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日本adidas ZX 2K Boost 女鞋 粉紫 店家特價🉐️$2300（含運）
❌台灣定價$3300～$3800不等
又是一雙可以推坑介紹給大家的鞋子
日本現在優惠，喜歡的朋友們可以趕緊下手
尺碼：22、22.5、25、25.5、26、26.5cm
靈感源自 80 年代 ZX 系列的街頭鞋款
有些人活在過去，有些人放眼未來。這款 adidas ZX 2K Boost 經典鞋讓新舊共榮。這款 80 年代經典機能跑鞋經過重新詮釋，夾層網布鞋面搭配未來感 TPU 表層，打造既復古又充滿未來感的造型。舒適的 Boost 中底帶有搶眼的 Logo 圖案，為造型增添摩登元素。
【#不能不認識的他】
如果問你認識的當代藝術家有誰，你會答到幾多個？
今日為你介紹的就是其中一位 - Futura。
Futura是全球最炙手可熱的當代藝術家之一，以動感抽象的幾何構圖為核心，
而當中最iconic之一的Pointman有著長形頭部、尖耳朵、角狀四肢和懾人的目光
，雖然設計1980年代初誕生，但構想的存在方式，既放眼未來又充滿探究精神實在令人留下深刻印象。亦同時多展開個合作項目，例如與 Comme des Garçons、Nike 和 Off-White 等知名品牌的合作，可見當中「江湖地位」甚為崇高。
而Futura與 Kaikai Kiki Gallery再次合作於東京再次舉行作品展，合共展出 12 件作品，包括一幅滿佈 Futura 虛構角色的 3 米大型畫作、藝術家的首批人物形狀油畫，以及與野口勇基金會 (Isamu Noguchi's Foundation) 透過官方合作以人手打造的 AKARI 燈 (首次展出)！
疫情下未必能夠親臨其作品展，就等我地22e為大家送上相關作品及製作過程！
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#鍾意就save底
Words by #擼遜
隨著氣候變遷、新能源的崛起，台灣智慧電網推動進入新的里程碑 🙌
用戶不再是被動使用電能，透過用電資訊雙向流通、整合可再生能源實現穩定供電，預防電力不足面臨供電癱瘓的窘境，並達到永續發展的目標 🎯
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李同捷｜台達電子 樓宇自動化事業群 資深業務副理
時間：15:10~15:25
🔸電力市場開創新頁-台灣電力交易平台啟用商機
吳進忠｜台灣電力公司 電力調度處處長
時間：15:25~15:40
菜單：
1.深蹲合掌衝天戳地
2.側身單腿踮腳蹲左右
3.深蹲捂耳撲地推臀
4.高棒式撐地抬臀左右
5.深蹲防禦練貓拳
6.深蹲防禦後踢腿
7.深蹲分腿左右轉
8.蹲跳觸地手刀殺
『我真想請上帝把我從頭至尾全部換掉，
變成另一個完全符合他們要求的人』
小小的安妮在日記本裡這樣寫......
如果要寫出一個自己全身最不滿意的地方，
我想，我應該可以寫出一本滿滿的解剖圖！
但是生活真的有這麼嚴苛嗎？
我們真的需要這樣為難自己嗎？
生活其實，就是“生”跟”活“啊！
為了整“眼下“的自己而運動，
還是為了”放眼未來“而運動，
我只是想要讓生活更有品質，
而實測證明，天天深蹲，
的確能有效提升我的生活品質，
為什麼呢？
試試看嗎？
只要連續挑戰一個月，
應該會知道我在說什麼！！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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這一次TABATA的音樂，熟悉帶勁，
知道音樂背後的故事嗎？
我當年看過了“安妮日記”
還沒有把它跟麥可的Smooth Criminal 聯想在一起，
一直都只是被麥可的月球漫步舞步迷著；
現在知道了！
原來一直重覆的氣音，
就是在問”Annie are you ok?“
當然不好啊這該死的集中營，
就在快要獲救的前幾天，安妮卻死於病痛！
終究沒有展開她當一個作家或記者的精彩人生。
看完她的日記，就覺得好像變成她的閨蜜了（笑，
結局令人心痛，但也意外發現，
在她日記的第78頁、79頁藏有小小的秘密～
她終究是個小女孩啊！
編號5535小行星的「5535 安妮·法蘭克」
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-Smooth Criminal (Tabata) · Tabata Songs
Lose Yourself (Tabata) · Tabata Songs
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