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台北市的無障礙環境🦽仍有許多改善空間，例如這個陳情案的陳情人本身是身障人士，行動就已經不太方便了，但出門必經路段的路況卻更佳不友善，滿地碎石與清楚可見的路面高低落差，連採買生活必需品都必須拜託鄰居幫忙，造成生活很大的困難。
斯綱團隊在輾轉知得知陳情人的情況後，立即向市府反應，也查到該路段是水利處所管轄的範圍，經現場與當地傅書淵里長和黃景煌里長及水利處官員會勘、改善更新路段鋪面與溝蓋，以最有效率的服務，給予市民朋友們最即時的協助！
#張斯綱 #綱好在乎你
#台北市議會 #士林北投
#智仁里 #傅書淵 #中和里 #黃景煌
#無障礙空間 #鋪面改善 #溝蓋更新
🌅「石門有發展、侯友宜洪孟楷一起拚！」
👉孟楷今天與當地議員陪同 侯友宜市長視察#石門富基幸福步道 #老梅側溝改善工程，大家都無懼太陽高照，與現場的民眾共同為「幸福步道二期啟用典禮」見證。
💡會後孟楷與 #富基里林茂森 里長 #幸福步道主持人余美華 還親自走了一趟幸福步道，並現場開直播，讓還沒來走過的鄉親與熱愛假日小爬山享受自然的朋友們，未來都能一起來走在這幸福步道上。
🚧#幸福步道除1、2期工程，位處交通要道且地點顯著，市府已預定開發成為特色公園，可串連 #老梅綠石槽 #富貴角 #富基漁港，形成帶狀觀光遊憩區，將成#北海岸青春山海線熱門觀光景點。
🎊#老梅側溝改善工程，工程改善範圍約為270公尺 #改善溝蓋 #附掛纜線一併整理 #排水高程重新檢視調整 #改善排水不良溝體 #完工後整體區域性排水效率將能大幅度提升 #大大提升鄉親的居住安全及環境美觀
✒️另外，孟楷服務團隊今天也共同陪同侯市長慰勞警、消及清潔隊同仁，並參與石門肉粽推廣活動，疫情期間感謝警消及清潔隊員同仁的加倍辛勞，您們都是英雄，辛苦了!
認真拼、用心做，一起努力為我們更好的環境發展打拼💪
#立法委員洪孟楷
#持續加油努力不懈
#中央地方一條心
#淡水林口泰山八里三芝石門
#中央地方一條心
🌝中秋烤肉最怕下雨，若雨下得剛好是浪漫，下得太多可能讓用路人心情很爛，阿凱帶大家回顧2020年6月6日澄清路家樂福現場，當天早上整點的時雨量：
6點 22.5mm
7點 69.5mm
8點 64.5mm
9點 10mm
⏰6-8點時累積雨量達156.5mm
🌧平均降雨量 8.7mm/10分鐘
澄清路家樂福前積水💦，市府回應時雨量沒超過排水量10.2mm，排水量應該足夠， #但還是淹水了，且只有澄清路往北東側大淹水、西側都沒事。
📣水利局蔡局長在質詢中承諾📣
因爲澄清路目前都是往寶珠溝排水系統去，然而寶珠溝排水容量較小，為了改善目前東側淹水情況，澄清路東側的排水，之後會疏導往鳳山排水系統。
在改善排水系統的同時，阿凱也想呼籲大家，遇到瞬間降雨量過大的情況🌧排水系統恐需要時間來慢慢消化🌊就像營養師建議我們一天喝2000c.c.的水，若瞬間我們灌了6000c.c.，也需要時間來排解，留言處也幫大家補充一下雨量分級定義👇
🎯希望市府除了改善排水的孔蓋和分洪之外，也能做到下列三件事：
1️⃣ 公佈易淹水地區可承載時雨量，給市民心理準備。
2️⃣ 大雨來襲前，將設置在排水溝上的住家周邊防蚊🦟設施移除，加強排水速度。
3️⃣ 改善坡道設計，讓澄清路西側的排水孔也發揮功能。
#你的事就是阿凱的事
#時雨量會說話
高雄市議員林于凱粉絲頁
https://www.facebook.com/fishkai.lin
山頂處乾燥的泥地上
那堅實有力的腳印
是高峰險處的抒情詩....
模模糊糊不知道在哪看過類似的文字，
以前並不特別喜歡登山，
只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪，
但在被這段文字“感化”之後（雙手合十），
我就開始喜歡上登山；
當自己真心喜歡上一項活動，
感覺受挫的時候，就會想去克服..
我還沒有走到險處，自知段數不夠，
所以現在還在“日日磨兩腿”，
對我來說，
登高遠望的意義是：
把所有經歷過的苦痛，踩在腳下
然後.....
再來一次！
下山往往是身體最累的時候，
但是一些拉哩拉雜的心情垃圾，
在那高處往下一望的時候，通通拋掉了，
身體沈重了，靈魂卻變輕了！
當一個勤奮者，
用自己的腳步，去追尋自己的禮物。
今日健地目標：
強化臀腿肌群、改善膝蓋穩定度！
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！
♳第一輪 仰躺
臀部：臀橋［蛙式臀舉 單腿上舉 單腿平舉］
腿部：舉腿［單腳舉腿 躺姿舉腿 單腳轉腿］
♴第二輪 側躺
穩定：抬腿［側抬腿左 側抬腿右 正面抬腿］
力量：臥抬［抬腿轉左 抬腿轉右 雙腿後抬］
♵第三輪 站立
平衡：站姿前彎［左腳 右腳 前彎］
離心：雙手盪壺［盪 盪 盪］
♻︎收心操
平衡核心：鳥飛狗趴
拉伸臀腿：鴿趴淒敷
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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Track: Crystal Eyes — Airixis [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/q_vj7Pjsa4U
Free Download / Stream: https://alplus.io/crystal-eyes
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Track: Erazm Sant - Hold On To Me [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2F4k1Cz
Fanlink: https://fanlink.to/Tkm
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Track: CryJaxx - Goodbye (ft. jfarr)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/N2s6b4JSgbU
Free Download: https://fanlink.to/cQYh
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Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Track: Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/V9uIXSgdYQo
Free Download / Stream: http://ncs.io/TWM
【智翔的議會質詢-警察局（4/15）】
＃有效的匿名諮商讓需求被看見
昨天在消防局的質詢中，智翔提醒「創傷後壓力症候群（PTSD）」可能對消防、警察人員造成的結果，以及現行的心理輔導機制可能因沒有匿名保護，導致效果有限。
身處第一線的警察，可能會面臨自殺、兇殺案等重大刑案，或瓦斯氣爆現場等，有時對心理造成的影響不會馬上顯露出來，也有可能隨著時間，累積出更多問題。
現有的心理輔導機制，由於沒有匿名的設計，讓有需求的人深怕接受心理輔導會被貼上「懦弱」的標籤，或是可能被長官過度的關切，進而遭到調職，反而無助壓力的釋放，雖然局長稱不會刻意去詢問何者有接受心理輔導，但智翔認為匿名就是要做全套，長官只需看到最後的統計數據即可，不需要知道「誰」去尋求協助。
因此智翔建議警察局可以先試辦看看，研擬匿名心理諮商機制，且是面對面的諮商，而非僅用電話，鼓勵更多需求者接受諮商，第一線的警察若能降低更多心理壓力，對接受服務的市民而言也會有正向的感受。
＃警員福利以及保障
警察人員勤務繁重，執勤過程中難免發生交通事故，如不慎發生，後續得面臨官司與民事賠償事宜，近期也有新北市各分局加碼汽機車保險額度的新聞，想請教桃園市警察局有無相關的保障？
今天警察局長稱，新北加碼都沒有桃園的額度高，包括傷害責任險額度，所以智翔要求警察局提供相關數據，以供檢視。由於桃園地狹人稠，道路狹小，警察執勤時有交通事故發生，提供更高的保險額度正是來自基層的心聲。
智翔也希望以此為後盾，讓警察人員在執行勤務時沒有後顧之憂，警察安全，才能保障市民安全。
第二項則是警察的健檢福利，新竹市自去年起，不分年齡皆每年補助3500元，健康檢查還可以公假一天，桃園目前的措施為何？
警察局回覆，桃園市目前分層級，依警察人員安全基金給予補助，舉例若40歲以下，每兩年補助5000元，40以上的補助也優於其他縣市。
智翔要說的是，提供警察人員在健康檢查上有更多優惠與福利，並非斟酌於一年補助的金額上，除了剛剛提到的提供公假之外，也可以考慮與桃園市的長庚醫院合作，打造為員警量身定做的健檢方案。
＃易壅塞路段即時監控影像
接下來要為改善桃園的塞車狀況給予建議。
桃園區的交流道在尖峰時段動彈不得是許多通勤族的日常，包括南崁交流道與國道二號交流道，尤其南崁交流道，從春日路開始，至經國路路口，再到匝道，所屬道路涉及公路總局、高公局與市府交通局管轄。
據聞目前的監控與調度，並無法有效整合三個單位的資訊，因此智翔想建議，是否可建置一套設備，結合公路總局、高公局及本市交通局即時路況於一平台上，監控轄內易壅塞路段(口)及交流道沿線車流。
透過整合各系統即時影像，並隨時調整各鏡頭，讓警察局可以精確掌控堵塞路段、擴充路況資訊涵蓋率，遇車禍事故或交通壅塞立即派遣線上警網支援，盡速疏導車潮並降低事故發生機會。
畢竟若有交通事故或是壅塞需疏導時，三個單位資訊有落差，調度還得依賴通訊軟體來聯絡，造成更大的溝通成本，及早建立單一資訊以及調度平台才能一勞永逸。
＃未禮讓行人之取締成效
根據報導，桃園市每年都有因公車未禮讓行人造成死亡事故，智翔認為，每個用路人只要下了車都是行人，行人的安全是用路安全的根本，公車禮讓人行，是否除了宣導之外，也需要加強取締？
另外在宣導上，也應採用「應」讓行人，讓駕駛在轉彎時慢下來，把行人優先內化為駕駛行為的準則，這點再麻煩警察局與執法人員多加強，強化行人的用路安全。
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大同地下道水 溝蓋 聲響大擾民安寧 改善 完成. 91 views 5 months ago. 宜蘭新聞. 宜蘭新聞. 5.36K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
改善溝蓋 在 [新聞] - 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
新竹棒球場視線不良席全數拆除 內野紅土、燈光、牛棚區等5項改善完成
新竹市政府新聞稿 2022/10/25
新竹市立棒球場迄今召開13次改善小組會議，並邀集竹市棒委會、中職球員工會代表等專
家進行現勘，除草皮養護、灑水系統、守備視覺區、內野看台矮牆切割等初步完成之外，
再完成5項改善如內野紅土、燈光照明、牛棚區、視線不良座席拆除、優化板凳休息區。
陳章賢代理市長表示，棒球場改善小組目前已完成多項改善措施，包含球員工會列出改善
建議之外野草皮、界外區、球員板凳休息區、牛棚等項目及細節改善，此外，也預計於本
周完成打擊視覺區擴大工程。
市府指出，內野紅土、投手丘改善完成，後續將於表面鋪設陶瓷土，平日使用帆布覆蓋進
行維護，持續進行草皮養護並調整平整度，也同步重新調整燈光，採電腦燈光模擬，現場
放樣打格線調整，改善整體照明度。
牛棚區人工草皮、簡易廁所、雨遮皆完工，投手丘紅土改善完成，待鋪陶瓷土；觀眾席經
檢討後進行局部調整，針對一壘及三壘側矮牆周邊之視線不良座位座席拆除完成，並完成
內野看台矮牆安裝安全扶手，球迷觀賽視角再優化，另也加大本壘後方隱形護網，兩側各
增加寬19.6公尺，讓球迷觀賽更安全。
針對板凳休息區空間，為方便球員移動，除靠近本壘板端設有出入口，靠一壘側也新設階
梯出入口，重新調整兩處出入口的平台大小及階梯級深、級高，鋪設人工草皮加強止滑，
也將靠護欄側排水淺溝改為側排，避免球員跨越危險；另將牆面、天花板電風扇漆成與本
壘後方守備視覺區同款深色，更優化投手及內野守備視覺。
另，場內架設7處轉播固定平台已全數完成，以鋼構組成更具安全性，相關受影響座位也
都移位調整；且為避免球隱沒於界外區護墊下方，填塞HDEP透水管，避免有界外球滾入墊
下。
市府表示，棒球場改善小組會持續與中職、味全龍球團、球員工會、新竹市棒委會等單位
溝通合作，提出具體改善方案，以球員安全為第一要務，盼讓球員、球迷都能有更好的球
場體驗。
https://reurl.cc/X5DV0R
再見了，面壁思過區！
目前場邊休息區（含電風扇）、內野、外野部分已漆成深灰色
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.230.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1666765429.A.7D3.html
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