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一直以來，我都是船井低週波的使用愛好者❤因為之前手腕受傷過，再加上工作頻繁的使用，就一直有慢性酸痛的問題。經朋友介紹了船井的低週波系列，終於改善了長期以來反覆酸痛的問題👍

這次剛好看到船井新出了 #關健低週波治療器，通過 #國家認證 #衛福部核准，立馬也來嚐鮮看看！！！

這款主機主要是針對#大腿股四頭肌鍛鍊，收到產品後，除了低週波的主機之外，這次還多了一個護膝配件 #關健按摩帶。除了搭配關健低週波來加強鍛鍊肌肉👏👏日常也可以當作護具使用，超貼心的!
像我每天看診相當忙碌，常常一坐就是一整天，其實蠻擔心腿部的肌力會流失，這時候船井的關健低週波就派上用場了❤因為低週波的本體很輕巧，所以在診間的時候就可以偷偷的使用，每天只要撥出15分鐘，就能鍛鍊 #股四頭肌，讓我這個標準的”久坐族”，起身時仍相當靈活、不會有無力或卡卡的問題!
就連常常都要練習西洋劍的男朋友也默默愛上這款產品😘😘利用這款#關健機器人 來進行日常鍛鍊、加強肌肉張力和肌耐力，讓上場比賽的表現更完美🤺
另外，關健低週波還有幾個貼心設計
🥇5款全自動專業模式
🥇8級力道調整
🥇15分鐘自動關機
🥇EMS鍛鍊股四頭肌
🥇245赫茲 深層鍛鍊

加上原廠附贈的收納袋，可以輕鬆的放在出門的袋子裡，隨時都能使用！！這麼貼心的產品跟設計，還不來試試看嗎❤

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單單實測💡透氣性✖固定性都超棒的😍
⬇四款護具使用時機⬇
#手腕 支撐手腕關節，電腦族&機車族都適用
#手肘 保護肘部、減輕不適感，做家事或運動都適合
#膝蓋 完整包覆膝蓋、支撐性好，任何族群都適用
#足踝 穩定腳踝關節、抑制晃動，從事相關活動的人

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買來愛護自己、或是孝敬家人都很適合😉

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力量訓練或是大重量訓練時護具是必要的嗎？
你知道哪些護具最值得投資嗎？
你知道護具如何正確使用嗎？

我推薦三大最值得購買的力量訓練護具
1.護膝：保護膝蓋，啟動正確的深蹲姿勢，避免不必要的扭轉，協助暖身，快速達到工作溫度。

2.護腕：保護手腕，大重量臥推肩推必備，也能在低背槓深蹲保護你。

3.腰帶：任何力量訓練都可以使用，鞏固你的核心，保護你的下背。

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救命東西，不要害怕被罵「怕死」
生命維護是自己的責任

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本集使用：
【Milwaukee美沃奇】
工程透氣安全帽(大LOGO)–Type 1 Class C
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高性能工程反光背心（黃）
工程反光背心（橘）
3pk N95帶閥防塵軟墊口罩
發泡式耳塞（獨立包/100對）
腕式工具防落安全繩5LB
綠色防護手套(II)-L
防衝擊手套-L
羊皮手套-L
高性能透明減震安全眼鏡
高性能偏光減震安全眼鏡
高性能透明安全眼鏡（有框）
高性能有色安全眼鏡（有框）
透明安全玻璃（半框）
有色安全玻璃（半框）

特別感謝：洋娃娃女孩-蘇小立(IG:sulittleli)、重機女孩-喬安(IG:a098268253555)

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