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《當下的力量》
●你加諸別人一個概念化的身分，這個虛假的身分變成了牢籠，不僅囚禁了他們，也囚禁了你自己。
●在親密關係當中，是否經常上演重複的戲碼？是否經常因為芝麻綠豆的小事，引發激烈的爭論與情緒上的痛苦？這一切皆根源於基本的小我模式：我是「對」的。
●痛苦是必要的，直到你明白了它並非必要為止。
●認定某件事是不好的，將讓你陷入情緒緊繃的狀態。「是我此刻的想法，讓我不快樂。」有了這點醒悟，你就擺脫了自己不自覺中對那些想法的認同，不再為事情貼上好或壞的標籤，你將發現一股極為強大的力量突然湧現。
●當你不再問：「為什麼這事發生在我身上？」，你便臣服了。
●當你認識到真正的自己時，你會有一種持續的、活生生的平靜感。你可以稱之為「喜悅」。這個喜悅是來自於，你認識到了自己正是那個尚未披上形相的外衣，無形無相的生命本質。
7月10日星期一將會是讀書會最後一課，屆時將會總結全書所有章節，加入討論、問答及靜心環節，無論你有沒有看過此書都歡迎參加！
#當下的力量
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能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
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大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆
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生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
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剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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📍#電影影評
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同場加映，為什麼家裡堆滿衛生紙？
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~
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