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只有悅禾莊園的按摩才是真正的按摩🥺環境和服務高品質！薑茶還是很喜歡！
這次的按摩師好厲害！按我肚子就說我脹氣很嚴重！我說對，我這個月幾乎每天都脹氣，有時還脹到睡不著。她幫我按幾了幾下，跟我說等一下打嗝不用不好意思，結果我真的就打嗝了👏🏻這次是按油壓➕泰式，我很喜歡！第一次嘗試泰式，被拉得好舒服！腿整個不浮，而且好輕飄飄，不像久站過！
我已經決定每次悅禾都要找她了！！！
【巷子裡的寶寶還沒退房】
#有點負能量的正能量文
我從知道懷孕的第一天起，就一直跟寶寶喊話希望他在 8/28 退房，這樣就能串連我跟老公的生日，不然至少也在 8/31 退房，這樣我們的生日還能成為等差級數，但是，寶寶跟他媽媽一樣十分有個性，想要挑自己喜歡的日子再出來，所以...都九月了我還是名孕婦🤰🏻
因為我的醫生比較自然派，覺得寶寶住的好好的也沒必要催生，所以...離寶寶問世大概還要一點時間吧🤔
當一名孕婦真的是好辛苦哦！雖然我超級無敵想要生寶寶，但還是想要一邊靠腰，當孕婦好累，特別是孕期進入 35 週之後，我的腳開始 24 小時水腫，35 週前大概只有晚上會稍微腫一點，只要抬抬腳或是自己按摩一下就會好很多。
但現在肚子已經大到我按不太到自己的腳，然後因為寶寶姿勢的關係，即便血壓、尿蛋白都正常，我的腳底板、腳背、腳踝和小腿還是整個腫到一個不行，腳背大概有以前的兩倍厚吧，側面看起來就像裹小腳的三寸金蓮那樣，只不過我是三十寸金蓮。
不只水腫到腳變超厚，從上週開始腳背腫到有點痛痛的，像瘀青那樣的痛痛感，然後現在就連坐在椅子上腳都會麻麻的，感覺很需要循利寧。
本來我很喜歡到處跑來跑去參加活動，也喜歡跟老公到處晃來晃去拍拍照，不過現在覺得有點不行了，再這樣下去我的腳可能會腫到爆炸，只好開始把部分工作委託同事去，真是覺得很不好意思。
負能量一大堆，但這篇其實是正能量文章啦🥰 前兩天自己躺在床上休息時覺得很厭世，肚子好重、一直脹氣打嗝、腳好腫好痛，正在自怨自艾時，老公跑來問問要不要幫我按摩，瞬間覺得被療癒了☺️
雖然懷孕是懷在我身上，老公又不能幫我懷，不過從懷孕開始老公一直很努力的用各種方式照顧我，例如剛開始孕吐時，我家各處塞滿了小塑膠袋，這樣不管走到哪都能抽出一個塑膠袋來吐🤣
然後不管我幾點肚子餓，老公總是做出我想吃的菜給我吃，三不五時就看到他在鑽研料理頻道，難怪我本來想控制只胖十公斤以內，現在胖到十二公斤了🤣
最近因為腳太浮腫，老公變成了專業按摩師傅，一有空就會問我要不要按摩，還會仔細的到處都按到，按完真是舒服許多☺️
雖然說懷孕老公也有份，不過能這麼照顧我還是覺得很感恩，就算再多不適還是可以熬過去的💪🏻👌🏻 其實不熬也沒辦法，阿寶寶就是還沒想出來呀🍼🍼💦 但還是十分感謝老公🥰 真是娶對老公了❤️
你的工作是屬於久坐型的嗎⁉
你知道其實你的 #腹脹、#打嗝、#便秘，這些都跟 #久坐 有關⁉
#婉萍營養師 與 #深層肌筋膜放鬆達人鄭旭輝，
教您如何透過 #深層肌筋膜放鬆、#腹部按摩，
#改善久坐消化不良、#腹部不適症狀。
鄭旭輝老師教大家使用寶特瓶做深層肌筋按摩😎。
⚠️提醒有卵巢子宮肌瘤，不適合腹部按壓，若按摩過程中有不適需立刻停止。
當自己的按摩師-深層筋膜自我放鬆
