【#mc健身打卡】上半部厚厚的人可以練喔！
6組上背訓練 改善圓肩駝背斜方肌粗大等問題！>> https://bit.ly/3hcmues
#marieclairetw #這個好
改善圓肩厚背 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，隨著年紀越來越大，背部的脂肪會慢慢增厚， 看起來就會顯老，同時也更容易導致駝背， 透過簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背， 舒緩緊繃的同時還能達到美化背部的顯瘦作用！ 擁有了直挺美背，就等於慢慢往漂亮的倒三角形身材前進， 即便沒有豐滿的胸部或臀部，也會看起來腰很纖細！一舉數得啊！ 肩膀是堆積壓力的地方，...
改善圓肩厚背 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文
【#ELLE美妝圈】睡前做一遍鬆開背肌，還能改善駝背、圓肩💪
#駝背 #睡前運動 #上半身運動 #ELLETaiwan
改善圓肩厚背 在 Vegesoup Facebook 的最佳貼文
今天再重聽電影Amadeus(阿瑪迪斯)的原聲帶, 這個電影真的是有史以來我最喜歡的電影之一, 編劇真的很厲害, 從一個妒忌莫札特才華的作曲家Salieri的眼裡, 刻畫這個上帝選中的天才, 裡面所有的音樂都膾炙人口, 我打算哪一天找來給孩子們看! 最喜歡裡面Salieri第一次視譜莫札特的Serenade For Winds第三樂章, 他形容莫札特音樂的方式, 哇! 真的是讓我充滿了感動, 你們必須自己看: https://www.youtube.com/watch?v=nDxrf5UdyWU
***************
新文: 劇透來了 + Max Mara 101801大衣好價(有小碼) + 我想買的洋裝跟我已經買的洋裝 + 折扣總整理 + Cosabella睡衣 + Sarah Chapman七二折推薦
https://vegesoup.blogspot.com/2021/07/7182021.html
新文: Everlan超便宜簡直免費(真的無敵便宜要看一下!)
https://vegesoup.blogspot.com/2021/07/7172021.html
***************
🥦 菜湯Line社群 https://bit.ly/2UWIfIg 記得"開啟通知"!
📸 菜湯的IG https://www.instagram.com/vegesoupblog/
🚩 菜湯的telegram頻道: https://telegram.me/vegesoup
🚩 菜湯APP: https://summitloop.net/help_tw.html
***************
💥💥💥 劇透: (台灣星期一晚上十點) https://bit.ly/2YTp5UJ 這個網站 即將會有"不用湊單"的全站折扣! 這次除了亞洲, 連歐洲澳洲紐西蘭等等也都可以打折~~
✔ https://bit.ly/3uRAUXY Comme des Garçons Play (款式多尺碼齊一定要看)
✔ https://bit.ly/3ik604L (不少女網友買這款男生的HOMME PLISSE自穿喔! 腰部是有綁帶的)
✔ https://bit.ly/3wKHnne (男款的HOMME PLISSE褲子 女生也可以穿)
✔ https://bit.ly/3xOCCKG (這種褲子的形狀 還滿時髦呢!)
****************
(折扣即將結束)
https://tidd.ly/3yOQEMd Look Fantastic台灣這一區單品購物車85折又額外八五折碼: THANK 相當於七二折
https://tidd.ly/3i8UdpN 購物車自動八五折 還可以疊上八折碼: THANK 相當於六八折! 裡面有AMELIORATE, Grow Gorgeous, Christophe Robin等等品牌
https://tidd.ly/3wOWUlZ (Sarah Chapman Skinesis 肌膚更新療程 這組是10天為一期的護膚療程, 裡面是濃縮的維生素A及透明質酸, 持久保濕, 減少細紋, 肌膚緊實有光澤)
https://tidd.ly/2URBNlB (Sarah Chapman Skinesis 睡眠面部營養補充組合 這組是睡前吃的營養膠囊, 有放鬆及補充需26種微量營養素等, 提高睡眠品質, 由內而外改善肌膚狀態)
**************
https://bit.ly/3koh838 (Alexander Wang的水鑽手提包 shopbop在中國上週熱銷單品 實際上這個包自從上市以來就一直是大家很愛的包啊)
https://bit.ly/3hDWuuh (韓國上週暢銷的這個迷你復古提把氣球包, 附肩背帶)
**************
https://bit.ly/2QdT9az (這件toteme洋裝真的很好看, 所有地方都缺貨的! 我在小紅書上看到這照片真的驚為天人! 太好看了比model好看一千倍了! 那位小紅薯也一直稱讚這個洋裝穿起來好像奧黛麗赫本一樣優雅!)
https://bit.ly/3tfa75L (我自己買的是灰色版本, 實品布料有一種很高級的光澤, 我穿34剛好, 布料相當清爽不厚重, 夏天穿舒服極了, 肩帶也可以變成露肩)
PS https://bit.ly/36qp1gi SAKS這裡灰色還有尺碼
*************
https://bit.ly/3ytQslF GUMBALL PEARL RING (紐約珠寶品牌Catbird的大珍珠戒指 上面的珍珠可以轉動喔 就像是Gunball糖果一樣圓滾滾的!)
改善圓肩厚背 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
隨著年紀越來越大，背部的脂肪會慢慢增厚，
看起來就會顯老，同時也更容易導致駝背，
透過簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背，
舒緩緊繃的同時還能達到美化背部的顯瘦作用！
擁有了直挺美背，就等於慢慢往漂亮的倒三角形身材前進，
即便沒有豐滿的胸部或臀部，也會看起來腰很纖細！一舉數得啊！
肩膀是堆積壓力的地方，把一整年的重擔好好釋放掉吧！
2020見❤️新年快樂！！
更多肩頸、後背、手臂放鬆系列練習：
12分鐘肩頸放鬆
https://www.youtube.com/watch?v=Rbl-MlJb5lA&t=37s
下班後的肩頸舒緩 (消除焦慮釋放壓力)
https://www.youtube.com/watch?v=oSm6LJ0ozxg
好好睡覺 5日睡前瑜珈挑戰-DAY 1. 開闊胸肩與上背部
https://www.youtube.com/watch?v=rdxxyzvTQTM&t=1090s
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背
https://www.youtube.com/watch?v=B-6nvwvUZ1I
7分鐘在家練背肌(改善駝背)
https://www.youtube.com/watch?v=6pY_Jn9y5rI&t=40s
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
改善圓肩厚背 在 改善圓肩厚背、圓肩整骨、圓肩測試在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在改善圓肩厚背這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者g1990822也提到: 大家好,小弟最近肩頸痠痛三四個月: 已經求過醫也找過幾間自費物理治療所, : 做一些治療後雖有改善 ... ... <看更多>
改善圓肩厚背 在 改善圓肩厚背、圓肩整骨、圓肩測試在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在改善圓肩厚背這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者g1990822也提到: 大家好,小弟最近肩頸痠痛三四個月: 已經求過醫也找過幾間自費物理治療所, : 做一些治療後雖有改善 ... ... <看更多>