健康不解封‼
[你滋美得x護理師CC保健品牌健康小叮嚀］
新冠疫苗大家都預約登記打了嗎？
疫情終於開始有漸漸趨緩的趨勢，謝謝台灣國人真的很團結一心💪💪八月份我也要再去打第二劑AZ疫苗了，大家都說AZ第二劑比較沒感覺，但每個人的狀況真的不一樣～希望第二劑我能順利過關😭😭 #第一劑打完實在太不舒服了
‼️‼️這邊也提醒準備施打新冠疫苗的你/妳，記得施打後多喝水分3000ml以及沒有症狀不必要預防性服用止痛藥啊🙄🙄
分享一下～明天開始疫情降級，很多人要開始準備回崗位工作以及部分幼兒要回去上課，這時候除了均衡飲食攝取外，我覺得必要時營養補助品介入還是很重要的唷‼️‼️
為了提高全家人的保護力及防禦力，每天幾乎都會督促恩爸及恩仔來一杯 #接骨木苺蜂膠濃縮飲。對於居家上班長期使用3C的我以及恩仔的線上上課，我自己會吃 #愛明晶萃，恩仔則是吃 #金盞花葉黃素凍，畢竟居家3C天天使用真的超爆表的 ❤️❤️真的要定時每天補充才能抵扣藍光傷害啊，尤其愛明晶萃是一顆提供到30毫克葉黃素酯，一天一顆就可以做到很好的保護。
最後，則是我一直建議眾媽媽們要吃的 #檸檬酸鈣粉加D3，這個絕對要補充💪尤其懷孕及產後哺乳的媽媽絕對要補充‼️如果媽媽有睡不好的狀況，我覺得也很適合檸檬酸鈣粉搭配 #芝麻素蝦紅素，睡前吃～保證可以讓妳好好睡😎😎
PS:照片這些保健品都是我平常會使用到的～❤️❤️
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