這家網美餐廳就在我家附近,但一直沒有機會去拍,今天終於拍到了。餐點也蠻好吃的,就是比較高級的便當。今天戴了一個扭結髮帶,感覺好不像我。都已經快40了還在裝年輕,哈哈哈😄。
早上量體重,終於又回到50公斤了。前陣子沒節制,又跑到51公斤。星期三去做肚子隔空減脂,這三天都不碰澱粉跟醣類,肚子小了一點,體重也降了0.7公斤。穿上比較合身的洋裝肚子也沒有很明顯耶,太開心了🥳
#手臂跟後背肉好難瘦喔
洋裝: VIVA KING
鞋子: VINA 日系
髮帶:蝦皮
包包: zmec.f. (正在開團中)
➡ 團購表單:https://lihi1.com/SRC2z
➡ 穿搭心得:https://yehyeah.com/zmecf/
手臂跟後背肉好難瘦喔 在 一休陪你一起愛瘦身- 非常非常多人在問請問大腿內側怎麼瘦 ... 的推薦與評價
鍛練手臂肌肉能幫助手臂更結實,做深蹲能幫助大腿跟屁股更結實,做仰臥起坐能幫助腹 ... 最難瘦的就是小腹跟下背,就是腰內肉跟屁股那塊,再來是下半身較易屯積脂肪。 ... <看更多>
手臂跟後背肉好難瘦喔 在 瘦手臂秘技|大|破|解| 別再浪費時間做無效的動作- YouTube 的推薦與評價
每天8分鐘#讓你 手臂 瘦到嫑嫑的!? 你有聽過這個都市傳說嗎?只要跟著美麗的Youtuber 做幾個簡單的動作,就能輕鬆把蝴蝶袖鏟除喔 哇! ... <看更多>