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也太神奇～😦
據說每天只要站著15分鐘就能運動到全身肌肉🏋🏼♀️，讓自己和長輩再也沒有理由不運動囉！😌😌
很多上年紀的人或是少運動的人沒有運動習慣，很容易肌少症找上門，現在想要在家活動也可以很簡單 喔！
#2021升級版拍打垂直律動機☝🏻
·獨家拍打腳底功能，幫助疏通經絡好處多多
·每種模式以15分鐘為循環，上下振動1萬次！
·共10種模式，可用遙控器自行調整
·主要有七段固定頻率，三段自動程式
·透過設備帶動人體上下垂直運動
·垂直運動讓全身肌肉收縮伸張，達到放鬆
·台灣研發製造，擁有18項國際專利
·超靜音動力設計50W環保省電
·120公斤載重力
·台灣製作，嚴選山毛櫸木手工打造
#輕鬆動起來
#不會吵到鄰居的運動好物
過敏源掰掰！塵+蟎一起OUT！ https://gbf.tw/llcdv
居家環境清掃必備【IRIS P6吸塵器 + 大拍5.0塵蟎機】🔥
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🔺除蟎(大拍5.0) ➡現省2300
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🌿相信大家跟我一樣，常常被看不見的塵蟎困擾著日常生活，目前使用IRIS的吸塵器+塵蟎機已經一段時間，真的有相見恨晚的感覺啊！先來說說我最愛的特色：
#IRIS P6吸塵器
❤輕巧、瘦高、好收納
❤智慧模式，遇到灰塵多、垃圾多自動轉為強力模式
❤燈號辨識，灰塵與垃圾多寡，讓打掃不再是盲掃
❤上重心設計，清理高處一點也不辛苦
❤不需要牆面或是充電插座，任何地方都可以直立
#IRIS大拍5.0
❤全面進貨拍打14000次/分鐘，拍打次數是市售的除蟎機的4倍
❤IRIS偵側灰塵、塵蟎智能感應，就算看不見塵蟎，也能輕鬆吸
❤選擇智慧模式，自動功能，大拍會自動偵測，比較髒的地方就會轉成強力
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🌿IRIS塵蟎機(俗稱大拍)是許多人去日本喜歡買回來的台灣的家電之一，之前旅遊日本一直很想買，但考慮到保固及電壓問題，所以一直沒有買！
🌿後來才發現台灣就有總代理商，購買公司貨好處是 #提供中文介面 及 #中文說明書 ，最重要的是 #享有一年保固 (即使保固過期，依然可以處理維修)， #電壓也是符合台灣使用的110V，所以，這次大家買的是公司貨唷！
✅團購時間：即日起 09/05 晚上11:59分關單
✅團購網址：https://gbf.tw/llcdv
✅付款方式：信用卡/虛擬帳號
✅出貨時間：下單後隔2~3個工作天出貨
✅運費：本團全面免運，恕暫不寄外島
✅保固：保固一年
✅客服信箱：service@presto.com.tw
✅客服電話：02-2895-1001
知道全世界體重最重的水果是誰嗎？答案是源自印度及馬來西亞的熱帶果后「菠蘿蜜」！平均重量從5公斤~20公斤之間，吸收更好的甚至能超過50公斤，根本就是R嬤養大的啊！產期落在9月~11月成熟，目前在雲林、花蓮、瑞穗、台東、太麻里等地皆有種植
菠蘿蜜結果於樹幹或主枝上，也稱「樹菠蘿」或「木菠蘿」，果實成熟時表皮呈黃褐色，因表面呈凸狀，若不仔細看，常會被誤認為榴槤 ; 其果肉厚實而香甜，滋味濃郁如蜜，讓人回味再三。不僅美味，當中的營養價值也十分豐富，以下「5個菠蘿蜜的好處」，我們一起來認識吧！
❶腸胃暢行助消化
含豐富蛋白酶，可分解體內蛋白質，並加快腸胃蠕動，以促進消化與吸收 ; 也能清理腸道中積存的穢物，有助維持良好讀腸胃環境
❷心情愉悅增氣色
因含有維生素B6，而能使人常保好心情，並可滋養肌膚，以提升氣色；豐富的菸鹼酸，則能幫助微血管的血液循環，對於緩解關節發炎亦有貢獻
❸水腫消退促循環
醣類、蛋白質和脂肪可加強體內纖維蛋白的水解作用，將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，而改善局部血液、增加循環，且有利消水腫
❹心情鎂力鈣勇健
果肉中的鈣與鎂含量多，亦含鋅、鐵、鈉、錳等元素。可有助於骨骼與牙齒的正常發育，及心臟、肌肉、神經等功能正常化；還可幫助維持好心情與放鬆思緒，提升睡眠品質
❺視線清晰好眼力
其中具有維生素Ａ、β胡蘿蔔素、葉黃素、隱黃素、玉米黃素等物質，且含量豐沛，可保護眼部視力，以減少因光線傷害所產生的自由基，進而預防眼部老化，使機能維持正常運作
#菠蘿蜜停看聽
⚠️菠蘿蜜中含有較多糖分且水分少，gi值約90屬高gi值水果，糖友不宜
⚠️果肉含有菠蘿蛋白酶，食用前建議將果肉泡在鹽水中15分鐘，用以分解蛋白酶，以降低發疹、瘙瘁、嘔吐、腹瀉等過敏反應
⚠️挑選時可輕拍打外皮，聲音愈低沉代表熟度愈高；切開時，最好先戴手道，並在刀上抹點食用油，可避免沾到波羅蜜的黏液，因其不好清洗
#凱鈞話重點
#5個菠蘿蜜的好處
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老公在家沒人管，超自由！
“自由”的洗碗、洗衣、吸地板😁
常常為了照顧家人，忘了好好照顧自己
想給把家人放第一的老公補補身💪
所以米米瘋決定親自手做滴雞精，好好照顧老公💖
但是剁雞拍打手好酸好痛😧
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才蒸出一小碗滴雞精（還超級油）😨
都比不過拆開即飲的芳茲 #日月養生滴雞精
不但用的是有健康履歷的紅羽土公雞🐓
過程中不含一滴水💧也沒有任何添加物
讓老公可以喝到滿滿蛋白質及胺基酸💪
因為小分子身體好吸收，又無負擔
常溫保存可省下空間，
老公很愛拆開插吸管喝超方便！
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🇵🇸🎥 https://pse.is/LXH65
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#李筱維 #米米瘋 #ViViFunTV
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李筱維 米米瘋ViViFunTV
關於李筱維：旅遊特約記者、攝影師，熱愛旅遊與攝影，拍攝空拍及360新視角，增加影片及照片的精彩性，目前環遊世界30個國家。
日本2個月自助遊1打2大東京生活遊、2個月歐洲自助遊10國、數個月中國自助遊、1個月日本全國親子環遊、數次日本親子遊孝親遊、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、喜愛自助旅遊、美食分享、逛街購物、親子旅遊。
米米三寶媽因旅媒工作出差各國，出於好奇心與熱愛分享，拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗，以及帶著孩子日本自助遊實況，放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後，吸引眾多粉絲點閱。
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音樂結合RogueLike類型遊戲這不是第一款，以前就有大名鼎鼎的《節奏地牢》(Crypt of the NecroDancer)，但是把FPS結合節奏遊戲這倒是第一款。我們常常會用開槍來打節拍，打愛的鼓勵，現在居然有一款真的要按節奏開槍的遊戲了！
Steam：https://store.steampowered.com/app/1286350/
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【各種社交平台】
最近DISCORD有起色：https://discord.gg/JCNbErN
Twitch 實況：http://www.twitch.tv/lice0424
臉書粉絲團：https://www.facebook.com/Lice0424/
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【＃ 萊斯也在拍生活片？】
加入萊斯社群的好處！居然可以去摩鐵開趴！
♥ https://www.youtube.com/watch?v=-ZE8o-zWel8
暴雪feat星巴克？蟲族快攻咖啡是甚麼味道？
♥ https://www.youtube.com/watch?v=DAoOI_7NKPo
男生五種該丟的衣服，男女丟衣標準大不同！Ft.貝莉莓
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【＃ 萊斯垃圾話】
♥鬥陣特攻➤這世界需要以德報怨，不是你的抱怨
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♥E3展觀後感➤各種重點資訊彙整◆串流服務的未來可行性
https://www.youtube.com/watch?v=6W83WyxkljY
♥人家喜歡甚麼不喜歡甚麼，到底乾你屁事？
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【＃ 特賣推薦影片】
Steam特賣不知道要買甚麼？遊戲荒沒遊戲玩？看這邊！
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【播放清單推薦】
【實況日常&精華】：https://goo.gl/f6zVMu
【萊斯垃圾話】：https://goo.gl/GJyNP8
【萊斯聊Game】：https://goo.gl/RXus2
#節奏遊戲 #聊Game #FPS
