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居家防疫悶得發慌，看到好姐妹們的臉書發文都是在家顧小孩😂
然後就想到結婚也有幾年了，到現在還沒有進一步的發展 ....
於是我就入手Dazzle戴洛排卵試紙，順便也把驗孕試紙也帶回家🙆♀️
因為之前沒有用過，所以還真的有認真測試，連續測了兩週有喔~~
前面幾天都是T線比C線淺，直到6/3、6/4就明顯看的出來兩條一樣深
戴洛網頁上有判讀結過說明，如果TC兩條線一樣深色，就可以作業了
像我這種大姨媽很不準時的人，看到這個圖表還蠻感動的耶✨
大家測到兩條線一樣的時候，建議可以去找專業醫生確認🧑⚕
接著來到9天之後，就能用戴洛驗孕試紙TEST看看囉
當然你想去婦產科讓醫生揭曉答案也行啦!!
如果很積極但是都沒有進展，還是要去找專業醫生進一步檢查
我就是之前已經有給醫生檢查過沒問題，才會想玩看看試紙
好啦好啦，總之呢祝福大家都能有好運囉😃
PS : 戴洛排卵試紙和驗孕試紙都是在大樹藥局購買的!!
【祝您好運(孕)–我看見我未出生的孩子後記】
為了懷孕做準備，最近蒐集了許多資料，希望社團裡有需要準備懷孕的爸爸媽媽們可以參考，以提供必要知識、幫助懷孕及營養補充的建議。
#孕前營養補充
1.營養：山藥、Q10、黑豆水、維生素D3、鈣鎂鋅、黑棗、鈣
2.養卵：黑芝麻、酪梨、南瓜、雞蛋、牛奶、鮭魚、花椰菜、山藥
3.養精：番茄、香蕉、蝦子、藻類、洋蔥、魚類、紅蟳、牡蠣
#五種測排卵期方法
1.月經推算法
適用規則月經週期女性，排卵前5-6天到排卵後3-4天，稱排卵期。
2.測量基礎體溫
睡醒後、起床前使用專用溫度計測量，觀察基礎體溫曲線，排卵前會有稍微降溫直升高溫。
3.子宮頸黏液檢查
接近排卵期，子宮頸黏液清亮、滑潤且富有彈性、不易拉斷，出現這種黏液代表排卵期接近。
4.排卵試紙測試
確定月經週期，可由第11天開始測試，越接近排卵期，兩條線顏色會變成一樣深，稱為強陽。
5.超音波監測排卵
醫師利用腹部或陰道超音波觀察排卵，準確度最高，但較不方便。
#生男生女攻略
1.想生男：精子好、多運動，吃鹼性食物、製造高潮
2.想生女：年紀越大越容易、男上女下姿勢(插入淺)、吃酸性食物
#助孕小偏方
1.好孕棉(向懷孕三個月內的媽咪索取衛生棉三片)
2.拜註生娘娘(又稱授子神)
3.助孕鏟子(鏟子象徵產子，置放床底或床頭有助懷孕)
4.好孕筷(諧音「快好孕」將生產婦筷子放床頭或衣櫃內)
#助孕方法
女性：
測量基礎體溫、少喝咖啡避免鐵質不足、孕前三個月養卵、每天喝水2000c.c、每天運動半小時、健康飲食、保持心情放鬆
男性：
遠離高溫、補充微量元素(馬卡、維生素C、鋅、銅)、禁慾，排卵日當天行房、遠離放射物及有毒物質、高蛋白飲食，嚴禁偏食、維持良好體重、運動習慣、健康的生活型態、保持心理健康
<在這一剎那凍結了時間 : 關於卵子冷凍>
各位好
小弟鍵盤婦產科-威廉氏後人
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最近有蠻多朋友很關心這個議題
頻頻來詢問關於卵子冷凍的問題
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以下文章內容參考 2015年新英格蘭醫學期刊 (NEJM)
參考資料：Cryopreservation of Oocytes. Schattman GL. N Engl J Med. 2015 Oct 29;373(18):1755-60.
----------------------------正文開始-------------------------------------
首先要先給各位一個觀念是說
女生在出生時身上帶著15萬-50萬個卵泡
到了青春期大約還有3萬多個卵泡
到了50歲(停經前)大約還剩1000顆卵泡左右
.
也就是說，從青春期到停經，大約35個年頭 (15-50歲)
一共只排出了約420顆卵 (35 x 12 = 420)
其他的2萬9千顆卵都不明不白的萎縮掉了
相當於每個月真真切切的消耗了70顆卵左右
.
原因是因為每次月經只會排一顆卵
但每個週期的基礎濾泡量其實不只這些
.
單一顆成熟的濾泡會壓抑住其他顆小濾泡
然後那個最大的濾泡會搶走所有的資源自己排卵
.
而那些小濾泡搶不到資源的就全都萎縮掉了
直到下一個週期再開始召集新的濾泡們 (recruitment)
.
所以單一週期大量的刺激卵泡成長
並不是在消耗未來的卵巢庫存
因為卵子本來就在不斷的快速消退中
.
有點像我國的聯考制度或者日本的電影:”大逃殺”
每次只有第一名的人存活下來
其他全部都被犧牲掉了
下一個月又有一批新的考生被召集進來
.
所以，排卵針等等的排卵刺激
是將那些原本要被犧牲掉的那群不是第一名的濾泡
都因為能得到足夠的營養而順利救回並長大
.
因此
使用排卵針等等的排卵刺激
並不會快速的消耗卵巢存量
.
到目前為止，尚沒有任何證據顯示
卵巢刺激或者凍卵會加速受術者的更年期的到來喔。
.
另一個大家會擔心的問題
是經常使用排卵針等等藥物
是否會增加卵巢癌的風險?
.
在一個超大型研究收集了18萬個做排卵刺激的研究中
沒有任何證據顯示會增加卵巢腫瘤或癌症的風險。
因此排卵刺激是非常安全的，這一點可以放心。
.
至於卵子冷凍之後的卵子跟原本的新鮮卵子是否有所不同呢?
依照目前的玻璃化冷凍技術下
卵子冷凍的存活率有90%-97%，
受精率有71%-79%，
與同年齡的新鮮取出的卵子的受精率跟活產率都差不多
.
另一方面
卵子雖然在停經前還有將近1千顆
但是
隨著女性年紀的上升
卵子的可受孕率已經是節節退敗
.
原因除了卵子的外殼(透明層)越來越不易穿透之外
也有越來越高比例的卵子帶有不正常的染色體
這些數據可以從高齡產婦的唐氏症的發生率中看出端倪
.
如果單就卵子的染色體正常比例而言
29歲時 卵子的染色體正常的比率是79%
39歲時 卵子的染色體正常的比率是47.1%
44歲時 卵子的染色體正常的比率是11.8%
超過45歲時的卵子, 染色體不正常的比率已經將近100%
.
也就是說
卵子冷凍的施行理論上越早越好。
但應該要早到什麼時候呢?
.
過早的取卵最主要的壞處就是
“你可能白花錢、多挨針了!!!”
.
比如說25歲取卵
也許26歲就不小心奉子成婚了
那其實根本也不用凍卵.
.
那什麼時間點決定要凍卵相較之下是最合理的呢?
卵子冷凍的關鍵就是年齡跟取卵的數目
.
目前的統計結果顯示
每增加1歲 活產率大約下降7%
而每多取到一顆卵 活產率大約上升8%
.
對於確切的卵子冷凍的建議年齡
這篇新英格蘭醫學期刊的這篇結論是:
“early-to-mid-30s”
也就是30出頭歲左右 或者33-35歲之間
.
為什麼呢?
因為女性的卵子品質的下降
並不是隨著年紀直線性的穩定下降
.
卵子品質30歲以前都差不太多 (很緩慢下降，幾乎沒差)
但一旦過了35歲就會開始急速的下降
.
那年齡的影響對於懷孕率究竟有多大呢?
.
統計指出
對於30-36歲的人
每凍一顆卵的活產率是8.2%
(平均要12.1顆卵會有一個活產)
.
對於36-39歲的人
每凍一顆卵的活產率是3.3%
(平均要29.6顆卵才會有一個活產)
.
當然你一定會問說
那我現在比如說30歲 先不要凍卵
我之後再試管不是一樣?
錢不是也差不多?
.
喔，完全不一樣
.
逐漸老化的子宮
甚至停經的子宮
目前的藥物都能有效的使它恢復功能
.
但卵子沒辦法
.
提供一個數據給大家參考
國際的試管嬰兒水平
台灣各家也差不多這樣
.
對於以下幾個年齡層試管嬰兒的活產率
(每一個新鮮週期、非捐卵而論)
<35 : 41%
35-37 : 32%
38-40 : 22%
41-42 : 12%
43-44 : 5%....
---------------------回到現實的分隔線-----------------------
總結來說
如果您是個小於30歲的女性
那就繼續自由的戀愛吧
.
如果您是個30-35歲的女性
那您可能真的要審慎的考慮凍卵
在您的年紀
凍一次卵大約可以取到20顆左右
也就是一次凍卵平均可以生兩胎
.
若您是36-38歲的女性
我會建議您趕快來凍卵
這個年紀凍一次卵大約可以取到10來顆
平均凍三次可以取到30顆，這樣大約可以生一胎
.
至於超過38歲的話
ㄜ….
趕快結婚做試管吧…
這個年紀起的卵巢是每個月都在快速衰退
.
對於超過44歲的人來說
我很遺憾
但您可能真的要審慎考慮捐卵了
畢竟您身上染色體正常的卵已經少之又少了....
.
我知道很多板友都是超高齡
小弟無意要讓您更難受
但是
為了另外一些相對年輕的朋友
小弟還是決定
把這些真實數據一一呈現
.
希望在這個資訊越來越透明的年代
每個人可以清楚的了解各個處置的優點和缺點
然後自己去做評估與決定
.
至於您是否要凍卵
其實我並不是那麼在意
.
小弟只是不忍心
一再的看到4字頭的病患們
費盡各式各樣的努力
做過5次, 10次的試管
仍就沒有辦法讓自己的時間倒轉十年.
.
坊間其他所有其他保卵、養卵的方法
都遠遠比不上卵子冷凍的帶來的效果與成功率
.
這篇也提醒一些3字頭後半的朋友
可能的話還是要盡早考慮更積極的治療方法
光靠算排卵日驗排卵試紙已經緩不濟急了...
.
以上
一些淺見
提供參考
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~鍵盤婦產科 威廉氏後人~
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