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《運動人的Pain Cace》來到第25集，也要喜迎我的好閨蜜 老吳（吳奕德）來跨刀擔任客座主持。大家聽這集應該會感到耳朵很舒暢，因為老吳是職業配音員，聲音好聽到破表；也會感到心情很舒暢，因為老吳知道很多我的私生活，不經意就會爆個料吐個槽😱
EP.25 | 我有酒，你有運動嗎？
慶賀我們登上運動類No.1，這集開酒慶祝不為過吧🍾🍾 來聊聊酒和運動賽事密不可分的關係，一切都是『酒』惹出來的！
波爾多紅酒馬拉松，完賽率85%的原因是酒還是礫石路？
人馬大賽和鐵人三項，都是酒後幹話後產生的？
交通工具牽引比賽，要拋酒桶還要推火車轉盤！ＷＨＡＴ！？
揹老婆過障礙比賽，沒老婆可以揹別人老婆？又跟酒有什麼關係？
不管你有沒有酒，都來聽運動故事吧！收聽連結在留言處～
#運動人的PainCave
【綜藝大熱門】
用手抹鹽巴會遭來厄運?
小編已經不知道做過這個動作多少次了耶😨😨😨
還有揹老婆比賽也太好笑了吧!!
根本是惡整老婆比賽才對吧😂
高清漢典皮皮挫👉https://youtu.be/bF0z2n99fzo
#綜藝大熱門
下午從全國健美賽場回來，馬上就壓腿！
* 我講過因爲十年前意外摔倒造成右腿四頭斷裂跟膝蓋受傷，所以現在幾乎都用史密斯練高次數的蹲舉。偶而用自由槓。（如下影片）
* 不管用史密斯或自由槓壓腿，我都偏愛high-bar揹槓（如剛照片）
* 人年紀一大，最好採用 “低重量高次數”。這樣肌肉、肌腱、筋膜..才容易熱開來，以避免受傷。其次也能強化心肺功能。
* 現在跟風很盛！大多數人都偏愛做大重量；拼個人PR。自己覺得這樣比較有成就感、比較酷！？
* 我個人則認為在日常生活中，肌耐力比 “最大肌力”實用、重要多了！
（你什麼時候需要抬起150、200公斤的東西？而實際生活裡，又有幾個抬得動？）
（嘛大多是抬或扛個二、三十公斤走動或爬樓梯。或抱小孩揹老婆..）
* 所以我常講，如果是練健美或 “練健康”？那我認定的三項是：
測自己單槓能 拉幾下？
自己的體重能 臥推幾下？
自己的體重能 壓腿幾下？
https://youtu.be/9tGVVF1n3wo
#俄羅斯 #芬蘭 #文化差異 #綜藝大熱門
2019.12.26
完全娛樂
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主題：奇怪 奇怪 真奇怪!! 各國意想不到的怪比賽?!
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Lov6Cl
來賓：楊皓如、楊晨熙、阿松
各國代表：賈斯汀、湯姆士、金炳秀、柏禮、小百合、妲夏
各國的哪些怪比賽，讓老外吃驚到目瞪口呆？！阿松曾帶老外參觀鬼月搶孤，差點沒把西班牙朋友嚇壞？！湯姆士住的社區辦嬰兒賽跑，不解台灣父母為何拿小孩當娛樂？！賈斯汀爸爸參加叫火雞大賽，學母火雞各種叫聲超有趣？！柏禮想回芬蘭參加揹老婆障礙賽，現場扛起小梁哥跑百米不嫌累？！為了示範俄羅斯打巴掌比賽，妲夏猛巴賈斯汀毫不留情？！究竟在世界各地，還有什麼不可思議的怪奇比賽呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#打巴掌 #比賽 #奇怪 #揹老婆 #障礙 #示範 #發呆賽 #學火雞 #美國 #韓國 #俄羅斯 #芬蘭
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★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://bit.ly/2UZZYc4
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★特別推薦【請你跟我這樣過】►►https://bit.ly/2GYDfIh
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源起自芬蘭的「 揹老婆 大賽」過程相當趣味，所以世界各地，也都會舉辦類似的比賽，讓大家一起同樂！在加拿大的柏納比，也舉辦了「 揹老婆 大賽」， ... ... <看更多>
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揹老婆 在 看板LoL - [閒聊] BeryL 因為要打副本而缺席DRX 團聚 的推薦與評價
https://twitter.com/LoLContextChan/status/1703725428567851280
https://pbs.twimg.com/media/F6TZP4YWIAA8w1d.jpg
https://pbs.twimg.com/media/F6TZP4fWEAA6wSL.jpg
2022 DRX 奪冠成員在最近約出來一起吃飯，唯獨 BeryL 缺席，似乎是因為他要打《命運
方舟》這款遊戲的副本
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不愧是可以為了抽卡而提早回國的人 太神啦
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Sent from BePTT on my Sony J9210
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.212.52 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1695045131.A.652.html
看微博說是因為要玩命運方舟所以缺席
※ 編輯: y12544 (111.71.212.52 臺灣), 09/18/2023 22:19:57
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