【211餐盤+168早午餐】越式牛肉櫛瓜麵+蘋果香芹沙拉
大家好久不見！
經過年節的好好休息，
終於有復活起來的感覺，爽快!
不知大家站上體重計了沒？
我今天閃電般的速度站上體重計後迅速跳下來，
以為如此的快動作可以少秤到一些重量，
但其實並沒有，
年前不但沒有達到目標計畫，
還多了二公斤掛在腰上。
#所以假動作不用太多
#所以這下是要減幾公斤呢？
#我都不敢再算下去了
最惱人的是………..
好友賤健美說她沒胖，天天喝紅酒配牛肉乾也沒胖！
#這個賤人
#我猜她應該是只吃牛肉乾吧
#肌肉量大還是有差
#馬上預約今天運動
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昨天燒了一鍋越式牛肉給先生帶便當，
剩下一點當早午餐，
外面越式牛肉的湯頭都蠻甜的，
自己做完全就是可以任性去糖，
多加了蔬果進去補那個甘甜味，
仔細地撇去上面的浮油，
剩下的湯我可以喝~~（激動））））!）
再加櫛瓜刨成絲當成麵來吃！
這牛肉我超愛，會拍成影片喔，
希望明天可以和大家分享
等我、等我！
#想要食譜的朋友快出聲
其它的細節我放在圖說
好用又便宜的刨絲刀也在圖說中，
有興趣可以看看喔
