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【喝咖啡提振精神，3個最佳時機你喝對了嗎】
你也是咖啡 #成癮者 嗎？只要沒攝取，就可能會覺得格外 #倦怠？
咖啡不是喝愈多愈有精神，而是要選對 #正確的時間。
第一杯咖啡要在上午9點半到10點半之間喝，如果你等到累了才喝，就太遲了！
#提振活力的法寶
#高績效時間管理術
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掌控自己的時間和專注力：https://pse.is/H95VM
今日節目介紹:
上班族每天工作八小時，從早忙到晚，甚至有時還要加班，連飯都會忘記吃，更別說精神不好氣色不佳，這時，如果來個提振元氣的好東西，保證讓你神采奕奕外加精神百倍喔，今天就來推薦上班族的元氣法寶，不僅讓你有活力，還能變美麗喔…
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
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