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#產後瘦身只花2個月瘦12公斤
#哺乳中 #帶孩子沒時間運動
#不挨餓 #絕不碰西藥 #持續瘦
#絕對不復胖
從小到大我就愛吃甜食、喜歡喝珍奶，完全抗拒不了美食誘惑，導致造成易胖體質，懷孕之後食量變的很大，一個孕期之下我胖到人生的巔峰71kg😱😱變得很沒有自信。
出月子中心之後，有一天老公帶我去逛Zara買衣服，我拿了3件L的褲子（心想已經很大件了應該可以穿），試穿到一半⋯褲子還夾到我肚子的肉😭😭😭當場痛到在更衣間叫出來！
老公：「怎麼都沒有買？」
我：「都沒有一件可以穿⋯」
變得很沒有自信🥺也不敢拍照了。
其實我嘗試過網路上百種減肥方式（奶昔、代餐、瀉藥、防彈、還花了30萬抽脂）都復胖😞很幸運我的好朋友是專業藥師，看到我的狀況馬上拯救我給我正確的觀念跟方法。
目前才用這個方式2個月就瘦了12公斤，就是你們看到照片那樣的效果唷！❤️重點是餐餐有飽足感，正常吃喝都還在持續在瘦，連我之前不能穿的褲子衣服都可以套進去了！
我希望把自己的成功分享給正在瘦身的朋友，這樣才會少一個人走冤枉路。
#有興趣可以留言給我 #我本人親自回覆你唷❤️
2019的最後一天小美沒出門玩94為了這時還孤單寂寞的你們~
2020的新年願望你們許了什麼呢？
今天不抽卷、沒有特別要做什麼，
就是來聊聊天+看遊戲頻道的人抽卷~
直播平台的血淚史真的很心酸啊QQ
所以短期內是不會再接其他直播平台了。
你們辛苦、我壓力也超大，沒日沒夜的拚下來身體狀況真的會不行。
加上大家想支持我的心意實際拿到我手上的時候已經所剩無幾，
雖然只開Twitch不一定可以賺比較多，
但是至少大家支持我的心意不會被瓜分太多，
斗內的方式也比較能夠實際幫助到我~~
官方LINE都是我本人親自回，訊息量很多所以回覆的速度很慢，
平均等1~2天回覆訊息都是正常的~
請大家耐心等候，不要覺得我是機器人回覆好嗎？
真的有機器人幫我回覆的話絕對是可以秒回你、不可能讓你們等那麼久的= =
雖然已經有在篩選好友，但訊息還是有一定的量~
今年我會努力多在Twitch開遊戲實況的，
還有之前說過2020年要規劃個唱歌聊天台，
希望到時候你們會喜歡=)
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這邊讓我放一下今天打了很久的歐付寶教學文吧：
剛剛發現有些朋友不知道我現在只有在Twitch開實況、沒有接其他直播平台了~
想支持我都不知道該怎麼支持😂😂😂
沒關係~~我這邊直接打個教學文，有哪裡不懂都可以問我，不用不好意思🙈🙈🙈
簡單來說台灣的朋友想實際支持我的話可以使用「歐付寶」，畢竟Twitch這個平台比較特別的地方是沒有直接的送禮機制，所以想送我禮物支持我的話要到這個網站⬇️
https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/9B64763C12AE016F8900D449295A5448
需要簡單辦個會員、輸入你想支持我的金額，還有你想對我說的話，不管什麼時候我都可以收到你的支持跟留言。
但如果是在我直播的當下支持的話，可以在我的直播上出現畫面，包括你支持(贊助)我多少、還有你給我的留言都可以被全部的人看到OwO
而我也會把你的名字紀錄在感謝欄裡面~
如果想低調一點、不想具名也沒關係，
可以私下跟我說、在非直播時間斗內、或是直接在名稱的欄位打上匿名之類，
那麼我就不會把你的名字公開寫出來了~
對實況主來說每一個支持都是必要的、都是需要感謝的，也是因為有大家的支持才能成就一個帶給大家歡樂的實況主。
以上~
如果有居住在非台灣地區的朋友想支持我的話再另外跟我說，因為支持(贊助)時使用的平台跟台灣不一樣，或是在我開實況的時候也都可以問，大家都會很熱心的幫忙解答唷=D
每星期五PM23:30~AM01:30是小美固定的魔靈召喚時間，每週都請記得鎖定小美的魔靈實況唷！
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粉專是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
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