關於 排便 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 沉思者排便法助改善便秘，醫教簡單6招順暢通行！ - 元氣網

便秘是相當常見的問題，不少人用盡各種方法，往往卻只蹦出幾個屁。醫師指出，改善便秘的方法其實很多，最簡單的像是改變排便姿勢，往往就有.

#12. 什麼是排便不順？ - 康健知識庫

排便 不順是便秘的其中一種形式，因為先天或是後天原因造成難以將大便順利排出。另外，感覺急需排便但卻無法順利排出的「裡急後重」情況也會導致排便不順。

#13. 6種緩解便秘超強食物，排便順暢，身體免疫力也好！

除了在飲食上均衡攝取各類食物、規律的生活作息之外，還要有良好的排便習慣，定期將體內廢物排出！維持腸道健康，泌尿道才會健康，排出髒東西心情也會 ...

#14. 「水喝錯」也容易便祕！便祕吃什麼好？醫師大推8種食物助排便

王心眉指出，腸胃蠕動和吃進去的食物最有關聯，可多吃一點纖維質，大便會順暢一些。她建議吃一些幫助排便的食物，例如：燕麥、黑棗、李子、木瓜、莓果、 ...

#15. 排便不順該吃什麼?營養師推薦「5種食物」吃下立即順暢

便秘已經是是現代人的夢魘之一，排便不順暢的問題與飲食習慣息息相關，本文提供排便不順推薦必吃的食物，包含蔬菜水果等超級食物以及五穀雜糧等膳食 ...

#16. 排便順暢 - momo購物網

【一定有酵】即期品-酵素升級版60錠/包(促進代謝使排便順暢) ... 【IQ Monster】IQ獸酵素果凍（20入*1盒）(分解油脂、代謝油脂、方便攜帶、酵素、排便順暢、促進消化).

#17. 「堅持每天都要排便」是錯誤觀念？專家盤點導致便秘的9大原因

天氣寒冷，你是否使出吃奶的力氣仍然擠不出便便？據《CNN》報導，連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激 ...

#18. 最佳「排便頻率」曝光！受7因素影響：長腫瘤恐便秘

每個人對正常排便次數的理解都不同，有些人認為每天大便一次最健康，有些則覺得一週內大便兩、三次都算正常，只要沒有便秘就好；究竟一天大便幾次才是 ...

#19. 排便順暢- PChome線上購物

【安儷爾常益菌】醫學中心採用、幫助消化、 排便順暢超有感、低鈉/磷與鉀，特殊族群安心使用(共10包)多功能酵素機能益生菌5包/盒x2 ☆三效合一，醫學中心採用，超有感 ...

#20. 排便不順怎麼辦？試試這幾個小妙招，天天都順暢 - 森下仁丹

「滾出去吧！廢物～」飽受排便不順困擾的朋友們，一遇到排便問題，內心應該都是這樣和便便們怒吼的吧？總是久久才找馬桶報到一次，時常在廁所裡苦蹲，每次都是用盡生命 ...

#21. 嗯嗯不順好困擾？掌握幫助排便的方法，解決「大腹便便」窘境！

在現今生活步調快速、三餐外食族眾多的社會中，「排便不順」已經成為現代人常見的文明病，若不及早重視問題，體內的腸胃道機能便會隨著時間而逐漸受損，甚至造成不可逆 ...

#22. 排便訓練| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

排便 訓練目的是建立合適個人排便方式及規則排空腸道習慣，預防便秘及糞便嵌塞、維持最佳衛生狀況，保有自尊及健康感，提升生活品質。

#23. 排便- A+醫學百科

由於人的排便反射受大腦皮層的控制，困此意識可控制排便。肛門部保持一定的緊張力，使肛門緊閉，阻止糞便、液體、氣體漏出，這種作用叫排便節製作用。

#24. 排便神器- 優惠推薦- 2023年5月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦排便神器商品就在蝦皮購物！買排便神器立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#25. 常見的排便問題 - 財團法人屏東縣私立椰子園老人養護之家

常見的排便問題飲食著重於維持生理正常功能，延緩器官的老化，顯緩慢性病的產生定義便秘：解便時間不規則，解少[…]

#26. 大腸直腸外科- 便秘排便困難- 衛教文章- 最新消息 - 台中慈濟醫院

排便 困難」「便秘」是一種症候群，對不同的人有不同的意義。有人覺得糞便太硬解不出來，有人是肛門有塞住感，有人是毫無便意，有人有便意卻解不乾淨……

#27. 排毒解便祕一點也不難！名醫超輕鬆10招每天都能做到 - 早安健康

在日本成立第一個便秘門診的小林弘幸醫生提供十種排便順暢方法，起床喝杯水、規律吃早餐、每天健走、泡溫水澡、養成排便習慣、早睡有助排便排毒.

#28. 生活不規律、緊張繁忙等因素，促使便秘族大增，輕者腹痛 ...

排便 是人類身體正常的生理活動之一，當食物消化、吸收至殘渣排泄約需24至48小時。若排便時間超過48小時，或是排便困難，即可稱得上是便秘。 便秘不是一種單純的疾病， ...

#29. 關於「便意」這件事：為什麼早晨是排便的最佳時間點？

而這也告訴我們，「早晨」是排便的最佳時間點。 應該許多人都有這樣的生活體驗，一吃完早餐就想便便，原因就是胃結腸反射喔！

#30. 【人氣精選】排便不順或便祕怎麼辦? 了解可能的原因 - 首頁

「便祕」泛指一種排便不順暢的症狀，便秘是一種症狀，可能是排便次數少、或是肚子需要很用力甚至藉助灌腸、瀉藥等藥劑才能順利排出、但也可能是便便之 ...

#31. 便秘好困擾！為何吃排便食物都沒效？營養師：檢查兩個關鍵因素

長期下來，還有可能會生重病。 有些人一覺得便便不順，多吃一些排便食物就順暢了，像是香蕉、優酪乳等等。但有些 ...

#32. 便知識- 腸道大掃除！「排便力」完全指南- 良醫健康網

很多人誤以為是好幾天沒上廁所才算是便秘，真相是：就算每天都有上，若總是有殘便感、糞便中有未消化完的食物，或要出很大力才上得出來等這些情況，就表示排便狀況並不 ...

#33. 便秘| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部南投醫院

一、前言醫學上對便秘的定義是指每週解便次數少於三次或排便用力且排出乾硬的糞便。至於多久解便一次才叫「正常」，必須視年齡、飲食習慣和日常活動及個人體質而定， ...

#34. 便秘怎麼辦？ - 東勢農民醫院

排便 能一天一次最好：但一天二至三次或有規律的間隔期間，且無排泄困難，皆可稱正常。而便秘是指. 每次排便間隔時間比一般正常長，解出的大便是乾又硬，且排便者雖有 ...

#35. 史上最有感的排便力！一試就見效(電子書) - 博客來

拒當卡卡一族，現在就要開始培養排便力「專業醫師特效排宿便處方」＋「營養師推薦62道高纖食譜」 99％的患者都成功將宿便清光光，找回輕盈的感覺！

#36. 激推5種超強排便食物讓你超「順暢」！ - World Gym Blog

5種超強排便食物 · 優格、優酪乳 說到益生菌，就一定會聯想到優格或優酪乳，它們都含有乳酸菌，是益生菌的一種，可以有效改善腸道健康，並有助於軟化糞便。

#37. 每天排便仍一直有便意? 比便秘還嚴重!2現象出現超過2週可能 ...

你多久沒排便，還是大便較硬、較乾或是排便時會痛？「醫師，我大不出來怎麼辦？」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便，或是糞便呈顆粒狀，這就是便秘嗎？

#38. 排便訓練 - 臺北榮總護理部健康e點通

依排便習慣臥床(左側臥)，坐便盆椅或馬桶。 三、步驟：. 飯後30分鐘坐於馬桶或半坐臥於床上，沿腹部大腸走向，以一手握 ...

#39. 排便順暢｜蔬果舒酵錠 - 好在乎

有排便需求時食用1-2錠，食用後請多喝水，可隨情況增減調整。 ○ 一般情況為避免極少可能的交互作用發生，保健食品建議與中西藥分隔半小時以上分開吃，而好在乎的產品 ...

#40. 一天大便幾次算正常？解析影響大便次數7大原因、食物消化時間

每個人對正常排便次數的理解都不同，有些人認為每天大便一次最健康，有些則覺得一週內大便兩、三次都算正常，只要沒有便秘就好；究竟一天大便幾次才是 ...

#41. 老覺得排便不乾淨？竟是大腸癌 - 嘉義縣衛生局

況且依賴排便習慣改變等蛛絲馬跡，想發現大腸癌常常是假警報，因為拉肚子、便秘、感覺排便不乾淨等，其實跟壓力導致的大腸激躁症很像，所以和信治癌中心醫院大腸直腸外科 ...

#42. 大便大不乾淨怎麼辦？沒想到蹲著排便，竟能有效改善排便品質！

坐著排便增加肛門括約肌壓力，導致排便品質大打折扣。（圖片/網路） 明明有確實如廁，但上完總是有排不乾淨的感覺，究竟是甚麼原因造成這種狀況？

#43. 排便順暢一身輕!那些年，藥師沒告訴你的那些優良保健食品!

楠梓藥局| 可改善排便不順暢的保健食品. 今天來介紹幾種可調整消化道機能的保健食品，像是乳酸菌、酵素以及益生菌，但 ...

#44. 排便訓練 - 中亞健康網

排便 訓練目的建立合適個人排便方式及規則排空腸道習慣，預防便秘及糞便嵌塞。

#45. 能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣| 華人健康網

洪耀仁醫師表示，益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕，但要吃對時機才有好效果。事實上，想要排便順暢，不能只靠益生菌，上廁所的時間也有學問。一起來養成 ...

#46. 排便評估

排便 是由大腦的知覺控制，因而必需利用進食、時間控制及輔助技巧訓練，建立習慣性排便。遵守促進排便要素是訓練與維持正常排便的主要關鍵，那些要件如下：.

#47. 解不乾淨就算便秘？醫揭排便時間超過這數字要小心- 健康

以上水分、多攝取膳食纖維、規律運動和攝取適量油份，但如果排便時間超過10分鐘就要小心，尤其是便秘超過3周、排便頻率改變、解不乾淨、血便或黏液便 ...

#48. 惡魔神纖子(10包/盒) 1盒組【排便輕鬆肚肚清空】 - 荃贏全美

給你前所未有的排出快感！ 終結不順的神奇纖維－惡魔神纖子◈8-12小時有感！ 大餐後幫助排便順暢，上好上滿◈100%食品級不含阿勃勒、番瀉葉等瀉藥成份SGS檢驗合格不含 ...

#49. 糞便與排便-胡煒明 - 書田泌尿科眼科診所

糞便與排便 ... 一般人每天食用纖維量25至30gm 才方便大腸順利排泄，美國每人平均纖維量約5至8gm，因此便秘人甚多，而國人呢？ 大腸內沒有消化酵素，只有細菌起消化作用， ...

#50. 便秘與膳食纖維

造成便秘原因很多，最常見者為不良的排便習慣所造成，造成大便越積越. 硬，自然導致便秘。另一常見原因為不良的飲食習慣，如食物太精緻、喝水太少、.

#51. 當糞便漸漸變細，常是腸道發生了狹窄，有了 ... - 馬偕紀念醫院

排便 習慣發生改變：例如突然發生慢性腹瀉，便秘。這常是腸道的腫瘤引起狹窄，或有不正常的分泌。注意的是生活上的改變，情緒的壓力，其他疾病的影響等等，也可能使排便 ...

#52. 排便順暢 - TKLAB

幫助消化的特調─肉食男女順順排，補好菌淨享舒暢，早上空腹口服吃一包，體驗順暢快感! 維持消化道機能，才能養顏美容，身體也不再狀況百出! 使用5層包覆技術的芽孢 ...

#53. 早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思 - 華人健康網

癌症病友因疾病造成身體動能下降，比一般人更容易便祕，能在24小時內解一次便已經相當難得，不用過於刻意要求培養早上排便的習慣。癌友只要每天排便一次，避免宿便不斷堆積 ...

#54. 便秘怎麼辦？這些穴道要記牢！3招讓它像溜滑梯衝向馬桶

養成定時排便的好習慣 · 適當的運動可以刺激腸胃蠕動 · 按摩穴位，可以增加腸胃蠕動 ...

#55. 所謂能使排便不給臀部造成負擔的水分攝取方法和熱敷法

要想排便時不給臀部造成負擔，有諸多要點，例如飲食習慣、適量運動、睡眠等，而攝取足夠的水分、溫暖身體也是很有效的手段。 目錄. 勤於分次喝水是關鍵; 溫暖身體，促進腸 ...

#56. 幫助排便的食物怎麼選？ - 日日美鋪

幫助排便的食物選什麼？應先從排便狀況開始分析，優先補充個人缺乏的食物類型，再推薦適度攝取幫助排便的食物。從吃得健康開始，輕鬆建立飲食好習慣！

#57. 如何正確使用幫助排便藥物？ 便秘好煩惱！ - 肝病防治學術基金會

便秘是最常見的消化道問題之一，醫學上對便秘的定義是指每週排便次數少於3次，或排便用力且排出乾硬的糞便。至於所謂的「正常」排便，其實依年齡、 ...

#58. 排便順暢到底吃「益生菌」，還是「酵素」？營養師告訴你！

調整體質、 排便 順暢到底吃「益生菌」，還是「酵素」？營養師告訴你！ ✓消化道上游：「酵素」是第一負責人可以幫助食物的分解、促進代謝。 ✓消化道下游：「益生菌」是 ...

#59. 喝「優酪乳」可以解宿便？6種實用「飲食法」讓排便更順暢

長期食用高糖食品不止增胖，更會破壞腸道菌群結構，減少有助排便的益生菌。選購前必須細讀食物標籤上的成分含量，以免愈吃愈肥，愈吃愈便秘！

#60. 便秘怎麼辦？原因有哪些？醫師圖文完整教學！

其實排便的控制機制是很複雜的，身體為了要控制糞便的排出，分別利用了恥骨直腸肌、肛門內外括約肌，來阻止糞便自動從直腸排出，不然你可能會邊走路邊排遺 ...

#61. 「給我五分鐘」讓自己排便順暢只需要一招！排便秘技大公開

這可能意味著您沒有定期排便，或者您無法完全排空腸道。 便秘還會導致您的大便變硬和結塊，以及異常大或小。 便秘的嚴重程度因人而異。

#62. 兒童排便障礙與便秘作者：臺大醫院小兒部兒童肝膽腸胃科 ...

「小孩多久大便一次是正常的？ ... 因此在兒童腸胃科的門診中，的確有不少個案只是家屬的不安而並非患童有真正的排便障礙與便秘，這些幼童可能只是沒有每天大便，然而解便 ...

#63. 或在刷牙後做這個動作…」中醫教妳每天都排便順暢的4個方法

大家不妨早餐蒸一至兩個番薯作早餐食用來幫助大便通暢。 「氣功師父分享」刷牙後做氣功助排便. Tooth, ...

#64. 一天應該排便一次？錯！吃對1類營養擊退便祕| 膳食纖維| 大便

許多人希望能一天排便一次（最好是在早上），過程輕鬆順利，大便質地軟硬適中。但如果達不到這一點，就代表排便不正常嗎？從吃下食物到排便，你的身體 ...

#65. 從7種大便看健康狀況醫：4種情況應盡早檢查。 - 今健康

鍾雲霓表示，正常的情況下，糞便會先從小腸出發至大腸，大腸吸收水份，進程越往後排便會逐漸變乾，最後形成表面有裂痕的長條狀，或是表面光滑的長條狀 ...

#66. 便祕吃什麼？多吃這些水果，幫助你順暢排便助消化 - 分子藥局

通常會因為作息(日夜顛倒、疲憊、過於緊張等等)、壓力、缺乏運動而產生，這會讓糞便停留腸道過久，水分被大腸吸收，質地硬化造成便秘。 • 排便時間延遲.

#67. 每天排便，但小粒硬硬的仍算便秘！更年期後易有的虛秘 - 50+

編按：每天排便，卻只能上出一顆一顆、不成條狀的便便，其實也是便秘。中醫稱為虛秘。通常發生在氣虛、血虛的人身上，如更年期、體虛的女性、挑食的人 ...

#68. 出現功能性便秘、排便困難怎麼辦？試試這幾個辦法

養成良好的排便習慣，如晨起排便，避免解便邊玩手機看報紙等。另外，有便意別憋，便意來的時候如果去刻意憋回去，長期這樣也會導致便意的消退，造成功能性 ...

#69. 便秘｜狂吃益生菌也沒效？別當它是瀉藥4件事做到排便就順暢

江坤俊說，從醫學角度來看，「1天3次」到「3天1次」都算是正常排便的範圍，但若是1周大便少於3次、解便後仍有排不乾淨的感覺，或是大便乾硬，就有可能 ...

#70. 排便費力、大便偏硬、解不乾淨…吃這些食物解便秘困擾 - 今周刊

很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助 ...

#71. 排便不順暢可能是藥物引起的不良反應 - 藥害救濟基金會

食物殘渣進入大腸後，大腸持續蠕動並吸收殘餘的水份，剩下無法再吸收和消化的殘渣，就是糞便了。糞便累積後，腸壁神經傳達至大腦，讓人體產生便意而排便( ...

#72. 便祕大解密！破解10大網路常見偏方，讓排便更順暢

早起空腹喝杯溫開水，再飲用5～10cc苦茶油，或喝一湯匙亞麻仁油，有助排便？ 蘇三華中醫師表示，食用「油類」可以潤腸，重點是要選擇好的油，像是亞麻 ...

#73. 便秘怎麼辦？排便不順暢好困擾，選對食物、養好習慣就可以 ...

養成4個幫助排便順暢的好習慣，改善排便不順的困擾 · 補充大量的水分，忌酒精、咖啡因飲料 · 細嚼慢嚥 · 規律運動 · ​補充益生菌​.

#74. 每天大號才正常？醫生說不見得| 家居大小事| 消費 - 世界新聞網

排便 習慣在成年期也會發生變化，克利夫蘭診所胃腸病學家克麗絲汀·李（Christine Lee）表示，隨著年齡增長，新陳代謝和能動性（消化道肌肉的收縮）會減慢， ...

#75. 長輩便祕常見的原因與5種改善方法｜家天使居家照顧

由於便祕時需要用很大的力氣排便，可能會引發老人家的腦中風、心肌梗塞等問題，因此如何改善長輩的便秘狀況，就是一個重要課題！ 便秘的分類. 要解決便祕 ...

#76. 提升排便力！和身體廢物說再見 - 張振榕胃腸肝膽科診所

另外，若排便時需過度用力、排便時間過長，或是大便的外形如羊大便，型態呈顆粒、質地很偏硬，外觀過於乾燥，也算便秘。 便秘的原因，大約可分為： 腸胃 ...

#77. 吃香蕉不能緩解便秘？3個上廁所小技巧、7種食物改善腸胃健康 ...

因為生活習慣、工作壓力、缺乏運動等導致排便不順，雖然便祕沒有立即的危害，但是忽略它身體可能會產生更嚴重的疾病。因此儂編推薦你3個幫助上廁所方式 ...

#78. 運動有助於排便，但做對運動會更有效喔！. 便秘很惱人 - Medium

它是指排便困難或次數太少(每週少於3次)，因為大腸持續吸收糞便的水分，停留太久才變得乾硬。 此外，便秘的發生率會隨著數歲的增加而變高，女性發生機率又 ...

#79. 亞東紀念醫院: 院務消息

如何知道自己的消化功能好不好呢？沒有每天排便代表腸道不健康嗎？本文教你如何從糞便的形狀和顏色，檢視腸道健康！

#80. 排便順暢是健康的開始@ 京小菴i 生活

在中醫和西醫的系統中，都將排便習慣與糞便的形態做為診斷疾病的一個重要因素。按照布理斯托大便分類法(Bristol Stool Chart)，將大便的形態分為七類 ...

#81. 8食物這樣吃排便更順暢！ - 優活健康網

8食物這樣吃排便更順暢！ · 1） 攝取大量水分／ · 2） 多吃含豐富膳食纖維的食物／ · 3） 攝取油酸含量高的食物／ · 4） 多吃含有植物性乳酸菌的發酵食品／ · 5 ...

#82. 以為吃得很健康？那可不一定，要看拉什麼才算數!

如果糞量比200公克少，那麼，應該深思膳食纖維的攝取可能不足。 —排便次數 食物從口進入到形成糞便排出的時間大約需要2~3天，因此， ...

#83. 大腸癌症狀｜便秘腹瀉恐大腸癌排便習慣改變要小心出現3情況 ...

大腸癌已連15年居十大癌症新發人數的第一名，每年新發癌症人數為12萬1979人。醫生表示，大腸癌最值得注意的徵兆是「排便習慣改變」，例如本來順暢變 ...

#84. 每次吃完羊肉就會排便順暢,不知道是不是年紀到了腸胃受不了 ...

每次吃完羊肉就會排便順暢,不知道是不是年紀到了腸胃受不了這麼油的. #分享. 分享 coin 佩服佩服！斗內個金幣. 看完覺得如何？

#85. 排便不順，如何從飲食改善？ - 廖叔叔健康屋

西醫角度看「便祕」，認為造成的原因：腸道蠕動緩慢，或是大便在腸道停留過久，使大部份的水分被大腸吸收，而導致大便乾硬，甚至排便困難或排便次數 ...

#86. 老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片） - 愛長照

便秘是長期臥床或老人常見的排便問題，其伴隨的症狀也會隨著年齡的增長，而逐漸加重。 ◎什麼是便秘？ 便秘的定義因人而異，廣義的解釋為：

#87. 你的健康生活心提案｜排便不順時該怎麼辦？增加好菌「暢行 ...

鳳梨：鳳梨中的鳳梨酵素，能有效分解食物蛋白質，促進腸胃蠕動，幫助排便。 2.蘋果：蘋果果肉和果皮一起吃解便秘有感！果皮的營養價含有豐富的纖維 ...

#88. 快速解便秘》「便祕」吃什麼改善？益生菌有效嗎？教你「5招 ...

慢性便秘常見的症狀. l 每週排便少於3次 l 糞便呈現一粒粒，或是糞便堅硬 l 排便需要用力 l 排便 ...

#89. 為什麼你一直卡卡的很不順暢!? - 酵素便便梅，幫助排便真有酵

網路熱賣多年的排便神器乳酸菌酵素梅，排便效果強，排便順暢的三大核心食物，益生菌、膳食纖維、酵素，都在酵素梅裡面，只要一顆讓你便便變得澎鬆很好上。

#90. 【癌症殺手】大腸鏡不需年年照醫生揭3種排便習慣改變恐為罹 ...

大腸癌為香港第二常見的癌症，不容小覷。近日台灣就有醫生指出，排便習慣改變其實有可能就是患癌跡象，因此需要清楚確認自己的狀態。

#91. 排毒、解便祕！營養師：這7招還你健康好腸道 - 食醫行

如果你排便過程有以下幾種狀況，就可能是便祕囉！ ... Check！你有便祕的狀況嗎？ 1. □大出來的便便比以往還來得乾硬、難大、沒辦法整條完整排出。 2. □ ...

#92. 愛喝糖飲少吃蔬果調查：近4成學童沒天天排便 - 芋傳媒

一項調查指出，近4 成小學生有排便不順問題，其中高雄市學童最愛喝含糖飲，台北市學童蔬菜吃最少；營養師提醒，腸道健康和身體健康息息相關，呼籲孩子 ...

#93. 每天大號才正常？醫生說不見得 - 阿波羅網

排便 習慣在成年期也會發生變化，克利夫蘭診所胃腸病學家克麗絲汀·李（Christine Lee）表示，隨著年齡增長，新陳代謝和能動性（消化道肌肉的收縮）會減慢， ...

#94. 排便に必要な3つの要素・まとめ｜蓄便・排便のメカニズム

いずれにしても便の排出は「便意」のある状態でいきみを加えて行われています。また正しい座り方ができるかどうかも重要です。やや前屈みになった姿勢が排便には適しており ...

#95. 新媽媽的第一本育兒書 - 第 317 頁 - Google 圖書結果

不仅要看排便次数,还要注意排便时宝宝的状态宝宝排便的次数是有个体差别的,健康的宝宝有的可能一天内排便几次,也有的可能2~3天才排便一次。只要宝宝没有出现腹部胀大, ...

#96. 復健護理學 - 第 10-19 頁 - Google 圖書結果

結論排便訓練計畫要以患者為中心,每個患者都不一樣,護理人員在訂定計畫的同時首重對患者及家屬的衛教,讓他們能完全了解後才可能有主動積極的參與及配合,護理人員可提供 ...