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UNIQLO宅家私人教練課 LESSON 2 上課嚕
宅家生活舒適乾淨的環境，也讓心情變得更美好
今天教你邊打掃邊做運動練線條
動作一 #毛巾伸展背部
15次x4組
動作二 #拖把前彎拉背
15次x4組
動作三 #手臂伸展擦玻璃
20個x3組
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