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【上下坡這樣走，減輕 #膝關節 負擔！】🚶♀🚶♂
#爬山 、親近大自然，是疫情期間最合適的休閒活動。不過，對平時運動量不足的朋友來說，如果短時間一口氣爬太多階梯、走太多山路。
恐怕事後只會出現鐵腿、肌肉痠痛等後遺症，留下慘「痛」的回憶。想要無痛享受 #登山 樂趣嗎？其實只要掌握４大步行技巧，就能有效減少傷害、疲勞發生。
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午安，靜岡。
富士山正開放登山中，寶永火山輕健行是親近富士山的另外一個選擇!!
對於攀登富士山感到困難，但確想要體驗富士山自然的人，「寶永火山健行」是最適合富士山初學者的。
寶永火山口是1707年(寶永4年)噴發的最新噴火山口，由三個火山口連結成的路線，從步道上可展望缽型火山口，寶永山(2,693ｍ)山頂上展望遼闊美景。
健行季節6月~10月中旬。
早安，靜岡。
明天富士山就要開山!!
睽違1年位於靜岡的三條登山口，富士宮口、須走口、御殿場口預計從明日開始開放到9月10日。
雖然今年我們依然無法去富士山朝聖，但是可以先透過影片，了解攀登富士山要做的準備，還有周邊的吃喝玩樂。
觀看影片 https://youtube.com/playlist?list=PLDo_hF-K6dtx9PnZ9Cu-v5jJlTijVAP95
【富士山】為什麼攀登富士山要繳錢？保全協力金是什麼呢？
【富士山保全協力金】
＊目的：籌劃與保護富士山之環境，且保障與建設登山者安全設施
＊用途：新建與改建洗手間配置安全引導員、擴充救護所等
＊自由捐款💴1000日幣
🇯🇵當地捐款
靜岡縣：富士宮口五合目、御殿場口新五合目、須走口五合目、水塚停車場
山梨縣：富士蘇巴魯線五合目、吉田口六合目、富士北麓停車場
⏱捐款期間： 靜岡縣 7月10日〜9月10日／山梨縣 7月1日〜9月10日
🖥線上捐款
請點擊本頁上方的「立即捐款」前往日文24小時捐款網頁，線上刷卡捐款。
※收到捐款後，我們將會郵寄富士山維護協助證（別針徽章）給您，請持協助證至上述當地捐款處出示。（敬請留意：富士山維護協助證將於確認捐款的大約1週後寄出。）
⏱捐款期間：6月1日〜9月10日
超商捐款
1: 7-Eleven 2: 全家 3: LAWSON 4: Circle K 5: Sankus 6: MINISTOP
※請使用設於各店鋪的多媒體終端機申請捐款。捐款後請持收銀檯發行的收據，至上述當地捐款處出示。
※多媒體終端機僅提供日文服務。
捐款期間：6月1日〜9月10日
http://www.fujisan223.com/tw/contribution/
【富士山五合目】
海拔2305m，有豐富的富士山相關紀念品與美食。登山裝備已不例外，若缺少小型裝備可立即於五合目或富士山上補給
【富士山小檔案】
日本國內最高峰海拔3776m，橫跨靜岡縣和山梨縣的活火山，最近噴發時間為1707年。
為日本的第17個世界遺產（第13個世界文化遺產）
【富士山山上廁所】
山上皆使用現金，廁所不找零請自備多枚硬幣
【攀登富士山】
行走時，盡量靠近登山步道內側行走，以免落石發生。六合目提供帽子出租
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
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👉商業合作與邀約
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#富士山
#mountfuji
#雄獅
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