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給你三層樓美味高度的賞月茶點
馥漫麵包花園 🤗 https://pse.is/3nkpyk
超彭湃的三層中秋禮盒，客製化自由選，一次可以品嘗到 #芋頭酥、#紅豆蛋黃酥、#擂茶麻糬酥 和 #北海道竹炭牛奶酥，四款最經典的秋香，精緻的外型加上繽紛的色彩，湊在一起就像一幅畫，超適合中秋節來拍照打卡的 ✨
#牛軋糖蛋黃酥 的內心世界就像滿月一樣清澈又完美，飽滿的情感就這樣在你口中宣洩，不黏牙的美好，與千層薄皮一起桿進味蕾的記憶 😌
乍看很像泡芙的 #北海道牛奶巧酥，給予的是更扎實的腳踏實地，裡面還有不少堅果穿梭其中，口感非常豐富，和牛軋糖一樣耐嚼 😁
一般 #鳳梨酥 的餅皮都是走非常密實的路線，他們家的的非常特別，更像是與蛋糕的混血，吃起來帶點蛋糕的軟綿，第一口就讓人驚艷 😋
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📍馥漫麵包花園
馥漫麵包花園身為麵包控我自己超愛他們家麵包～之前也分享過宅配疫情麵包箱好吃又美味～這次中秋節快到了！🥮他們家也有推出月餅禮盒可以選購送禮，且禮盒包裝很精美又澎派！提供多達8種組合，可以任選三種作搭配客製化成三層月餅禮盒喔～滿足各式各樣不同的送禮需求哦！組合實在太多可以挑選會讓人選擇困難每款都好喜歡～一收到這禮盒有夠澎派的來看看開箱吧！😍
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👉福滿禮盒
👉月影9入
一顆顆飽滿的月餅～顏色繽紛且不是添加人工色素！光視覺就賞心悅目口味也好多～每款有各三顆全家都可以吃到！
🔺芋頭酥
芋頭控最愛的！天然不加人工色素呈現芋頭原始風味～讓人吃的安心，香濃芋泥不甜膩且天然很單純，重點還有我最愛的麻糬Q彈口感層次更豐富！超喜歡❤️
🔺北海道竹炭牛奶
黑黑的月餅看起來就很特別！自然竹炭呈現出黑白色澤～內餡使用香濃順口的北海道牛奶餡，甜蜜美味
🔺紅豆蛋黃酥
經典月餅必吃蛋黃酥～金黃色澤飽滿的蛋黃酥看著就想咬一口！皮酥內餡紅豆不會太甜搭配鹹蛋黃中和後根本完美～馥漫的蛋黃酥表現優秀很可以～
🔺擂茶麻糬
這款我很期待裡面有麻糬外，還是以客家著名的擂茶製作內餡含有五穀豐富的營養！配上麻糬口感超棒～本身不會太甜淡淡的茶香吃了口齒留香不甜膩，自己吃完一顆也不會太有負擔✨
👉太極8入
這款很特別～一白一黑所以叫太極，裏頭的餡料超特別！這我很推薦冰冰箱內餡會變很好吃有冰淇淋的感覺！
🔺牛軋糖蛋黃酥
酥皮非常的酥脆且單純不會很甜，配上的內餡竟然是牛軋糖實在太特別了，很有嚼勁且不會太黏牙口感很棒～甜蜜的滋味一入口整個化開超香～
🔺北海道牛奶巧酥
鹹甜奶酥餡超好吃！特選北海道牛奶餡奶香甜很涮嘴～尤其配上本身就很得酥脆外皮這樣中和起來超涮嘴！
👉旺梨
大人小孩都愛的鳳梨酥～也是經典送禮必備！除了鳳梨酥也有鳳凰酥～且包裝金光閃閃的看了就很有佳節氣氛！
🔺鳳梨酥
台灣金鑽鳳梨熬煮收汁搭配傳統冬瓜餡製成的內餡～不會太甜！且外皮的酥皮不會很油膩以法國奶油特製還有獨特的奶油香氣，吃起來涮嘴好吃
🔺鳳凰酥
我自己超愛鳳凰酥的！除了好吃的鳳梨餡添加了鹹蛋黃讓層次更豐富，鹹甜滋味更不膩口～且他們家的吃起來本身就不會很油膩！冰過也很好吃喔
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📍門市資訊：
https://reurl.cc/3NmOeM
誰說素食者難以攝取蛋白質？！讓『CHOOSiNG植物性高蛋白』來補充你的營養所需！
我本身就是個三餐不按時吃、工作熬夜到很晚才睡、正餐不吃就愛吃垃圾食物的人，不過...這也算是現代人容易犯的通病，想要改善就得重新調理好正常作息，然後搭配著外在的補充能量來讓身體慢慢恢復到一定的水準機制！
而我本身也是個素食主義者，很多人對於吃素有著既定的刻板的印象，例如：吃素容易吃不飽、吃素補充不到營養、吃素健身蛋白質來源少...等等，這次我就來告訴大家吃素不但能補充得到營養，而且還能補足人們的蛋白質所需量！實際上不少知名運動員和健身人士都是全素食者，因此只要攝取足夠含高蛋白的豆類搭配正確的運動方式，吃素同樣有辦法長出大肌肉。
我也是千挑萬選過後才選擇了這款 #CHOOSiNG豌豆蛋白 ，它採用專利豌豆蛋白，無乳糖與黃豆等過敏原，所以不易長痘痘、拉肚子、脹氣，就連乳糖不耐症者也可以安心補充，是屬於純素且無添加的優質高蛋白！
已顛覆了市面上豌豆蛋白難以入口的刻板印象，讓素食主義者也能在運動健身的同時，也補充得到蛋白質營養所需的來源！
【個人真實體驗三種不同口味的心得】
CHOOSiNG豌豆蛋白－台茶12
喝起來像是在喝擂茶的感覺又有帶點抹茶的甘味，熱熱喝真的很適合泡茶或者下午茶飲用呢！
CHOOSiNG豌豆蛋白－苦甜黑可可
喝起來像是在喝特濃版的黑可可，但也是喝得出植物性萃取的味道，喝起來有種滿特別的感覺！
CHOOSiNG豌豆蛋白－桂圓紅棗口味
喝起來香濃淳的口感彷彿像是在喝豆奶一樣，我個人特別喜歡這種味道！
【植物蛋白的3大好處】
1. 營養價值高且熱量低
植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質，人體必需的9種胺基酸都有包含在內，也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸(BCAA)，只有少量的脂肪且不含膽固醇，比動物性蛋白多了膳食纖維，可以增加飽足感。
2. 低過敏性，減少乳糖不耐
亞洲有相當高比例的人有乳糖不耐的問題，喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉、長痘痘的症狀，而豌豆植物蛋白是完全不含乳糖的，是屬於低過敏性食物，如果對牛奶、大豆都過敏的人可以試試豌豆蛋白。
3. 環境友善，減少碳排放
同樣製造蛋白質食物，生產牛肉比大豆、豌豆所要消耗的水高達六倍之多，根據聯合國糧農組織的報告，牛肉和乳製品造成的溫室氣體排放量最高，隨著全球暖化加劇，減少攝取動物性蛋白，保護動物零傷害，一起為地球盡一份心力。
官網：https://www.choosing.tw
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【CHOOSiNG有舉辦抽獎活動】詳情如下：
完成步驟1+2可獲得自選口味嚐鮮包1包
1. 上官網註冊會員並填寫完整資料
2. 加入官方Line@ (@choosingtw)，並回傳真實姓名和想要的口味，進一步完成步驟3+4可以抽三盒組合 (價值4680元)
3. 於CHOOSiNG官方FB或IG按讚＋追蹤
4. 於CHOOSiNG官方FB或IG活動貼文下方留言「#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白 一起來嚐鮮」並@兩位好友，截圖回傳至CHOOSiNG官方Line@
FB活動貼文：https://www.facebook.com/choosingtw/posts/174717228094181
＊詳細的活動方式請參閱此篇FB貼文下方置頂留言處＊
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【九陽】免清洗多功能破壁豆漿機K91-牛奶白→ https://reurl.cc/zj7n6
擂茶
材料：
綠茶 1/10杯(4公克)/green tea 1/10cup
腰果 1/5杯(15公克)/ cashew nuts 1/5cup
黑芝麻 1/10杯(7公克)/ black sesame 1/10cup
南瓜籽 1/10杯(10公克)/ pumpkin seeds 1/10 cup
玄米 1/10杯(10公克)/ brown rice 1/10 cup
作法
1. 將所有材料放入倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[咖啡]、300ml。
2. 待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
同場加映：擂茶也能吃鹹的
鹹擂茶
材料
烏龍茶 1/10杯(4公克)/ Oolong tea 1/10cup
白芝麻 1/5杯(10公克)/ white sesame 1/5cup
花生 1/5杯(15公克)/ peanuts 1/5 cup
核桃 1/10杯(12公克)/ wallnuts 1/10cup
蕎麥 1/10杯(15公克)/ buckwheat 1/10cup
乾薑 1/10杯(3公克) /dried ginger 1/10cup
作法：
1. 將所有材料放入倒入豆漿機的研磨腔，將1000ml水倒入後方儲水盒中，蓋上蓋子，點觸[熟料輕養]，設定[咖啡]、300ml。
2. 待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
這禮拜的Vlog蠻短的～雖然放春假但到處都是人所以沒有出去玩
不過倒是去了健身房2次:)
之前在限時動態問大家想看的Q&A我之後會再找時間拍
希望大家會喜歡這次的Vlog♡
有什麼其他想看的影片一樣都要留言跟我說！
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4/2
➭義起來
每次運動完都會去吃
老闆娘很熱情
(pizza還要前一天預訂)
➭花枝燒
有胡椒粉都好吃
➭阿根脆皮臭豆腐
泡菜很不入味
文欣：士林的比較好吃:)
➭東發號
我內用一碗肉羹外帶兩碗連續吃了三餐
回家加冬粉！
4/5
➭水姐中越美食
普普通通但大碗便宜
4/6
➭北門室食
跟天津的煎餅果子差蠻多的我媽完全搞錯
➭三十九號擂茶
擂茶冰沙好吃
DIY擂茶真的蠻累哈哈哈哈哈
➭蘭姐臭豆腐
有蒜泥真的非常臭
從小吃到大我覺得很好吃
➭義式手工冰淇淋Gelato
用料都很實在(可以去看他們facebook超厲害)
一盒才165元真的很誇張！
如果有經過竹東可以去買來吃吃看
會因季節有不同口味
4/7
➭駱記小炒
沒吃到好想吃
➭一口金酥臭豆腐
好好吃又方便 太適合邊走邊吃了
➭梁記滷味
排了1個小時
比比叔叔：家鄉滷味比較好吃欸:)
➭楊家果汁
剛好在旁邊吃一口酥覺得太辣可以喝
➭胡家米粉湯
湯蠻好喝的
不用排隊真好
➭紅花麻辣鹽水雞
普通 也是排了很久
➭台灣手作水果冰淇淋
老闆真的沒在賺錢
超大球一球才45元(調漲後價錢)
還把整個碗裝滿給我根本吃不完
牛奶&草莓是我的最愛！
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Facebook｜@4nn8er
📩：4[email protected]
📷：Canon G7x mark ii
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