「在家的時間多了，開始養兩盆盆栽，前幾天一片葉子被碰傷了，心疼得緊，我趕緊幫受傷那面轉向太陽，此刻見它恢復了，真的很開心。」媽媽聊起居家避疫後開始做些平常不做的事。
我的娘家在新北，疫情急轉直下後，常在遠方用電話陪媽媽聊天。我鼓勵她把自己當成十幾歲的孩子，利用這段時間，去找尋未曾發展的興趣。
韓劇《如蝶翩翩》便以年過七十的爺爺重拾年輕時的芭蕾夢作為主軸，而在戲外，演員朴仁煥也已經七十六歲，接演這個角色並不容易。他說：「我目標不是成為專業舞者，而是要證明可以接受新挑戰。」看這部戲劇，戲裡戲外同樣鼓舞人心。
不管幾歲，我們永遠都有開發新潛能的機會。
不曾畫畫，那就去試著畫畫看。重點不在像不像，而在有沒有個人風格。
不曾寫作，那就試著寫寫看。六十幾年的經歷與見識就是寫作的最佳養分。
不曾跳舞，那就去試著跳跳看。七十六歲的朴仁煥花半年練好基礎舞步，重點不在達到職業水準，而是看到自己成長與進步的瞬間，喜悅和幸福會為心理上、生理上都帶來超乎預期的收穫。
摺紙、編織、樂器、書法、居家運動，甚至自學新的語言都可以。去探索、去嘗試，感受不同的自己，感受從零開始快速成長，便能從中獲得巨大的成就感。
我鼓勵媽媽再多說一點最近還做了什麼事。
「我還把妳和弟弟的房間整理過了，堆放了那麼多年的雜物，終於找到時間清理。」
母女共同哈哈大笑。
「媽媽，我的女兒已經十二歲了。」我說。
這些雜物從我畢業離家後開始一點一點進駐，先是成為媽媽的衣帽間，後來變成雜物室，再後來完全走不進房裡。
「整理完覺得清爽多了。最捨不得妳訂婚結婚時穿的禮服，只有穿一次，我拿去二手店交給人家賣。」
我也希望自己結婚一次就好，如果有一天離婚了，應該也不會想再次走入婚姻。在加拿大生活過，見過多元的陪伴型態，我已經能掙脫傳統觀念的束縛。女性能有所選擇，是因為我們受過良好教育，有思考力，有經濟能力，有決定能力。對此我深深感謝父母、求學時陪伴的師長們，與此刻同住的家人。
「爸爸終於也願意放手他年輕時的襯衫，都穿不下很久了啊！」那應該是三四十年前的襯衫囉？
「以前總是像顆陀螺轉來轉去，自己屋裡反倒忙到沒時間顧，現在終於有時間來做這些事了。」
也許是上天給我們一個機會，要我們重回慢活步調？
也許上天要我們重新思考與安排生命裡最重要的是什麼？
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附上昨日吊單槓的影片，我就是那位把自己當十幾歲青少女重新探索人生的人，四十歲才初次體會到成功吊單槓有多颯爽痛快！
我們已經過了這種居家避疫的時間一年多。小風投入樂高、摺紙、串珠、小書創作；小雨操作縫紉機技術大增，我也是她縫紉家教班的學生。我則投入居家運動，從不會伏地挺身進步到能做好完整伏地挺身。
您呢？歡迎跟我分享您這兩週在家嘗試什麼久未涉入的新鮮事？有什麼感覺或收穫呢？
放手 型 伏地挺身 在 [問題] 伏地挺身- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有時候工作忙 一個禮拜某幾天沒練
會趁洗澡前做伏地挺身
約20下 x 4組左右
除了腳抬高做 胸前心形之外
還有什麼能訓練到其他肌群的練法嗎
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