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📍台中/#哩賀海鮮咖喱專賣店 🍛
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來來來 這幾天有沒有乖乖待在家防疫！
大家宅在家的話都叫外送還是自己下廚😆
哩賀海鮮咖喱推出抵抗力倍增餐！
一個套餐包含多種新鮮蔬菜沙拉及雞胸肉，一次補足所需的營養及膳食纖維！
咖喱醬（重度患：印度香料結合日式作法）含有薑黃、孜然✨
超過10種不同營養價值的辛香料～
吃起來美味又健康💪🏻
不想吃太重鹹的還可以選擇另一款咖喱醬（輕食控：椰奶、蛤蜊湯底）
現在外帶還附贈一杯飲料🥤
非常划算～趕快來外帶回家吃！
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#抵抗力倍增餐 $119
#經典小組合 $319
可選擇搭配綜合炸物or沙拉
小組合包含炸蝦*2、鮮魚、蛤蜊、炸牡蠣，一次吃到各種海鮮🍤非常豐盛且具有飽足感
#滑蛋 $30
餐點本身會有一顆溏心蛋，加30元也可以升級滑蛋！
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🏠台中市北區梅亭街382號
☎️04-22031198
⏰11:00-14:00；17:00-20:30
🛵現階段無法內用，可外帶，可叫Uber eats外送💞💪🏻
說到香蕉，就會想到潤腸解便秘的強大功效，因為膳食纖維、維生素與礦物質都對便祕有幫助。
香蕉含有水溶性食物纖維及寡糖，兩者都能改變腸道生態、增加益生菌的數量，提升免疫力。由於也含有非水溶性食物纖維，吃進肚後會在腸內膨脹數十倍，刺激腸壁促進蠕動，具有消除便秘之效。
寡糖是腸內益生菌的食物，能增加好菌，減少壞菌，好菌多，抵抗力就強
但你知道嗎？只要多一個步驟，就能讓寡糖倍增──烤香蕉。
香蕉中的寡糖會隨著溫度上升而增加，還可幫助排出體內多餘的膽固醇，預防動脈硬化，烤過的香蕉能提高營養吸收率，人體有7成的免疫力奠基於腸道，腸道健康了，人就健康，趁著香蕉盛產，補一補你的腸道好菌吧！
烤香蕉作法
香蕉切片烤至微軟即可，撒上適量純可可粉，除了更增風味外，還能抗氧化、補充膳食纖維。
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早餐，開啟一天的活力！你今天吃頓好早餐了嗎？
現在有許多人因為工作忙碌而沒時間吃早餐。或許也有許多人為了減重而不吃早餐，結果午、晚餐又把早上沒吃的量吃回來，這樣不但不健康、又非常容易復胖。日本知名美容美體網站美RANGER專欄作家木土沙耶表示，只要吃對早餐不必挨餓，就可以有效燃燒脂肪，簡單瘦身。
熱香蕉
香蕉中的寡糖會隨著溫度上升而增加。寡糖能改變腸道生態、提升益生菌數量，達到提升免疫力與抵抗力的功效。此外，也可以抑制膽固醇上升，有助於減重。加熱的香蕉不僅甜味倍增，抗氧化作用也大大提升！
做法：
1．先將香蕉皮剝掉。
2．香蕉直接一根或者也可以切片。
3．最後放進微波爐用500瓦加熱1分30秒~2分鐘。
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