Search
#精選熱文【中年發福不是因為新陳代謝變慢！專家：減重關鍵在「它」 健康飲食、重訓菜單】
「年紀大，新陳代謝變慢，減重好難。」這句話恐怕再也不成立，一場全球研究戳破這道迷思，結論顯示，成年以後的新陳代謝幾乎保持不變，顛覆長期以來強調新陳代謝率隨年紀增加而下降的說法。
這意味著，「中年發福」可能是因為吃得太多…美國營養師指出，未來「專注吃營養食物」的重要性會勝過計算卡路里，她推薦好好吃、規律動的必勝菜單，一起來看專家怎麼做⬇️⬇️⬇️
-------------------------------------------
🔑青春之鑰胰島素，有了它，沒有降不下來的血糖>>https://bit.ly/3DlPoU6
【中年新陳代謝變慢、減肥難？研究：20歲後就不變！】
「年紀大，新陳代謝變慢，減肥好難。」一場全球研究戳破這道迷思：「我們成人以後的新陳代謝幾乎保持不變。」意思是，發福不是身體懶了，而是嘴巴鬆了。
🌸加入大人社團LINE，實踐美好退休生活>https://bit.ly/36kt8ub
⭐訂閱美好生活報，30秒成為大人社團團友>>http://bit.ly/36EizjN
一日女主角
前幾天收到一個小影片，是我那年拍攝富達亞洲區形象廣告台灣篇的側拍記錄，真是充滿新鮮感受的回憶，那天是我人生中第一次擔任電視廣告的女主角。
那年米蟲剛考上北大，我們已經訂好7月上旬去北京的行程，導演跟攝影師只好從紐西蘭先趕來台灣開拍我們的故事。為什麼會這麼趕呢？其實前前後後廣告公司跟我接洽了快半年，過程中的訪談記錄還錄影存證，最後當他們通知我富達已決定選擇我的故事當台灣區"投資-實現這一刻"的代表拍攝這個真人真事的故事時，又先喊卡了一次，據說因為是富達很重視故事的真實性，所以他們希望我能提出證明，我真的是富達基金的長期投資者，能提出20幾年前定期定額買基金的證明。
誰會把購買基金單據的資料保留20幾年啊？但還真是好巧不巧，我剛好那陣子翻箱倒櫃找東西的時候，翻找出好幾張當年銀行寄來的基金扣款對帳單，於是提供給他們。原本以為到了這個階段女主角應該拍板定案確定就是我了吧，沒想到富達真的是謹慎再謹慎，他們又請我去分公司開視訊會議，由幾個亞洲區不同國家的主管跟我面談，了解我的投資經歷。
是不是很謹慎，我非常欣賞這樣的做事態度。會議的最後，他們跟我說不好意思這樣麻煩我，不是不相信我，而是要為公司也為看廣告的民眾查核，這的確是真人真事，的確真的是由"投資-來實現美夢成真的那一刻"的故事。
廣告播出後，我很快的接到演講上課的邀約以及出理財書的邀約，但我婉拒了，因為我又不是理財專家，沒有市面上穩賺不賠的神乎其技，又或是短短幾年就靠投資賺好幾千萬的本事。
我就是一個上班族，雖然一路上薪水還算不錯，但還要養家養小孩，沒有人給我第一桶金去投資，自己做的不過就是"努力工作、存錢、累積資金、投資理財"四部曲的循環，這麼乏善可陳的故事，要怎麼寫出一本神乎其技的書?
了不起只能說我很有理財規劃及資本配置的概念，想靠自己給女兒一個無後顧之憂的生活，讓她好好專心唸書，無憂無慮的長大，不要像我的童年一樣。
但現代人喜歡一夜致富的傳奇故事，有些故事看了真的很令人嘖嘖稱奇，那種月薪2、3萬，沒幾年就可以坐擁金山銀山，過著下半生再也不愁的日子! 我怎麼算都算不出來是怎麼賺的。記得我第一份正式工作是業務，那是快30年前的事了，當年業績好的時候，常常月薪破10萬，但太年輕了不懂守財，賺的多也花的多，後來才領悟到王永慶說的一句話:你賺的一塊錢，不是你的一塊錢，你存的一塊錢，才是你的一塊錢。
但這種老牛拖車的老掉牙故事，不受少年人待見，大家喜歡一千零一夜的故事 (其實我也喜歡，但偏偏主角不是我😂)
最近，這裡來了不少新朋友，很歡迎大家來大媽的小園地裡一起玩耍，我這裏只有真誠，我是個不喜歡說大話，這裏也沒有神話，只有一個腳踏實地的大媽，寫自己一步一腳印往夢想前進👣的故事。
(我真的特別不待見"謊言"及"騙局"，曾經在金融業跟電信業當了很多年風險管理部門的主管，每天就是在抓壞人跟戳破謊言的，十足十就是個行走江湖的女漢子🤣。
大家覺得影片中的我，像個女漢子嗎？)
訂閱本頻道👉🏻https://reurl.cc/QdQmN2
鬧大學團隊徵人啦 快來加入我們吧👉🏻https://reurl.cc/6y4YEM
鬧大學twich快追蹤一波👉🏻https://reurl.cc/YWRN14
#愛情 #輔大 #戀愛 #校園 #曖昧 #約會 #脫魯 #交往 #牽手 #擁抱 #聊天 #兩性
一句話讓你心癢癢🤭
今天來跟大家分享如何向對方丟球啦
如果暈船卻發現誤會對方意思該怎麼辦呢(好煩惱
脫魯幹大事，一起粉紅泡泡吧(然後戳破
留言跟鬧編鬧粉分享你的看法吧👇
0:00 心癢ㄉ精華
2:49 超心動句子！
3:50 歐巴講話很可以
4:28 丟直球給女生可以嗎？
6:23 芋泥心癢癢了？？
8:04 總結
主持人のIG
🥯 濃濃 https://www.instagram.com/jessiecaca0915/
🐕 Wa仔 https://www.instagram.com/warrenl1u8/
🧙🏻♀️ 芋泥 https://www.instagram.com/reason_22_/
👸🏻 玹玹 https://www.instagram.com/syuan_talk/
🌶 廖廖 https://www.instagram.com/yuwen517/
🥓 潔妮 https://www.instagram.com/jennystagramm/
🧚🏻♂️ 154 https://www.instagram.com/_this_is_154_/
🎤 瑋弟 https://www.instagram.com/x.xxibgdron/
🍰 Tenn https://www.instagram.com/snh_197/
💪🏻 DGI https://www.instagram.com/wj_dgi/
88BARS BABY TAKE THEM WAY BACK TO THE BASICS
📢 數位收聽 : https://kumachan.lnk.to/88BARS
🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/KumaChan
///Song Lyrics
I’m never the same
還是一直變
yeah I changed the game 華語嘻哈圈 Ever since 無限
小雨來的不是時候 還是多愁善感 bout下雨天
但我爺爺小時候就教我 大頭大頭下雨不愁 now I just make it rain
Flowing like 安卓三千 來自下個千禧年
ATLien 先馳得點的先知
I see the future like Mary with my 千里眼
天之驕子的天資
再加上堅持到底的偏執
外加上顏值 到底老天是否太明顯的偏心
one in a billion
maybe沒有話語霸權
林北有BAR的霸權
意思是either u love me or hate me when I drop them BARS
你逼不得已 gotta listen （facts！）
what's poppin I’m hopping on pop charts
把餅畫大 圈粉帶回嘻哈圈
剛唱完小巨蛋同一晚find me at 公館水管音樂moshing
Bitch why u sobbing
在那邊抱怨 說我太主流了 好了啦
我隨便一個主流跨刀 都能讓你主打歌命喪我刀下
說我太商業 不夠underground
cus I’m on top man
堅持不降價錢
天天過年 每場當做在唱跨年 （早跟你說過了！）
火大了 sending shots like 喝乾啦
Flow hotter than哪吒的
Got a whole lotta gold locked up in my vault
gotta go harder than my role model 羅大佑
Roll another 大的 yo
嗨大了
我普攻
你就以為開大了
絕世武功
該害怕了
像有開掛的
Jedi Knight Sky walker
My god
叫我嗆金曲評審 太瞎了
您別挨罵了
Why bother
U already know know I’m higher brother
My 思維 is out of control
Out of this world さようなら
This that 奧林匹亞等級高速運作
奧林匹克等級高級動作
花式比劃 honey 哩跨隆沒
大師級畫作 灑脫潑墨
傻了你懷疑我拍子跑拍
像跟莎士比亞說你文法用錯
你分不清我的真假動作
就像我分不清我的真假朋友
被我當眾戳破他說「真假？」
bro你反應真假 你所謂的真 假得真假
不經一事 不長一智
但不好意思 我還是不可一世
不合時宜 什麼意思
這首沒有跟你要有副歌的意思
不讓你附和的意思
整個超過你能夠負荷的意思
i’m too good的意思
KTV只能開原唱 看我獨秀的意思
我一枝獨秀 又一直突破
一絲不苟 flow 一滴不漏
氣勢如虹 got them bitches all shook
No hook shit got them bitches all hooked
No new friends me & rgry
沆瀣一氣
Going stupid aw silly me
Flow too sick 絡繹不絕 需要隔離衣
lil loser on that PTT talking bullshit 我芙蓉出水
當眾處決 遇到true MC 嚇到補血 需要康乃馨
na mean
叫我
Bully的bully我 不理解為何有這麼多的
pussy網路裡面 自以為自己有多了不起
Usually注意力不值得處理你但我有天
看著那些初級班的 菜雞在那互啄
看了一個下午feelin like a 公園裡的阿伯
Kind of funny how u 為了你的五斗米能
匯到你的戶頭裡能跪的像個扶不起的阿斗
太多饒舌歌手 連八個八都落的七零八落
killem all
扳機一口 殺了八十八個BAR u can call this殺雞儆猴
（88BARS baby take them way back to the basics
I’m back from my hiatus)
///Song Credit
演唱人：熊仔
詞：熊信寬
曲：熊信寬／rgry
製作人：rgry
編曲：rgry
錄音工程師：熊信寬
混音工程師／母帶後期處理：rgry
OP：Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
///MV Staff
Creative Direction：NXWV
Fliming：GJ94
Executive Producer : Jizo, Howl
Director: Ai Chen
Line Producer : Cindy H
D.O.P : BORU
First Assistant Camera : Yi Chun Lin
Second Assistant Camera : Jyun Yu Dai
Gaffer Leo Chen
Electrician Xin Yuan Huang / Joa Ming Jo
Editor: Ai Chen
Colorist / VFX : BORU
VFX Supervisor : Well Liu
Digital Compostion : Chen Chiung Yu
Stylist : Howl
Hair Stylist : Jun
Special Thanks : Xiu Wei Lin
Make Up Artist : Fi Lin
///Follow 熊仔
熊仔 Instagram : https://www.instagram.com/poeteknology/
熊仔 Facebook : https://www.facebook.com/poeproduction/
熊仔 Weibo : https://www.weibo.com/u/3919089509
Sony Music Taiwan CPOP - 華語粉絲團
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
Sony Music Taiwan CPOP - Instagram
https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/
#熊仔 #88BARS #大嘻哈時代
今年房市回溫，導致預售屋炒作亂象頻傳，甚至引起了消保官的關注！到底買預售屋有哪些陷阱跟地雷？今天我們就找來房市專家Sway，還有買預售屋經驗豐富的設計師Phyllis，到底買預售屋前要做哪些功課？讓他們來告訴你！
#買房 #預售屋 #打房
02:17 排隊買房營造「飢餓行銷」?房市專家批:唬爛!
04:38 潛銷期買預售屋撿便宜?達人戳破3大銷售話術
06:39 走到哪買到哪? 達人6字分享預售屋下單關鍵!
08:02 下單達8次!買預售屋省更多?專家提6大優點!
09:31 熱愛預售屋關鍵!設計師用客變優勢省6位數?
12:29 交屋才知是爛房?預售屋5地雷暗藏交易風險!
16:17 精美樣品屋暗藏陷阱?注意3大眉角讓你不吃虧
20:56 搶到預售屋變受災戶? 消保處:契約9成不合格
24:53 搶預售屋變受災戶?專家破解契約書魔鬼細節!
25:40 首購族買預售屋? 不想捶心肝2大關鍵要注意!
27:43來賓口誤更正：正確意思是蓋到距離自己的樓層還有三層以上時，通常都還有機會客變。
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
