【阿公比健力Vlog｜人生65才開始｜第一次比全國賽就冠軍！？】
全國菁英盃健力比賽那天，天空下著豪大雨，場內卻人聲沸騰。
保羅阿公和練健康團隊清晨便一路南下前往 凱爾健身俱樂部 Kair Sports，等待比賽的過程中，認識了很多跟保羅阿公一樣對健身充滿熱情與堅持，而來參賽的阿伯們。阿伯們紛紛舉起了自己年齡2~3倍的重量，他們用盡全力、眼神是滿滿的堅定。
很高興在訓練路上不孤獨，認識了 #新竹力量學院 超強的 #貢丸阿北 破全國紀錄推進總和50公斤以上、健力大前輩 #曾大哥 也就是之前握力糾察隊中的超強龜仙人，還有 #M1保羅 #糖果姊姊 #MuMu姊 #秀琴姐 #Karen姊，保羅阿公真的是被他們鼓舞毅然決然投入訓練的！訓練雖然辛苦，但能藉此認識更多一同努力奮鬥的夥伴們，一切都值得了！還有 #富雄哥 #三鐵孫大哥 ！我們約好明年比賽再見！
比完賽，他們指著我們背上 #健康是練出來的 這一行標語有說有笑，語帶詼諧地說：「啊！沒錯啦！真的是這樣欸！」這句話的背後隱含著許多從健身受益的感觸，他們和保羅阿公一樣，為了自己、為了這一天，流了很多汗，但仍快樂享受比賽當下。
影片連結﹔https://www.youtube.com/watch?v=si6tRe9ncIA
#阿公 #健力 #菁英盃 #中高齡訓練 #銀髮族訓練 #練健康 #健康是練出來的 #人生65才開始
握力糾察隊 在 [馬娘] 研究一下馬娘到底有多強- 看板C_Chat 的推薦與評價
養馬的時候看她們跑比賽時突然想知道馬娘們到底比人類強多少
有沒有什麼實際數據可以比較？
跟人類比的話到底差多少呢？
以前看過柳田理科雄老師寫的空想科學讀本 就試著來不專業的算一下
根據《跑步的科學》中的資料顯示
人類極速跑步時步伐約是身高得到1.5倍
也就是180cm的人，完全衝刺的時候，每步可以達到270cm，不過這是理論值
根據wiki記載，人類短跑之最-閃電博爾特，身高195cm，平均步伐是2.44m
100公尺用了41步，正常選手要44步，步身比是1.25
然後我找了正在養的懶懶奇寶（身高156cm）當示範
女神賽2200m，先不考慮跑的路徑
就直接當做2200m計算，奇寶跑完花了2分10秒，錄下畫面然後慢慢算跑了幾步，總共是442
步，從腳色十分開始當作完成最終加速，進入極速後直到衝線用了142步
簡單計算後，奇寶在腳色十分前平均步距是4.88m，步身比是3.12，進入最終速度後每步5.1
6m，步身比達到了3.3
（一步5m…ACG界中有講明數值的是兩儀式一步6m，所以兩儀式也可以去跑比賽摟？）
單純跟博爾特比，步身比就差了2.6倍…
結論：若跟頂尖人類運動員比都高出了2.6倍，那馬娘身體素質最少是正常人的3倍以上
神鷹好像有說過馬娘能力是人類3倍~那也滿符合計算的耶~
既然知道馬娘身體能力是常人的3倍，那就可以推定馬娘的握力約150kg、推舉力約450kg及9
0kg的抓舉力
所以各位想要馬兒跳的話最好是馬娘能安安靜靜的躺著，不然她們是有辦法捏碎人類頭骨、
手撕軀幹、反向折斷脊椎的喔~~
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