你也有試過 #168斷食 嗎?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅噓!星聞,也在其Youtube影片中提到,...
戒奶蛋 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【體態跟10年前一樣好,侯佩岑靠「戒吃奶蛋」保持身材 專家提醒:小心一件事反有害身體】
女星侯佩岑保養得宜、體態跟10年前完全沒差別。她透露除了澱粉跟糖少吃,還戒吃蛋奶,讓身材保持窈窕、皮膚水嫩。戒奶蛋的效果真有這麼顯著嗎?
營養師呂美寶指出,牛奶、蛋常會添加在許多精緻食品中,不吃奶蛋間接減少高熱量食物的攝取,確實可以變瘦或維持身材,但要小心「一件事」,反而有害身體⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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戒奶蛋 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
真的瘦很快! #有試過的舉手 #輕斷食