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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,茅屋乳酪保存期限短, 不容易買到,自己做很簡易, 用全脂鮮奶做,可以得到比較多乳酪, 如果非常克制熱量,可以用低脂鮮奶, 1000ml大約可以做這樣一塊, 乳清可以直接喝,或者取代牛奶做鬆餅, 乳酪在冰箱存放不要超過七天。 乳清在冰箱存放不要超過三天。 茅屋乳酪低乳糖高蛋白質,酪蛋白豐富, 酪蛋白可...
擁有夢幻牛奶肌 在 LANEIGE蘭芝 Facebook 的最佳貼文
謝謝氣質的Chrisanne分享牛奶水😍
獨家乳霜液態化科技,將乳霜滿滿注入醒肌露中!
在保養第一步就達到保濕潤澤😉
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冷風颼颼🌬️🌬️ 蘭粉們有沒有穿暖啊?
天氣漸漸乾冷
肌膚容易脫皮乾養,還有煩人的敏感紅腫🤦🏻
因此更要做好肌本呵護
現在就一起Follow冬季保養步驟!
STEP1 #白茶保濕牛奶水
乳霜融入醒肌露中,保養第一步就給你完美潤澤!💗
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擁有夢幻牛奶肌 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
茅屋乳酪保存期限短,
不容易買到,自己做很簡易,
用全脂鮮奶做,可以得到比較多乳酪,
如果非常克制熱量,可以用低脂鮮奶,
1000ml大約可以做這樣一塊,
乳清可以直接喝,或者取代牛奶做鬆餅,
乳酪在冰箱存放不要超過七天。
乳清在冰箱存放不要超過三天。
茅屋乳酪低乳糖高蛋白質,酪蛋白豐富,
酪蛋白可以延長飽足感,還可以幫助肌肉修復,
乳清裡含有乳糖、維生素、礦物質和少量脂肪,
如果不喜歡喝聽說拿來敷臉也不錯,
(我為了長肌肌當然是喝光光)
歐美最老派的「減肥夢幻逸品」吃法,
就是在切半的桃子或甜瓜中間填滿茅屋乳酪,
我除了拿來佐各種水果,
也拿來烤比薩做捲餅,
非常推薦,狠!好!吃!!
但它還是牛奶做的,
還是有熱量在的喔!!!
👩🍳材料
牛奶 1000ml
檸檬一顆
鹽巴少許
🍼作法
擠檸檬汁
熱牛奶約50度(鍋邊冒小泡)
倒入檸檬汁
攪拌後 靜置20分
濾乾
完成
『以前我們在那,有過不少美好的時光
當時不曉得有多美好,直到離開後才明白..... 』
覺得現在的生活不滿意嗎?
其實一切都是自己的選擇不是嗎?
人生走過40個年頭,覺得所謂的Happy End,
講的好像不是故事完美的結局,
只是把最幸福的那段日子
「做個截圖的動作!」
這樣想起來,其實我已經擁有無數的Happy End了!
告別這一季,就把所有的遺憾
當做是下個Happy End的催淚回顧片段吧!
認真過好每一天
其實,所有簡單的小確幸,只在於與平常生活,
有那麼一點點不同,
學習新花樣,開發新技能,
我們把人生當成體驗行程!來旅行吧!
#地方媽媽的心情記事 #地方媽媽的廚房筆記 #茅屋起司 #自製乳酪
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
音樂:在那種心情下
https://otologic.jp/free/bgm/jazz01.html
Outgoing Hikikomori - Summer Night
"Ikson - Verge" is free on social media as long as you credit Ikson.
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/4nmK04Ctyb4
剪輯-彭佳琳
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