對女生來說，夜間保養就是好好寵愛肌膚的時刻！每天持續的做，長期下來真的可以看出差別！
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據媒體報導有一位57歲的魏性國中老師長期上課站立，10幾年前右膝開始痠痛、腳脹如千斤重，經診斷為退化性膝關節炎，半年前症狀加劇，一堂課就無法站立，就診中醫利用傷科手法和貼敷膏藥治療數次大幅緩解，並減少久站、多按摩穴道和做復健運動，現在正常活動，很少復發。
這一集邀請到長庚醫院中醫部林玫君醫師來到現場談退化性關節炎的問題。
本集內容主題如下：
1. 退化性關節炎的原因
2. 退化性關節炎有哪些症狀
3. 退化性關節炎中醫辨證論治
4. 退化性關節炎的穴位按摩、針灸治療
5. 預防退化性關節炎的飲食宜忌
6. 預防退化性關節炎的藥膳
7. 退化性關節炎復健運動
8. 預防退化性關節炎的日常保健小叮嚀
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推拿 專題 － 梁尹倩醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：黃先生今年50多歲，近年有腰背痛問題。黃先生聽説推拿可幫助舒緩腰背痛，故想多作了解。
(一) 推拿是一種什麽療法？其原理是怎樣的？與物理治療或按摩有什麽區別？0:30
(二) 推拿是否可幫助紓緩腰背痛？還可以醫治或預防什麽疾病呢？0:58
(三) 一般多久做一次推拿才適合？推拿後身體一般會有什麽反應呢？1:35
(四) 推拿有何注意事項？推拿後能否沖涼？而且，哪些人不宜推拿？2:02
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