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同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者:李嘉梅(大俠老師) 內容簡介: 最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。 在西方香草風潮席捲之餘, 更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識 救命...
手護養顏 在 Facebook 的最佳貼文
相信大家都聽過朵茉麗蔻這個品牌吧!(耳邊響起廣告音樂,朵茉麗蔻~♪♪)
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一整套放在化妝台上就是很有儀式感啊!!😍
尤其柔肌泡泡面膜真的好好玩
可以一邊敷臉一邊導入精華,非常舒服
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這次朵茉麗蔻舉辦回饋活動貼在留言處,大家別忘記囉!!😜
手護養顏 在 王嬿茹(Doris Wang) Facebook 的最讚貼文
疫情期間大家有乖乖待在家嗎,
快趁這時候好好照顧長期戴口罩的臉蛋
不服輸的個性一直在找辦法
希望是媽媽同時也能維持少女般的青春狀態
延緩肌膚老化,看我那懶惰的媽媽都申請
我也快快加入變美行列🤣
收到商品時真的覺得這試用包太有誠意了
總共有8瓶,
按照瓶身順序完全不用擔心搞錯步驟
⭐️準備3點~徹底清潔⭐️
1️⃣卸妝凝露:凝露會轉化成油狀輕柔按摩
可卸除整臉彩妝
2️⃣潔顏霜:加水成為濃密泡泡後輕輕用泡泡深層
清潔毛孔髒污,洗完後不會有不舒適的緊繃感
3️⃣泡泡集中面膜:慕斯狀泡沫均勻塗滿在臉上,.
眼唇都可以塗抹~等待5分鐘清洗
接著就來到基本4點
4️⃣保濕液:前所未有的保濕力,倒在掌心推開後
雙手貼覆按壓促進肌膚天然保濕因子運作
5️⃣美活肌精華:均勻塗滿全臉,活化肌膚核芯,
可加強斑點部分以指腹輕彈方式
6️⃣乳霜20:經典乳霜打造澎潤光澤肌
養護肌膚以畫圈的方式輕柔塗抹
7️⃣保護乳液:鎖住保養成分,倒入掌心推開,
把自己捧在手掌心裡,
好好呵護到無濕潤水感就完成任務囉💖
8️⃣光對策美肌修護霜:早上外出時預防紫外線帶
來的老化,同時修復肌膚還有一點潤色效果
運用大自然植物與漢方萃取精華
❗️「野馬追精華」能提升自我修復蛋白
❗️「不知火菊精華」能抑制肌膚老化加速蛋白
達到老化抗衡機制。還加入了超特別的
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並且搭配獨創*手護養顏*保養手法
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手護養顏 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者:李嘉梅(大俠老師)
內容簡介:
最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘,
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕,全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步,打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草,
本土青草順時生長,全年24節氣各有不同當令青草,
跟隨節氣變換的腳步,探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵,
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀,
初學青草最適合從此入門,熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南,
從名稱、產地、特徵到屬性,
從內用、外敷、觀賞到食療,
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事,
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力!
★ 收錄野地實拍典藏照片,按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢,原來叫做臺灣魚木?
開著淡紫色花、長得像尾巴的草,真的就叫「狗尾草」?
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典,
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草,認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳,跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機,適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁;
冬天是養腎好時節,應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草,同時也是以食代藥的保健好食材,
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增?
跟著四季的腳步,在對的節氣吃當令青草,應時養生補對營養!
★ 超過12萬字青草小故事,25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘?魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏,還能煎蛋、炒菜、煮湯?
透過青草達人的典籍總整理,加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述,
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史!
★ 書後索引依俗名排序,不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤,別名又叫「雞香藤」?
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」?
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」?
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混?
融合本草古籍及歷史典故,有趣又好記的青草俗名一次總整理!
◎ 既實用又可食用、藥用!細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹,樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口,根莖還可煮保健青草茶;餐桌上常見的絲瓜,絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡,絲瓜根莖更是清血降壓好藥草!
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積,從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式,和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介:
撰文.攝影/李嘉梅(大俠老師)
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道,歷經10年臺灣青草的學習之旅,目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程,以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像,讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁: 出色文化
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手護養顏 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
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00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
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富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶,降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝, 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷,保護肝臟。
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手護養顏 在 【朵茉麗蔻】卸妝凝露-使用手法 - YouTube 的推薦與評價
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