 #ASMR
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我家的白博美奧迪~~超級幸福啊!他喜歡吃「MIGO手作鮮食工坊」的雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,跟市面上的寵物零食不同,肉條相當多汁阿~~口感不會乾澀,而且香氣迷人,是最棒的寵物肉條。
採用低溫烘乾,高嗜口性,飽食肉條的美味,低脂高蛋白,讓毛孩身體無負擔!台灣製造就是品質保證。
收到Migo咪狗手作鮮食工坊的時候,覺得品牌超大方~~這個肉條相當大塊!結果工程師老公居然跟我說,記得一條雞小胸肉條要剪成5塊,讓奧迪可以吃久一點。
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他太小看我們家的奧迪,他的貪吃可是很出名的。「MIGO手作鮮食工坊」的雞小胸肉條、軟雞小胸肉條,包裝相當用心,產地台灣,有註明一年保存期限。還有貼心的營養標示~~讓狗狗能安心享用!
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當我打開「MIGO手作鮮食工坊」雞小胸肉條、軟雞小胸肉條的時候,那香甜的味道,讓兒子說他也想吃看看,和寵物零食相比,「MIGO手作鮮食工坊」肉香味十足!奧迪吃雞小胸肉條的表情超級開心,肉條就是大片吃起來才爽快~~哈哈!
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《新竹美食旅遊+延伸閱讀》
自費體驗【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
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Bingo 賓果廚房,濃湯,飲品,冰淇淋,甜湯,餅乾無限暢飲
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