Search
起床看到 小六食堂 今天有供應海膽，立馬帶柚子衝出門。到那邊是11:40，大約等了一小時才入座。等候的時間帶他去附近公園玩。
我終於吃到小六的海膽丼了，超新鮮超好吃！之前好幾次都撲空不然就是沒空。我請師傅減少飯量，因為我吃不完。師傅建議我加100變定食，有蒸蛋和小菜可以給小孩吃，也會再給我一碗白飯，好很貼心喔！
我以為只有一碗海膽丼、小菜、蒸蛋、味增湯，沒想到還有生魚片跟手捲，整個吃超飽超滿足。這樣是七百多，我覺得很划算！
還記得生丸子的那天中午，是我第一次吃小六食堂。那天晚上突然肚子痛，我以為是生魚片不新鮮，問朋友才知道原來是在陣痛，哈哈哈。他說陣痛的感覺的確跟腹痛有點像。第一胎沒經驗，回想起來覺得很好笑。
分享會考便當🍱
給即將會考的考生家長💕
今年比較特殊，因為疫情的關係家長不能陪考。想要早起做便當讓孩子帶去考場應考的家長請參考此篇舊文。
#簡單的飯糰都比外面買的來路不明飲食安心
#重要的考試還是吃媽媽自己做的
#定心丸

2018年5月此時的心情
人中最重要的第一次考試日！
舊文再挖出來跟大家分享～
祝會考生金榜題名
#讀的都有考出來
#考出來的都會寫
很多人都覺的考試要吃求勝利斜音的炸豬排飯「カツ丼」。
我則是完全不考慮在考前及考試日做任何油膩的炸物料理。
因為女兒國一時也曾要求我在月考前做炸豬排飯、考前討個吉利。結果吃完後隔日反而考不好！因為他本身水喝的不夠、又吃炸物⋯ 隔日容易腹脹、腹痛。試過2-3次後的感想是、重要的日子還是清淡飲食讓腸胃舒服的餐點是最好的。然後也不忘提醒他要多喝水、每日都要排便💩才不會因為緊張而肚子痛。
真心建議、在這個重要的日子不要亂吃。能簡單準備安心的食物對考生最好。而且考場附近外食一定大排長龍浪費時間、考生無法早一點用餐及休息。
我的會考便當以清淡為主：稻荷壽司、鰻魚壽司及烤肉飯捲再搭配涼麵、掠拌菜及水果、清淡多樣又不失美味。重點是能補充能量又不油膩、才是對考生最有幫助的。
#為什麼要做鰻魚？並不是因為鰻魚高級！
因為日文在業績長紅的用語都以「うなぎ登り」來形容（直線上升之意）。
うなぎのぼりの出世（飛黃騰達）是我想到除了カツ丼之外、適合用來祝福考生的話語。
希望考生能在會考當日成績衝到最高點、發揮最好的實力。
（吃魚比起炸豬排好消化、腸胃比較舒服）
#給想要早起做便當帶去考場的家長在此小小叮嚀幾個注意事項💕
1.請務必將食物都煮熟、不要有湯汁。
2.食物放涼了再蓋上蓋子、才不會滋生細菌。
3.裝入保冷袋中也別忘了多放幾個保冷劑。建議買幾罐義美小果汁放冷凍（或礦泉水冷凍）、能代替保冷劑。冷凍果汁到中午剛好退冰給考生冰涼飲用、還能兼顧保護便當的作用。
最近疫情很緊，病人能不來醫院就不來醫院，院方也希望非緊急的醫療，能夠等到疫情稍緩之後再來。
於是門診病人少了、常規手術少了、住院病患也少了，大家都很專心在防疫，也專心治療這些真正的緊急病人。（連如此防疫時期，都需要住院或手術，那應該是真的很緊急～～）
按照道理來說，常規非緊急的病患減少，這是可預期可理解的事。但掛急診的人數，沒道理下降才對。病人可以選時間來處理非緊急的問題，然而緊急狀況是不會挑時間的，不應該因為「現在不適合去醫院」，緊急病患就減少。
可是實際上，急診病人就是少了。
平常早上十一點到晚上七八點，是外科急診最熱鬧的時候。摔倒的、車禍的、燒燙傷的、打架的、手被機器捲進去夾傷的，一個接著一個來，幾乎沒有停下來的時候。而需要外科評估的會診也從來沒少過，左上腹痛的、右上腹痛的、左下腹痛、右下腹痛、整個肚子痛、吃不下東西的～～一個晚上四五台刀十幾二十個會診，幾乎是每一個值班夜的家常便飯。
這段時間的外科急診，病人都是零零星星掛號，如果處理的快，甚至會有幾分鐘完全沒病人的時間。我們一年到頭，難得遇到上班中可以停下來喘口氣的機會。
前幾天值外科手術夜班，別說需要開刀的病人了，連急診會診都沒幾個！
這代表什麼呢？代表很多平常來掛急診的病人，其實不是那麼需要來掛急診。病人覺得自己的病情很緊急，其實都可以因為狀況特殊而忍一忍。
或許健保應該照顧的，就是現在這群人。這群非不得已，不到最後關頭，不得不來掛急診、住院、開刀的病人。
在這個時間點，嚴峻的疫情篩選出了真正需要看病人的人。
就像很多待過國外的人總說，國外看病很貴，一般人都選擇自己買藥吃，真的不行才會去看醫生。醫療費用讓病患自我篩檢，是否需要去醫院。台灣的全民健保讓人人看得起病，因此病人大量地看醫生，由醫生來決定病人該回家或是待在醫院。這扭曲了健保的原意，加重了醫療的負擔，更重要的是，這完全不是正常的現象！
我當然希望這波肺炎快點過去，然而這難得能回歸常態的民眾行為，我希望能夠留下。
捲腹肚子痛 在PTT/mobile01評價與討論, 提供腹肌痛胃痛、捲腹肚子痛、腹部肌肉酸痛就來台鐵車站資訊懶人包，有最完整捲腹肚子痛體驗分享訊息. ... <看更多>
捲腹肚子痛 在PTT/mobile01評價與討論, 提供腹肌痛胃痛、捲腹肚子痛、腹部肌肉酸痛就來台鐵車站資訊懶人包，有最完整捲腹肚子痛體驗分享訊息. ... <看更多>
捲腹肚子痛 在 [問題] 鍛鍊腹部會拉肚子？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這個問題困擾我好久了。
從以前就會這樣，常常鍛鍊完腹部（坐在機器上，抱一根橫柱往前下壓），
只要重量超過140KG，那天晚上或隔天早上就會拉肚子，是滿嚴重的那種，
本來以為是自己吃的不乾淨，應該是巧合，也沒很注意。
最近小弟吃的很乾淨很健康，常常就是優酪乳加上素食便當，
腸胃一直保持在很好的狀態，所以又開始鍛鍊腹部，
因為沒有器材就用網路上的教學影片做了一套練法：
1.電腦人的最後步驟改良，變成腳跟上半身同時向上，一次三十下
=示意圖=
「
●
_____● → ＼_/
」
2.參考一天六分鐘那個影片，躺著，雙手往上抓住重物，下半身整個往上，
只剩下肩膀在地上支撐，下半身由腳帶動「往下收縮」「往上伸直」，一次三十下
=示意圖=
「
︱ ︱
N ︱ N ︱
___●_ → ●_ → ●_ → ●_ → ●_ → ........
」
我一次是1.→2.→1.→2.不休息，總共一百二十下，做完差不多也攤了....
結果，又開始拉肚子，好了以後一天不做沒事，又做又拉 ○rz
請問有人也是鍛鍊腹部就會拉肚子嗎？
這症狀讓我進度停好久了 囧"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.234.194
... <看更多>