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#為什麼擦防曬會傷害海洋 #隱形殺手
一年比一年熱 夏天大家更愛往海邊跑 或是去玩水
防曬必須的啊～ 先不提女生愛美白 不防曬也容易傷害皮膚
但大家為了防曬擦的防曬品 會危害海洋生物
因為防曬成分裡面有 #羥苯甲酮 #甲氧基肉桂酸辛酯
這兩個成分都是最廣泛的化學防曬劑之一
都是會干擾動物的生理作用
對珊瑚產生毒性導致發育期間死亡、抑制繁衍
造成 #珊瑚白化 的現象
對魚類和海龜等其它海洋生物的DNA健康造成損害
最終還是回歸到人類身上
每年遊客在海邊玩水 溶解在水中的有害防曬物物質
#平均超過1.4萬公噸
那在陸地上擦防曬就沒關係了嗎？
即便是在陸地上擦的化學防曬 經過沖洗後
這些成分依然會從排水管到最後還是流入大海
很多人可能覺得：那也都被稀釋掉了吧？
但每個人都這麼想 被犧牲的就是海洋生物
不是說不能防曬，
只是要懂得選擇更有善環境的東西，
一起開始學習善待地球🌍～～好嗎🙂🙂🙂
#沒有人是局外人
#ICanHelp #改變從自己以身作則開始
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不塑大挑戰【理想Vlog】
自從接下 HowFun如何爽 How哥的環保戰帖，
為了拍攝這一日不塑大挑戰影片，
我們夫妻都快要世界大戰了🔥
只能說要達成「不塑」不是一天就能養成的，
但一家之主願意改變自己N年來的懶惰習性，
要以身作則，讓不塑不只是挑戰更是養成習慣，
就是成功的開始啦～
#保護海龜不再受傷
#小心我們的海龜派氣功
#不塑新時尚 #不塑大挑戰 #ifollow
❗️點這裡了解更多 行政院環境保護署
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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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合作頻道： Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
Hello 歡迎回到Lola Lin小森蘿菈「說故事與教育意義的平台」，我是Lola Lin, the Freediver 熱愛自由潛水的小美人魚。今年夏天，帶大家到美麗的澎湖灣認識自由潛水。
我致力於推廣每一個人都可以學習自由潛水與瑜珈，也鼓勵每一位夥伴親身體驗。
🎙Podcast 播客是什麼？
1. 錄製好的廣播
2. 與YouTube上收看相比，省電、不需看螢幕
3. 運動、通勤、做菜、整理房子的學習力好夥伴
4. 選擇音樂之餘的另一份享受
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你可以在Spotify、iTunes、Google Play、YouTube中暢聽！
🍾iTunes http://bit.ly/SuperPowerSchool
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🔥閱讀版請上 https://www.lolalinocean.com/podcast
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
49：英文流利背後的高效習慣養成 - 2019投資線上教練如何幫助我2020服務華人女性健康｜潛意識、催眠、呼吸、大腦
48：從小沒人教的呼吸法 - 2020用呼吸改變女人內心世界 - 連結骨盆、核心肌群、好聲音 Just Breathe
46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
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2020年，你最想擁有的超能力是什麼？
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完整Show Note 小筆記，請看：https://www.lolalinocean.com/blog
#Aquaman #水行俠 #海王 #超能力夢想學校 #海公主蘿菈
影片內容包括：
從WHY為什麼推廣自由潛水說起
1. 來到澎湖你就可以寄自己寫好的海底明信片
2. 當朋友的太陽眼鏡掉入四米深的海底時，可以小美人魚之姿躬身下潛輕易撿起來，完全拯救英雄呀！
自由潛水與水肺潛水有什麼區別呢？
練習自由潛水的三大秘密
1. 與無時無刻、無所不在的呼吸連結，喚醒內在潛能
2. 拼湊生命本質的一塊塊拼圖。冥想、ZEN 禪、靜心 - 就是宇宙中萬物相通的哲學
3. 提升自我覺察、專注力、啟動生命力，與焦慮說掰掰。當你專注於練習時，你將連結水與呼吸。你開始觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心
"Our Breath is Our Conversation with the World. Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
自由潛水與瑜伽的練習帶我進入一個未知的世界、一個自我探索的旅程、一個全新的開始。
”Pranayama“生命能量呼吸法有許多不同的方式以及益處。
自由潛水就是瑜珈，就是生活。我可以選擇逃避，但是我選擇了勇氣。
我喜歡我訂下的十年願景與目標，更喜歡我以身作則地在朝著夢想前進！跳出羅菈的舒適圈，飛翔吧！
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一個快樂｜幸福創造者。
一個說故事的人。
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