健康之選~~
我一向都會左揀右揀健康小食比小朋友做零食,最近試左 #地捫 Del monte 有幾款梅汁同莓乾系列。
🗯地捫果汁 #果乾 系列由美國加州直送,#成份天然 又有健康。
💜地捫西梅汁(加鈣及葉酸)
鈣質有助鞏固骨骼及牙齒、預防貧血及有助胎兒發育
味道酸酸有很濃既梅味,我每天都係飲半杯左右,好快就可以幫助淨化腸道排便。
🧡地捫西梅汁(加維他命)
添加維他命A、C、E,增強抵抗力+預防眼睛疾病
#西海汁 酸度岩岩好,下午食tea 飲杯都幾醒胃,西梅汁夠香氣夠濃。
❤地捫紅莓汁及紅莓乾系列
紅莓味我同我小朋友都好喜歡飲微酸,含豐富抗氧化,提升記憶力、學習力,而花青素有助維持尿道健康、另外含異黃桐有益心血管健康。
.
💚地們提子乾
綠色🍇提子乾,可以當零食/可製作甜品,含鉀可舒緩水腫問題。
💙地捫無核西梅乾
豐富膳食纖維,刺激腸道蠕動淨化腸度,可以改善便秘問題,我都買左多包比老人家食呀。
🎈地捫果乾同果汁真係好岩大小朋友食,而且食法都可以好多變化,我輪流比唔同既果乾小朋友返學做小食,日日都唔洗禁頭痕啦。
.
Del Monte
delmonte fb :
Del Monte HK 地捫香港
delmonte ig :
https://www.instagram.com/delmonte_hk
#地捫 #DelmonteHK #Delmonte #地捫果汁果乾系列 #美國加州直送 #成份天然 #地捫西梅汁 #地捫紅莓汁 #地捫無核西梅乾 #地捫紅莓乾 #地捫提子乾
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,學生時期的我,就曾想過一個「定理」 那就是:筆記越少的人,成績越好 因為身邊成績好的人,筆記、畫重點的地方都很少,我卻很多... 今天分享的這本《Make It Stick》 有別於過去分享過的《超速學習》、《大腦喜歡這樣學》 此書一開始花了許多篇章在解釋,為何重複閱讀可能是白忙一場,緊接著帶入本...
提升記憶力學習力 在 港台混血小暴龍 Facebook 的最佳貼文
#粉絲福利_送出8盒🎁 #大人小孩都食得
#健康零食 #聰明啫喱 #韓國製造 #提升記憶力學習力
暴龍哥一向愛吃啫喱,但始終只是零食,沒什麼營養成分👉🏻👈🏻最近媽媽就發現🇰🇷韓國製造的 #BF_7聰明啫喱 ,它添加的BF-7營養成分,由蠶絲繭提煉出來,可以激活大腦裡的粒線體,加強大腦動力 🧠 是安全又天然的 #補腦食物。也是韓國食品藥品管理局(KFDA) 首次批准為「有助於 #改善記憶力」的營養成份,同時亦可大幅 #提升集中力,大人小孩都適合喔👍🏻 甜甜的提子🍇味,小孩最愛(其實媽媽我也很喜歡🙈),拿來當作小獎勵最適合不過了,可以吸收營養,小朋友又可以開心食😜 每盒有10條獨立包裝,帶出門也超方便,是我最近帶小孩出門的救星(媽媽懂😜)!
哪裡買❓各大藥坊有售。 最近 Kissbaby Club也全線上架囉💕
🎁好康來了!現在暴龍媽媽送出好味又健康的BF-7聰明啫喱一盒(10包),總共有 #8個名額喔 👏🏻👏🏻👏🏻
✅ 讚好 港台混血小暴龍 & BF-7 聰明啫喱
✅ 讚好&分享此post (請設為公開🌍)
✅ 留言「想試BF-7聰明啫喱」並tag三個朋友
⭕條款&細則
✔截止日期為2019年6月5日 23:59pm
✔提供「BF-7聰明啫喱一盒」,總共8個名額。
✔得獎名單不另外公布,將於活動結束後的7天內以FB inbox通知得獎者,若有懷疑,請勿參加
✔港台混血小暴龍 保留此活動的最終決定權。
提升記憶力學習力 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
學生時期的我,就曾想過一個「定理」
那就是:筆記越少的人,成績越好
因為身邊成績好的人,筆記、畫重點的地方都很少,我卻很多...
今天分享的這本《Make It Stick》
有別於過去分享過的《超速學習》、《大腦喜歡這樣學》
此書一開始花了許多篇章在解釋,為何重複閱讀可能是白忙一場,緊接著帶入本書重點
「讓你感覺到越痛苦的學習方式,效果就越好」
三位作者提供許多精彩的實驗以及論述,說服讀者:「別被學習時的主觀感受,而誤判了學習成效」
我得說這本書,完全改變了我學習及閱讀的方式
付費贊助:
https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw/join
你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617
我的Instagram: https://www.instagram.com/vincent_reading/
我的Email: readrwork@gmail.com
若喜歡我的影片或頻道,可以訂閱頻道和分享給朋友,謝謝拉
訂閱頻道: https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw?sub_confirmation=1
提升記憶力學習力 在 天下雜誌video Youtube 的最佳解答
比爾.蓋茲推薦兩次的書:
「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。」
擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。
400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變!
⠀
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評
★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推
⠀⠀
本書作者弗爾原本是個科學記者,因緣際會接受記憶訓練,才一年的時間,就從記性普通的人成為記憶冠軍,更翻轉了他的人生,發掘自己從未發現的潛能、做到原本被認定做不到的事,現今他已是擁有自主人生、熱愛新奇事物的創業家。他最大的領悟:只是換個方式記憶,不僅學習速度暴風成長,生產力、生活品質也跟著大幅提升。
⠀
大腦記憶不是單一的功能,而是和你如何學習、如何思考、如何活用所學有關。從書中32個微行動開始,改變用腦習慣:
把大腦不擅長記憶的文字與數字,轉化為大腦擅長的資料類型如圖像與空間
具體名詞比抽象名詞好記;動態畫面比靜態畫面好記;押頭韻更有助記憶
短期記憶會秒退,把內容意義化、群組化才容易固化在長期記憶
理解文字的意義,也要理解文字背後要傳達的情感
讓生活充滿值得記憶的事,記憶力、創造力、學習力是一體三面
⠀
覺得自己變笨、記性變差,這可能都是真的!別再錯用你的腦,透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習,改變用腦習慣,就能提升各方面能力,用更少力氣,更容易成功。
⠀
你也可以像比爾蓋茲、記憶冠軍和高績效人士一樣,擁有訓練有素的超強記憶力。新書上市,立即了解》》http://bit.ly/2Jan3Zx
=================================
更多精采內容請見:
◎天下讀者俱樂部:https://www.facebook.com/cwbookclub/
◎天下讀者俱樂部IG:https://www.instagram.com/bookcw1/
◎天下雜誌:http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video:http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌網路書店:https://www.cwbook.com.tw/
◎我讀網:http://books.cw.com.tw/
提升記憶力學習力 在 學生Why Youtube 的精選貼文
常讀書讀到精疲力盡,效果卻差強人意嗎?本影片將提供你五招讀書技巧解說和使用經驗分享,幫助你提升讀書效率,且加強對內容的理解。
這是「學習力」系列中的第一部影片,之後的每周都會有關於自我提升的新內容上架。
有興趣歡迎訂閱本頻道,和我一起成長:)!
你的支持是我最大的動力!
訂閱Why學生:https://goo.gl/7rafjo
FB粉絲團: https://www.facebook.com/StudentWhy/
Instagram:https://goo.gl/iC6n24
我使用的手繪動畫軟體:http://tidd.ly/2691eba6
影片大綱:
-上課認真聽(解釋原因&提高上課專注力的方法)0:18
-把讀書變成享受(該如何挑選讀書環境及其效果)1:56
-番茄鐘讀書法 (提高效率及專注的方法介紹&使用心得)4:12
-速讀&筆記術(速讀課本方法&精簡重點筆記術)6:42
-複習(為什麼要複習&如何有效複習)10:16
繼續學習:
如何提升記憶力-https://youtu.be/okktHJPyVKA
如何改善人際關係-https://youtu.be/QWpR2Wmmm0E
該如何規劃人生? - https://youtu.be/EGnNcoukhO0
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
舉例段落來自:Multinational Financial Management 10th edition-Alan C. Shapiro
提升記憶力學習力 在 快速記憶法-提升你的學習力 - Facebook 的推薦與評價
「快速記憶法」運用圖像記憶法, 提升專注力、記憶力並增加讀書效率, 並傳授準備考試的記憶法, 節省死背硬記的時間! ... <看更多>