[ 英國女王「血腥瑪麗」,一生受子宮內膜異位症折磨 ]
生而為人,不免經歷大大小小的病痛,人雖然自詡為理性生物,但在生理與心理疾病的影響下,我們的言行舉止與人生選擇,又有多少屬於理性思想的產物,有多少則和疾病的無奈有關?
我一直對疾病與歷史人物的交互關係很感興趣,前陣子一個朋友因為巧克力囊腫開刀,讓我對這個婦科疾病產生意識,上網查資料,這才發現,原來人稱「血腥瑪麗」的英國女王,竟然與子宮內膜異位症有關。不過,還是請大家注意的是,瑪麗一世畢竟沒有受過現代醫療檢驗,她身上大大小小的病痛,有學者推測與荷爾蒙失調、子宮內膜異位有關,有學者則認為與流感或甲狀腺機能不全有關,這篇文章,我們不妨以聽故事的角度,從婦科疾病來探討這位歷史上的「女暴君」。
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你也可以到我的網站讀這篇文章: https://urbananimalsabby.com/2021/01/04/mary-i-endometriosis-history/
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說到歷史上的女暴君,英國的瑪麗一世(Mary I)鐵定榜上有名。
人們說她喜怒無常、歇斯底里,一登上王位就濫用權力、剷除異己,燒死了近 300 名新教徒,違背了她父親亨利八世生前苦心經營的新教秩序,種種「脫序」與殘忍行為,使她獲得「血腥瑪麗」的恐怖稱號。
後世對瑪麗的印象,無非是一個殘酷冷血的壞女人,但從另一個角度來看,我們有時候或許忘了,瑪麗雖貴為一國公主,王朝之后,但她不過也是一介凡人。她的一生顛簸困頓,不僅遭到親人連番背叛,甚至長年疾病纏身,要了解瑪麗一世,我想不能忽略這些事實。
/童年幸福稍縱即逝,家庭動盪宛如宮鬥劇/
瑪麗一世的父母,是亨利八世(King Henry VIII)與西班牙凱薩琳公主(Catherine of Aragon)唯一的女兒,她母親過去曾懷孕多次,但小孩不是流產就是早夭,這使得好不容易活下來的瑪麗成了真正的掌上明珠,父母疼愛得很,從小就學習多種才藝,不到十歲就精通繪畫舞蹈彈琴,還會說多種語言。
瑪麗的童年很幸福,但不幸的是,瑪麗一生的幸福,都只留在童年。
亨利八世一直生不出兒子,他成天焦慮,擔心要是未來王位傳給女人,肯定會削弱國力。在那個時間點,英國還未有過女王,亨利八世或許很難預見,自己的兩個女兒,一個會成為惡名昭彰的「血腥瑪麗」,一個會成為創造「伊莉莎白時代」的伊莉莎白一世(Elizabeth I)。
總之,亨利把錯全怪到老婆凱薩琳身上,他開始和凱賽琳身邊的女侍官安博琳(Anne Boleyn)暗通款曲,後來也不藏了,開始光明正大地以對待新皇后的方式對待安博琳,後來為了和她結婚,甚至不惜槓上整個天主教廷,另立新教為英國國教,自己變成英格蘭最高宗教領袖。
跟《甄嬛傳》一樣精彩的宮鬥劇上演了,安博琳上位,原本的皇后凱薩琳被逐出宮廷,而原本備受寵愛的瑪麗公主,這下情況尷尬了。
/少女時期開始,就受婦科疾病所苦/
瑪麗從初經來潮開始,就出現嚴重的痛經現象,她的月經週期非常不規則,好不容易月經來了,又會大量出血、下腹劇痛、噁心嘔吐,並產生抑鬱症狀,而且因為她的月經不規則,所以這些痛苦可能會在任何時候無預警襲來。折磨不斷輪迴,一眾御醫束手無策,只當是瑪麗公主的「老毛病」,但種種跡象與紀錄卻明確指出,瑪麗得的是「子宮內膜異位症」。
子宮內膜異位,簡單來說就是子宮內膜跑出子宮外,長到不該長的地方,有的跑到卵巢變成「巧克力囊腫」,有的跑到子宮肌肉層、骨盆、陰道、腸道、膀胱,甚至鼻腔或肺等地方,使得患者不僅渾身不適,在奇怪的地方出血,更會造成不孕、月經不規則、下腹痛、經痛等狀況。
而這些情況,往往也與心理壓力息息相關。想像一下,你是當年的瑪麗公主,父母離婚鬧得全國皆知,媽媽被爸爸趕出去還不準妳去見她,信天主教的妳被逼迫改信新教,而當搶走爸爸的女人安博琳生出女兒伊莉莎白後,原本高高在上的妳,竟然被「貶」去當同父異母妹妹的女侍官...... 可想而知,從 1551 年開始,少女瑪麗的婦科問題就變得越來越嚴重,將她折磨得不成人形。
/走過屈辱遺憾,成為都鐸王朝女王/
在人人自危的宮廷,今日得寵,明日失寵。
安博琳始終沒有為亨利生下兒子,後來亨利一聲令下,就把她送上了斷頭台。
亨利近水樓台,接著又娶了安博琳的女侍官珍·西摩(Jane Seymour),而這位珍終於戰戰兢兢不負所托,生下了一個王子,愛德華六世。
然而,亨利八世不知道是不是被詛咒,寶貝兒子愛德華在 15 歲的時候,就得了結核病去世了。王位虛懸,各派人馬互相擁戴新王人選,而英國人民向來很同情凱薩琳與瑪麗母女的處境,再加上瑪麗派人士長年在背後運籌帷幄,一番廝殺後,瑪麗終於在多年的屈辱與磨難熬出了頭,被人民推上了王位。1553 年,瑪麗 37 歲,正式加冕,成為了都鐸王朝的女王。
/兩次假性懷孕,帶來失落與難堪/
上位後,瑪麗的主要任務有兩個,鏟族異己,穩定政權,還有盡快誕下子嗣。
37 歲的瑪麗已經算是高齡產婦,而她十幾二十年的婦科「老問題」,更是使她的生殖系統病弱不堪。凱薩琳公主很早就停經,因此有歷史學家認為,瑪麗也很有可能遺傳到母親的婦科缺陷,在中年前就有「卵巢早衰」症狀,荷爾蒙系統紊亂失控,使男性荷爾蒙分泌過盛。這或許是會什麼一位威尼斯外交官形容瑪麗「沒有眉毛,聲音像男人一樣又粗又低」。
當時,瑪麗透過政治聯姻和西班牙王子腓力二世(Philip of Spain)結婚,38 歲的時候,她的身體突然產生了奇妙的變化:肚子一日日變大、胸部脹痛甚至出現泌乳現象、早上還會反胃想吐── 於是御醫們斷定,瑪麗這是懷孕了!
一開始,瑪麗自己還半信半疑,但過了不久,她自稱感到肚裡有東西在動,於是相信了自己真的懷上孩子。幾個月後,皇家大張旗鼓佈置出動,準備迎接新生命的到來。瑪麗在五月的時候住進了產房,她的同父異母妹妹伊莉莎白也來了,為的是盯緊瑪麗是否為了鞏固王權而假孕。
瑪麗一開始信誓旦旦,沒想到五月過了,六月來了,她的肚子竟然一點動靜也沒有,焦急不安下,瑪麗發布聖諭,表示若沒把新教徒清掃乾淨,上帝不會讓她誕下孩兒。一輪宗教壓迫血洗在英國展開。但到了八月,瑪麗還是沒生下孩子,肚子甚至一日日消了下去。縱使再多失落、難堪與憤怒,瑪麗也只能接受事實,乖乖回家。
事件過後,瑪麗的丈夫腓力稱有更重要的事情要做,跑到別的地方辦事去了,留下瑪麗一人傷痛欲絕。後來腓力回來了一段時間,兩年後,瑪麗又稱自己懷孕了,只是這一次,沒人相信,而這個「孩子」,也始終沒有出現。
/可能因婦癌去世,死後仍舊淒慘/
有歷史學家表示,瑪麗一定是太想要孩子了,於是產生了「假性懷孕」症狀。假性懷孕通常是心因性的,患者會在沒有真正懷孕情況下,出現類似懷孕的種種跡象。很多人認為瑪麗是為了鞏固權力而假孕,然而,瑪麗長年受子宮內膜異位所苦,不僅肚子腫大,各種詭異的生理現象也輪番突襲,她誤認自己懷孕,其實也不是多奇怪的事情。
瑪麗人生的最後幾年,在痛苦之中度過,她的肚子越來越大,痛苦絲毫不減,後世學者分析當時紀錄,認為那時瑪麗很可能已經罹患子宮頸癌或卵巢癌。
1558 年一個寒冷的十一月天,瑪麗離開了人世,得年 42 歲。而她的王位,由妹妹伊莉莎白繼承。瑪麗生前,曾經要求死後被葬在一生心心念念,卻遺憾無法相見的母親凱薩琳身邊,但她死後,眾人卻無視她的遺願,把她葬到西敏寺去,簡直是在瑪麗的悲慘人生上再踢個兩腳。
這個社會,很喜歡女鬼,女暴君,紅顏禍水這類女性妖異人物,但當你仔細去探查背後事實,會發現,一個真實人物往往由豐富而複雜的面向交織而成,任何單一面向的解讀,都是傾斜的詮釋。「血腥瑪麗」在位時的確殺了很多人,但她的「血腥」,除了政治上的腥風血雨,還有很多是她自己的── 大量的經血,不規則的出血,出生王家一路走來的血淚,一生不被愛的傷痕累累。
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《你壓抑的情緒,身體都記得。》
偶聞,身邊又多了一位患癌症的朋友,對於她生病我沒有感到意外,她的家庭關係一直很糟。
人啊,在家庭裡承受的煎熬、抑鬱、傷痛,都會沉澱在身體裡。
你的大腦暫時忘記了,可是你的身體會一直記得。
世上所有的病,都是免疫系統打了敗仗。
所有的委屈、糾結、憤怒
終將化作一場免疫風暴。
在西醫經驗可知的範疇裡,仍然有很多突發性疾病,沒有人知道具體誘發的原因。現代人越來越容易患各種各樣的病,是因為不注重健康嗎?
不是!
太多人不惜重金把精力花在養生上,但這種想法是單純地把身體看作一個機器。
忘記了身、心甚至身、心、靈一體。
有一位突患肺癌晚期的女士,婚後她一直都跟公婆住在一起。
雖然丈夫一家對她還不錯,但她非常希望能夠有自己的空間,跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。
後來她也慢慢不再提這件事了。
直到去年,她在毫無徵兆的情形下得了肺癌,檢查出來的時候都已經是晚期。
她家經濟條件特別好,除了接受西醫的治療外,家人還幫她找了一位著名的心理治療師。
當心理治療師在一次催眠治療中問她,這輩子最大的心願是什麼?
她只說了一件事:
“我希望有一個自己的家,只跟丈夫、兒女在一起。不用很大,不用很久,幾個月就好。”
她平靜地說出自己的心願,嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。
人們只喜歡好的情緒,比如快樂。
而把負面的情緒,比如悲傷、恐懼壓抑下來。
我們不知道,委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體裡。終有一天,一場免疫風暴,就能帶走人的性命。
我們一直低估了身體的智慧
,人體裡有著一套精密的免疫系統。
我這裡說的免疫系統,不僅是西醫所說的狹義的免疫能力,還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。
當我們產生各種各樣的情緒的時候,最先攻擊到的是身體的免疫系統。
70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式,來消化自己的情緒。
這是導致出現病症的最大原因之一。
不同情緒會攻擊不同的器官。
中醫的古老智慧就曾經提出:腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……
此外,吃力、緊張多半引發腸胃疾病。
常感到不如意、好強的人愛偏頭痛。
優柔寡斷、缺乏自信,通常是糖尿病人的情緒標籤。
再以女性為例:生氣不消易得乳腺增生,長期淤積易患乳腺癌。
忽視女性身份會影響卵巢健康、經期紊亂。
夫妻感情不合者,婦科疾病糾纏不清。
研究表明,導致免疫系統出現問題的情緒排名。
前七名的依序是:生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑,以及季節性失控(如夏季頻發爭執和摩擦,冬季抑鬱患者會比平時多。)
有人做過一個實驗:
把猴子吊起來,並不時給予電刺激,使猴子一直處於焦慮不安的情緒中,不久猴子便得了胃潰瘍。
採用纖維胃鏡、X光、腦電圖及生化,對胃病的病理機制進行研究。
發現胃病的發生,與大腦皮層的過度興奮或抑制,植物神經功能紊亂密切相關。
當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀……
我們常常會想:是不是身體出現什麼問題了?
其實很多時候,經常性的負面情緒,才是幕後黑手。
身體的不適和病症,是內心的呼喊和求救信號。
昨夜有位朋友和我夜談,聊起醫學裡關於情緒和疾病一章時,他很感興趣。
他問我:我弟弟少年白頭是什麼情緒引發的?
我說:可能是“我已經非常盡力了”。
他問:怎麼緩解?
我答:做自己,把別人的願望還給別人。
他點點頭,又問:我爸在我媽去世當晚,一夜白頭也是因為情緒吧?
我說:是的,太過悲傷,絕望。
他問:最近我無緣無故掉頭髮的原因是什麼?
我答:焦慮。
他問:我也不想焦慮,可是“臣妾做不到啊”!
我說:為什麼要活在未來呢?
活在現在吧!
千萬不要忽略那些隱藏在情緒底層,巨大的瘡口啊。
我們常說“氣死我了”、“壓力好大”、“心有不甘”,這正是情緒在作祟。
生氣讓人感覺失控,身體會自動釋放出大量有害呼吸系統的因子。
焦慮讓人的身體進入到空鐵壺乾燒的狀態,一點一點的消磨掉人的心力。
壓力讓人沮喪,像一隻看不見的手,捂住了人的鼻子,看得見五指透過灰色的天空,又摸不到。
身體是不會說謊的,它忠實地幫我們貯存所有的情緒。而生病其實就是在提醒我們,要去真實地面對自己真正的需求,妥善地去處理,並相信身體的能力。
生病不能只治病,還得找到病症所在。
當我們腸胃不適,大把吞下胃藥,只是在逃避壓力和緊張的根源。
當我們皮膚上出現的各種紅疹,猶如一座座小火山的爆發。這是身體發出:我很生氣,請看看我的憤怒的心聲......
很多疾病,都是我們自己的情緒引起的。
即使好了一點,我們的情緒再上來的時候,健康又沒了。
一位朋友得了嚴重的盆腔炎,久治不癒。
這場病是在前夫有外遇後得的。
其實那是她的身體在幫她說出:“我不會再跟一個背叛我的人在一起!”
幸運的是,她離婚後找到一個真正愛她的人,再結合適當的調理和治療,她的病早已痊癒了。
古人云:“心病還須心藥醫”。在我敲打鍵盤撰寫這篇分享的時候,正巧一位朋友到家拜訪。
他問我:情緒和痛風有關嗎?
我答:有。
他問我:什麼情緒?
我說:自暴自棄。
他問我:痛風對於身體的意義是?
我說:只有那種難以承受的痛,才會提醒自己還活著。
他說:難怪前幾年我突然患了痛風,吃了一些藥也不見好轉。
那一年我剛好失業在家,整日躊躇滿志又不想去行動。直到去年恢復工作後,痛風竟不治而癒了。
我的一位醫生朋友說:
現在來醫院就診的患者中,心身疾病超過1/3,軀體疾病少於1/3,而且軀體疾病又會導致心理問題。
所以他們不能再僅僅依靠單純生物醫學模式,來治療這些患者。
而應當從生物-心理-社會三個層面去治療。
因此,懂得愛自己。
不僅僅是住最好的房子,吃最精緻的佳肴,忠於內心,超越自我。
而是你比誰都能更關心自己的情緒,比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。
什麼時候疲勞到了一個臨界點,你需要休息。
什麼時候將要生病時,你需要管理自己的免疫系統。
什麼時候需要大哭、嘶吼。
什麼時候應該放手、寬恕。
什麼時候值得大膽、自信。
你要比誰都更清楚知道,自己的情緒和身體正在哪個點上,然後去消化它。
世上沒有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下來的。
想要為自己的夢想負責,為一家老小負責,我們就必須管理好情緒,擁有一個強健的身體。
(來源:身心靈)
#身體疾病來自內在情緒的不平衡
#釋放負面情緒
#塔羅牌人生方向指引
#牌卡聊心認識自己
#釋放負面情緒調整負面思想
#身心靈療癒 #心靈成長 #探索內在真實自我 #光的課程
#一對一 #團體
我的丈夫得了抑鬱症 在 凌淑芬 Facebook 的精選貼文
#凌某人閒聊 切除子宮而治癒精神疾病的女人
露西(Lucie)從小和所有正常的小孩沒兩樣,健康,快樂,無憂無慮,但這一切在她13歲月經來潮之後全都變了。
每個月,很精準地分成兩半,她其中半個月就像任何平凡快樂的女孩一樣,但另外半個月,她會突然產生嚴重的精神問題──重度抑鬱,焦慮,恐慌,自殘,有自殺傾向。
每個月只要「時間」一到,她早上張開眼睛,就知道糟糕了,「不正常的日子」又開始了。
她的父母對女兒嚴重的情緒擺盪束手無策,看了許多生心理醫生都看不好,最後他們不得不把女兒送進專門收治青少年的精神病院。
可是,一切在她十六歲那年突然有了劇烈的改變。她懷孕了!從她懷孕開始,她覺得自己好像變了一個人,人生很光明,生命超正向,所有那些糾纏她的憂鬱和陰影都不見了!她的精神症狀完全消失,狀況好到她甚至懷孕不久就可以離開精神病院,回家生活。
可是,直到小孩斷奶之後,一切又回復原狀。她再度變回那個有一半的時間極度神經質、極度憂鬱的病態。
她看的精神科醫生,有人診斷她是後創傷壓力症候群,強迫症,甚至有的醫生說她是躁鬱症。從她年紀很輕開始,她就在吃一大堆的藥。她覺得自己過得生不如死。
她也真的試了好幾次想結束自己的生命。然後,在她二十三歲那年,她又懷孕了。
突然間一切又轉變了,她整個孕期又過得非常快樂,非常健康正常,沒有任何之前精神病的症狀。可是,等小孩斷奶之後,她的精神狀況又回到那個激烈的谷底,而且這次反彈的力道更強,比她以前的狀況都還糟。
她對自己的病況很無助,她知道自己一定哪個地方有問題,可是她不曉得該怎麼辦。所有醫生只能治療她的症狀,但找不出原因。
事情的轉捩點是她丈夫有一次無意間說了一句話:在妳經期沒來的那段時間,我都得小心不要惹毛妳。
她自己突然一楞,回想她整個成長過程,開始看出一些端倪。
每次從月經來的那天起,她就會變回「正常人」,開朗快樂,很好相處,可是等經期過去,她就會彈回那個極度躁鬱的自己。涇渭分明到她自己都特地把一些重要的日子,例如婚禮,安排在她經期來的那幾天,因為她知道那個時候的她才有辦法應付這些事情。
她覺得她的精神症狀和她的荷爾蒙必然有某種關聯。以前是以為精神病造成她荷爾蒙失調,現在她懷疑可能是反過來,她荷爾蒙失調造成她的精神疾病。
她把她的想法告訴精神科醫生,可是醫生只是付之一笑,說醫學上沒有這種事,沒把她的話當真。就在她覺得很絕望的時候,她丈夫鼓勵她不要放棄,再找其它專家諮詢看看。
就這樣她努力良久,終於找到一個精神醫療小組願意跟她一起找出原因。
他們決定讓她吃藥,先停止月經。如果月經停止了,她的荷爾蒙不會再高高低低,而她的精神狀況也沒惡化,那就表示她的懷疑是真的。如果中止月經還是沒有任何改善,那顯然病因就不是她以為的這個。
露西決定試試看。在她剛服藥的前半個月,她形容那種感覺簡直生不如死,她說不出來,就是覺得非常難受痛苦。
可是,奇跡發生了,等她熬過那半個月之後,突然間,她所有精神症狀通通不見了。她看山是山,看水是水,一點都沒有感覺自己的情緒面臨以前那樣激烈的波動起伏。
在她吃藥停止月經的那幾個月,她都活得像個「正常人」。
醫療小組因而找到她真正的病因。她患有重度的「經前煩躁失調症」(Premenstrual dysphoric disorder, PMDD),這是一種極度嚴重的經前症候群(PMS),會隨著荷爾蒙的起伏而影響患者的精神狀態。
最後醫療小組寫信給她的精神科醫生,建議她需要看的是婦產科,而不是精神科。露西終於找對方向了!
婦科這裡的建議,唯一一個治療她的方法是做全子宮切除術(拿掉子宮和卵巢)。本來露西一直打算再生第三個小孩,可是她很清楚,如果她停止吃藥,回復到以前的自己,她可能撐不到懷孕生小孩,就已經死了,這種精神狀況已經不是她憑意志力可以控制得了的。
最後,露西在二十八歲那年,決定拿掉自己的子宮和卵巢。
在全子宮切除術完成之後,她形容自己好像變成一個全新的人。現在她就是個普通的女人,有能力照顧自己的小孩,情緒穩定,家庭生活變得更幸福美滿。
「這就是普通人過日子的感覺嗎?他們不曉得自己有多幸運,我永遠不會把這種平凡的生活視為理所當然。」她說。
#天下事無奇不有
#祝福妳露西
我的丈夫得了抑鬱症 在 每天挤地铁上班的他,终于崩溃了《丈夫得了抑郁症》 - YouTube 的推薦與評價
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我的丈夫得了抑鬱症 在 [心情] 「丈夫得了憂鬱症,我決定不努力!」從電 的推薦與評價
心得:
這是2018年的文章,不知道要用什麼分類?
最近幾則新聞,如:「移工濫殺動物,不尊重地主國文化」、
「偏差的安樂死觀念」....等,看了都不知道要說什麼,唉
到底是主管機關(勞動部、動保、外交部)、宣傳團體能力太差,
還是現在人們不知道該怎麼調整生活呢?
為了避免文章太長,節錄一些起來,有興趣的朋友就看原文吧
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"影片開始,丈夫一點點出現憂鬱症的症狀:身體各部位莫名的疼痛、無精打采、食慾下降
,完全吃不下東西、覺得自己是沒有價值的、倒垃圾時,感嘆自己就像垃圾一樣,都是沒
用的東西、興趣和慾望降低:
妻子抱著枕頭鑽進丈夫的被窩,而丈夫把她推開說:「今天沒這個心情。」(頭髮亂亂的
又在撒嬌的小葵超可愛啊,雅人叔怎麼忍心拒絕她的!)"
"醫生安慰丈夫不要緊張,對待憂鬱症就像對待感冒那樣,先靠藥物控制住症狀,再一點點
改善導致憂鬱症的原因。"
"丈夫感覺自己有很大好轉,興高采烈地去複查,結果被醫生告知不能掉以輕心:
結果丈夫的病情果然如醫生所言時好時壞。"
"電影通過很多好笑又難過的情節表現憂鬱症患者發病時的狀態。
當丈夫病情嚴重時,他會覺得自己是一個毫無價值的,徹底失敗的人。
妻子建議他睡個午覺休養精神,結果丈夫只是因為睡不著,便痛哭流涕覺得自己對不起社
會。
任何一點小事都會觸發丈夫的消極情緒。
他看到寵物蜥蜴igu,覺得自己是一個沒用的主人,很對不起igu,於是縮進被子裡嚎啕大
哭。"
"其中很精彩的一段,來自於妻子聽到事業有成的同學離婚之後,嘆息「以後要獨自奮鬥了
呢,好累,好痛苦」,對同學說:「不用努力的!如果痛苦的話,就別努力了。保持平常
心就好了。」
「我丈夫得了憂鬱症,但是,我決定不努力。無論多辛苦多難受,
都不努力。」妻子從頭至尾都堅持著自己的信念,即「人不努力也是可以的」"
"不努力,是我們與自身的和解。順其自然,接納自己本來的樣子。
在太過努力的社會,不努力或許也是一種生活方式"
"妻子對丈夫說:「不要去想憂鬱症的原因,而是想它的意義。」"
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新聞標題:
「丈夫得了憂鬱症,我決定不努力!」從電影《阿娜答得了憂鬱症》 學憂鬱症患者的陪
伴
新聞內容:
2018-03-19|健康生活, 最新文章, 心理健康
《阿娜答得了憂鬱症》這部電影由真實事件改編,記錄了漫畫家小晴(宮崎葵飾)在丈夫
(堺雅人飾)患憂鬱症之後,陪伴丈夫一同與憂鬱症鬥爭的故事。電影符合標準的日式治
愈路線:暖色系的畫面,簡單的人物和情節,以及大量貼近日常的瑣碎對話。宮崎葵在影
片裡的雙丸子頭造型十分討喜,各種古靈精怪的小表情也萌到不行。
宮崎葵飾演的妻子小晴是一名毫不賣座的漫畫家。小晴性格懶散,毫不上進,每天只是宅
在家裡畫漫畫和睡覺,靠丈夫一個人工作的薪水來養家。
夫妻兩人一起養的寵物蜥蜴igu也是片中一大亮點。igu每天在家中面癱地爬來爬去,靜靜
地觀察他們平凡的日常生活。
一個很有趣的小細節:小晴看書做筆記時,把便簽貼在igu的身上,隨手取用。
堺雅人飾演的丈夫髙野幹夫是一個謹小慎微、性格內向老實的人。
他按照日期挑選領帶的顏色,並且每天早上會給自己做午餐便當。
他在一家網絡公司做售後工作,要應付態度惡劣的客戶,還承受著來自上司的壓力。
影片開始,丈夫一點點出現憂鬱症的症狀:身體各部位莫名的疼痛、無精打采、食慾下降
,完全吃不下東西、覺得自己是沒有價值的、倒垃圾時,感嘆自己就像垃圾一樣,都是沒
用的東西、興趣和慾望降低:
妻子抱著枕頭鑽進丈夫的被窩,而丈夫把她推開說:「今天沒這個心情。」(頭髮亂亂的
又在撒嬌的小葵超可愛啊,雅人叔怎麼忍心拒絕她的!)
雅人叔的演技很好,把憂鬱症患者渾身上下散發出的「厭世感」刻畫得入木三分。古美門
的意氣風發不見了,取而代之的是瀰漫著的「喪」。被痛苦折磨的丈夫去了醫院,被診斷
患上了憂鬱症,醫生說,憂鬱症是「心靈的感冒」
醫生安慰丈夫不要緊張,對待憂鬱症就像對待感冒那樣,先靠藥物控制住症狀,再一點點
改善導致憂鬱症的原因。
妻子得知丈夫患病的消息後,要求丈夫立刻辭職回家休息。
她查找了許多關於憂鬱症的資料,陪伴丈夫在藥物的調節下暫時把症狀控制住。
吃了藥之後,丈夫意志消沉的情況消失了,漸漸能夠重新體驗到開心,會因為天氣好而高
興。……雖然高興得有點誇張:
https://jdxl-img.b0.upaiyun.com/post/29bd769f745c41f0b661b5567631a6a4.jpeg
丈夫感覺自己有很大好轉,興高采烈地去複查,結果被醫生告知不能掉以輕心:
https://jdxl-img.b0.upaiyun.com/post/b8e288ff8d44430dbf066f4e7c44004c.jpeg
結果丈夫的病情果然如醫生所言時好時壞。
電影通過很多好笑又難過的情節表現憂鬱症患者發病時的狀態。
當丈夫病情嚴重時,他會覺得自己是一個毫無價值的,徹底失敗的人。
妻子建議他睡個午覺休養精神,結果丈夫只是因為睡不著,便痛哭流涕覺得自己對不起社
會。
任何一點小事都會觸發丈夫的消極情緒。
他看到寵物蜥蜴igu,覺得自己是一個沒用的主人,很對不起igu,於是縮進被子裡嚎啕大
哭。
在丈夫與巨大的痛苦鬥爭時,妻子一直陪伴在丈夫身邊,用自己的方式關心、溫暖他。
比如,妻子教丈夫如何舒服地睡午覺,告訴他要把四肢懶懶散散地攤開,但丈夫只能四肢
僵硬地趴在地上。
雅人叔趴在地上時,小葵在旁邊滾來滾去,然後翻了上去
丈夫問,igu會不會寂寞。妻子回答,不會,igu是爬蟲類,爬蟲類是冷血動物。丈夫感嘆
說,我也想成為爬蟲類。
妻子把丈夫的手放在自己的胸膛,和他說:「變成爬蟲類就沒有這麼溫暖了哦。」
類似精緻溫暖的對話,在電影中還有很多。
其中很精彩的一段,來自於妻子聽到事業有成的同學離婚之後,嘆息「以後要獨自奮鬥了
呢,好累,好痛苦」,對同學說:「不用努力的!如果痛苦的話,就別努力了。保持平常
心就好了。」
「我丈夫得了憂鬱症,但是,我決定不努力。無論多辛苦多難受,都不努力。」
妻子從頭至尾都堅持著自己的信念,即「人不努力也是可以的」。
電影借妻子小晴之口道出的這句人生哲學,實際是面向所有人的。
當一味地埋頭向著所謂的成功而「努力」的時候,我們往往會忽略自己內心的體驗。我們
不敢享用食物的美味,小心翼翼地計算卡路里,艱難地維持體重,因為我們覺得要「努力
」變瘦;我們放棄自己本來想做的,去選擇忍受日復一日乏味的工作,因為我們覺得人要
「努力」上進。在無盡的社會比較中,我們總覺得自己還不夠「好」,不夠「努力」。長
久被壓抑的內心自然會產生各種各樣的痛苦。
但實際上,外表光鮮的人並不一定幸福,我們的個人價值從來都不是由外在的世俗標準來
衡量的。
就如電影開頭醫生對丈夫所言:「憂鬱是每個人都會體會到的感受」,幾乎每個人都曾在
生活中的某個時刻,認為自己很失敗,覺得「啊,好想死」。
在這種時候,記得停下來,問問自己是不是在勉強自己變成他人要求的樣子,並因此感到
痛苦。如果痛苦的話,就不要「努力」了。
不努力,是我們與自身的和解。順其自然,接納自己本來的樣子。
在太過努力的社會,不努力或許也是一種生活方式。
影片中,古董店老闆把小晴很喜歡的一隻花瓶送給了她,並對她說:「這只瓶子其實只是
一個玻璃瓶,但正是因為沒有破碎,今天才會在這裡。」
沒有人是活得很容易的,在命運的無數挑戰下,能堅持下來的我們,本身就是成功的。沒
有碎掉,就是我們的價值所在。
這部電影不單單是關於憂鬱症患者的掙扎。它在更多時候喚醒的是每一個人對人生的思考
和體會。
影片最後,妻子將陪伴丈夫與憂鬱症鬥爭的經歷用漫畫的形式記錄了下來,漫畫的名字就
叫《丈夫得了憂鬱症》。
妻子的作品鼓勵了許多正在被憂鬱症折磨的患者和他們的家人,給他們的生活帶來了溫暖
與希望。
妻子對丈夫說:「不要去想憂鬱症的原因,而是想它的意義。」
事業失敗,性格懶散的妻子為了照顧丈夫而重返職場,從而尋找到了自己真正想畫的東西
。
身患疾病的丈夫在妻子的陪伴下一點點康復,重新發現生活的美好。
這種日式救贖或許淡化了現實世界的複雜,但它所傳達出的寬容與理解是適用於還在苦難
人間堅持著的每一個人的
晴雨交替,就如同人生悲喜。
再黑的夜,最終都會迎來黎明。
感覺心情悶悶的嗎?來做憂鬱症自我檢測
本文授權轉載自簡單心理,原文:《家人患了憂鬱症,她選擇這樣做 | 觀影《丈夫得了
憂鬱症》》
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原網址:https://heho.com.tw/archives/9949
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上善若水,水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。
居善地,心善淵、與善仁、言善信、正善治、事善能、動善時。
夫唯不爭,故無尤。
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