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#健康的指標
你腰圍多少？他是一個健康指標你知道嗎？我響應 千禧之愛健康基金會 89量腰日活動，希望大家定時量測腰圍，男性標準應小於90公分、女性應小於80公分，維持健康腰圍，可以遠離代謝症候群，也能降低疾病風險。
防疫期間也不要忽視運動的重要性，保持良好運動習慣及均衡飲食，才能擁有健康強壯的身體，提升免疫力，增加對抗疫病的能力。
「我是GINO蔡東威，我響應千禧之愛89量腰日！」
爲了健康定期量腰圍，我常常都在警惕自己，大家ㄧ起來吧！
注意自己的腰瘦歐～😌😂
#89量腰日
#腰圍八九十健康常維持
#男生腰圍應該小於90
#女生腰圍應該小於80
#我是80.5cm💪💪💪
我響應千禧之愛八九量腰日！
大家要記得定期量腰圍❤️
關心自己也關心家人們的健康～
⚠️健康腰圍：
女生不超過80公分
男生不超過90公分
#89量腰日 #BlueMonday正能量
千禧之愛健康基金會
#腰圍八九十健康常維持
#防疫新生活瘦腰遠重症
#讓我減1一起加0
🔶8/24前可至全台7-ELEVEN及響應通路索取免費量尺，數量有限，贈完為止！
