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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,230的網紅-營養師敏敏大夫聊療天,也在其Youtube影片中提到,生活工作壓力「山」大... 連好好睡覺都變成一種渴望! OMG!!這樣也太辛苦了吧 其實呀,從飲食上就能改善囉 多吃含有維他命C的蔬果,可幫助人體自然分泌一些對抗壓力的賀爾蒙~ 這個季節,多吃柑橘類的水果是很棒的哦 或者,吃個深海魚,當中的Omega-3對身體也很棒棒餒 敏敏大夫小叮嚀:不知該...
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👩⚕敏敏大夫關心您【肌膚老是癢不停】(文末有小禮物🎁)
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***敏敏大夫貼心提醒,日常保健固然重要,但記得斟酌自身狀況,該看醫生還是要去唷~***
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生活工作壓力「山」大...
連好好睡覺都變成一種渴望!
OMG!!這樣也太辛苦了吧
其實呀,從飲食上就能改善囉
多吃含有維他命C的蔬果,可幫助人體自然分泌一些對抗壓力的賀爾蒙~
這個季節,多吃柑橘類的水果是很棒的哦
或者,吃個深海魚,當中的Omega-3對身體也很棒棒餒
敏敏大夫小叮嚀:不知該看哪一科?
就先看家醫科,才能引導你做其他的健康檢查
@高敏敏營養師
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#定期健檢很重要
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👉🏻早餐你吃進去的到底是營養還是脂肪呢❓
早餐處處是地雷💣你~踩對了嗎💥
原來我們每天早餐吃進去的都是脂肪😨
別擔心‼來~明天上午11點‼
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